Ferencváros, 2008 (18. évfolyam, 1-50. szám)
2008-06-20 / 24. szám
Hurrá! Nyaralunk! 5. oldal Napozási betegségek Szervezetünkre a napfény számos kedvező hatást fejt ki. A D-vitamin szintézis elősegítése, a hangulatjavító hatása is ezek közé tartozik. Fontos azonban, hogy a napozást is, mint minden egyéb dolgot csak mértékkel tegyük. Számos következménye lehet a túlzott, mértéktelen napozásnak. Leggyakrabban előforduló probléma a leégés, ami azenyhe bőrpírtől a bőr felhólyagosodásáig fokozódhat. Normál bőr esetén már 15 perc után jelentkezhet bőrpír. Természetesen a bőr típusán és a napon tartózkodás idején kívül fontos az is, hogy mikor napozunk és hol. Nem javasolt a napozás délelőtt 11 óra és délután 3 óra között. Fontos figyelnünk arra is hogy vízparton vagy világos homokos területen a fény jobban visszaverődik, így sokkal több napsugárzás ér bennünket, hamarabb leéghetünk. A leégés tünetei általában a napozás után 2-3 órával jelentkeznek. Enyhébb esetekben ezt mi is orvosolhatjuk valamilyen helyi kezeléssel, krémmel. Erre valamilyen panthenol, kamilla, aloe vera, körömvirág tartalmú kenőcs, borogatás is megfelel. A leégést kísérheti láz, fejfájás súlyosabb esetekben hidegrázás vagy ajaksömör is. Érdemes odafigyelni arra is, hogy ne csak napozáshoz használjunk naptejet, hanem napozás után is ápoljuk a bőrünket. A naptejet mindig a bőrünktípusa szerint válasszuk meg, de fontos az is milyen erős a napsugárzás. A kreol bőrüeknek elegendő a 2-9 faktorszám amíg a szőkék vagy vöröshajúak inkább 25-30- as faktorszámú készítményt használjanak. A sok napozástól a bőrünk gyorsabban öregedhet, hamarabb elveszíti rugalmasságát és hidratált- ságát. Ezt érdemes pótolni napozás utáni kozmetikumokkal, amik hidratálják, regenerálják a bőrt. A napozás során bőrünk mellett a szemünk védelme is egyaránt fontos. Az olyan napszemüvegek amelyek nem képesek az UV fény kiszűrésére több kárt okoznak, mintha egyáltalán nem viselnénk napszemüveget. A napszemüveg használata során ugyanis kevesebb látható fény juta szemünkbe és a pupillánk ekkor kitágul. A tág pupillán viszont UV védelem nélkül több káros ultraibolya sugárzás jut a szem belsejébe ami károsítja az ott található érzékelő sejteket, ami látásromláshoz vezet. A túlzott napozás nem csak rövidtávon okozhat problémákat, hanem évek múlva is. A napozás során a Nap UV-A és UV-B sugárzása károsítja a bőr sejtjeit, hibákat generál a sejtekben lévő örökítő anyagban. Többek között ez az egyik oka az évekkel később kialakuló bőrráknak is.A rövidebb hullámhosz- szú UV-B fény az ami inkább felelős a bőrrák kialakulásáért, de a korai károsodásoknak, mint például a a leégés is ő az első számú okozója. Az UV-A erősíti ezt a hatást és fokozza a bőr öregedését. A bőrráknak komoly rizikófaktora a nagyon fehér, nehezen lebarnuló bőr, a sok anyajegy valamint a fiatalkori gyakori leégések. Gyerekkorban még nem tökéletesen működik a bőr saját védekező mechanizmusa, így a napfény nagyobb kárt tud okozni, mint felnőtt korban. Felnőtt korban a bőr pigmenttermelődése és az UV fény hatására megvastagodó szárú réteg akár tízszeresére is növelheti a védekező hatást. A bőrkárosodás mértéke annál nagyobb lehet, minél többször éri napfény a bőrt, mivel az UV fény hatásai az idő folyamán összeadódnak. A melanómákjelentős része a már meglévő anyajegyekből alakul ki ezért figyelni kell az anyajegyek elváltozásaira is. A korán felfedezett rosszindulatú bőrelváltozás még hatékonyan kezelhető, ezért is fontos a melanoma szűrés, amit általában bőrgyógyászatokon végeznek, de nyári időszakban néha strandokon is találkozhatunk akciószerűén ilyen szűrésekkel. Gyanús lehet minden szabálytalan szélű vagy aszimmetrikus anyajegy. Az anyajegyek változó vastagsága vagy egyenetlen színeloszlása és gyors növekedése is fokozott odafigyelésre adhat okot. Még inkább fontos a megelőzés, a naptejek helyes használatával, a megfelelő napozási időszak és időtartam kiválasztásával. Abban az esetben ha gyógyszert szedünk figyeljünk arra, hogy néhány gyógyszer fényérzékenységet okozhat, ezért érdemes napozás előtt erről tájékozódnunk. Ilyenkor kiütések jelenhetnek meg a bőrön ill. hamarabb le is éghet az adott bőrterület. Ezek nem feltétlenül bőrön használt gyógyszerek (krémek, kenőcsök) esetén megjelenő mellékhatások előfordulhatnak szájon át szedendő (pl. antibiotikumok) gyógyszerkészítményeknél is. Kovácsné Dolhai Anna szakgyógyszerész Corvinus Gyógyszertár Igény esetén ingyenes házhozszállítás a Vámház körút - Üllői út - Közraktár utca- Ferenc körút által határolt körzetben. Rendelését leadhatja személyesen, telefonon, faxon ill. e-mailben. További szolgáltatásaink:- Homeopátiás szaktanácsadás- Ingyenes vérnyomásmérés- Bankkártyás fizetési lehetőség- Egészségpénztári kártyák elfogadása- Saját készítésű krémek, testápolók- Vichy termékek és gyógyhatású készítmények forgalmazása ÚJ, NYÚJTOTT NYITVATARTÁSSAL! Gyógyszerészi gondoskodással már 7.30-tól 20.30-ig várjuk! Nyitva tartás: Hétfőtől - Péntekig: 7.30 - 20.30 Szombat: 8.00-16.00 Telefon: 215-0240 Cím: 1093 Budapest, Közraktár utca 2/A web: www.corvinuspatika.hu e-mail: corvinuspatika@hotmail.com
