Ferencváros, 2002 (12. évfolyam, 1-12. szám)
2002. július / 7. szám
Egészségügy Nyári bajaink Manapság egyre többen utaznak külföldre pihenni, nyaralni, már nem ritkaság az sem, hogy egzotikus tájat látogat meg a kikapcsolódni vágyó ember. Az Európán kívüli tájakra utazóknak fel kell készülniük bizonyos betegségek előfordulására is. Leggyakrabban a gyomor-bélrendszer akut fertőzése fordul elő, ezt szinte nem is lehet „megúszni”, úgy is hívják, hogy „utazók hasmenése”, vagy „turistabetegség”. Okai között szerepelhet enterotoxint termelő' baktérium (Escherichia coli), bizonyos enteralis vírusok, de sokszor nem ismerjük a fertőzést okozó kórokozót, ami általában étel vagy víz útján terjed. Az közismert, hogy a vezetékes víz sok országban nem ivóvíz minó'ségű, ezért csapvizet inni nem szabad. Dr. Taller Gabriella De mi van az utcán árult fagyival, piacon kóstolgatott gyümölccsel, salátával, vagy akár az étteremben fogyasztott salátával stb.? Amit a helybeli megengedhet magának, az tilos lehet az idegennek. Ezért biztonságos hírű éttermet keressen fel az utazó, utcán lehetőleg ne fogyasz- szon semmit, főtt ételt, hámozható gyümölcsöt egyen, nyers salátát lehetőleg ne. De mindenre így sem terjedhet ki a figyelmünk, ez szinte lehetetlen, ezért jobb, ha már elindulás előtt gondoskodunk arról, hogy a csomagban legyen hányingercsökkentő és hasmenésellenes készítmény is. A hányással, hasmenéssel nagy mennyiségű sót veszít el a szervezet, ezt a sima konyhasóval nem lehet pótolni, speciális keverékek vannak forgalomban, ezekből mindenképpen vigyünk magunkkal néhány adagot (többségük vényköteles). Létezik olyan pezsgőtabletta is, amiben hasmenéscsökkentő szert és sókeveréket kombinált össze a gyártó. Célszerű a háziorvost felkeresni az utazás előtt, hogy az esetleg szabadon nem vásárolható készítményeket felhja. Antibiotikumot szedni sem megelőzésre, sem a kialakult fertőzés kezelésére nem érdemes, az esetek nagy része spontán gyógyul (még a bizonyított szalmonellafertőzés is, illetve az antibiotikum kezeléstől csak elhúzódik) diéta, tüneti kezelés hatására. Az utazási irodákban arról is tájékoztatást kap az utazó, hogy milyen védőoltásokra van szükség az adott országba belépőnek. Ezek egy részét szintén beadhatja a háziorvos (pl. hepatitis A-védőoltás), de van olyan, ami csak az Országos Közegészségügyi Intézetben kapható meg (pl. sárgaláz-védőoltás). Maláriafertőzött területre utazás előtt 1 héttel kell elkezdeni tablettát szedni a megfelelő védettség eléréséhez, és hazaérkezés után még 4 hétig kell folytatni a gyógyszerszedést. A napozásnak is lehetnek „mellékhatásai” A napozás, erős napfény nem csak a bőrünknek lehet káros, az UV-sugárzás szemünket is megviseli, ellene UV-szűrős napszemüveggel védekezhetünk. Nyáron gyakori a hőségkollapszus (ájulás) - a forróságban fokozott a hőfelvétel és csökken a hőleadás, ami perifériás értágulatot eredményez. Az emiatt kialakuló keringési zavar okozza az ájulást. Ilyenkor a beteget hűvös, szellős helyre kell vinni, ettől a rosszullét általában spontán rendeződik. Tartósan a fejet érő erős napfénytől napszúrást kaphatunk, ennek tünetei a fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, esetleg tudatzavar. Az orvos megérkezéséig a hűvös helyre vitt beteget borogatni lehet, vagy langyos vizzel lezuhanyozni. Az ilyen bajokat sok alkoholmentes folyadék fogyasztásával, illetve könnyű vászonvagy szalmakalap viselésével tudjuk megelőzni. Gomba nem csak az erdőben van A nyár a gombás fertőzések kialakulásának is kedvez, főleg a sokszor túlzsúfolt strandokon fürdőzőket érheti ilyen kellemetlen meglepetés. Gombás fertőzés bármely testrészen kialakulhat, de a legkellemetlenebb és legfájdalmasabb a hallójárat és hölgyeknél a hüvely gyulladása. A hüvely gombás gyulladásának tünetei a viszketés, folyás, égő érzés. Kialakulását csökkenthetik a hölgyek, ha- savas pH-jú tusfürdőt használnak lúgos szappan helyett,- inkább a zuhanyozást részesítik előnyben tisztálkodásnál a fürdés helyett,- strandolás után tejsavas irrigálás használható,- tampon helyett nyáron előnyösebb az intimbetét,- ne hordjanak szoros műszálas alsóneműt, harisnyanadrágot. Ha már kialakult a betegség, hüvelykúppal vagy tablettával kezelhető, amit a nőgyógyász illetve a háziorvos ír fel. A hallójárat gyulladásának tünete kezdetben szintén a viszketés, aztán váladékozás, és intenzív fájdalom is kialakul. Ezzel mindenképpen fül-örr-gégészhez kell fordulni minél hamarabb, mert a hallójáratot ki kell tisztítani és helyileg kezelni, ami otthon semmiképpen nem oldható meg. Nem is érdemes vele próbálkozni, főleg nem fültisztító pálcikával, mert a normál állapotában is sérülékeny hallójárati bőr ilyenkor fokozottan érzékeny és csak nagyobb lesz a baj, mint addig volt. A szakorvos kitisztítja és gyógyszerrel kezeli a beteg fület, amit általában néhány alkalommal meg kell ismételni a teljes gyógyulásig. Ha valakinek visszatérő ez a probléma, jó, ha tart otthon megfelelő fül- cseppet vagy kenőcsöt, amit a tünetek első megjelenésekor azonnal használva megelőzhető a gyulladás elhatalmasodása. A fülzsírosodásra fokozottan hajlamos ember nyaralás előtt keresse fel a fül-orr- gégészt, hátha egy fülmosással megelőzhető a nagyobb baj. A láb gombás fertőzése talán a leggyakoribb probléma, vagy a lábujjak között fordul elő, vagy a körmökön - elszíneződés, megvastagodás formájában. „Atlétalábnak” is emlegetik, mert leggyakoribb a közös fürdőt használó embereken. Nemcsak nyáron alakul ki, hanem bármely évszakban, de a nyári időszakban a nyitott lábbelik viselésével válik esztétikailag is zavaróvá. A bőrt itt is lehet helyileg eredményesen kezelni, nem úgy a körmöt, ahol már tabletta szedése nélkül rendszerint nem lehet tartós javulást elérni. Sajnos a gombaellenes gyógyszerek ára meglehetősen borsos és a köröm lenö- véséig szedni kell, ami egy nagylábujj körme esetében 3-6 hónap is lehet. Háziorvost vagy bőrgyógyászt keressünk fel, ha ilyen körömelváltozás kezd kialakulni, minél hamarabb elindul a kezelés, annál rövidebb kúrával és annál eredményesebben gyógyítható. Az allergia főszezonja Az allergiás nátha (szénanátha) fő szezonja szintén a tavasztól őszig terjedő időszak, ezen belül is a legtöbb panaszt okozó parlagfű - időjárástól függően - július közepétől szeptember végéig okoz panaszt az arra érzékenyeknek. Több országban végzett felmérések szerint az utóbbi 20 évben megduplázódott az allergia előfordulása, Európában már 20% körüli a gyakorisága. Tünetei a tüsszögés, könnye- zés, vizes orrfolyás, orrdugulás, szem- és torokviszketés stb. Kezelésére legjobb lenne az allergén elkerülése, pl. macskaszőr- vagy poratkaallergia esetén ez még megoldható, de a polleneket igen nehéz elkerülni. Az a tapasztalat, hogy a pollenallergiások tüneteit a Balaton és hazánk egyéb vizeinek környéke inkább rontja, a hegyvidéken, tengerparton viszont javul az állapotuk. Egyre több orrspray, tabletta, szemcsepp áll rendelkezésre a kezeléshez, szakorvosi javaslatra jelenleg jelentős támogatással felírhatja ezeket a háziorvos is, ha ez is kevés, injekciós kezeléssel is lehet javítani a beteg állapotán. Ferencváros 19 2002. július
