Űjpest, 2003 (11. évfolyam, 1/256-18/280. szám)
2003-07-03 / 13. (268.) szám
14 2003. július 3. Életmódváltás szemléletváltással! A hetednapot ünneplő Adventista Egyház egyik tagját, Moldván Zsuzsát, az újpesti Kordován tér 10. alatt található közösség által működtetett Életmódklub vezetőjét kérdeztük.- Mikor került kapcsolatba az egészséges életmód gondolatával, és miért kapott ez döntő szerepet az életében?- Az egészségügyi üzenettel az Adventista Egyházon keresztül kerültem kapcsolatba. Itt hallottam először arról, hogy a Biblia azt tanítja, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy mivel tápláljuk testünket, vagyis a Szentírás szavaival élve: Lelkünk Templomát. Persze nem kötelezhető erre senki, de az egészségünket ez szolgálja a legjobban. Férjemmel együtt örülünk, hogy kipróbáltuk, és nem is szeretnénk ezt az életmódot feladni. A teljes egészségügyi üzenet és az eredeti isteni szándék megértéséhez egészen a teremtésig kell visszamenni, és azt elemezni. Mivel számomra mindez nagy örömet jelentett és egyben pozitív tapasztalatokat (pl. férjemnek elmúlt az allergiája; húgom abbahagyta a kényszerevést, azóta jó a közérzete; a gyötrő migrénes fejfájásaim nyomtalanul eltűntek; testsúlyom automatikusan beállt), ezért egyre inkább ragaszkodtam hozzá és kitartóan gyakoroltam. Nem adtam fel.- Milyen céllal hozták létre a klubot?- Az újpesti gyülekezet megalakulásakor felmerült az Életmódklub lehetősége, annak megszervezése, és egyben a felelősének kérdése. 1999 telén kezdtük el, azzal a célkitűzéssel, hogy a káposztásmegyeri lakosokat segítsük abban, hogy elsajátítsák az egészséges életmód alapjait. Szomorúan tapasztaljuk, hogy inkább messzebbről érkeznek látogatóink, és csak néhány ember használja ki a helybéli lehetőségeket. Rendkívül fontosnak tartjuk, hogy a fiatalok is jöjjenek és ismerjék meg még idejében azokat a szervezetünkre vonatkozó törvényeket, melyeknek betartásával megelőzhetnék azokat a betegségeket, melyeket nagy százalékban az életmóddal hoznak összefüggésbe a tudósok is. A főző háziasszonyokra is számítanánk, akiknek kezükben van szeretteik egészsége. Éppen ezért nagy a felelősségük. Azokra a férfiakra is számítunk, akik nemcsak jóízűen, de egészségesen is kívánnak főzni, enni, és komolyan gondolják, hogy nem beteges öregkort akarnak megérni.- Ez az életmód segítséget nyújt azoknak is, akiknél már kialakult valamilyen betegség?- A más betegségektől szenvedő embereket is várjuk, hiszen rengeteg tapasztalat van gyógyulásra, javulásra. Hangsúlyozom, nem csodatételekről van szó! Hanem a jellem határozott és tudatos formálásáról, az értelem fel- használásáról egészségünk érdekében! Ez az, amit Teremtőnk vár tőlünk. Csak akkor van jogunk egészséges és kiegyensúlyozott életet elvárni, ha betartjuk azokat a normákat, amelyek ezt biztosítják. Ha meg is gyógyulunk bármilyen csoda által, de nem változtatunk életünkön, akkor mit sem ért a csoda, hiszen minden ugyanúgy megy tovább, és a betegség ugyanúgy ki fog alakulni újra. A problémát máshol kell megoldani. Az ember gondolkodásában.- Milyen programokkal várják az érdeklődőket?- A klubban az egyik kedvenc program az egészséges, finom kenyér sütése. Ezenkívül meg lehet tanulni szójatejet készíteni házilag, laktató ételeket hús nélkül, egészséges desszerteket stb. A skála tulajdonképpen kimeríthetetlen. Zárásképpen egy rövid ötlet ízelítőnek: 5-6 dkg szezámmagot 10 dkg mazsolával kávédarálón őröljünk le, formáljunk kisebb golyókat belőle (ha nem eléggé ragadós, tegyünk bele kevés házi lekvárt), és szintén darált szezámmag- ban forgassuk meg. Magas kalcium- és energiaforrás, még nagyon édes szájúak is elégedettek vele. Az életmódklubról folyamatosan tájékozódhatnak az Újpest újságból, valamint a helyszínen is megtekinthetik programjainkat hirdetőtáblánkon! Most következő alkalmunkon az ebéd lesz a központban. Hogyan főzzünk ebédet másképpen? Továbbá szó lesz a testi és lelki légzésről. Nagyon várunk minden kedves érdeklődőt! Kiss Csaba Ha mostanában a gyerekek nem csupán a junior menüért térnek be szívesen a gyorsétterembe, az nem a véletlen műve. Rendkívül sikeres volt ugyanis az a gyermekrajzpályá- zat, amelyet „Környezetvédelem mindennapjaimban” címmel az ország mintegy 3500 általános iskolája számára írt ki a magyarországi McDonald’s. Az alsó tagozatosok számára meghirdetett versenyre környezetvédelemmel foglalkozó rajzokat küldtek be a gyermekek. A feladat igen vonzó volt, amit jól mutat, hogy több mint 1000 pályamű érkezett be szerte Magyarországról. A beküldött rajzok közül a Képző- és Ipar- művészeti Lektorátus zsűrije választotta ki a legjobban sikerült pályaműveket. A zsűri hosszas mérlegelés után három fődíjat adott ki, és további 75 rajzot tartott arra érdemesnek, hogy azokat kiállítsák az ország egy-egy McDonald’s éttermében. Újpest legjobb rajzát Tóth Tamara (Szőnyi István Általános Iskola) kisdiák küldte be a pályázatra. A rajzok a IV. kerület, Váci úti McDonald’s étteremben július 19-ig tekinthetők meg. Köszönet a támogatóknak Az Aradi Óvoda gyermekei és dolgozói nevében köszönetünket fejezem ki mindazoknak, akik hozzájárultak hagyományos gyermeknapunk, az Aradi Gyermeknap sikeréhez! A BRFK rendőrmotorosainak a türelmes és barátságos segítségét, a gyermekek örökre szóló élményéért. További segítőink: Árpád Fejedelem Általános Iskola (dobogók), Erkel Művészegyüttes Jancsik Dóra, Jancsik László (szereplés), Fotó Ticzián Kiss István (fényképek előhívása), Vincze Attila (hang- technika), Horváth cukrászda (sütemények), Könyves Kálmán Gimnázium (hangtechnika), Mini ABC (szörp), Nyár Utcai Általános Iskola (RSG-csoport), Orosz cukrászda (sütemények), óvodánkba járó gyermekek és szüleik (apró ajándékok, szereplés, segítők), Rákos ABC (játékok), Tamás Regina (indián tánc). Köszönjük dolgozóink és családtagjaik, az óvodánkba járó szülők és gyermekek megjelenését, egész napi kitartó munkáját! További jó munkát, jó nyaralást kívánok az óvodába járó gyermekek és az óvoda dolgozói nevében. Szaitzné Gregorits Anna - Panni néni óvodavezető __________________________________) Em lékezetes kirándulás Egy kellemes napom emlékét szeretném Önökkel megosztani, amely a napokban történt velem, illetve velünk. Én és még vagy 80 ember az Újpesti Munkás Club nyugdíjas tagjai vagyunk. Minden pénteken összejövünk, és kb. 3-4 órát kellemesen együtt eltöltünk. A vezetőség megszervezte a Vácrátóti Arborétum megtekintését. Volán-busszal mentünk, igaz, csak 16-an vettük igénybe, de aki ott volt, bizony nagyon jól érezte magát. A vezetőség gondoskodott uzsonnáról (zsíros kenyér, vöröshagyma és zöldpaprika), na meg egy kis borocskáról. A belépődíjat (120 Ft) is a klub fizette, tudván, hogy ez a kis összeg is jó, ha a nyugdíjasok zsebében marad, hisz annyi minden más fizetnivalójuk van. Az uzsonna után az arborétumot tekintettük meg, kellemes sétával, sok-sok humorral, viccelődéssel. A mintegy 5 óra, amit együtt töltöttünk, ismét szorosabb kapcsolatot teremtett köztünk. Nagyon jól éreztük magunkat, amit ezúton is szeretnék a magam és társaim nevében a vezetőségnek megköszönni. Szeretném mindenkivel tudatni, hogy velünk ott törődnek, igyekeznek a kedvünkben járni, programokat szervezni, amit kis tagdíjunkból és a polgármesteri hivatal által odaítélt pályázati díjból tudnak fedezni, melyet ezúton is szeretnénk megköszönni. _ .. , Solyom Gyorgyne, az Újpesti Munkás Club tagja
