Ferencváros, 2009 (19. évfolyam, 1-22. szám)
2009-01-16 / 2. szám
Ferencváros 2009. január 16. MAGAZIN 11 Piaci körkép Árak a január 12-ével kezdődő héten Szép álmokat! Mit tegyünk, ha felriad a gyerek? Aki finom vadhúsra vágyik, annak a vásárcsarnok pinceszintjére kell lemennie, ahol két standon is válogathat a finomságok között. A madarak közül egészben a vadkacsa kilójáért 1800-2000, a gyöngytyúkért 2300, a fácánért 2400, a galambért 4000 forintot kell fizetni. Már nagyon régen volt, amikor e madarakat tollasán lehetett megvásárolni, ma már megtisztított, fóliázott formában lehet csak forgalomba hozni őket. Aki a legfinomabb falatokra, a mellhúsra vágyik, annak mélyebben kell a pénztárcájába nyúlnia: a vadkacsamell 4400-4600, a fácánmell 5000 forintot kóstál kilónként. A négylábúak közül a vadnyúl combját kilónként 3500, gerincét 4200 forintért kínálják. A legkisebb rőtvad, az őz lapockáját kilónként 3800, combját 4900- 6000, gerincét filézve 7500 forintért tehetjük a szatyrunkba. A szarvas olcsóbb húsrészeit - combot, lapockát - 2800-3950 forintért mérik, a hátszínt 7000, a legfinomabbat, a bélszínt pedig 7500-8000 forintért kaphatjuk meg. A vaddisznó lapockáját, combját 3000-4000 forintért, gerincét 5100-5300 forintért vásárolhatjuk meg kilónként. Az csak természetes, hogy e standok a vadhús mellé vadfűszereket, szárított erdei gombákat és áfonyadzsemet is kínálnak, utóbbiból egy 45 de- kás adag 500 forintba kerül. A vadételek elé étvágygerjesztőnek természetesen valódi hungarikumnak számító pálinkát kell kínálni, az ízes falatok lecsúsztatásáról pedig legjobb, ha néhány pohár száraz bor ^mdoskodik: fehér a szárnyasokhoz, rozé vagy testesebb vörösbor a négylábúakhoz. Krivánszky Árpád Áru (kg, liter, db) Nagycsarnok (Ft) Fehér kenyér 200-tól Félbarna kenyér 200-tól Tasakos tej (liter) 129-től Dobozos tej (liter) 195-től Trappista sajt 999-1980 Ementáli sajt 1499-2680 Tojás(darab) 28-35 Sertéskaraj 999-1390 Sertéstarja 998-1199 Marhafelsál 1590-1790 Marhalábszár 1345-1599 Egész csirke 499-799 Csirkemell 799-950 Sertéspárizsi 590-től Sertéssonka 880-tól Burgonya 68-128 Vöröshagyma 88-180 Sárgarépa 119-248 Fehérrépa 129-498 Paradicsom 199-798 Paprika 199-980 Gomba 198-980 Uborka 398-680 Alma 120-498 Körte 198-698 Szőlő 198-880 Naiancs : 99-498 Mandarin 149-498 Banán 198-400 Fácánt vagy nyulat parancsol? A lefekvés mozzanatainak ismétlődése az állandóság biztonságát adja Gyerekneveléssel foglalkozó sorozatunkban ezúttal az alvási nehézségekről esik szó. Az alvás a szervezet legalapvetőbb szükségletei közé tartozik, ugyanúgy, mint az evés, az ivás vagy a légzés. A fejlődésünk során az alvásigény változik. Amíg az újszülöttek 16-18 órát alszanak, addig a kisgyermekeknek már csak 10-12 óra alvásra van szükségük, és a növekedéssel együtt fokozatosan alakul ki a gyermekkor végére a felnőttekre jellemző alvásigény, az öregkorra pedig ez tovább csökken. Természetesen nagy különbségek lehetnek az egyéni alvásszükségletben. Az alvás mennyisége mellett annak minősége is nagyon fontos. A megfelelő ideig tartó, zavartalan, mély alvás szükséges a ki- pihentséghez. Amennyiben ezt nem tudjuk biztosítani, rövid távon levertséget, ingerültséget tapasztalhatunk, hosszú távon pedig ez a szervezet védekező- képességének csökkenéséhez is vezethet. ' IbíCjfiil Márpedig a mai felgyorsult világban egyre nehezebb megteremteni ennek feltételeit, a felnőttek életében a munkahelyi leterheltség, a gyermekekében a különórák sokasága mellett a tévénézési, szórakozási szokások is korlátozzák a nyugodt pihenést. Mielőtt a gyerek alvási gondjaival szakemberhez fordulnánk, célszerű legelőször is megfigyelni az elalvási szokásait. A gyermeknek biztonságot jelent, ha a lefekvésnek állandó elemekből álló, ismétlődő rítusa van. Számára az elalvás gyakran összekapcsolódik a halál képzetével, ami félelmet válthat ki benne. Alvás közben egyedül van, magára marad álmaival, megszűnik kapcsolata a felnőttekkel, és hiányzik a tudatos kontroll. A lefekvés mozzanatainak ismétlődése (például: mesélés, alvós játékok, közös villanyoltás...) az állandóság, a folyamatosság biztonságát adja. A megzavart alvás, a rossz álmok hátterében azonban lehetnek fizikai tényezők is, például a nem megfelelő körülmények: ÖNKORMÁNYZATI FELHÍVÁS! Kérjük Ferencváros lakosait, hogy tekintettel a rendkívüli időjárásra, a látókörükben és lakókörnyezetükben, szomszédságukban élő, veszélyeztetett helyzetben lévő személyek esetében legyenek figyelmesek, amennyiben úgy látják, hogy napok óta nincs mozgás, gond van a fűtéssel, a tragédia elkerülése érdekében tegyenek bejelentést az ön- kormányzat alábbi zöld számára, hogy a megfelelő segítséget biztosítani tudjuk. zöld szám: 06-80-204-904 Segítségüket megköszönve: Pál Tibor alpolgármester Politikai hirdetés Politikai hirdetés A MAGOSZ és a FIDESZ FERENCVÁROSI SZERVEZETE / ÚJRA megrendezi vásárlási akcióját, hogy közvetlenül eljuthasson a budapesti emberekhez &S* a magyar gazdák által megtermelt JÓ MINŐSÉGŰ MAGYAR ALMA ÉS BURGONYA. * Í.J - ~~ .,«,<• : ,, : r Időpont: 2009. január 23. péntek 10:00 órától Helyszín: VÁGÓHÍD U. 13. (Tűzoltóság előtti parkoló) dr. Budai Gyula MAGOSZ, Szövetségi igazgató dr. Bácskai János ß választókerületi elnök, Ferencváros tűi hideg vagy túl meleg, lehet nagyon száraz vagy éppen túl nedves a levegő, kényelmetlen a fekvőhely. A kezdődő vagy már kialakult betegség szintén vezethet alvásproblémákhoz. Gyakran az alvásnehézség hátterében lelki tényezők húzódnak meg. Felnőtteknél a munkahelyi vagy egzisztenciális kérdésekkel összefüggő stressz, kapcsolati konfliktusok vagy épp a gyermekneveléssel összefüggő nyugtalanságok zavarhatják az álmot. Hasonlóképpen a gyermekeknél is okozhatnak rossz álmokat a mindennapok nehézségei - például az ovis társ csúfolódása, egy rosszul sikerült felmérő vagy megszégyenülés a közösség előtt -, de akár konfliktus is a szülőkkel, valamilyen, a gyermeket ért trauma vagy - amire talán ritkábban gondolunk - a szülő szorongása, feszültsége, labilis pszichés állapota, amivel a gyermek azonosul. Több indián törzs esetében (például a senoiknál vagy a hopiknál) megfigyelték, hogy az anyák arra biztatják gyermekeiket, hogy rossz álmukból felriadva próbálják meg folytatni azt, és az álmon belül megtalálni a megoldást. Jó, ha a gyermek el tudja mondani félelmetes álmát, meg tudja osztani szorongását. Talán álmának egy-egy mozzanata eszébe juttat valami ismerős dolgot, de lehet, hogy továbbra is kusza, zavaros vagy érthetetlen marad. A felriadás a szülő számára félelmetes formában is jelentkezhet, ilyenkor tanácsos szakemberhez fordulni. H. Pozsár Bea dr. SzvatkóAnna-o ü-ro I _=j Valaki vagy valakik sorozatban gyújtogatják a társasházak elé kihelyezett kukákat a József Attila-lakótelepen. A sorozat január 12-én kezdődött, amikor a tűzoltókat este fél tízkor riasztották a Távíró utcába az első égő kukához. Ezt még eloltották maguk a lakók, a soron következők viszont olyan időpontban kaptak lángra, amikor a lakók már az igazak álmát aludták. Éjjel 11 után 20 perccel az Ifjúmunkás utcába riasztották a tűzoltókat, akik egy gyors beavatkozó vízsugárral eloltották a szeméttároló edényt. Alig telt el azonban egy óra, amikor már a Csengettyű utcába hívták őket, itt a tettes vagy tettesek két tárolóedényt is meggyújtottak. Éjjel egy óra körül a Dési Huber utcában, kisvártatva pedig az Egyetértés utcában kellett kukákat oltaniuk a tűzoltóknak, utóbbi helyen többet is. A tüzek oltásában a IX. mellett a XIX. kerületi tűzoltók is részt vettek. Ez a durva szórakozás erősen szennyezi a környezetet, a megsemmisült kukák miatti kárt pedig nem téríti a biztosító; a társasházaknak kell kifizetniük az FKF Zrt.-nek. A tűz akár a szeméttároló edények közelében parkoló autókra is átterjedhet. A tettes vagy tettesek remélhetőleg hamarosan kézre kerülnek a rendőrségi nyomozás és a lakosság segítségével. K. Á. 8 3 4 7 5 9 5 6 4 1 3 7 2 5 3 8 4 3 7 8 9 9 5 8 1 1 4 7 SUDOKU ■■■■■■■■■■■ Kérjük, január 26-ig juttassák el a kitöltött táblázatot sárga sorát borítékban postán, illetve személyesen ügyfélszolgálati irodánkba (1094 Budapest, Ferenc tér 11.), vagy küldjék el e-mai- len címünkre: ferencvaros@maraton.plt.hu A kitöltés szabályai:- Valamennyi vízszintes sorban megtalálhatónak kell lennie 1-től 9-ig mind a kilenc számjegynek- valamennyi függőleges oszlopban is megtalálhatónak kell lennie 1-től 9-ig mind a kilenc számjegynek- valamennyi 3x3-as egységben szintén megtalálhatónak kell lennie 1-től 9-ig mind a kilenc számjegynek, vagyis egyetlen szám sem ismétlődhet, vagy hiányozhat egy soron, egy oszlopon és egy 3x3-as egységen belül! A helyes megfejtést beküldők között a Lurdy Házban található Palace Cinemas multiplex moziba szóló, szabadon beváltható tiszteletjegyet sorsolunk ki két személyre. Jó szórakozást! NYERTES A 2008/50-es számunkban megjelent sudoku helyes megfejtői közül Holes Zsoltnak kedvezett a szerencse, nyereményét, egy a Lurdy Ház Palace Cinemas multiplex mozijába szóló, szabadon beváltható kétszemélyes tiszteletjegyet az ügyfélszolgálaton veheti át. Szemet szemért Garázdaság vétsége miatt indult eljárás a IX. kerületi rendőrkapitányságon, mert még tavaly a Mátyás utcában egy férfi és két nő összeverekedett. December 18-án, a déli órákban B. I.-né és fia a Mátyás utcában hagyta a Su- zukiját, majd amikor visszaértek, látták, hogy időközben egy Volkswagen parkolt melléjük úgy, hogy a kocsival nem lehetett kiállni. Ezért B. I.-né az őt akadályozó autó ablaktörlőjét felhajtotta, és beült a saját kocsijába. Hamarosan megérkezett a Volkswagen tulajdonosa, M. O. is, és amikor észrevette, hogy mit tettek az ablaktörlőjével, felháborodottan veszekedni kezdett B. I.- nével, arcon ütötte és letörte a Suzuki hátsó ablaktörlő lapátját. Ekkor B. I.-né fia kiszállt az autóból, és ő is arcon ütötte M. Ó.-t, majd letörte a Volkswagen bal első és hátsó ablaktörlő. lapátját. Sch. Tolvaj szomszéd Készpénz-helyettesítő fizetési eszközzel visszaélés vétsége miatt indult eljárás a IX. kerületi rendőrkapitányságon. Egy ismeretlen tettes december közepén eltulajdonította H. J. pénztárcáját - benne 15000 forint készpénzzel és két bankkártyával. Az elkövető a cselekményé előtt gyógyszert kérve bekopogott a sértett lakásába. H. J. beengedte, ellátta gyógyszerrel, majd a „vendég” távozását követően vette észre, hogy eltűnt a pénztárcája. Ezután felment a tolvaj lakásába, és kérdőre vonta, ám mivel H. J. mindent tagadott, lefújta gáz- spray-vel. Ekkor jelent meg az ajtóban az elkövető férje, aki egy széklábbal a kezében rátámadt H. J.-re, akit még a lépcsőházban is tovább üldözött. H. J. - most már, hogy mentse magát - őt is lefújta gázspray-vel, és gyorsan bezárkózott a lakásába. Sch. Égő kukák Fejelés az ügyvédnél Súlyos testi sértés kísérlete miatt indult nyomozás a ferencvárosi rendőrkapitányságon, mert H. O. budapesti lakos bántalmazta dr. J. L.-t. A vádlott bement a sértett ügyvédi irodájába, és minden különösebb ok nélkül bukósisakos fejével megpróbálta lefejelni. Ez nem sikerült neki, ekkor ütni kezdte a már guggoló helyzetben lévő ügyvéd fejét, közben szidalmazta az édesanyját, üvöltözött és vélhetően a markában lévő indítókulcsával - a fejbőrét is felrepesztette. A vérnyomokat a sértett hozzátartozója feltakarította. A hasonló esetek kapcsán a rendőrkapitányság mindenkit arra kér, hogy a bűncselekmény helyszínét a rendőrség kiérkezéséig változatlan állapotban hagyja, mert a helyszínen rögzített nyomoknak a bűncselekmény felderítésében nagy jelentősége van! Sch.
