Újpesti Napló, 2013 (7. évfolyam, 1-45. szám)
2013-10-17 / 36. szám
es vitamint tartalmaz, mint egy marék áfonya. Magas vas-, kalcium-, szelén-, A-, B- és C-vitamin-tartalma óvja a sejteket, védelmet nyújt a daganatos, a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, és az idegrendszert erősíti. Változó korban a nőknek is igen ajánlott, mert segít megfékezni a csontritkulás folyamatát. Kiváló immunrendszer-erősítő naponta három szem aszalt szilva elfogyasztása. Hashajtó, vizelethajtó, szabályozza az emésztést, mert rostban is rendkívül gazdag. Fogyasztásával a cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak kell óvatosabban bánni, mivel magas a cukortartalma, 100 g aszalt szilva 300 kalóriát tartalmaz. (Dietetikusunk receptjeit a www.ujpest.hu oldalon találja) LETTNER ANNAMÁRIA dietetikus * gokban, mint a kálium, amely a sejtek és a testnedvek fontos összetevője. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. Gazdag vitaminkomplexekben - B-vitamin -, ezek elősegítik a szervezet fehérje- és zsíranyag- cseréjét. A K-vitamin fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez, a C-vitamin hatékony antioxidáns. A szilva oxálsavat tartalmaz, ezért vesekő betegségnél kerüljék a szilvát. A szilvadarabok nagyon jók a salátákban, ízesítik, színesítik. Felhasználhatjuk sütemények, desszertek, lekvárok és zselék elkészítéséhez is. A zamatos szilva kalóriaszegény, vitaminokban és ásványokban gazdag, amelyek hozzájárulnak az egészség fenntartásához. Lédús, laktató gyümölcs. A benne lévő rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben, jó hashajtó. Sok béta-karo- tint, xanthinát, lutein-zeaxanthinát tartalmaz. Ezeknek jótékony hatása van a látásra, a bőrre és az egészséges nyálkahárhirdetés , CCíA/T ÚJRA JUMBO! f £ J a Magyar diszkont* Magyar diszkont, magyar vevőkért! Sütőkolbász Friss pulykamell fiié (í5£> Akácméz 500 g 1998 Ft/kg Vizes zseflple A tiketteket keresse az ületben!- Plusz szolgaltatasok az áruházunkban ihagyhatatlan ajánlat penségünnbBi legimomahh nap mim nap Rendkívül ■*t)rillbárunkban! Iter m * t/áia* Rendkívüli ajánlatunk! Válassza ki Ön, mely termékeket vásárolja meg 20%-kal olcsóbban! A 20!» kedvezményi liizioslló kunon más akcióval nem vonható össze! AKCIÓ! 2013. október 17-22. 1138 Budapest, Váci út 201. Hurka májas, véres Beviiija tózó, ingyen parkolás, ifonkártya-feltöités itva tartás: H-P: 7-21 ERZSÉBET UTALVÁNY óráig Üzleteinkben Erzsébet utalvánnyal is fizethet! Ételbárjainkban mindhárom SZÉP kártyát (OTP, KSH, MKB) elfogadjuk! Folyamatos bombaáras akciókkal várjuk kedves vevőinket! Ár! w9b, 107«, Lindenhof dobozos sör 0,51 214 Ft/I Trappista sajt mport 990m Abauj friss dobozos tej 1,5% 199«/ § Milka csokoládék 100 g 1990 Ft/kg 299r> Gold instant kave 200 g 4950 Ft/kg 999r 325 r Sg£ il Naturalle napraforgó étolaj Monte Cantini vörös, fehér édes bor 0,75 l +10 Ft üveg 398,66 Ft/I Kutya,- macska- eledel konzervek 415 g 214,45 Ft/kg
