Kelet-Magyarország, 2017. június (74. évfolyam, 126-150. szám)
2017-06-16 / 138. szám
2017. JÚNIUS 16., PÉNTEK Védje a bőrét a Derma-Arttal! ■ A bőrünket érő napsugárzás és a fényvédelmi viselkedésünk hatása összeadódik életünk során, és örökre nyomot hagy bőrünkön. Nyíregyházán a' bőrvédelem nagykövete dr. Beleznay Gyöngyike, aki a dermatoszkópos szűrés mellett fényvédelmi szaktanácsadással is várja a vendégeket. A Derma-Art Magánbőrgyógyászat és Szépségklinikát, illetve a Szépségpontot azoknak ajánljuk, akik szeretik a kiváló minőségű, magas szakmai színvonalú bőrápoló és gyógyászati készítményeket és értékelik, ha széles termékskálából válogathatnak. Komplex kezelési lehetőséget nyújtanak a bőrgyógyászat és a kiegészítő kozmetológiai, kozmetikai szolgáltatások területén. Mindezt nívós környezetben, várakozás nélkül! A nyár beálltával a szakorvosok azt javasolják: mielőtt a bőrünket a napnak mutatnánk meg, mutassuk meg bőrgyógyásznak. A bőrdaganat az egyik legjobban megelőzhető rákfajta. Mivel ez a betegség látható, ezért korai stádiumban ’ észrevehető. A Derma-Art Magánklinikán, és a Szépségpontban is képzett szakemberek segítenek kiválasztani a minőségi termékek, világmárkák közül a legmegfelelőbbet, célzottan és személyre szabottan. Itt csak bőrgyógyászatilag tesztelt, gyógyszergyári körülmények között gyártott fényvédőket találunk. Ráadásul minden második Uriage termék pedig fél áron kapható! Az olvasó kérdez, a fürdőorvos válaszol Egyre nagyobb számban keressük fel a háziorvost nemcsak izületi problémákkal, hanem keringési zavarokkal is, amelyek hatásosan kezelhetőek természetes gyógymódokkal. Dr. Czímer Éva Gréta, a Sóstó-Gyógyfürdők Zrt. reumatológus - fürdőorvosa, szerkesztőségünkben válaszolt a felmerült kérdésekre. K. Zita: Pincérnőként dolgoztam sokéig, már akkor is fájt a lábam a nap végére, de most fagyit árulok, ahol egy helyben kell állnom órákon át. Estére úgy bedagad a lábam, hogy a szandált is alig tudom levenni. Mi lehet ennek az oka, és lehet-e az enyhítésére az Aquarius Élményfiirdő gyógyászatán valamilyen kúrát alkalmazni? Dr. Czímer Éva Gréta: A lábdagadás Igen gyakori probléma a többórás egy helyben állást igénylő munkakörökben, különösennyáron, a nagy melegben. Tartós állás során a lábszárizmok összehúzódásából adódó pumpa funkció nem érvényesül, ráadásul melegben az erek is kitágulnak, Így lelassul a kenn- Dr. Czímer Éva gés. Ezen hatá- Gréta soknak köszön- reumatológus hetően a szövetek közti folyadékmennyiség felszaporodik, amelyet a vér-, illetve a nyirokkeringés zavara okoz. Az ember keringési rendszere a szívből. a szívből kifelé vezető, a sejtekbe az oxigénben gazdag vért szállító ütőerekből (artériákból), illetve a perifériáról összeszedődő és a szív felé vezető visszerekből (vénákból) áll. Az artériás és vénás hálózatot köti össze a hajszálérhálózat (kapillárisok). A keringési rendszerben áramló vér állandó mozgásban van, ezt az áramlást a szív hozza létre az összehúzódásaival. Az ember keringési rendszerének működését alapvetően befolyásolja a szív és az erek állapota. Az egy helyben való állás esetében a végtagok vénáiból a vénás vér a szövet közti térbe passzírozódik ki. Ezt a folyamatot súlyosbítja, ha valaki alkatilag vénafalgyengeségben szenved, emellett az elhízás, magas vérnyomás, a nyári melegben az erek tágulása is kockázati tényezője a vérellátási zavarnak, megnehezíti a vénás keringést. Estére ezért dagad a láb, ami nemcsak esztétikai problémát jelent, a lassult vénás keringés vérrögösödést is okozhat, melynek súlyos kimenetelű következménye is lehet, ezért is fontos foglalkozni ezzel a tünettel. Napi szinten 10-15 perces vénatornával sokat tehetünk az egészségünkért, a lábdagadás enyhítéséért. Egy egyszerű lábujjhegyre emelkedés és sarokra állással a lábszár izmait összehúzásra kényszerítjük, biztosítva ezzel a pumpafunkcióját. Hatékonyabb kezelést gyógyvízkúrával lehet elérni. A gyógyvíz kémiai hatása mellett a víz fizikai tulajdonságából adódó hidrosztatikai nyomásnak köszönhetően a testet körülölelő víz nyomó erővel hat a felületes vénákra, és a kipréselődő folyadékot segíti visszaáramolni az érpályába. A Kneipp-taposómedence, ami szintén megtalálható az Aquarius Élményfürdő gyógyászati medenceterében, nagyon jó hatással van a dagadt lábakra, rendszeres használata megelőzi a visszérgyul- ladásokat, javítja az anyagcsere-folyamatokat. A medence alján legömbölyített felületű kövek találhatóak, melyek a talp reflexzónáira hatnak, lágyan masszíroznak és javítják a vérkeringést. A taposómedence hideg-meleg vize pedig egy kifejezetten hatásos értorna. A teljes testes hideg-meleg vizes váltófürdő is nagyon jó hatással van az erekre. Z. Jánosáé: Szívműtéten vagyok túl Régen gyakran megfordultam gyógyfürdőkben érelmeszesedés miatt, egy ilyen operáció után lehet-e kezeléseket felvenni? Dr. Czímer Éva Gréta: A szívbetegek rehabilitációjának fontos része a gyógyvízzel történő kezelés. Az életkor előrehaladtával sajnos szinte természetes jelenség az érelmeszesedés. Ez a szívből kiáramló ütőerek meszesedé- se. A folyamat kialakulását gyorsítja és súlyosbítja a dohányzás, vagy például a cukorbetegség. Van egy hatásos természetes gyógytényezó, ami hatékony keringéstámogató kezelés, ez a szénsavfürdő. Egy szénsavval dúsított vízzel teli orvosi kádba merül a beteg. A szénsavbuborékok kiülnek a bőrfelszínre, azon túl, hogy ingerük a bőr melegérző receptorait, ami miatt néhány fokkal melegebbnek érzik az adott vizet a betegek, finoman masszírozzák is a bőrfelszínt a buborékok. De ami miatt az artériás keringés támogatására ajánljuk, az az a hatása, miszerint nagyon hatékonyan tágítja nemcsak a végtagi ereket, de a szívkoszorúereket is. Érszűkületben szenvedő betegeink számolnak be arról, hogy nő az a távolság, amit fájdalmas lábikragörcs jelentkezése nélkül meg tudilak tenni, ami bizony nagyon fontos eredmény az ettől szenvedő páciensek életében. A reumatológiai vizsgálatra időpontot egyeztetni a 42-475-031-es telefonszámon lehet. Továbbra is várjuk a kérdéseket a furdoorvos@sostort.hu e-mail-címre. ILLUSZTRÁCIÓ: THINKSTOCK Ami a legfontosabb: szellős, meleg helyen teregessünk Néhány trükk, és az öblítő illata győz Oka lehet annak, hogy kellemetlen szagúak a szárítóról levett ruhák. nyíregyháza. Sokan szembesülnek azzal a problémával, hogy a frissen mosott ruhák már kiteregetve sem árasztanak öblítőillatot, vagy épp száradás közben illan el belőlük végleg, átadva a helyét a kellemetlen, állott szagnak. A jelenségnek több oka is lehet, ezért érdemes előbb ezeket megszüntetni, de emellett léteznek olyan trükkök is, melyek hozzájárulnak, hogy a kellemes illat még frissebb, még áthatóbb legyen - írja a femina.hu. Sokan alkalmaznak eleve | ecetet öblítő helyett - esetleg kis illóolajjal kombinálva -, ugyanis nem tartalmaz felületaktív anyagokat, melyek rátapadnak a textíliák szálaira, sprőddé, durvává téve azokat. Az ecet emellett friss, kellemes illatot is garantál, ha nem használunk belőle túl nagymennyiséget. Ha azonban ragaszkodunk a megszokott öblítőnk illatához, érdemes egy nagyon kevés ecetet is adagolni hozzá. Általában elég egy evőkanál vagy fél kupaknyi, de mindenképp legyen jóval kevesebb az öblítőnél. Előbbi mellett az ecetes előáztatás is segíthet abban, hogy az öblítőillat jobban megmaradjon a ruhákon - elég fél-egy evőkanál ecet egy liter vízhez -, de hasonló hatása lehet a sós áz- tatásnak is - a fenti adagolást követve. A rossz szagok okai Annak, hogy a ruhák inkább kellemetlen szagúak, mint illatosak, több oka is lehet, például az, hogy a mosógép nem elég tiszta, a dobot vagy épp az adagolókat szennyeződés borítja. Fontos továbbá, hogy pontosan annyi öblítőt használjunk, amennyit gyártó előír. A ruhákat ne hagyjuk sokáig a mosógépben állni, emellett a teregetés mikéntjére is ügyelni kell. A ruhák leginkább akkor válnak kellemetlen szagává, ha sokáig vizesek, és párás-nedves helyiségben szárítják őket megfelelő szellőztetés nélkül. Ha nincs lehetőségünk arra, hogy szellős, meleg helyen teregessünk, célszerű az átlagosnál gyakrabban ablakot nyitni. Úgy terítsük ki a ruhákat, hogy mindenhol jól átjárhassa a levegő, és ne hajtogassuk egymásra az egyes részeket. A pólók, ingek esetében az ujjakat is külön terítsük ki, ne érjenek össze a ruhadarab más részeivel. Ha előbbi praktikák egyike sem válik be, hívjunk szakembert, ugyanis könnyen lehet, hogy a mosógéppel van baj. km Allergiát okozhat Pheena Kenny, az fr Asztma Társaság egészségnevelési vezetője azt javasolja, hogy ruháinkat a szabadban vagy egy jól szellőző helyiségben szárítsuk, mert a nedves környezet ösztönzi a penész növekedését és a spóraszórást. Azoknál, akik érzékenyek a penészgombákra, ez komoly gondot okozhat és asztmás reakciókat válthat ki. Különösen az Aspergillus fumigatus penészgomba okoz általában tüdőproblémákat. Ez a faj az egész év folyamán fejlődik, de növekedésének csúcspontját a nedves időszakokban éri el. Röviden gyömbér. A keleti kultúrában már évezredek óta használják a gyömbért, és nemcsak az ételek ízesítésére, hanem gyógyászati célokra is. A benne található hatóanyagok erősítik az immunrendszert, j köhögés- és lázcsillapító, gyo- j mornyugtató és emésztésja- ! vító, csökkenti a felfúvódást, segít az ízületi gyulladások és fájdalom enyhítésében, javítja a memória- és a koncentrációs képességet, segít kordában tartani a vércukor- szintet, növelheti az inzulin hatékonyságát, sőt vágyfokozó hatású. Frissen, szárítva vagy őrölve - mindenhogyan kifejti jótékony hatást. NAPÉGÉS ELLEN TERMÉSZET. A napégés könnyen megelőzhető, de ha már megtörtént a baj, a természet a segítségünkre siethet. Népszerűek a százle- | velű rózsa alkoholos kivonatát tartalmazó készítmények, | amelyek gyulladáscsökkentő és hűsítő hatásúak. A kamillavirágzat forrázata lemosóként vagy fürdőadalékként is felhasználható, de a lándzsás útifű friss leve és présnedve is hatásos a bőrgyulladások kezelésére. Ezek mellett az orvosi aloé leveleiből préselt poliszacharidtartalmú géllel jól kezelhetőek a kisebb égési sérülések. Higiénikus, kényelmes és nagyon praktikus nyíregyháza. A klasszikus méretezés szerinti B kosár felett nagyon fontos, hogy sportp- lás során speciális melltartót viseljenek a hölgyek, ugyanis a mellben lévő rugalmas rostok és szalagos rendszerek megnyúlhatnak. Érdemes beszerezni egy minőségi sportmelltartót, hisz a megfelelő megtámasztásnak köszönhetően ki lehet védeni a fent említett problémát. A xsportmellvt a r t ó k különleges szövésüknek köszönhetően merevítők nélkül is erősen megtámasztják a mellet - írja az egészségkala- uz.hu. Anyaguktól függően a verejtéket felszívják és/vagy elvezetik, így sokkal higiéni- kusabb és kellemesebb viseletét biztosítanak, ráadásul széles a pántjuk. A méret kiválasztásakor érdemes a termékek dobozán lévő erősségi skálát elolvasni - D kosárhoz már csak az extra erős tartást adó melltartó javasolt. km A keresztpánt és klasszikus pánt között a mell stabilizálása szempontjából nincs különbség illusztráció: pexels HIRDETÉSEK Életmód 11 KELET Ellenőriztesse rendszeresen a bőrét nívós környezetben, várakozás nélkül! J^Adermaajt V dermaaft Derma-Art Bőrgyógyászati Magánklinika Derma-Art Szépségpont Rendel: dr. Beleznay Gyöngyike, bőr- és nemigyógyász, Nyíregyháza, Korányi Frigyes utca 5. kozmetológus szakorvos, lézerterapeuta www.dermaart.hu Nyíregyháza, Dózsa György u. 60., fsz. www.szeretemaborom.hu » +36 42 506 091, +36 30 554 0848 Facebook: Derma-Art Szépségpont E-mail: office@dermaart.hu , web.: www.dermaart.hu ■ (30) 317 9190
