Kelet-Magyarország, 2016. december (73. évfolyam, 282-307. szám)
2016-12-10 / 290. szám
2016. DECEMBER 10., SZOMBAT KELET Finom ajánlatunk a hétvégére I Téli húsos leves Hozzávalók: 20 dkg csirkemell, só, bors, 0,5 dl olaj, 1 fej hagyma, 1-2 darab babérlevél, 10 dkg burgonya, 10 dkg sárgarépa, 10 dkg zeller, 10 dkg cékla, 1/2 csokor j petrezselyemzöld, 1/2 csokor snidling. j Elkészítés: A megtisztított hústfelkockázzuk, majd megsózzuk és megborsozzuk. Felforrósítjuk az olajat, és megpirítjuk rajta a húskockákat. Kivesszük és félretesszük. A visszamaradt zsiradékban megpiritjuk a finomra vágott hagymát a babérlevéllel, majd hozzáadjuk a megtisztított, csíkokra vágott zöldségeket. Megpirítjuk, majd felöntjük 8 dl vízzel, és az egészet puhára főzzük. Megsózzuk, megborsozzuk ízlés szerint, majd a finomra vágott zöld fűszerekkel meghintve tálaljuk. Zsebes csirkemell fűszeres krumplival Hozzávalók: 2 db csirkemell (egész, csontos), 25 dkg I császárszalonna, 1 fej hagyma, 6 db krumpli, 1/2 dl I olaj, sültcsirke-fűszersó, sültkrumpli-fűszersó, só, bors. | Elkészítés: A húst megmossuk és papírtörlővel szá- 1 razra töröljük. A közepétől haladva (a csont mellett | kezdjük) zsebeket vágunk a húsba (mélyen, de ne | vágjuk át teljesen). Megsózzuk, megborsozzuk, és be- ■ dörzsöljük szárnyasfűszersóval a zsebeket is. A szalonnát kisujjnyi szeletekre vágjuk, a hagymát felaprítjuk. A zsebeket megtöltjük a szalonna és a hagyma keverékével. Megpucoljuk a krumplikat, megmossuk, majd félbevágjuk. A tetejüket sűrűn bevagdossuk, de nem vágjuk át teljesen, majd megszórjuk a fűszersóval. A húst kiolajozott tepsibe tesszük, aláöntünk kb. fél dl vizet, lefedjük, és 20 percre 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk. Kivesszük a sütőből a tepsit, a hús köré rakjuk a krumplikat (irda- lással lefelé), majd visszatoljuk a sütőbe. Lefedve kb. 10 percig sütjük, majd 180 fokon fólia nélkül további 15 perc alatt készre sütjük. I Hosszan friss püspökkenyér Hozzávalók: 4 darab tojás, 15 dkg liszt, 15 dkg kristály- I cukor, 1 tk. sütőpor, 1 csomag vaníliás cukor, 8 dkg dió (durvára vágva), 15 dkg mazsola. Elkészítés: Két darab egész tojást két tojássárgájával és a cukor kétharmadával habosra keverünk, és beletesszük a sütőporral összekevert lisztet, majd hozzáadjuk a diót és a két teáskanálnyi sütőporos liszttel megszórt mazsolát. A maradék fehérjéket a maradék cukorral és pici sóval habbá verjük, és óvatosan belekeverjük a masszába. Kizsírozott-lisztezett őzgerincformában 180 fokon kb. 30 percig, tűpróbáig sütjük. (mindmegette.hu) Kölesgolyók kerültek a Nébih célkeresztjébe NYÍREGYHÁZA. Kölesgolyókat ellenőrzött a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). Az eredmények biztatóak: a mikotoxinok mennyisége valamennyi terméknél kimutatási határ alatt A feltüntetett adatokkal voltak gondok FOTÓ: INTERNET volt, csakúgy, mint a növény- védőszer-maradékok értékei. Néhány, úgynevezett harmadik országból származó köles alapanyag esetében radiológiai ellenőrzést is végeztek, de ezeknél sem találtak szennyezett tételt. A tizenötből hét terméken szerepelt a „glutén- mentes” felirat, mely állítást a laboratóriumi vizsgálatok is igazolták. Több probléma is akadt a tápértéktáblázatban feltüntetett adatokkal: négy terméknél a zsírtartalom, további 2-2 terméknél a rost-, a fehérje-, illetve a sótartalom mért értéke eltért a csomagoláson jelölttől. Ezeknél a kölesgolyóknál a gyártóknak felül kell vizsgálniuk és javítaniuk kell a tápértékjelölést. ízek mennyei harmóniája Receptversenyünk győztese imád kísérletezni, de karácsonykor ő is a hagyományokat helyezi előtérbe. NYÍREGYHÁZA. Az idei karácsonyi receptverseny győztese, Nagy Andrea nem ismeretlen az olvasóink előtt, hiszen a dottybeautyandgastroblog. blog.hu gasztrooldallal kapcsolatosan már beszélgettünk a fiatal hölggyel. A blogja most éppen szünetel, de csak azért, hogy hamarosan új receptekkel és fotókkal köszönthesse a látogatókat.- Az elmúlt időszakban sokat főztem és fotóztam, próbáltam kihasználni á természetes fényeket: nyáron és kora őszszel szebb képek készülnek. Szívesen kísérletezem, szeretem feldobni a hagyományos konyhát és átdolgozni a bevált családi recepteket: van, amiből elveszek, van, amihez hozzáteszek egy kicsit. Rengeteg savanyúságot készítettem, de ott sorakoznak a polcon a mentás-zöldalmás és a leven- dulás-meggyes lekvárok is.- Az, hogy egy-egy új étel hogy alakul ki, nálam leginkább megérzés kérdése, de ehhez tudni kell, hogy a különböző összetevők és alapanyagok miként viszonyulnak egymáshoz, felerősítik vagy kioltják-e egymás ízeit. Kikísérleteztem, hogy a fahéj és a whiskey milyen jól pasz- szol a paradicsomhoz, vagy hogy a koriander és a citromfű találkozása is mennyire szerencsés. Próbálok újdonságokat beszerezni, amikor például külföldön vagyok, nem csecsebecsékkel térek haza, hanem különleges fűszerekkel, kézművestermékekkel, legutóbb például szárított kaNagy Andrea az ajándékát Márton Vivien marketingvezetőtől vette át ralábét és rózsaborsot vettem - olyan dolgokra vadászom, amiket itthon nem, vagy csak nehezen tudok megvenni. Andi imád főzőcskézni; azt mondja, teljesen kikapcsolja, ha a napi nyüzsgés után a konyhában alkothat. Ez nem is csoda, hiszen már gyermekként ezt tapasztalta, és abban a szerencsés helyzetben van, hogy mivel az anyukája és az apukája is jól főz, volt kitől ellesnie a fogásokat. Bár általában bejönnek az újításai, a kritikát is meghallgatja, sőt beépíti, pontosabban belefőzi az ételeibe. A tészták a kedvencei - talán nem véletlen, hogy a versenyünk győztes receptje is ebből a „műfajból” került ki: a tonhalas tészta készítésekor például arra jött rá, hogy a gyömbér és a tonhal ízei meny- nyei harmóniát alkotnak. De bármennyire is szeret újítani, karácsonykor inkább a hagyományokat helyezi előtérbe. Pecsét a mézeskalácson- Ilyenkor együtt főz a család, mindenkinek jut feladat a konyhában, alig férünk el- mesélte. - Húsleves és tölA győztes recept: gyömbéres-tonhalas tészta Hozzávalók: 3 doboz 80 g vagy 2 doboz 120 g tonhal, 1 diónyi friss gyömbér /I tk. frissen őrölt szárított gyömbér, 1 aprítottparadicsom-konzerv, 2 dl paradicsompüré, olívaolaj, 3 gerezd fokhagyma, 1 ek. korianderpasta, 1/2 csokor petrezselyem, őrölt bors, só. Elkészítés: A fokhagymát apróra kockázzuk és aranysárga színűre megfuttatjuk az olajon. Ezután a már olajtól vagy sós víztől lecsöpögtetett tonhalat hozzátesszük a fokhagymához, és együtt is pirítjuk egy kicsit. Hozzákeverjük a paradicsomkonzervet és 2 dl paradicsompürét vagy sűrített paradicsomot. Hozzátesszük a fűszereket, az őrölt borsot, a petrezselymet, a gyömbért - ne spóroljunk vele, mert a tonhallal együtt remek párost alkotnak. A koriander opcionális, ki is hagyhatjuk, ha nem szeretjük. Alacsony lángon főzzük 30-35 percig, hogy jól összeérjenek az ízek. Közben al dentére főzzük a tésztát, leszűrjük, addigra kész is a szósz, majd forrón tálaljuk. FOTÓ: RACSKÓ TIBOR Együtt főz a család, mindenkinek jut munka a konyhában. NAGY ANDREA tött káposzta biztosan kerül az ünnepi asztalra - borsodi lányként nekem nagyon furcsa a szabolcsi töltött káposzta, mert nálunk nem rizses-paradicsomos, hanem inkább fokhagymás-gerslis készül, és nem is ennyire kicsik, mint az itteniek.- Lesznek saláták, ezek mellett sajtkrémes pogácsát, desszertnek pedig mézeskalácsot sütök: gyömbérrel, szerecsendióval. Cukormázzal nem díszítem, mert az nekünk túl édes, egy-egy diódarabot szoktam a tetejére tenni. És használom a sütipecsétjeimet, vannak baglyosak és hópihések, ezek most a nagy kedvenceim - mondta el győztesünk, akinek kávéfőzővel köszöntük meg a receptjét. KM-SZA Verseny egy nemes cél érdekében Terítettek, tálaltak, salátákat készítettek a fiatalok. nyíregyháza. Nem mindennapi gasztroshowt rendeztek pénteken a megyei könyvtárban: fogyatékkal élő fiatalok mérték össze tudásukat a gasztronómia jegyében. A versenyzők karácsonyi hangulatot teremtve varázsolták ünnepivé az asztalt, szendvicseket, gyümölcssalátát és könnyű vacsorát tálaltak, amit a vendégekkel közösen fogyasztottak el. Amíg dolgoztak, népszerű művészek szórakoztatták a közönséget, a megye olimpikonjai pedig élménybeszámolót tartottak. Szó esett arról is, hogy az eseményt szervező Fiatal Fogyatékkal Élők Otthonáért Egyesület nemes cél érdekében szervezte meg az eseményt, amelynek a fővédnöke a MaItt mindenki nyert! gyár Nemzeti Gasztronómiai Szövetség elnöke, Krivács András volt. A szervezet egy olyan lakóotthont szeretne FOTÓ: PUSZTAI SÁNDOR létrehozni, ahol a fiatal fogyatékkal élők biztonságban, de nem elkülönülten élhetik mindennapjaikat. km Piaci árak a megyéből HIRDETÉS 250-500 ___________900_________ 500-650________350-650 ___400-500________ B50 800-900____ 150-750 1000-1 ROP ________1500-1800________1600-1800__________1800 250-350 ___,______350___________250-400_____200-450 450-500 900 _____ 900-1200______850-1000 1200-1400 _______900-1300_________900-1000_______ 1000 I 600-1000 850-1200 _________700-850_________850-1200 400-500 _________800______________-__________ 250-750 300 350 ________300-350________ 220-250 W‘a| 100-200 _________120-250__________100-150 150-300 200-250 200 ________150-200__________150-300 150-200 _________400-800 _________500-700________ 550-850 80-150 100 ________100-130__________70-200 j 130-200 ____________100________ 150-200 150 1000-1500 1300 _______900-1000________1000-1400 S 1800-2500 1500-1800 ________ 1500-1800 1400-1800 •Jj 150-200 200 ________150-180 150-200 ggfr* 250-300 ___________450__________ 270-380 150-380 200-300 300 _______ 250-300_________300-350 jj 100-120 ___________150___________130-150__________80-150 lUjgaaBHH 1400-2200 1700-2700 _______ 1800-2200_______1600-2200 ElaBB» fr"y 25-37 _______ 25-40_______25-40___________35-40 500-600 __________800____________- ___ 750-950 ____450-550 ‘__________650___________300-650_________300-650 } 1 250-450 650 ___________600-650___________850______ l|j 400-450 800 ~ __550-600 __J 450-550 Gyors mexikói vacsora Hozzávalók: 500 g darált pulykahús, 3 ek. olívaolaj, csilisbab-fűszerkeverék, 400 g vörösbab-konzerv, 2-3 ek paradicsompüré, 4 db tortillalap, 100 g tejföl, 100 g reszelt sajt, 1-2 szál zöldhagyma. Elkészítés: A darált húst kevergetve fehéredésig pirítjuk a felforrósított olívaolajon. Hozzáadjuk a fűszerkeveréket a leszűrt babbal, egy kevés vízzel, valamint a paradicsompürével, és felforraljuk. Azután közepes lángon főzzük a ragut 30 percig. A tortillala- pokat csíkokra vágjuk, beleforgatjuk a raguba, és puhára főzzük. A tejföllel meglocsolva, a reszelt sajttal és a megtisztított, felkarikázott zöldhagymával megszórva tálaljuk. (mindmegette.hu) 45 perc alatt kész 8 izvilág ŐRÜLET! MOST! VÉGKIÁRUSÍTÁS! 2016. december 1-jétől december 17-éig MINDEN 15.000 Ft FELETTI LÁBBELI ÁRÁBÓL 5000 Ft ENGEDMÉNY! SZENZÁCIÓ! *