Kelet Magyarország, 2014. május (71. évfolyam, 101-126. szám)
2014-05-15 / 112. szám
2014. MÁJUS 15., CSÜTÖRTÖK KELET Lapunk nem a levegőbe beszél, amikor a testmozgást népszerűsíti: kollégáink közül sokan sportolnak rendszeresen, aminek része a futás is fotó: racskó Tibor Családi futónap új időpontban! nyíregyháza. Családi futó- napra hívja olvasóit és a mozogni vágyókat a Kelet-Ma- gyarország! Bár a rendezvényt eredetileg május 31-ére hirdettük meg, úgy döntöttünk, az időpontot áttesszük június l-jére, a meteorológiai nyár első napjára. Két hét múlva vasárnap reggel 10 órától várunk mindenkit az erdei tornapályára, aki szeret sportolni, aki szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá, és azokat is, akik egyszerűen szeretnének jól szórakozni és egy kellemes napot eltölteni a szabadban. Ami biztosan nem marad el: a közös bemelegítés, a közös zumba a T-Dance-szel, ingyenes egészségügyi felmérés, tombola, büfé és a gyerekeknek arcfestés. És persze a futás! Több korosztályban és változó távokkal, egyedül, csoportosan, családdal, a lényeg a mozgás, a friss levegő és a vidámság. Tartsanak velünk, kapcsolódjunk ki együtt! KM © http://www.kelet.hu Hírek. A régió és a világ hírei. Csoportok, távok Június 1-jén négy csoportban indulhatnak a futók: Az óvodások és az 1-4. osztályosok számára kiírt penzum 550 méter, amit bárhogy megtehetnek: futva, sétáivá, akár cigánykerekezve is! ____________ Az 5-8. osztályosok 900 méteren bizonyíthatják kitartásukat. Srácok, lányok! A nyár első napján legyetek ti a legjobbak! ____________________ A családi versenyben egy felnőtt és a gyerek alkot egy csoportot és 550 métert kell közösen megtenniük. A felnőtt futamban pedig 6000 méteren dől el, ki a leggyorsabb futó a vidéken. Munkatársaink szerint a futás nem csak egy sport Lapunk, a Kelet-Ma- gyarország családi futónapjához kollégáink is csatlakoznak. nyíregyháza. - Szinte napra pontosan két éve kaptam egy figyelmeztetést, hogy nem elég írni a sportról, hanem jó lenne azt rendszeresen űzni is, különben... Futni azt biztosan nem fogok - szögeztem le magamban, mígnem egy júliusi napon úgy döntöttem, kocogni kezdek a stadion hatszáz méteres futópályáján. Egy körig jutottam...- A gépszíj azonban elkapott, a futás kezdett életérzéssé válni, az egy körből néhány nap múlva lett mindjárt három, aztán irány az erdő, ahol társakra és bátorítókra is találtam - mesélte kollégánk, Bodnár Tibor sportújságíró. Mindannyian hősök vagytok!- Öt-hat kilométer volt már a napi penzumom, amikor sokat látott körözőtársam közölte velem: „úgysem fogod kibírni, hogy ne vegyél részt egy nagy futófesztiválon”. Tiltakoztam, hogy én aztán soha, mígnem tavaly márciusban a debreceni Rotary-futáson teljesítettem életem első félmaratoni távját. Innen már nem nagy ugrás a maraton - mondták sokan, s ezen felbuzdulva többedma- gammal nekivágtam a felkészülésnek a 42195 méteres táv leküzdésére.- Tavaly október 13-án - öt héttel azután, hogy a fővárosban versenykörülmények között teljesítettem a második félmaratonomat, jócskán két óra alá tornázva az egyéni legjobbamat - a Spar Budapest Maratonon el is indultam, de ami fontosabb, célba is értem a maratoni távon, le merem írni, 4 óra 28 perces idővel. „Mindannyian hősök vagytok!” - feszült a felirat a cél felett. Tényleg annak éreztem magam. Meg roppant fáradtnak és meghatódottnak.- Amire még büszke vagyok: a példámon felbuzdulva környezetemben nem egy ember kapott kedvet a futáshoz a sportoláshoz. Immár értük is futok - tegnap reggel például közel kilenc kilométert - mondta Tibi magabiztos mosollyal. A futás mellett rendszeresen kijárok a szabadtéri kondiparkokba. SZENTPÁLI SZABOLCS Szabadtéri kondiparkok Szentpáli Szabolcs szintén munkatársunk, ő dizájner- ként dolgozik azért mindennap, hogy a Kelet-Ma- gyarország reggelente a postaládákba kerüljön.- Mindig is szerettem mozogni, sportolni, ami már csak azért is szerencsés, mert hí- zékony típus vagyok. Három Elkapott a gépszíj, a futás kezdett életérzéssé válni. BODNÁR TIBOR éve kezdtem el futni, s mivel ez a bringázáshoz hasonlóan kardio mozgás, élvezem, hogy ehetek, amit akarok (persze csak ésszel), ugyanis utálok diétázni - vallotta be nevetve Szabi, s hozzátette: heti három-négy alkalommal az erdei tornapályán és Sóstón fut, ami alkalmanként nyolc-tizenkét kilométert jelent. Emellett rendszeres látogatója a szabadtéri kondiparkoknak. Öröklődő sportszeretet- Azt is észrevettem magamon, hogy a futás függőséget okoz. Ha 1-2 hetet kihagyok, egy idő után érzem, hogy menni kell mozogni. Az meg végképp jó, hogy ez egy társas sport. Egész télen együtt futottunk Tibivel, volt, hogy észre sem vettük, és megtettünk egy félmaratonnyi távot. Igaz ugyan, hogy egy légtérben dolgozunk, de mivel nem egy részlegen, ezelőtt ritkán beszélgettünk, ami a közös futás óta megváltozott- tette hozzá a háromgyerekes apuka, aki fiait is a sport szeretetére neveli, legidősebb sráca, Marci rendszeresen tollaslabdázik és szép sikereket ér el birkózásban. km Műholdas TV-csomagok Kompromisszumok nélkül r Kiváló minőség ES kedvező árak Kiváló minőség vagy kedvező ár? A UPC Direct csomagjaival egyikről sem kell lemondania. Válassza a tökéletes szórakozást! Válasszon ajánlatainkból! 06-40/150-150 hu.upcdirect.com B hivatalos forgalmazók > upc direct A jó dolgok az égből jönnek A UPC Direct, a UPC DTH S.á r.l.f 2, rue Peterneichen, L-2370, Howald, Luxembourg hivatalos védjegye, amely a B87905. szám alatt került bejegyzésre a „Registre Commerce et des Sociétés du Grand-Duche de Luxembourg"-nál. HIRDETÉS
