Ferencváros, 2008 (18. évfolyam, 1-50. szám)
2008-11-14 / 45. szám
12 SPORT Ferencváros 2008. november 14. SPORTHÍREK Sima siker Pécsett Vasárnap az utolsó, eddig nyeretlen, még pontot sem szerző pécsiek ellen léptek pályára női focistáink. Hölgyeink magabiztosan, 5-0-ra nyertek, góljainkat Dörömbözi (2) Zágor, Szabó A. és Deli szerezte. Szombaton a Győri Dózsa vendégei leszünk, a Rába-partiakat két ponttal előzzük meg a tabellán, ha nyerünk, lépéselőnybe kerülünk az érmecsatában. A vártnál nehezebb pólósgyőzelem Arra számítottunk, gond nélkül, fölényesen verik vízilabdázóink a Fehérvárt. A szünetben hárommal valóban vezettünk, ám a végére némi meglepetésre csökkent a különbség. A mieinktől Dávid és Császár 2-2 gólt lőtt a meccsen, melyet 8-6-ra nyertünk. Edzőnk, Somossy József a találkozó után elmondta, játszottunk már jobban, de ez a győzelem is három pontot ér. Nyilvánosságra hozták a kizárók névsorát Az MLSZ a bíróság ítélete nyomán kénytelen volt megosztani a Ferencvárost kizáró bizottság összetételét az FTC Pártolói Egyesülettel, a drukkerek szervezete pedig nemrég nyilvánosságra hozta a hét személy nevét: Bárányos László, Horváth József, dr. Laczkó János, dr. Pátfay Szilárd, dr. Pere József, Riklik Anett, Szendrő Dénes. Az FTC Zrt. több jogászt is felkért, akik most azt vizsgálják, hogy megfelelt-e a licencszabályzatban leírtaknak az FTC-t kizáró bizottság összetétele. Nehézkes győzelem a Makó ellen Visszavágtunk a Kecskemétnek Megnyertük az őszi utolsó hazai bajnokit, és továbbra is vezetjük a tabellát Múlt héten két mérkőzést játszottak a Ferencváros labdarúgói, mindkettőt otthon, s mindkettőt megnyerték. Előbb hét közben az Üllői úton kétszer győző, s az elmúlt szezon végén feljutó Kecskemétet gyűrte le az együttes a Liga Kupában, míg szombaton bajnokin szintén nagy csatában a Makó volt az áldozat. Számunkra pocsékul kezdődött a találkozó, hiszen ahogy mondani szokták, szinte csak a mérkőzés előtti üdvözlésig - él- jen-éljen - jutottak a felek, s már a második percben vezettek a vendégek. A korábbi fradista Nagy Sándor bombázott majd’ húsz méterről a jobb felsőbe. Mi több, röviddel utána növelhették volna előnyüket a kecskemétiek, ám kimaradt a lehetőség. Aztán tíz perccel később Pisanjuk lépett ki a védők közül, és remekül gurított a hálóba. Ez után sorra alakította ki a helyzeteket fiatalokból álló csapatunk: előbb Brettschneider fejesét, majd egy szép cselsorozatát követő lövését védte az ellenfél kapusa. A félidő záró perceiben Heitler és Pisanjuk is közel állt a gólszerzéshez, ám mégsem ünnepelhettünk. A második játékrész elején úgy tűnt, térfelet nem, csak mezt cseréltek a csapatok, mert ezúttal a vendégek támadtak erőteljesen, s mi voltunk veszélytelenek. Rövid időn belül két kapufa is jelezte a kecskemétiek fölényét, előbb Szilágyi, majd Ábel is a „lécet” találta el. Átvészeltük a nehéz pillanatokat, amit jelzett Pisanjuk, illetve Kamaté nagy helyzete, ám a vendégek kapusa mindkétszer bravúrosan védett. Húsz perccel a vége előtt viszont talán rosszul állította fel a sorfalat, s Brettschneider élt a lehetőséggel, egy szabadrúgást követően pazarul csavart a bal felső sarokba. Gólja győzelmet (2-1) ért, amellyel pontszámban utolértük a csoport élén álló Honvédőt és Fehérvárt. (Lapzártánk után a múlt héten edzőt váltó REAC várt a Fradira.) A szombati bajnokin már az „első” csapat lépett pályára, és alaposan megszenvedett a Makó ellen. Bár még negyedóra sem telt el a mérkőzésből, amikor szinte helyzet nélkül szereztünk vezetést, miután Zsivoczky szöglete egy vendégvédőről pattant a hálóba, s hiába alakítottunk ki ezt követően néhány helyzetet, alig tíz perc múlva egyenlítettek a vendégek. Schreiber beadása után Maród fejelt, és Williams - úgy tűnt - védett, de a játékvezető a partjelző beintésére gólt ítélt. Újabb öt egység múlva ismét jobban álltunk: Szkukalek szabadrúgásgólja után. Nem sokkal később Lamine lőtt egy hatalmas kapufát, ám újabb gólt a makóiak értek el a második félidő elején. Szerencsére most is csak öt percet kellett várni a válaszra, ismét Zsivoczky ívelt be szögletet, s a jól érkező Dragoner fejelte a hálóba a harmadik, egyúttal győztes Fradi-gólt. Ezzel 3-2-re megnyertük az őszi utolsó hazai bajnokit, és továbbra is vezetjük a tabellát a Bocs előtt. Az idei zárófordulóban a Vecsés otthonában lép pályára az együttes. Schiller Zsolt A wingtsun filozófiája: nincs lehetetlen Az életerő növelhető Az erőből jött ütést hárítja a mester, majd a támadó kibillent egyensúlyi helyzetére indítja saját akcióját Egy hétig hazánkban tartózkodott Leung Ting, a Nemzetközi Wing Tsun Kung Fu Harcművészeti Egyesület állandó elnöke, a Kínai Harcművészetek Nemzetközi Szövetségének egyik alapítója, hogy tanítsa, továbbképezze a magyar tanítványokat. Látogatásának első állomása a magyar szövetség Páva utcai székházában volt, ahol Si-Fu Máday Norbert fogadta, aki 1991 óta Leung Ting nagymester személyes tanítványa. A kínai harcművészeteknek ez az ága a világ leghatékonyabb közelharci fegyvere. Nem az erőre épül, és ezt mi sem bizonyítja jobban annál, hogy megalkotója egy szerzetesnő volt kétszáz évvel ezelőtt, akit egy saolin belső viszály következtében menekülésre kényszerítettek. Ahhoz, hogy valaha visszatérhessen, ellenfeleit le kellett győznie, és erre fejlesztette ki azt a módszert, amellyel a legerősebbek is le- győzhetők. A módszert, amely minden ember számára egyszerre ad szellemi, erkölcsi, fizikai muníciót, először csak a hű tanítványok közt terjedt, titokban adták tovább apáról fiúra, hogy általa megőrizzék a test és a lélek egészségét, és növeljék az életerőt. Az emigrációba kényszerült nemzedék Makaón, Hongkongban és Tajvanon csiszolta e harci rendszert, mígnem Leung Ting, aki szerint a kung fu térnyerése, a filmek hatására megkezdődött érdeklődés a keleti harcművészetek iránt arra inspirálta, hogy közkinccsé tegye ezt a nagyon hasznos ágát is a kung funak, és visszavigye szülőhazájába, Kínába. A wing tsun filozófiája - mint említettük - nem az erőre épül. Lényege, hogy miként tudjuk legyőzni a nálunk nagyobbakat és erősebbeket, ahogy a mester mondta: hogyan tudjuk a magunk javára fordítani, feloldani ellenfelünk erejét. Egyik lényeges eleme ennek a küzdelemnek, hogy .-§ nem elmenekül, hanem kitér CD s és kitéríti a lendületben lévő, c a energiával teli testrészt, majd s annak tehetetlenségét felhasz- “■ nálva győzi le a küzdőtársat. Ezt jól illusztrálta az a bemutató, amelyet a magyar csapat rögtönzött. A módszert a mester is szemléltette valamennyi nálánál nagyobb vagy erősebb ellenféllel. Mert mindenkinél van erősebb, mondja, de jó módszerrel - és a wing tsun ilyen, mindenki legyőzhető, aki erőből, és nem ésszel küzd. E sport további fontos eleme a türelem, és ezt a türelmet a harcművészetekre oly jellemző filozófiai háttér nyújtja. Ennek lényege a belső erő fel- használása. Légzőgyakorlatai - túl azon, hogy megedzik a belső szerveket - frissítik az elmét, időt hagynak a gondolkodásnak, és ennek jelentős jellemformáló ereje van. A koncepció tehát kihat a mindennapi viselkedésre, és erre ebben az eldurvult világban nagyon nagy szükség van. Solténszky Kornélia LEUNG TING WING TSUN KUNG FU ÖNVÉDELMI OKTATÁS NYÍLT TRÉNING! FOLYAMATOS TAGFELVÉTEL Tréningek helye és ideje: . IX. kerület, Üllői út - Páva utca sarok /j Központi edzőterem Hétfő, szerda: 18:00-19:30 Érd.: 06-20/972-2298 M Szabó Csaba 4. Mesterfokozat IBÍaaíúI www.wingtsunheves.hu s 2008-ban is folytatódik a Magyar Telekom ingyenes internet-oktatási programja. Az előadás során másfél-két órában Az előadás témája: gyakorlati példákkal alátámasztva mutatjuk Internetismeretek kezdőknek be a számítógép és az internet használatát, és hasznos tippeket adunk ahhoz, Az előadások időpontja: hogy Ön is örömét lelje a világhálós november 4., 10.00; november 10., 17.00; szörfölésben. Az előadás végeztével november 18., 10.00; november 27., 14.00 Helyszín: Magyar Telekom Nyrt. székháza, Budapest, I. kerület, Krisztina krt. 55 Érkezés és regisztráció 30 perccel az előadás kezdete előtt. Megközelíthető 18-as és 56-os villamossal (Miké utcai megálló), 2-es metróval (Déli pu. végállomás), 5-ös, 78-as és 105-ös autóbusszal (Alagút vagy Mészáros utcai megálló). Várjuk jelentkezését az ingyenesen hívható 06 80 204 850 telefonszámon vagy a www.magyartelekom.hu oldalon! N a jó nem igazándiból a farkas, de a farkasordító hideg. Sokan gondolják, futni vagy bringázni a jeges levegőben csak még edzettebbé tesz. Ez bizony csak részigazság. A kellemes 10-15 C közti, enyhén szeles tiszta idő valóban kellemes egy terepfutáshoz vagy görkorizáshoz a Margit-szigeten. Ám a ködös és a fagypont környéki hőmérséklet már nem finom. Áll a levegő és benne a por és az autógázok, ezzel többet ártok egészségemnek, mint amennyit a mozgással ellensúlyozni tudok. Ezért is találták fel Észak-Amerikában (USA, Kanada) a „gymet”, azaz az edzőtermet. Itt kellemes temperatúra mellett szimulálhatod a kinti sportokat, pl., ha imádsz kerékpározni, akkor a spinninget neked találták ki. Egy szakedző vezetése mellett, jó zenére annyi kalóriát égethetsz, mint egy bringatúrán. A tréner kihozza belőled a maximumot. A Német Rákellenes Liga a spinninget felvette a megelőző és rehabilitációs programjába. Ha inkább harcos típus vagy, akkor válaszd a kik-boksz aerobicot. Hatvan perc tele ütés és rúgás kombinációkkal, nincs egy izom testedben, amely ne. lenne átmozgatva. Persze a klasszikus vagy a step-aerobic is remek az egészség megőrzéshez. Tömöríti a csontállományt, amely főleg a nőknél fontos, hiszen a 25 életévtől csökken a csontok kalcium tartalma, és ezáltal kialakulhat a csontritkulás. Emellett csodásán edzi a szív-és vérkeringési rendszert. A kardió-gépekkel bárki igen hamar formába hozhatja magát, még ha évek óta hanyagolta is a sportot. Utána egy izomépítő edzéssel szép és egészséges testre lehet szert tenni. Igazi wellness is csak bent képzelhető el a téli hónapokban. A napi stresszt mi is oldja jobban, mit a kiadós szauna, masszázs és szolárium. Nem kell mindennap kőkeményen edzeni. Testünknek és lelkűnknek nagyon kell egy kis kényeztetés, főleg a szomorú, szürke napokon. Egy jó edzőterem ötvözi a sportot, a wellnesst az egészséget és persze a flörtöt is, mivel semmi sem olyan szexi, mint egy egészséges, sportos test. Georg Spöttle, Aerobic és extrémsport szakértő www.millenniumwellness.hu
