Hírhozó, 2014 (24. évfolyam, 1-16. szám)
2014-02-13 / 2. szám
SPORT V RÄKOSMF. NTf A sport mindenkié! Minden-hói, minden-kor, mindennap testedzés, sportolás címmel tartott előadást Monspart Sarolta a Vigyázó Sándor Művelődési Házban január 30-án. Monspart Sarolta, a Magyar Olimpiai Bizottság alelnöke, tájfutó világbajnok, tizennégyszeres magyar bajnok, sífutásban hatszoros magyar bajnok. Aktív sportpályafutását egy kullancscsípés okozta betegség szakította meg. Annak idején egy ország izgult az életben maradásáért, ami sikerült is, de az egyik lábát kicsit húzza, amiről nemes egyszerűséggel úgy nyilatkozott: „Isten elvette a futó lábamat!”A rendkívül jó humorral megáldott, 70 éves (egykori) élsportoló tipikus példája annak, hogy testi nehézségekkel is lehet teljes életet élni edzettség, jó fizikai kondíció mellett. Húsz éve a szabadidősport, az egészséges élet, a futás, a testmozgás leghitelesebb hirdetőjeként járja az országot. Minimum heti három alkalommal, legalább egy fél órát kell futni - hangsúlyozta Monspart Sarolta, a szex csak kiegészítő edzés. Ebben nincs korlátozás, de a mi korosztályunknak sajnos ez már nem nagyon megy, mert nincs kivel, ugyanis szeretett apukánkat „eltettük láb alól”, puszta imádatból. Magyar- ország az özvegyek országa, mert Sári néni nem nagyon készteti élete párját egy kis mozgásra, túl zsíros ételeket tesz az asztalra, és ha még a pörkölthöz, három szelet rántott húshoz párosul némi kis cigi, pálinka, meg sör, bizony kísérheti 52 éves férjét az utolsó útjára. A magyar férfiak átlagéletkora 8-10 évvel rövidebb, mint a nőké, és ezen kellene valahogy változtatni, amelyben a nők hatalmas szerepet kaphatnak. Ok a családok motorjai, az összetartó erő, nekik kell még inkább életmódot változtatniuk, hogy vigyázni tudjanak önmagukra, gyermekeikre és a párjukra is. Lefekvés előtt három órával szabad vacsorázni, 60 év felett kistányérból, 70 fölött viszont már csak kávéscsészealjból, és minimalizáljuk a liszt, cukor, só fogyasztását. Másik fontos lépés, hogy mérlegeljünk: mi fontos és mi nem a számunkra, és akkor láss csodát, saját magunkra is tudunk időt szakítani. Lényeg a kevesebb étel, az akara, és a rendszeres sportolás — korhatár nélkül. Kili Tamás Aranycsapat Rákosmentén Legfényesebb győzelmüket aratták a Podmaniczky János Evangélikus Általános Iskola 7-8. osztályos diákjai a Kispályás Floorball Diákolimpia Országos Döntőjében. A kétnapos gálát Komáromban rendezték meg. A döntőkre január 18-19-én került sor, közel 500 játékos részvételével. A podmaniczkys diákok a selejtező és az elődöntő megnyerése után jutottak be a IV. korcsoport mérkőzéseire. A nyolc, döntőbe került csapat két csoportban játszott körmérkőzést, majd a keresztbejátszás után került sor a helyosztókra, illetve a döntőkre. A döntőbe a Podmaniczky és a debreceni Vörösmarty iskola csapatai jutottak be. A finálé 3-3-as döntetlen után, hosszabbításos összecsapást hozott. A ráadás utolsó percében végül a fővárosiak találtak az ellenfél kapujába - az aranygólt Szelley Áron lőtte. A győztes csapat: Pupek Márkó, Szelley Áron, Takács Roland, Dragolovics Mátyás, Fazekas Krisztofer, Gimpl Péter. Munkatársunktól JS5 A Grund nyerte Fenyvesi kupát Kerületünk emblematikus alakja, dr. Fenyvesi Máté, 77-sze- res válogatott labdarúgó tiszteletére szülővárosában, Jánoshalmán immár 33. alkalommal rendezték meg a róla elnevezett nemzetközi utánpótlás labdarúgó tornát január 19-én. A kupát a rákoshegyi Grund 1986 FC csapata nyerte, Vörös István edző irányításával. A különdíjakon Molnár András Grund 1986 FC (legjobb játékos), Mihajlo Slacic Pacser Szerbia (gólkirály) és Szécsi Árpád Jánoshalma FC (legjobb kapus) osztoztak. Munkatársunktól J2$ 2014. február 13. 27
