XIII. Kerületi Hírnök, 2015 (21. évfolyam, 1-24. szám)
2015-05-14 / 10. szám
XIII. KERÜLETI HÍRNÖK 1 o Egészség 2G15. május 14. Rákmegelőzés Életmóddal a kockázat csökkenthető 12 pont az egészségért ANemzeti Rákellenes Nap alkalmából sajtótájékoztatót tartott a Magyar Rákellenes Liga. Az eseményen kiemelt figyelmet szenteltek a méhnyakrák elleni küzdelemnek. Szó esett a védőnők által végzett méhnyakszűréssel kapcsolatos tapasztalatokról. Ismertették a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség által a közelmúltban publikált, új elemekkel kiegészített Európai Rákellenes Kódexet. A rák kialakulásának kockázatát csökkentő listát a tudomány mai állásának megfelelően állították össze. A tanácsok a napjaink életmódjával együtt járó kockázati tényezők kiküsz öbölésére hívják fel a figyelmet. Emellett az egyes rákok korai felismerését és kezelését célzó, rendelkezésünkre álló szűrővizsgálat okon való részvételre buzdítanak. Az életmód megváltoztatásával az évek, vagy akár évtizedek múlva jelentkező rák kockázata csökkenthető. A szűrővizsgálatok pozitív hatása pedig ennél korábban is jelentkezhet. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat és a Magyar Rákellenes Liga a Nemzeti Rákellenes Naphoz kapcsolódva közösen közzé tette az Európai Rákellenes Kódex tanácsainak magyar viszonyokhoz illeszkedő változatát, a rákmegelőzés tizenkét pontját. A szakemberek hangsúlyozzák: a tanácsok megfogadásával a rákbetegségek harmada megelőzhető, a már kialakult megbetegedések felében pedig teljes gyógyulás érhető el. ■ (csop) A rákmegelőzés 12 pontja: 1. Ne dohányozz! 2. Otthonodat, munkahelyed tedd „dohányzás- mentes övezetté”! 3. Óvakodj az elhízástól! 4. Iktasd be napirendedbe a szabadidős mozgást! 5. Egyél minden nap friss gyümölcsöt, zöldséget! Tartózkodj a zsíros és a túlsózott ételektől, cukrozott italoktól! 6. Tarts mértéket az alkoholos italok fogyasztásában! 7. Kerüld a túlzott napozást, a leégést, a szoláriumot! 8. Tartsd be a munkavédelmi szabályokat! Ismerd és kerüld a rákot okozó anyagokat! 9. Az anyák a szoptatással csökkenthetik az emlőrák előfordulását. A nők számára a csontritkulás hormonpótló kezelése kockázatos lehet. 10. Igényeld tizenkettedik életévét betöltött leányod számára a térítésmentes HPV elleni védőoltást! 11. Fogadd el a meghívást, és vegyél részt szervezett emlőszűrésen, méhnyak- szűrésen és vastagbélszűrésen (utóbbi esetében férfiak és nők egyaránt)! Az ötven év feletti férfiak gondoljanak prosztatájuk egészségére! 12. Ötvenéves kor felett ajánlatos évente részt venni általános orvosi vizsgálaton. FOGSORROGZITES Rögzíttesse fogsoráf mini IMPLANTÁTUMOKKAL! A Mini Dental Implant (MDI) több évtizedes tapasztalattal rendelkező amerikai rendszer a fogprotézisek rögzítésére: • minimális és egyszeri beavatkozás • kedvező ár • azonnali terhelhetőség • stabilan ülő fogsor • akár a régi protézis felhasználásával is • nem kell többé ragasztó • bizonyítja több mint 20 év tapasztalat és >1 millió beültetett implantátum VÉGRE NYUGODTAN BESZELHET, MOSOLYOGHAT ES EHETI KEDVENC ETELEIT! Az Ön megoldása: Dr. Faluhelyi Péter fogorvosi rendelője a Margit híd pesti hídfőjénél, a Pozsonyi út elején. Bővebb információért: Tel: 239 20 83 • mobil: 20/929 0701 www.fogsorrogzites.hu www.drfaluheiyi.com TEUESKÖRŰ FOGÁSZATI ELLÁTÁS mi ESPE www.mini-implantatum.hu 3M ESPE/DENT EAST REfERENCIA RENDELŐ Mérgezés Veszélyes vegyszerek Óvatosan a takarítással A tavasz és a kora nyár lakásunk rendbe tételének, csinosításának időszaka. Ki-ki ilyenkorra időzíti a festést vagy végezteti el a kisebb- nagyobb átalakításokat. Ezeket pedig szükségszerűen követi a rend- behozatal, a takarítás. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy ennek kapcsán sokszor a megszokottnál nagyobb hatékonyságú, agresszív tisztítóhatással rendelkező szereket használunk. Az ilyen készítmények azonban fokozott kockázatot is jelentenek. Az esetleges mérgezések elkerülése érdekében is fontos a háztartási vegyszerek helyes kiválasztása és az előírásoknak megfelelő használata. A nagy hatékonyságú tisztító- és fertőtlenítőszerek - például a Hypo, vízkőoldó, ,3 penészirtó vagy a hideg zsíroldó — maró hatásuk miatt veszélyesek az emberi szervezetre. Ezért mielőtt bármilyen tisztítószert használnánk, olvassuk el figyelmesen a címkén található figyelmeztetéseket és a gyártónak a biztonságos használatra vonatkozó javaslatait. A fürdőszobai berendezések fertőtlenítését és a vízkőmentesítést időben elkülönítve ajánlatos elvégezni. Ugyanis ha klórtartalmú tisztítókat - például Hypot és pe- nészirtót —, valamint savas tisztító- szereket — például vízkőoldót, háztartási ecetet - öntünk össze, vagy egyidejűleg használjuk ezeket a tisztítandó felületen, akkor erősen mérgező klórgáz keletkezhet, amit pezsgés és szúrós szag jelez. A klórgáz a szem vagy a felső légutak szöveteivel érintkezve, a szövet víztartalmával sósavat képez. Ez erősen izgató hatású, és nagy töménységben maró sérülést okoz. Már kis mennyiségű gáz belélegzése is égő érzéssel jár az orrban és a torokban: köhögésre ingerel, és a terület elhagyására késztet. Nagyobb mennyiség belélegzése ful- lasztó, gyakran rohamokban jelentkező köhögést, nehézlégzést, mellkasi fájdalmat vált ki. Ilyen tünetek esetén kórházi ellátásra, megfigyelésre is szükség lehet. A gáz a szemmel érintkezve égő, szúró fájdalmat, könnyezést vált ki, nedves bőrrel érintkezve hólyago- sodást okozhat. Az ÁNTSZ ajánlása kitér arra is, hogy takarítás közben gyerekeink biztonságát is tartsuk szem előtt. Annál is inkább, mert éven- te ezernél is több négy év alatti gyermek szorul kórházi ellátásra valamilyen vegyi anyaggal történő mérgezés miatt. Ezek többsége szülői gondatlanság miatt következik be, tehát megelőzhető lenne. A mérgezést okozó vegyi anyagok otthonunk szinte minden helyiségében előfordulnak: ilyenek a háztartási vegyszerek, a gyógyszerek, a növényvédő szerek összetevői. A nagytakarítás során ezeket tartsuk a kicsik számára elérhetetlen helyen. A lejárt szavatosságú gyógyszereket, vitaminokat leadhatjuk a gyógyszertárban. A lejárt, illetve használni már nem kívánt háztartási vegyszereket, kozmetikumokat vagy éppen a higanyos lázmérőt pedig a területileg illetékes veszélyes hulladékgyűjtőbe vigyük. ■ (CS) Bethesda Gyermekkórház Anyák Háza Családbarát gyógykezelés A Bethesda Gyermekkórházban 2002 óta működik az Egéssérült Gyermekeket Gyógyító Országos Központ, az ország legkorszerűbb, égési sérült gyermekek ellátására specializálódott centruma. A 10 ágyas központba hozzák az ország minden részéről a súlyos égési sérült -gyermekeket. Az orvosok és ápolók mindent megtesznek, de a szülők is fontos szereplői a gyógyulási folyamatnak, azonban jelenleg nincs lehetőség arra, hogy a szülők éjszakai szállást kapjanak a kórházban. Novemberre azonban elkészülhet a gyermekkórház mellett épülő Anyák Háza. A megnyitót őszre tervezik, de elképzelhető, hogy már júliustól igénybe lehet venni néhány szobát. Az épületet mintegy 50 millió forintból alakítják át, lehetőséget nyújtva az édesanyáknak arra, hogy gyermekük közelében lehessenek a hosszas gyógykezelés idején. (x)
