XIII. Kerületi Hírnök, 2011 (17. évfolyam, 1-23. szám)
2011-07-05 / 13-14. szám
2011. július 5. Kánikulában Nagy melegben legyen nálunk folyadék, víz, amiből fokozatosan kortyolgathatunk. Izzadságunk párologtatásával óránként egy-két, sőt három litert is kiizzadhatunk. De csak lassan, utólag is sokat kortyolva tudjuk helyreállítani szervezetünk folyadékháztartását. A tetemes mennyiségű folyadékpótlás akár veszélyes is lehet, ha nem ügyelünk az elvesztett sók pótlására is. T anácsos eleve megőrizni vízkészletünket, például azzal, hogy megóvjuk a testet a túlzott felmelegedéstől: árnyékoljuk. Használjunk a bőrünknek és a nap erősségének megfelelő fényvédő krémet. Délelőtt 11 és délután 3 óra között kerülj ük a direkt napfényt. Legyenek óvatosak a sok festékes anyajeggyel rendelkezők, a fehér bőrűek és akiknek a családjában már előfordult bőrrák. Gyermekeinkre adjunk kendőt, kalapot, világos színű pólót, napszemüveget. A csecsemőket ne vigyük a napra! Tartózkodjunk a napsugarakat visszaverő felületektől. Ha leégünk, segít a kamilla, az aloe vera, a levendula, a körömvirág kivonata, a Panthenol. Napozás után tusoljunk le, és kenjük be bőrünket hidratáló balzsammal, zselével! A villámcsapás az áramütéshez hasonlít. Ha a villámcsapott ember elveszti az eszméletét, vagy megáll a szíve, az elsősegély szabályait kell alkalmazni, és azonnal mentőt kell hívni. Villámláskor húzzuk ki az elektromos készülékeket a vezetékből. A magas fákat kerüljük, szabadban ne használjunk mobiltelefont, mert az vonzza a villámot. Ne szálljunk ki az autóból, hanem húzzuk fel az ablakokat. Egymástól is tartsunk öt-tíz méter távolságot, mert a csoport vonzza a villámcsapást. Veszélyesek a fémvázas vagy fémfalú busz- és villamosmegállók. Ne fürödjünk zivatar idején a szabadban, mert a víz kiváló vezető. Optika INGYENES SZEMVIZSGÁ1AT Vegye kézbe engedményét! akár «egy jó A kedvezmény a keret árából a kockákkal dobott értéknek megfelelő százalék! LEHEL Piac, Emelet (a mozgólépcsőnél) Hétfő-péntek 9-00-18.00 ■ szombat 9.00-13.00 Telefon: 288-6960 Az olvadt fagylalt ésa jégkrém kórokozók táptalaja. Ha a jégrém csomagolása erősen jeges, akkor lehet, hogy egy korábbi felolvadás során rácsapódó pára fagyott rá. A fagylaltozóban a higiéniás szabályok semmibevételét sejteti, ha:- a pultnál dolgozó kiszolgáló hasa kilátszik a rövid pólóból és hozzáér a pulthoz;- a haja belelóg a tégelybe;- a kezén műkörmöket, nagy gyűrűket visel;- a ruhája nem tiszta. Sokszor az adagolókanalat a két gombóc közötti öblítés után ráütögetik egy piszkos szivacsra vagy mosogatórongyra. Ha a tégelyekben levő fagylalt állaga folyós, akkor nem megfelelő a hűtés. Óvatosan a sugarakkal! I Nyári zápor Olvadt fagyi lattan: hátra arc!
