Kelet Magyarország, 2015. október (72. évfolyam, 230-255. szám)

2015-10-20 / 246. szám

2015. OKTÓBER 20., KEDD 14 Fiataloknak 11011 Körülbelül egy hónap alatt szokik hozzá a bőrünk egy krémhez ILLUSZTRÁCIÓ: THINKSTOCK Visszatérő pattanások? Talán rossz a kezelés NYÍREGYHÁZA. Nem is gon­dolnánk, de lehetnek olyan szokásaink az arctisztítás terén, amivel csak ártunk a bőrünknek. Ilyen például, ha sokféle terméket használunk, melyeket folyamatosan válto­gatunk. Nem csoda, ha kipat- togzik a bőrünk, amennyiben mindig más-más szerrel ter­heljük - körülbelül egy hónap alatt szokik hozzá a különféle krémekhez. Persze, ha ez idő után sem javul a bőr állapota, vagy irritációt tapasztalunk, érdemes váltani - írja a style- magazin.hu. Sok olyan termék van, ami annyira makacsul küzd a kórokozók ellen, hogy gyul­ladást okoz a bőrben, amitől még több pattanás keletke­zik. Ezek annyira legyengítik a bőr védekezőképességét, hogy inkább ártanak, mint használnának. Inkább vált­sunk enyhébb krémre, amitől tovább tart a pattanások ke­zelése, de nem okoz kárt. A túl sok hámlasztás is ártal­mas lehet, mert a bőr elvesz­ti a víz és olaj egyensúlyát. Szakértők szerint elég hetente kétszer-háromszor bőrradírt használni, így biztosan szép és puha marad a bőr. És ami a legfontosabb: tilos a nyom­kodás! így nemcsak a csúnya sebektől, de a gyulladástól is megkíméljük magunkat, km Röviden CSAK TERMÉSZETESEN! A leg­többen gyors megoldást ke­resünk a fejfájásra, mi sem egyszerűbb hát, mint bekapni egy csillapítót. Vannak azon­ban olyan ételek, melyek természetes úton csökkentik a fájdalmat. Ilyen például a (sült)krumpli, amivel messzi­re űzhető a másnapos fejfá­jás és émelygés annak magas kálium- és magnéziumtartal­ma miatt. A banán ugyanezt az ütős kombinációt tartal­mazza, ráadásul víz és cukor is van benne, ami a legjobb választás a fejfájásra. Az ana­nászban lévő bromelian nevű enzimet ősidők óta használ­ják fájdalomcsillapításra, míg az uborka tele van ásványi anyagokkal, és remekül hid­ratál. LEFEKVÉS ELŐTT. Rosszul al­szol? Egész éjszaka csak forgolódsz? Lehet, hogy a megterhelő vacsora az oka. Lefekvés előtt érdemes köny- nyű ételeket fogyasztani, például natúr joghurtot és cu­kormentes kekszet, banánt, édesburgonyát, túrót pirí- tóssal, csirkemellsonkát és sajtot, vagy egy marék diót. Ezek mind olyan ásványi anyagokat és enzimeket tar­talmaznak, melyek aktiválják a pihenéshez szükséges hor­monokat. Meglepő bizalom A finn cserediák imádja a magyar gasztronómi­át is. nyíregyháza. - Huszonöt év­vel ezelőtt az egyik tanárom járt Magyarországon. Ő ta­nácsolta, hogy ha tehetem, cserediákként töltsék el itt néhány hónapot - mondta érdeklődésünkre Kristüna Ikäläinen, aki néhány héttel ezelőtt az Erasmus-program keretében érkezett Nyíregy­házára. Megdöbbentette a szegénység A 28 éves finn lány a Debre­ceni Egyetem Egészségügyi Karának hallgatója, mely a HUMAN-NET oktatóintézmé­nye is. A Helsinkitől 600 kilo­méterre északra, Ouluban élő és az ottani egye- temen szociális munkás szakos Kristiina kötelező gyakor­latának egy ré­szét az alapít- ványnál tölti, korábban a Gyermekjóléti Szolgálat mun­kájába kapcsolódott be, és a Periféria Egyesületnél is ta­pasztalatokat szerez a későb­biekben.- Megdöbbentő az itte­ni szegénység - szögezte le azonnal Kristiina, amikor arra kértük, ossza meg velünk ed­digi benyomásait. - A magyar szociális rendszer teljesen eltér a finn hálótól, ahogy a területen dolgozók módsze­rei is különbözőek. Otthon sokkal szigorúbbak a szabályok, berek kevésbé bíznak meg a szociális munkásokban, ami kihat a rendszer egészére. A napi munka mellett ter­mészetesen a kikapcsolódás­ra is marad ideje. Szabadide­jében szívesen utazgat, akár az országhatáron túlra is, emellett heti két-három alka­lommal jár edzőterembe, és gyalog, valamint biciklivel fe­dezi fel Nyíregyházát. Termé­szetesen igyekszik kulináris élményeket is gyűjteni.- Szeretem a csípős ételeket, így élvezem a magyar kony­hát. Isteni a gulyás! Legutóbb a lángost kóstoltam meg, az is ízlett - mesélte mosolyogva Kristiina Ikäläinen. km Kristiina szerkesztő­ségünk vendégeként lapunkkal is megismerke­dett FOTÓ: SIPEKI PÉTER Tipp és trend Ezek az idei ősz és tél legdivatosabb lábbelijei Platform és klasszikus magassarkú Ez a lábbelitípus az, amelyre minden hölgynek szüksége van, ha igazán női­es hatásra törekszik. Az idei trendek­hez passzoló, jó ízléssel megválasztott magassarkú azonban csak akkor tökéletes, ha színben harmonizál az öltözé­künkkel. Például az arany tűsarkút párosít­hatjuk pasztell árnya­latú ruhával, vagya csillámos cipőt fekete­fehér op art mintás darabok­kal. Lazabelebújós Az egyik legsokoldalúbb viselet a belebújós cipő, hiszen lehet sportos vagy akár elegáns szettek kiegészítője is, attól függően, hogy milyen anyagú vagy mintázatú darabot választunk. A bohém utcai viselet szuper kiegészí­tője egy jutaszegélyű vagy gumitalpú slip-on. A klasszikus tornacipőfazon újragondolva, extrémebb kiadásban, egyedi szín- és anyaghasználattal tökéletes kombinációt alkot a nagy felületű, kontrasztos színű colorblock trenddel. Az idén újdonság, hogy a látványosan élénk mintákat bézs és szürkés árnyalatokkal kombinálhatjuk, amely kiváló módja az őszi ruhatárunk felpezsdítésének. Szőrmecsizma Az évszak legpraktikusabb darabjai, a bélelt bőrcsizmák ebben az évben sem maradhatnak el. Szépségük ugyan vitatott, ám puhák, melegek, és se­gítenek átvé­szelni a hideg téli napokat. Fázósak- nak kötelező darab! Chelsea boots, motoros és lovaglócsizma A klasszikus bokacsizma valójában so­sem ment ki a divatból, az örök stílust képviseli, nem tudunk vele mellélőni. Ebben a szezonban merészebb színek és anyagok használatával kísérletez­hetünk. A magasabb, bővebb szárú, illetve a rusztikusabb stílusú bokacsiz­mák között most a lazább trendeket kedvelők válogathatnak kedvükre. A lovaglócsizmák pedig klasszikus, egyszerű vonalve­zetésük miatt majdnem minden szetthez jól illeszt­hetők. ByeAlexésa Slepp akusztikus koncertet ad NYÍREGYHÁZA. A nyíregyházi Chloe New Yorkban ad másfél órás élő koncertet október 22- én, csütörtökön este kilenctől ByeAlex, A Dal nyertese. Az akusztikus, „csokor­nyakkendős” fellépésre a Slepp is elkíséri a kisvárdai énekest, aki a 2013-as Euro­víziós Dalfesztiválon Malmő- ben tizedik helyezést ért el Kedvesem című saját szerze­ményével. KM TŰZMEGELŐZÉS KFT. www.tuzmegelozes.hu 4400 Nyíregyháza, Kiss Ernő u. 17. Tel.: 42/504-642, E-000714/2014 OKJ-s tanfolyamainkra várjuk jelentkezésüket: ■ Tűzvédelmi főelőadó i Munkavédelmi technikus ■ 1 | ■ Targoncavezető ■ Emeli ■ Földmunka-, rakodó- és szállítógép-kezelő Hamarosan indul: ■ Tűzvédelmi előadó További OKJ-s tanfolyamok: Egyéb képzéseink tanúsítvánnyal: ■ Munkahelyi elsősegélynyújtó ■ Munkavédelmi képviselő-------------- ' “ i Teherkötöző ■ Kisgépkezelő Tűzvédelmi szakvizsga: 2015. október 22. “ • Munka-, tűz- és környezetvédelmi szaktanácsadás, átalánydfias munkavégzés ti • Munkabiztonsági és kémiai kockázatértékelés készítése *| • Munka- és tűzvédelmi nyomtatványok, matricák, utánvilágító táblák, tűzoltó 11 készülékek forgalmazása J . Játszótéri eszközök ellenőrzése, felülvizsgálata Matyi Lászlót és Feleségét Petneházán 45. házassági évfordulójuk alkalmából,szeretettel köszöntik: gyermekeik és családjaik! t i Ahol ftrtó fútek/e totót! KUPON A kupon felmutatása INGYENES, teljes körű hallásvizsgálatra jogosít! Nyíregyháza, Szent István u. 6. (A Kis SZTK oldalában.) INFORMÁCIÓ, BEJELENTKEZÉS: 06-42-23-83-23,06-30-629-81-61 ELEMAKCIO A kupon felmutatása a hallókészülék-elemek árából 20% kedvezményt biztosít! 2015.10. 31-éíg! A hot értő fiit&kr# totót! Nyíregyháza, Szent István u. 6. (A Kis SZTK oldalában.) INFORMÁCIÓ: 06-42-23-83-23,06-30-629-81-61 NAGYONTHALLÓK, FIGYELEM! Ragaszkodik régi hallókészülékéhez? NÁLUNK EZ SEM GOND! Minden hónap utolsó csütörtökén (9:00-13:00): SZERVIZNAP! 2015. OKTÓBER 29., NOVEMBER 26. Bármilyen típusú, korú hailókészüték esetén: állapotfelmérés, karbantartási tanácsadás. Szerviz helyben! Hallókészülék-műszerész közreműködésével! BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES! 42/23-83-23, 30/629-81-61 Nyíregyháza, Szent István utca 6. A Kis SZTK oldalában A Hajdú-Bihari, Borsod-Abaúj-Zemplén és Szabolcs-Szafmár-Bereg megyei nyomtatott és online média területén piacvezető Russmedia Kft. az alábbi feltételekkel keres a Kelet-Magyarország Értékesítő munkatársat Feladatok: • értékesítés, • új ügyfelek keresése, • új piaci lehetőségek folyamatos keresése. Elvárásaink: • középfokú végzettség (felsőfokú végzettség előny), • meglévő piac ismerete, • értékesítési tapasztalat, • teljesítményorientáltság, • kitartás, • határozott fellépés, • „B” kategóriás jogosítvány, • saját gépjármű. Amit kínálunk: alapbér + jutalék + egyéb juttatás, ■ költségtérítés,- mobiltelefon, • cafeteria,- állandó képzés. Munkavégzés helye: Nyíregyháza Fényképes jelentkezését, szakmai önéletrajzzal a ZSOlt.varga@kelet.hu e-mail címre váijuk október 30-ig. KELET HIRDETÉSÉT FELADHATJA AWWW.KELET.HU OLDALUNKON KERESZTÜL HIRDETÉSEK

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents