XIII. Kerületi Hírnök, 2004 (10. évfolyam, 1-24. szám)
2004-08-04 / 15-16. szám
-Hírnök 2004. AUGUSZTUS 4. I5 Mire ügyeljünk strqndolóskor? A fül-orr-gégész tanácsai Dr. Vitisky Péter: A hallójárat-gyulladás megelőzhető' Itt a nyár, a kánikula, Budapest apraja-nagyja különféle tiszta vagy kétesebb tisztaságú vizekben keres enyhülést. Ilyenkor az aggódó szülők, nagyszülők meg szokták kérdezni, hogy gyermeküknél, unokájuknál mire kell vigyázni a strandoláskor. Természetesen nagyon sok mindenre, de ezúttal csak néhány fülészeti jó tanács következik: A leggyakoribb baj, amikor a strand nem egészen tiszta vize a hallójáratunkba jut (víz megy a fülünkbe és „bedugul”). Ez még nem lenne önmagában baj, de a hallójárat hámja felázik (mint a mosónők keze) és a felázott bőr nagyon jó táptalaj az egyébként állandó „társbérlőként” ott élő baktériumok, gombák számára. A felázott bőrnek a fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége erősen csökken. Az így kialakult hallójárat-gyulladás nagyon fájdalmas, de legtöbbször enyhe betegség. Kezelését fülészre kell bízni. A hallójárat-gyulladás abban is különbözik a középfülgyulladástól, hogy a hallás ennél többnyire ép marad, ugyanakkor a fülkagyló mozgatása rendkívül fájdalmas. A hallójárat-gyulladás megelőzésére tanácsolom, hogy a strandszezon előtt látogassanak meg egy fülészt, hogy kitisztítsa a fülből a fülzsírt, így meg lehet akadályozni, hogy pangjon a fülben az uszodavíz. Mielőtt vízbe megy a gyermek és az érzékeny fülű felnőtt, cseppentsünk kis babaolajat a fülbe. Az érzékenyebbek használjanak (esetleg minta után készített) füldugót. Nemcsak a hallójárat, a középfül is megbetegedhet a strandon. Ez azoknál fordul elő, akiknél a dobhártyán középfülgyulladás maradványtüneteként, esetleg korábbi fülműtét után lyuk maradt. Ezen keresztül fertőződhet a középfül. Ilyen állapot hevenyen akkor is kialakulhat, ha a vízben - például labdázás közben - ütés éri a fülünket. A hallójáratban lévő víz ugyanis - összenyomhatatlan lévén - átszakíthatja a dobhártyát és így jut a dobüregbe. Az így előálló középfülgyulladás már súlyosabb betegség, mindenképpen szakorvosi vizsgálatot, antibiotikumos kezelést igényel. Megelőzési lehetőségek: akinek tudottan lyuk van a dobhártyáján, ne menjen víz alá. Fröccsenő víz ellen a füldugó véd. A füldugó ugyancsak megvéd a fent említett sérüléstől is. Az operált fü- lűeknél a strandolás külön figyelmet igényel. Legrosszabb helyzetben azok vannak, akiknél radikális fülműtét történt. Náluk a hideg víz közvetlenül az egyensúlyérző szervre hatva, súlyos egyensúlyzavarhoz, a víz alatti tájékozódás zavarához vezethet, és akár fatális kimenetelű is lehet. Tanácsom: aki fülműtéten esett át, strandszezon előtt feltétlenül konzultáljon fülésszel! Külön kell foglalkozni a strandolás és az orrmelléküreg-gyulla- dások kérdésével. Amikor a fejünket a víz alá merítjük, a víz hidrosztatikai nyomása az orrunkba, sőt az orrmelléküregekbe, leggyakrabban az arcüregbe is benyomhatja az esetlegesen fertőzött vizet. Az így kialakuló orr- melléküreg-gyulladás, melynek gyakorisága miatt külön neve is van: uszoda-sinusitis, már gégészeti kezelést igényel, mert ismétlődése esetén krónikus gyulladás alakulhat ki, ami már nehezebben gyógyítható. Megelőzési tanácsom: megfelelő úszási légzéstechnika: amikor a fejünk a víz alatt van, egyenletesen az orrunkon fújjuk ki a levegőt! Miután kijöttünk a vízből, igen alaposan fújjuk ki az orrunkat! Náthásán ne menjünk a vízbe! Mint látható: a strandolásnak, bár kitűnő kikapcsolódás, egészségügyi, esetünkben fül-orr-gégészeti kockázata is lehet. A veszélyekről a gondos szülőnek, nagyszülőnek tudniuk kell, igen fontos, hogy ismerjék a megelőzés lehetőségeit. Dr. Vitisky Péter főorvos, Madarász Viktor utcai Gyermekkórház és Rendelőintézet Leszokni nehéz? A cigaretta is drog HOGYAN TARTSD TÁVOL GYERMEKED a DOHÁNYZÁSTÓL nők lapja magus if« kiadó Megdöbbentő látványban volt részem nemrégiben hazafelé jövet a Margitszigetről: ismeretlen sporttársam, egy megtermett fiatalember, a futást befejezve azonnal előhúzott egy szál cigarettát a zsebéből, majd rágyújtott. Nem értettem. Miért teszi tönkre a futás eredményét? Miért nem élvezi egy kicsit, hogy kiszellőzött a tüdeje, és szabadon lélegzik? Azt hiszem, most, hogy elolvastam Allen Carr: Hogyan tartsd távol gyermeked a dohányzástól című könyvét, már értem az okát. A fiatalember nyilván nikotin- függő, egy azok közül, akik még maguknak sem vallják be: nem ők irányítanak, hanem a cigaretta irányítja őket. Mindenki tudja, hogy a nikotin halálos méreg, és - azt hiszem, ebben egyetértünk - józan ésszel senki sem akarhat rosz- szat magának. Akkor vajon miért dohányoznak olyan sokan? Miért nem teszik le egyszerűen, és hagyják abba? A válasz egyszerű: mert nem tudják megtenni. Ugyanis függővé váltak a nikotintól, és már nem ők uralják a helyzetet, hanem a nikotin őket. Jó, ha ezt idejekorán tudatosítjuk gyerekeinkben, és azt is, hogy a rászokás az első szállal kezdődik. A szülő több dolgot is tehet gyermeke érdekében: az első és lehető legjobb minta, hogy ő maga is leszokik, aztán igyekszik minden alkalommal elmondani gyerkőcének, hogy a reklám, a film, a könyv vagy éppen a szomszéd miben téved vagy hazudik, amikor a cigarettát kedvező színben tünteti fel. Résen kell lenni, de megéri. Allen Carr egyik leghatásosabb érve: amikor megkérdezik a dohányos szülőt, hogy gyermeke dohányzik-e, büszkén válaszolja: természetesen nem! De - mondja Carr - ha ő maga annyira szereti a nikotint, és olyan jól érzi magát tőle, miért fosztja meg gyermekét annak élvezetétől? És ekkor általában nincs válasz. A fiatalok számára (és itt már a nyolc-kilencévesek is érintettek lehetnek) az egyik legnagyobb buktató társaik rossz példájának követése, és ehhez járulnak bizonyos hibás elképzelések is. Például: a cigaretta felnőttnek mutat, a cigarettázástól menőnek látszol, a cigaretta oldja a feszültséget satöbbi. Valójában a cigaretta függőséget és betegségeket okoz! További tévedések, amelyek miatt valaki elszívja élete első cigarettáját: szükségünk van bizonyos segítségre, hogy kiegyensúlyozottabbak, boldogabbak lehessünk. Valójában a testünk egy csodálatos szerkezet, amely teljes mértékben fel van készítve arra, hogy minden helyzetben megfelelően működjön. Nem szükséges beavatkoznunk, mert ezzel a normális működését zavarjuk meg. Ha feszültek vagyunk vagy fáradtak, és eszünkbe jut, hogy elszívunk egy szálat, csak magunkat csapjuk be. Ezért nem megoldás a cigaretta. Mondjuk ezt el gyerekeinknek minden alkalommal, amikor csak felmerül a kérdés. És olvassuk el Allen Carr könyvét. Érdemes. A múltkor, futás közben megállított egy tízéves forma fiú, aki a barátaival beszélgetett, és megkérdezte, nincs-e tüzem. Valószínűleg túlreagáltam a dolgot, mert felemeltem a hangom: - Szerinted futás közben dohányzom? Benedek Zsuzsanna VÉRADÁS Tudjuk, hogy nyáron csökken a véradók száma, így kevesebb a gyógyításra felhasználható vérkészítmény. Ezért a Magyar Vöröskereszt budapesti szervezete augusztusban a következő helyszíneken szervez véradást: Duna Plaza Szórakoztató Központ, XIII. kerület, Váci út 178. 2004. augusztus 14., 12.30-18 óráig V. Tesco bevásárlóközpont, XIII. kerület, Váci út 185-189. 2004. augusztus 28. 10—15 óráig Semsey park, IV. kerület 2004. augusztus 29.11-17 óráig Kérjük, aki teheti, adjon vért! J
