Hufeland K. V. dr.: A gyermekek testi nevelése! Jó tanácsok anyák számára (Pest, 1865)
Mindennapos légfürdő
22 A mindennapos szabad levegőn való időzés nagy előnynyel van különösen még a szemekre nézve is. Az egyre terjedő rövidlátás és szem- gyöngeség nagyobbára abban leli legelső alapokát, hogy a gyermekeket a legelső években, többnyire majdnem folytonosan négy fal közé zárva tartják, mi által a szem, mely csak közeli tárgyakat lát, egyedül csakis a közeli látásra fejlődik ki, s végre egészen elveszti a képességet, hogy távoli tárgyakat is kellőleg megláthasson. Ellenben a szabadban való mindennapos időzés erősíti a láterőt, s a szemeket, mindennap gyakorolva a nagy láthatáron, élesekké és messzelátókká képezi. A mondottakból következik az is, mennyire szükséges a gyermekszobának mindennap való ki- szellöztetése, télen nyáron. A tisztátlan zártlevegd valóságos ölő méreg a gyermekre nézve, és be van már bizonyítva, hogy halálos betegséget hozott sok, különben egésséges gyermekre. A ház legegéssé- gesebb levegőjű szobáját kell mindig a gyermekszobává tenni, s nem — mint többnyire szokták — a legroszabbat! * * *
