Kelet Magyarország, 2015. október (72. évfolyam, 230-255. szám)
2015-10-29 / 253. szám
11 Hűségprogram KELET Hűségkártyával rendelkező előfizetőink jelentős összeget takaríthatnak meg! Mindenki jól jár ebben az akcióban NYÍREGYHÁZA. A Kelet Hűségkár- tyával rendelkezők azért, mert megtiszteltek bennünket bizalmukkal, tőlünk értesülnek a megye és a nagyvilág híreiről, vagy arról, hol találnak jó ajánlatra, akcióra; ők olcsóbban vásárolhatnak majd. Az idén is számos újdonsággal találkozhatnak a Hűségkártyájukat szorgosan használók. Szántó Boglárka örömmel járja a kis plasztikkártyával az elfogadóhelyeket - noha kezdetben idegenkedett tőle, most már elfogadja... KM 9 Remek lehetőségnek tartom a Hűségkártyát. MUSHO ALEXANDRA J-54 üzletág elfogadóhelyén vásárolhat.- Közel száz üzletben és szolgáltatónál kap kedvezményeket.-Évente több ezer forintot spórolhat meg vásárlásaival.-2015-ben új akciókat, kedvezményeket biztosítunk hűséges előfizetőinknek.-Minden egyes új elfogadó- hely egy vadonatúj lehetőség a spórolásra. Csupa-csupa kedvezmény Mi a Hűségkártya-program? A Kelet-Magyarország Hűségkártyát ad minden régi olvasójának. A kártyával rendelkezők kedvezményes vásárlási lehetőségekhez és szolgáltatásokhoz jutnak a programban részt vevő partnereknél. Mi a program célja? * A Kelet Hűségkártya-program nem titkolt célja elismerni és honorálni régóta elkötelezett olvasóink és partnereink hűségét egyaránt. Kik kapnak Hűságkártyát? A Hűségkártyát automatikusan megkapja minden előfizetőnk, akinek legalább egy éve élő előfizetése van. Mások is kaphatnak kártyát? Igen. Azon előfizetőink, akik legalább egy évre előfizetnek a lapra, szintén kapnak kártyát. Hogyan kézbesítjük a kártyákat? A kártyákat terjesztőhálózatunk segítségével kézbesítjük. Mire jó a kártya? A kártyával rendelkező olvasók a programhoz csatlakozó cégek által kínált termékekből vagy szolgáltatásokból előre meghirdetett kedvezményekhez jutnak. A kártyahasználat során havonta akár több ezer forintot is meg lehet takarítani, így az újság előfizetési ára gyorsan megtérül. A Hűségmagazin A programhoz csatlakozott cégekről, illetve a kedvezményekről a Kelet-Magyarországban havonta megjelenő Hűségmagazinból gyorsan és könnyedén tájékozódhatnak olvasóink. Hirdessen most*. www.kelet.hu oldatunkon! Minőségi lábbelik jó áron A Sétáló Cipőboltban a magas nívóhoz nagyon kedvező ár is párosul fotók: sipeki Péter Megújulás előtti 20-70%-os kiárusítás kiváló márkákból a Sétáló Cipőboltban. NYÍREGYHÁZA. A Sétáló Cipőbolt 2010 nyara óta működik Nyíregyházán, a sétálóutcában, a Zrínyi u. 3-5. szám alatt. A nap jelentős részét cipőben töltjük, ezért nem mindegy hogy milyenben. Ne csak arra figyeljünk, hogy szép és divatos legyen, hanem kényelmes, és nem utolsósorban egészségügyileg megfelelő is. Lábunk egészségének megőrzése érdekében olyan helyen vásároljunk, ahol minőségi cipőket találunk! Világmárkák A család minden tagja megtalálhatja a számára legmegfelelőbb őszi, téli lábbelit. A hölgyek a s.Oliver, a Marco Tozzi és a Jana cipők közül válogathatnak, az uraknak a közkedvelt Bugattit és s.Oli- vert ajánlják. Ezeknél a márkáknál ösz- sze tudjuk egyeztetni a divat követeléseit az anatómiailag megfelelő cipőtulajdonságokkal, egy kicsit sem engedve a kényelmi elvárásainkból. Érezze magát jól a lábunk a Elérhetőségek Sétáló Cipőbolt Cím: Nyíregyháza, Zrínyi utca 3-5. Tel.:42-405-861 Nyitva tartás: H.-P.: 9.30-T7.30, Szó.: 9.00-13.00 cipőben, járásunk ruganyos maradjon, és nagyobb terhelés után se fájjanak az ízületeink! Egy igazán jó cipőt nem kell betörni, anélkül is pont illik ránk, és nagyon fontos, hogy mindkét lábra próbáljuk fel. Gyermekeink komfortjára, egészségére is gondoltak a cipőboltban. Széles választékban kínálnak kizárólag minőségi Su- perfit, Szamos és Richter cipőket. A lábméretet ajánlatos gyakran ellenőrizni, mert a gyerekek lába gyorsan nő (3 havonta akár egy számot is), és mivel párnás lábacskájuk kevésbé érzékeli a fájdalmat mint a felnőtteké, általában nem jelzik, hogy kinőtték a cipőjüket. Kisgyerekkorban, ha a szülők odafigyelnek, jó lábbelivel megelőzhető a lúdtalp, bokasüllyedés kialakulása. Teljes megújulás Az üzemeltető öt év után elérkezettnek látja az időt, hogy az üzlet arculata 2016 tavaszára teljesen megújuljon. Ezért a teljes árukészletet az őszi-téli szezonban 20-70%- os kedvezménnyel kiárusítják. Érdemes tehát a régi és az új vásárlóknak felkeresni a boltot, mert főszezonban alkalmi áron juthatnak minőségi bőrcipőkhöz. Vásárláskor kérjük ki a rutinos és tapasztalt eladók segítségét, akik készséggel állnak a vevők rendelkezésére, és nagy szakértelemmel járulnak hozzá, hogy megtaláljuk a megálmodott lábbelit. Egészségpénztári kártyára is vásárolhatunk az üzletben, valamint Erzsébet- és Tic- ket-utalványokat is elfogadnak. KM-LN Időhiányban szenvedők edzésformája a speedfitness A Hannibál Speedfitness Stúdióban étkezési és életmódbeli tanácsokat is kapunk Rövid idejű edzésekkel gyorsan érhetünk el látható és érezhető eredményeket. NYÍREGYHÁZA. A rohanó, stresszes világban nagyon kevés időnk marad a testünk karbantartására, pedig egyre nagyobb szükség lenne rá. A legjobb választás a meglepően rövid idejű, de annál hatékonyabb edzésmódszer. A 2-3 órás konditermi tréningnek megfelelő, kb. húszperces program biztosítja a gyors eredményt, ráadásul nem kell semmilyen felszerelést sem magunkkal cipelni. Gyors és hosszú távú eredmény Az új generációs, elektro- stimuláción alapuló tréninggel erősebb és intenzívebb izom-összehúzódást érhetünk el, mint a hagyományos edzések alatt. A tréninghez használt készülékek kis erősségű váltóárammal dolgoznak, ezzel feszítik meg ütemesen a test izomzatának 90%-át. Teljesen mindegy, hogy az összehúzódás akaratlagos-e vagy é • i • sem, a pulzusszám mindenképp megemelkedik, a légzés egyre szaporább, keményen megdolgoztatja az egész testünket. Személyre szabott, egy adott célnak megfelelően I kialakított edzéstervet állít össze Bodnár Mónika, a Hannibál Speedfitness Stúdió tulajdonosa, személyi edző. Ilyen cél lehet például a testsúlycsökkentés, a rehabilitáció, az egyes izomcsoportok formálása, vagy akár az állóképesség javítása. A súlycsökkentő hatás fontos része a regeneráció, fokozódik az anyagcsere, ami két nap után is átlag feletti értékeket mutat. Az edzéshez szükséges a stúdió által biztosított felszerelés, és a végtagjainkra erősített bizsergető elektródák igen futurisztikus hatást keltenek, de az eredmény már néhány hét után látható. Az impulzusok és a pihenő periódusok négy másodperces időközönként váltják egymást. A stimulációs periódus idején egyszerű gyakorlatokat kell végezni, így növelve az edzés hatékonyságát. A fáradtságtól azonban nem menekülünk meg ezalatt a rövid edzés alatt sem, és az izomlázat is érezni fogjuk, ha a közelmúltban lustálkodtunk. Az edzés erőt, állóképességet fejlesztő hatása vitathatatlan, nem véletlen, hogy számos magyar sportoló, volt és jövendőbeli olimpikonok az alapozás időszakában ezzel váltanak ki heti 1-2 erőnléti edzést. Mindeközben nem terhelik meg az ízületeiket, és a sérülésektől sem kell tartaniuk. A családias hangulatú stúdióban minden a vendégek kényelme, rugalmas időbeosztása körül forog. Még a gyereket is nyugodtan vihetjük magunkkal, ha éppen nem tudjuk kire bízni. A párunkat is elcsábíthatjuk egy közös megújulásra, hiszen két gép is a rendelkezésünkre áll. Természetesen az edzés ideje alatt Mónika keményen ügyel arra, hogy egészségi állapotunknak, erőnlétünknek, célunknak megfelelően végezzük el a feladatokat, és folyamatosan ellenőrzi az eredményeinket. Hihetetlen akció Érdemes minél hamarabb felkeresni a stúdiót, hiszen a a vendégek december 13-án bekerülnek egy virtuális kalapba. Az 5, 10, 20 alkalmas bérlet, jáde köves talpmasszírozó (50 000 Ft értékben) mellet egy teljes hátmasszírozó (148 000 Ft értékben) is gazdára talál. A nyereményjátékról a Facebook-oldalon bővebben tájékozódhatunk. km-ln Elérhetőségek Hannibál Speedfitness Stúdió Cím: Nyíregyháza, Kodáy Zoltán utca 21. Facebook: Hannibál Speedfitness Stúdió Tel.:70-772-0300
