Hírhozó, 2009 (19. évfolyam, 1-21. szám)
2009-07-23 / 12. szám
2009. JÚLIUS 23. 9 Vízosztás ás hőságriadó Főleg a gyerekeket, a fizikai munkát végzőket és az időseket viseli meg a nagy meleg Július 16-án a XVII. Kerületi Polgári Védelem 12 és 15 óra között vizet osztott az Elágazáson a járókelőknek és az autósoknak a nagy kánikulában. A nagy hőségben vizet osztottak az Elágazáson a polgári védelem munkatársai Munkatársunktól _____ A napok óta tartó nagy hőség miatt július 15-étől második fokozatú hőségriasztást rendel el az országos tiszti főorvos. Falus Ferenc közleményében arra kért mindenkit, hogy ha teheti, a déli órákban tartózkodjon hűvös helyen a hőség miatt, lehetőség Szerint a lakások felmelegedését meg kell akadályozni, az elveszített folyadékot pedig folyamatosan pótolni kell. Az idősekre, a betegekre és a kisgyermekekre ezekben a napokban különös figyelmet kell fordítani. A hőségriasztás első fokozatát akkor adja ki az országos tiszti főorvos, ha a napi középhőmérséklet meghaladja a 25 Celsius-fokot, ez ugyanis a halálozások számának körülbelül 15 százalékos növekedését valószínűsíti. A második fokozatú készültséget akkor rendelik el, ha a hőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő nap eléri vagy meghaladja a napi 25 Celsius- fokot, vagy legalább egy napra eléri a napi középhőmérséklet a 27 fokot. A harmadik fokozatot, a riadójelzést akkor adják ki, ha a napi középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri a 27 Celsius-fokot, ami körülbelül 30 százalékos napi halálozásnövekedéshez vezethet. Az Országos Meteorológiai Szolgálat UV-B riasztást adott ki, mivel extrém magas, akár a 8,3-es értéket is meghaladó UV-B sugárzásra kellett számítani az ország egész területén. Azt kérték: ha lehetséges, a riasztás visszavonásáig 11 és 15 óra között mindenki kerülje a napozást és később is használjon fényvédő krémet, illetve fokozottan ügyeljenek a napsugárzás okozta leégés elleni védelemre azok, akik a napon tartózkodnak. Felhívták a figyelmet arra, hogy ilyen erős UV-B sugárzásnál már 15 percnél kevesebb idő is elegendő ahhoz, hogy normál bőrtípusnál bőrpír keletkezzen. A kánikulai meleg, a tartósan magas hőmérséklet károsan befolyásolja az egészségi állapotot: elsősorban az idősekre, a gyermekekre, valamint a fizikai munkát végzők szervezetére hat kedvezőtlenül. Idősek körében a tartósan magas hőmérséklet szív- és érrendszeri panaszokat okozhat, ezek észlelésekor haladéktalanul orvoshoz kell fordulniuk. A gyógyszereket szedő betegek pedig kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát. Az országos tiszti főorvos azt javasolja, hogy az idősek kánikulában tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát, zuhanyozzanak naponta többször langyos vízzel. Felhívta a figyelmet arra is, hogy mindenkinek ügyelnie kell a fokozott folyadékbevitelre, akár a szokásos mennyiség többszörösére is szükség lehet. Testünk normális körülmények között az iz- zadás által hűl le, de nagyon nagy hőségben elveszítheti ezt a képességét. Ilyenkor gyorsan emelkedik a test hőmérséklete, ami hőgutát okozhat. Ez igen komoly állapot, károsíthatja az agyat és más szerveket, esetenként akár halálos kimenetelű is lehet. A hőguta tünetei a vörös, forró és száraz bőr, a szapora pulzus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavart- ság vagy tudatvesztés. Ha valakinél a fentieket tapasztaljuk, hívjuk a mentőket. Addig is, míg megérkezik a segítség, fontos a beteg lehűtése. Vigyük árnyékba, permetezzünk rá hideg vizet, vagy mossuk le hideg vízzel, esetleg hideg vizes kádba ültessük. Ha a levegő pára- tartalma nem túl magas, a beteget nedves lepedőbe is csavarhatjuk, miközben legyezzük. A csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük. A hőségben ajánlott a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat otthon tölteni, viszonylag hűvösben, besötétített szobában. Lehetőleg éjjel szellőztessünk. Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban. Ne hagyjunk az autóban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak. A szabad levegőn való tartózkodást próbáljuk a reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18- 22 óráig) korlátozni. A kánikulában számolnunk kell azzal, hogy az izzadsággal és párolgással leadott folyadékveszteség jelentősen megnő. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a fokozott folyadékveszteség mellett sóveszteség is jelentkezik. Ebben az esetben jelentős szerepet töltenek be a megfelelő ásvány ianyag-tartalom- mal rendelkező folyadékok, hiszen nemcsak a nátriumtartalmat kell pótolni, hanem a káliumot, magnéziumot és kalciumot is. Ilyenkor nem ajánlott a sok cukrot, koffeint vagy alkoholtartalmú italok fogyasztása, mert ezek fokozzák a szomjúságérzetet, és még több folyadékot vonnak el a szervezettől. Az állatokat is megviseli a nagy meleg. A kutyák rosszul viselik a 30 foknál melegebb időt, könnyen hőgutát kapnak. Ilyen időben a kutyának legyen árnyékos helye, állandóan friss vize. Az autósoknak is jól jött a felfrissülés
