Ferencváros, 2006 (16. évfolyam, 1-12. szám)
2006. február / 2. szám
Az agyi érkatasztrófák (angolul: stroke) gyakorisága tekintetében is előkelő helyet foglal el hazánk a világ országai között. A betegség okairól, a megelőzés és a gyógyítás lehetőségeiről dr. Julow Jenő ideggyógyász-professzort, a Szent János Kórház Idegsebészeti Osztályának vezetőjét kérdeztük, aki hetente egyszer a Mester utcai Szakorvosi Rendelő- intézetben is fogadja a betegeket.- Mely betegségek tartoznak a stroke fogalmába?- A stroke gyűjtőfogalom, magyarul a szélütés elnevezésnek felel meg. Idetartozik az érelzáródás miatti agylágyulás, az agyvérzés, amely az agyállományban történő betörés. Van egy harmadik, nagyon veszélyes formája, a lágyburki vérzés, amely az értágulatok megrepedéséből alakul ki. Az agyi érkatasztrófák körébe soroljuk még az agytrombózist és az agyembóliát is. A felsorolt betegségek más-más gyógykezelést igényelnek.-Kika legveszélyeztetettebbek?- A kövér, pirospozsgás, magas vérnyomú embereknek kell elsősorban számolniuk azzal, hogy agyi érkatasztrófa éri őket. Nagyon sokan vannak olyanok is, akik az agyukban rejtve hordanak betegségeket, érfejlődési rendellenességeket, pici értágulatokat. Főként idősebb korban a már elmeszesedett erek a vérnyomás kiugrásakor megrepedhetnek, és ez is agyi érkatasztrófához vezethet. A szívritmuszavarA helyes táplálkozás változatos, kiegyensúlyozott (megfelelő energiatartalmú) étrendet jelent, amelyet többféle élelmiszerből, különböző étel- készítési módok felhasználásával érhetünk el. így biztosíthatjuk, hogy minden szükséges tápanyagot megkapjon szervezetünk. A változatos étrend sokféle élelmiszert tartalmaz: gabonaféléket, gyümölcsöket, zöldségeket, száraz hüvelyeseket, húsféléket, tejtermékeket, tojást, halat, olajos magvakat, édességeket és folyadékot, ezekből azonban különböző mértékben ajánlott fogyasztani. A gabonafélék, illetve a belőlük készült élelmiszerek és ételek a táplálkozás szempontjából a legfontosabbak közé tartoznak. Jellemző a szénhidráttartalmuk, amelynek jelentős hányada keményítő, de fehérjetartalmuk is kiemelendő. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal is szolgálnak, de ezek a teljes magból készült gabonapelyhekben, a teljes őrlésű lisztben és az azokból készült termékekben vanAz orvos válaszol - az agyvérzés Beszélgetés dr. Julow Jenő professzorral- Miként előzhetőek meg az agyi érkatasztrófák?- Az első fontos szabály: naponta 2000-2500 kalóriánál többet ne fogyasszanak, az is főként zöldségből, gyümölcsből, halolajból, tengeri halakból álljon. Kevés húst és zsírt egyenek. Ügyeljenek a testsúlyukra! A másik fontos tényező a vérnyomás. Amennyiben már kialakult a magas vérnyomás, azt ellenőriztessék rendszeresen, és szedjék az előírt gyógyszereket!- Mikor gyanakodjunk arra, hogy agyvérzést kaptunk?- Amennyiben átmeneti eszméletvesztéssel, emlékezetkieséssel, fejfájással, szédüléssel és hányingerrel járó fejsérülést szenvedtünk, azonnal forduljunk orvoshoz, mert fennáll az agyi érkatasztrófa lehetősége. A tisztázatlan eredetű fejfájás, pulzuslassulás és tudatzavar is agyvérzésre utalhat. Agyi érkatasztrófák esetén nagyon gyors orvosi beavatkozásra van szükség, mert néhány perc alatt visszafordíthatatlan agyi elváltozások következhetnek be.-Mennyire sikeres napjainkban a stroke gyógykezelése?-Az új gyógyszereknek, a technikai fejlődésnek (CT, MR1), a műtéti eljárásoknak és a rehabilitációs csapatmunkának (gyógytornász, pszichológus, logopédus) köszönhetően ma már sok ember életét meg tudjuk menteni, és a betegek jelentős részét integráljuk a társadalomba. Az agyi érkatasztrófák azonban még ma is nagyon súlyos betegségek, mindent meg kell tennie magának az egyénnek, hogy elkerülje őket. Bartha Zsuzsanna Az Amadé Zenei Alapítvány megköszöni az Önök által felajánlott, az adók egy százalékából befolyt 61 598 Ft összeget, amelyet kerületi, ifjúsági vígopera előadásaink megvalósításához használtunk fel. tossá, érdekessé és egészségessé tehetjük táplálkozásunkat. A helyes táplálkozást változatos étrend mellett a hagyományostól eltérő ételkészítéssel is elősegíthetjük. Próbáljuk ki és részesítsük előnyben az egészséges ételkészítési technológiákat, a párolást, a grillezést, a fóliában, cserépedényben sütést. Ne ragaszkodjunk a megszokott ételekhez, ízekhez! Egészségünk érdekében főzzünk, kóstoljunk bátrabban! Nyugodtan alkalmazzuk a tradicionális magyar konyha alapanyagait is, mint a hazánkban termő gyümölcsöket (alma, körte, birsalma, gesztenye, dió), zöldségeket (savanyú káposzta, cékla, fekete retek, fokhagyma, lila hagyma), amelyek nagy mennyiségben és elfogadható áron tartalmazzák a megnövekedett téli vitamin-, ásványi- anyag- és élelmirost-szükségletet. Mindenkinek jó étvágyat kívánunk! Dr. Tóth Mária, kerületi tiszti főorvos Ferencváros r 19 2006. február b an szenvedők, akik véralvadásgátló készítményt szednek, ugyancsak veszélyeztetettek. Csak változatosan! nak jelen nagyobb mennyiségben. A gabonafélék közül hazánkban az élelmiszeriparban leggyakoribbak a búzafélék, ezek közül is a búza, árpa, zab, rozs feldolgozása. Egyre elterjedtebbek egyéb fajták, is mint a tönkölybúza, a du- rumbúza (más néven kemény szemű búza, makarónibúza), amelyek egészségre kifejtett jótékony hatása egyre inkább előtérbe kerül. A nagy választékból keressük a teljes értékű, korpát is tartalmazó termékeket, ezek tartalmazzák ugyanis a szükséges élelmi rostokat. Lisztérzékenyeknek és azoknak, akik változatosságra vágynak étrendjükben, ajánljuk a rizsből, kukoricából, amarántból és egyes egzotikus gabonafélékből készült ételféleségeket. A gyümölcs-, zöldség- és főzelékféléknek jelentős szerepük van az egészség megőrzésében, ezért bőséges fogyasztásuk javasolt. Boltokban, piacokon minden évszakban van választék, segítségükkel könnyedén változa
