Kelet Magyarország, 2015. június (72. évfolyam, 126-151. szám)

2015-06-09 / 133. szám

2015. JÚNIUS 9., KEDD észség KELET ■hmmh A férfiak arcbőrét is gondosan kell ápolni! Az erősebbik nemnek is tanácsos hidratálét használni. Budapest. A férfiak szeren­csésebb genetikai örökséggel rendelkeznek, mint a nők: bőrük ellenálló képességének köszönhetően sokkal később kezdenek öregedni, néhány karakteres ránc, vagy az őszü­lő halánték ráadásul még von­zóbbá, érettebbé is teheti az arcukat. Bőrük sok tekintet­ben különbözik a hölgyeké­től: 20 százalékkal vastagabb, jobb vérellátással, fokozot­tabb anyagcserével rendelke­zik, erősebb kötőszöveteik és hormonális adottságaik miatt pedig a narancsbőr is elkerüli őket. Fontos azonban, hogy jól bánjanak ezzel a kivételes genetikai hozománnyal, élet­módjukkal, bőrük ápolásával és védelmével erősítsék en­nek pozitív hatását.- A férfiak bőre több kolla­génrostot és faggyúmirigyet tartalmáz mint a nőké, ezért náluk 35 éves kor körül je­lentkeznek az öregedés első jelei, akkor viszont hirtelen és látványosan. Ezért rend­kívül fontos, hogy ebben az időszakban kiemelten fi­gyeljenek bőrük ápoltságára - állítják a bőrgyógyászok. A mindennapi borotválkozás érzékenyebbé teheti a férfiak bőrét, és gyakran gyulladásos tüneteket provokálhat.- A rendszeres borotválko­zás sérüléseket eredményez a bőr védelmét szolgáló hidro- lipidrétegen, emiatt fokozó­dik a bőr vízvesztése, amely felgyorsítja az öregedés folya­matát. A borotválkozószerek esetében érdemes elkerülni a magas alkoholtartalmú, égő érzetet okozó készítménye­ket - tanácsolják a szakembe­rek, akik hangsúlyozzák: fon­tos az arctisztítást követően, reggel és este, hidratálókré­met, a nyári időszakban pe­dig 20 faktoros készítményt használniuk. km Bánjanak jól a férfiak is az arcbő­rükkel! ILLUSZTRÁCIÓ: ÉKN-ARCHlV El k Thermotus Kis­r Egészségre és környezetre^ ártalmatlan szigetelőanyag! Befúvásos, cellulóz alapú hőszigetelés, födémek utólagos szigetelése! Bővebb információ és ingyenes szaktanácsadás: www.ladanyi.hu. valamint a 30/289-9891-es telefonszámon. iparosok , • ^ cn Védelem a hideg, a meleg és a rágcsálók ellen. HIRDETÉS LAKÁSELADÁS Óhegy park mellett, 54nm-es, 2 szobás, különnyíló szobás lakás, teljesen felújítva, jó közlekedésnél. Ár: 12.6 M Ft Tel: 0670/331-4610 803194 Metrótól pár méterre, parkos kör­nyezetbe, 60 nm-es,2+l fél szobás, emeleti, új ablakokkal felszerelt lakás erkéllyel. Ár: 12.9 M Ft Tel: 0670/331-4610_________803192 X. Felsőrákoson zöldövezeti, 2009.- ben átadott, 28 nm-es újépítésű emeleti, erkélyes, tégla garzonla­kás, felszíni gk. Beállóval. 5 percre az Örstől. 11,1 M Ft Tel: 0670/ 451-7316 _____________803187 X. kerület Újhegyi részén 49 nm es,2 szobás alacsony emeleti lakás, különnyíló szobákkal, abla­kos konyhával, erkéllyel. Ár: 9.35 M Ft Tel: 0670/451-7315 803195 X. kerület Városközpontban eladásra kínálok egy 1. emeleti, tégla garzonlakást. A közlekedés kiváló, 10 perc az Örs Vezér tér valamint 20 perc a Blaha Lujza tér. Ár: 7.8 M Ft Tel: 0670/931-2830 803197 X. kerület Városközpontban 1+1 szobás, 41nmes, 5. emeleti panel­lakás jó közlekedés mellet. Az ár irányár. Ár: 8.49 M Ft Tel: 0670/ 931-2830 803198 X. kerületben, a Gergely utcában, 35nm-es, galériázott, csendes utcára néző műanyag ablakos lakás eladó. Ár: 6.4 M Ft Tel: 0630/ 70049-08 803191 X. kerületben, a Szárnyas utcában, metrótól pár méterre, 29nm-es, magas földszinti jó állapotú teher­mentes és azonnal beköltözhető lakás eladó. Árt 7.9 M Ft Tel: 0630/70049-08 803189 X. kerületben, kiváló közlekedés mellett,68 nm es, 3 szobás lakás, új ablakokkal, szigetelt házban, par­kos környezetben. Ár: 12.49 M Ft. Tel: 0670/451-73-15 soaise X. Őrsön, 1+2 félszoba + étkezős,ablakos konyhás, 58 nm-es erkélyes lakás, részben felújított, új nyílászárókkal. 14,5 M Ft Tel: 0670/451-7316_________803188 FÖLD,KERT Záhonyban 2.5 ha föld, jó helyen 5 M Ft eladó. Érd. 0670/508-4483. 804053 GÉP, SZERSZÁM Almafa öntözőcső 8 km áron alul komplett csepegtető fejekkel együtt, illetve 2 db 2000 l-es kertitox per­metező tartály kitűnő állapotban eladó. Érd.: 0670/673-4163. 804099 Kötél és almarázó .kúpos fahaso­gató , MTZ-re homlokrakodó eladó önköltségi áron.Tel:0620/4509737 803961 Olajteknőt keresek CLASS MERCATOR 75 kombájn motor­jához (130 lóerős, 6 hengeres Per­kins motor). Érd. 20-232-0769 803954 Záhonyban 220 V termény daráló és búvár szivattyú eladó. Érd. 0670/508-4483. ________804052 Lakossági apróhirdetés feladás telefonon! S 06 90 603-604 A hívás díja: 500 Ft/pcrc+áfa A hívás az apróhirdetés árát tartalmazza. , A hibák elkerülése I érdekében, a hirdetés abba az esetben Í jelenik meg. ha a szdveg vissza óivá sasra kerti It. . rését íeiaübat ja Hitdeu.sc 6Óraig.i I Hé&ö-'-nap 1 Előzzük meg a hasmenést! Strandoláskor próbáljuk ügyelni arra, hogy ne nyeljünk a vízből! illusztráció: ém Nyolc tipp, miként ke­rülhetjük el a nyár egyik legkellemetlenebb állapotát. Budapest. A hasmenés (diaré, diarrhoea) kellemetlenségei bárkit, bármikor elérhetnek. Ez különösen rosszul ala­kulhat nyáron, amikor nem csak a hőség zavaró, hanem a nyaralás miatt távol vagyunk az otthontól, és gyermekünk hasmenéses panaszait nehe­zebb megoldani. Krónikussá is válhat A nyári hasmenés oka általá­ban fertőzés (baktériumok, vírusok, paraziták), és ezek emberről emberre is átadha- tóak - olvasható az egeszseg- kalauz.hu közleményében. A nyári hasmenést egyéb tünetek is kísérhetik, például hasi fájdalom, görcs, hány­Nyolc fontos szabály Mossunk gyakran kezet! A kezünkön igen sok kórokozó tapad­hat meg, hiszen szinte mindenhez hoz­zá kell érnünk. Baktériumok, vírusok, paraziták tömkelegé fordulhat elő kezünkön. A gyakori kézmosás, kézfer­tőtlenítés segíthet ezen a problémán. A szappanos vizes kézmosás legalább 20 másodpercig tartson, főleg a wc- vagy közösfürdőszoba-használatot követően. Kerüljük az antibiotikumok sze­dését! Nálunk antibiotikumok szinte csak re­ceptre kaphatók, de néhány szabályt érdemes tudni. Az antibiotikus kezelés megbonthatja a bél normál flóráját, és hasmenést okozhat. Ha minden­képpen szükséges nyári időszakban antibiotikumot szedni más betegség miatt, célszerű a joghurtok, probioti- kumok egyidejű fogyasztása a bélflóra helyreállítására. inger, hányás, hőemelkedés, étvágytalanság, súlyvesztés. Sok esetben a hasmenés oka a szennyezett, nem tiszta ivóvíz, az állati ürülék víz­jói süssük meg! Hasmenést okozhatnak a nem kellően feldolgozott ételekben levő kórokozók, baktériumok, paraziták, így mindig ügyeljünk arra, hogy megfelelő módon és ideig tartson az ételek elké­szítésekor a főzés, párolás, sütés. Az úszás veszélye Az uszodák, fürdőmedencék vizében nem szakszerű fertőtlenítés esetén számos vírus, baktérium élhet, sza­porodhat. Bekerülhetnek a fürdőzők végbelébe, és rövid időn belül hasme­nést okozhatnak. Ha valakinek volt hasmenése, ezt követően körülbelül két hétig ne menjen uszodába, mert másokat is megfertőzhet. Célszerű a fürdés, uszodahasználat utáni zuhanyozás, és lehetőleg ne nyeljük le az uszoda vizét. Az anyukák a babák popsiját gondosan töröljék át a fürdő­zés előtt, és a vízparton ne cseréljenek pelenkát a kicsin. be - esetleg élelmiszerekbe - kerülése. Egyes esetekben veszélyes, akut helyzet ala­kulhat ki, máskor pedig kró­nikussá is válhat a hasmenés. Kerüljük az étrendi változtatást! Nyáron nem javasolt a drasztikus étrendváltás. A hirtelen változás megviseli gyomrunkat, beleinket, és hasmenéshez vezethet. Új zöldségek, gyümölcsök, főzelékek, tejtermékek, magvak bevezetése az étrendbe fon­tos, de mindezt lassan ás fokozatosan kell megtenni. Nem szabad megzavar­ni a szervezet már kialakult, normális lebontó folyamatait. Fogyasszunk folyadékot! Nyáron fokozottabban kell figyelni (minden korosztálynak) a kellő mennyiségű folyadék fogyasztására. A vízfogyasztással azonban vigyázni kell, csak megfelelő tisztaságú ivóvíz (ha szükséges, palackozott víz), tea, palackozott, nem édesített üdítők fo­gyasztása ajánlott elsősorban. A víz és egyéb folyadékok tisztasága alapvető­en fontos, a kórokozók ugyanis vízben igen könnyen és gyorsan szaporodnak. Mivel sok esetben nem lát­ható előre, milyen veszélyek leselkednek ránk, érdemes néhány megelőző intézke­dést betartani. km Mossuk meg a zöldséget! Alapos mosást követően fogyasszuk a nyers és friss zöldségeket, gyümöl­csöket. Ezzel jelentős mértékben tovább csökkenthető a nyári fertőzés veszélye. Célszerű ezt követően meg is enni, amit így előkészítettünk. Friss állapotban lévő élelmiszerekkel kevéssé engedünk teret a kórokozók megtelepedésének, szaporodásának. Tartsuk tisztán! A nyári hasmenések elkerülésére fon­tos a környezet tisztán tartása (takarí­tás, felmosás, háztartási szemét keze­lése). A földre esett ételt, élelmiszert már ne fogyasszuk el, különösen nem kisgyermekeink! Ez fokozottan fontos kiránduláskor, réten, erdőben, szabad területen. Minden felületen lehetnek baktériumok, vírusok, paraziták. C http://www.szon.hu Hírek. A régió és a világ hírei. SAJTÓKÖZLEMÉNY A Széchenyi 2020 program keretén belül befejeződött a TÁMOP 2.3.4. A-13/1-2014-1052 ji „Gyakornoki alkalmazás” című projekt megvalósítása 4,54 millió Ft segítségével. A beruházással két új munkahely jött létre, melyet 25 év alatti pályakezdőkkel töltöttünk be, illetve egy új alumíniumhegesztő eszköz beszerzése is megva­lósult. A projekt várható eredménye a létszám megtartása, és az eredmény növelése. További információk kérhetők: Spisák András telefon: 42/490-434, e-mail: spisak_andras@c2.hu JÁRMŰKERESÉS AUTÓBONTÓBA vásárolok keleti­nyugati autót 20-40Ft/kg áron, elszállítással. 06-30/219-2182 802186 ÉLELMISZER, TAKARMÁNY Körbálás lucerna, 50 db eladó. Érd. 0620/910-4599. 804043 10 mázsa szemes kukorica eladó, 3000 Ft/mázsa. Érd.: 0620/381- 2234. ________________803922 20-25 mázsa tritikálé eladó. Érd: 0670/408-1021_________803937 ÁLLAT Akciós máj jellegű pecsenyekacsa 3-3,5 kg-os 1500 Ft/db. 6 db-tól ingyen szállítás, 10 db-tól +1 aján­dék. Orvosi igazolással. Érd.: 0630/600-3795. 804097 Egy db nagy súlyú hízó, 3 db 110 kg hízó és 3 db süldő eladó. Érd. 0642/418-649. _________804036 Előnevelt csirke redmaster kettős­hasznú szabadtartásból eladó. 30/ 464-9065. 804024 Előnevelt red (piros) master csirke oltva eladó. Nyírtura, Rákóczi u. 13. Tel.: 42/231-021, 70/4189-717. ________________________________________803714 Előnevelt kacsa eladó, Ramocsaháza. Érd: 0620/556­8942 803923 Tarka és hibro előnevelt csibe 330 Ft/db-tól a készlet erejéig eladó. Érd.: 0620/9584-047, Nyháza. 803949 9 hetes leválasztott malac eladó. Ár 10 E Ft. Érd. 0630/362-2987. 804005 NÖVÉNY Káposzta palánta eladó. Érd.: 0620/9576-336. _______804031 Körbálás szénát vagy lucernát keresek kiszállítással. Érd.: 0630/ 8339-517. _____i_______803958 EGYÉB ELADÁS Akciós tűzifa! Kalodás 12800R szórt m3 9900Ft. Akác, bükk gyors szállítással. 20/910-0575 804028 Nyárfa széldeszka vastag.800 Ft/q, vékony 600 Ft/q. Tel.: 30/6299- 183. ________________802009 Nyár és Akác tűzifa kapható. 50 Km-es körzetben ingyenes kiszállítás. 06/30-254-11-24 804082 SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT DUGULÁSELHÁRÍTÁS! Konyhai mosogatók, fürdők, wc, padlóöss- zefolyók gépi tisztítása.Tel:20/415- 80-98 ________________800113 SZOLGÁLTATÁS KERESÉS szurkos kémények gépi marása javítása,kémény bélelés, szerelt kémény épités. 06 30 395 63 62 803831 MUNKAHELYET KÍNÁL Építőipari cég művezetőt felvesz azonnali kezdéssel. Érd.: 0630/ 9559-165 telefonon. 803997 Felvételre keresünk nehéz fizikai munkára női-férfi betanított munká­sokat szolnoki telephelyre csoma­goló, anyagmozgató, operátor mun­kakörbe 12 órás műszakokra. Utaz­tatás, szállás, étkezés megoldott. Érd: hétfő-péntek: 8.00-12.00 és 13.00-17.00 óráig. Tel.:30 742 7168 801979 Debreceni húsipari cég németországi munkára GYAKORLOTT húsipari HENTES CSONTOZÓ szakmunkásokat keres. Érdeklődni:06-30/699-1918 Lakatosokat, hegesztőket felves­zünk. Jelentkezni: Személyesen, Nyíregyháza Rákóczi u. 96. _____ Nemzetközi gyakorlattal rendelkező gépkocsivezető munkatársakat keresünk, nyerges szerelvényeinkre. Silós gyakorlat előny! Új autók, Nyílászárókat forgalmazó cég keres beépítő kollégát, asztalos, kőműves, festő szakmában jár­tasság előny, de nem feltétel. Önéletrajzot az alábbi e-mail címre kérjük küldeni: h.tamaskft@gmail.com 803965 Korai munkakezdéssel hírlapkézbesítőt keresünk Nyíregyháza területére. Csak helyi lakosok jelentkezését várjuk. Érdeklődni 9-17 óráig: +3620958-9916 Személy- és vagyonőr tanfolyam indul Miskolcon Június 6-án. 06- 30-948-26-46 www.vokk.hu NMH: E-000160/2014/A001 803i40 OKTATÁST VÁLLAL Eszperantó nyelvvizsga-előkészítő indul! 100 óra 50.000FÍ London Nyelviskola 42/400-412 803901 NYÁRI INTENZÍV angol, német nyelvtanfolyam indul! London Nyelv­iskola 30/911-6567 803900 TÁRSKERESÉS Hölgyet keresek 75 éves korig, anyagi háttér biztosított. Részeltek telefonon. Érd: 0630/371-7743 803985 VEGYES Alma, akác, nyár tűzifa eladó.. Almást, mindenféle akácerdőt, fasort veszek. 30/302-4710. 803316 kelet.hu Miért állna sorba? HIRDETÉSÉT ELADHATJA t wvm.KEiixHy 0LD4ÜJNKQN KERESZTÜL

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents