Kelet-Magyarország, 2013. szeptember (73. évfolyam, 204-228. szám)
2013-09-28 / 227. szám
2013. SZEPTEMBER 28., SZOMBAT 4 EgéSZSeg KELET A D-vitamin hiány a tél végére népbetegség 1 Világ, 1 Otthon, 1 Szív nyíregyháza. A Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának kutatócsoportja dr. Takács István vezetésével egyedülálló kutatást végzett a felnőtt magyar lakosság körében. D-vitamin szintre vonatkozó tél végi' országos, nem, életkor és lakóhely szerinti reprezentatív felmérést korábban sem hazánkban, sem külföldön nem készítettek. Az eredmény meglepő lett: kiderült ugyanis, hogy a tél végére a magyar lakosság mintegy 95%-a szenved D-vitamin hiányban.- Hiányállapot az év bármely szakában előfordulhat, ősztől azonban már mindenki számára javasolt étrend-kiegészítők szedése, mert a nyáron természetes úton képzett tartalékokat hat hét alatt felhasználjuk - mondta dr. Takács István docens és hozzátette: a felvilágosító munkának köszönhetően többszörösére nőtt azok számra, akik legalább az őszi-téli hónapokban D-vitamint szednek. Kora tavasszal a magyar felnőtt lakosság átlagos D-vi- tamin szintje körülbelül fele a normális értéknek. A helyzetet súlyosbítja, hogy kevés D-vitaminban gazdag táplálékot, például olajos halakat, tejtermékeket vagy tojást fogyasztunk. Őszszel és télen megfelelő táplálkozás esetén is csupán 80 egységnyi D-vitamin juthat be a szervezetünkbe, szemben a 2000 NE (50 /g) ajánlással. A szükséges mennyiséget étrend-kiegészítő tablettával lehet bevinni a szervezetbe. Az egészséges sejtfejlődésben fontos szerepet játszó D-vitamin hiánya számos egészségügyi kockázattal járhat: az immunrendszer megy- gyengülését, allergiás tüneteket vagy téli fertőzéses megbetegedéseket, depresz- sziót, csontritkulást, szív- és érrendszeri betegségeket, sőt cukorbetegséget okozhat, a vérképző szervi vagy bizonyos tumoros betegségek kockázatát fokozhatja, internet Tegyen vasárnap a szíve egészségéért Nyíregyháza szívében! NYÍREGYHÁZA. A hagyományokhoz híven a Sza- bolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kórházak Jósa András Oktatókórháza együttműködve Nyíregyháza önkormányzatával és az Egészségügyi Alapellátási Igazgatósággal az idén szeptember 29-én 9 órától a Kossuth téren ismét megrendezi a Szív világnapját 1 Világ, 1 Otthon, 1 Szív mottóval. Rizikófaktorok A prevenciós program szorosan kapcsolódik ahhoz a kezdeményezéshez, amelyet a szakemberek a Szív Világszövetsége felhívására 2000-ben, a Sydney-i olimpián hirdettek meg először. Tették ezt annak érdekében, hogy a világon vezető halálokként számon tartott szív-és érrendszeri megbetegedésekre, rizikófaktorainak karbantartására, valamint a szűrővizsgálatok jelentőséA Szív Világnapja programját délelőtt 9.30-tól „Mozdulj Nyíregyháza” címmel közös torna nyitja Illés Ilcsy aerobic csapatával. A délelőtt folytatásában a 4 for Dance diktálja majd az ütemet, és Kalapos Tamás őrületes zumbaórája sem marad el. A sok mozgás mellett Szakái Miki mókás vetélkedője is része a programkavalkádnak. A déli órákhoz közeledve a gére minél szélesebb körben felhívják a figyelmet. Ma Magyarországon évente mintegy 60-70 ezer, egy nagyobb város lakosságának megfelelő embertársunk veszíti el az életét a különböző kardiovaszkuláris megbetegedések miatt, amelyek kialakulásáért leginkább a Tánctanoda apró talpú tagjainak műsora kezdődik, a vívás rejtelmeibe a Nyírsuli Vívó Szakosztályának bemutatója avatja be az érdeklődőket. Végül ismét ének, zene és tánc jön, hiszen a Szív világnapja zárásaként Mészáros Árpád Zsolt koncertje előtt a Street Daqce School akrobatikus elemekkel tarkított előadását láthatják a jelenlévők a megyeszékhely szívében felállított színpadon. dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, az egészségtelen táplálkozás és a mozgás- szegény életmód okolható. Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében az efféle megbetegedések halálozási mutatói rosz- szabbak az országos átlagnál, prevenciós napunkkal ezen szeretnénk változtatni. Szívbarát életmód- Az idén a szívbarát életmódra, ezen belül is az egészséges táplálkozásra és a mindennapos testmozgás fontosságára kívánjuk felhívni a figyelmet - mondta Vitkai Éva sajtófőnök. - A nyíregyházi Szív világnapjára kilátogatok számos sportolási lehetőség- streetball, foci, tánc, vívás, jóga, kölyök atlétika és zum- ba - közül választhatnak. A felnőttek egészségi állapotát szakemberek segítségével és irányításával ellenőrzik, mérik a testsúlyt, a testmagasságot, a BMI-értéket, a vércu- korszintet és a vérnyomást.- A versenyekre délelőtt 9 órától lehet a helyszínen nevezi. Streetballban 3 fős, a torinói fociban 3+1 fős csapatok indulhatnak a legjobbnak járó címért, míg a kölyök atlétika 3 éves kortól hirdetjük meg - tudtuk meg Vitkai Évától. KM Nagykövetek A Szív Világnapja Egészség Nagykövetnek olyan személyeket kérnek fel, akik sportolói múltjukkal, kulturális, közéleti tevékenységükkel méltán tudják képviselni a prevenciós programot. Az idei nagykövetek: A magyar néptánc nyíregyházi virtuózai, a 4 for Dance. _____ A nyíregyházi zumbaórák hivatalos ütemőrei, Kalapos Tamás, Kalapos Tibor és Kalapos Jucus. Az ország egyik legjobb röplabdázója, a sport nyíregyházi nagyasszonya, Erdősné Balogh Erika. A tejben és tojásban gazdag táplálkozás segít, hogy a szervezetünkből ne ürüljön ki a D-vitamin illusztráció: stockphoto Zumba, tánc, sport, MÁZS HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS ÉPÍTÉSI TELEK Tritikálé vetésre is alkalmas eladó. Érd.: 0630/309-9387. _____687830 Kállósemjénben 2,5 szobás nappalis, étkezős tetőtér beépítésű szigetelt műanyag nyílászárókkal, garázzsal teljesen alápincézve, gáz és vegysetüzelésű, 650 nm-es parkosított telken családi ház eladó. Érd.: 0670/944-9386. _____687647 Kemecsén a Bajcsy Zsilinszky utcában, kitűnő környéken lOOnm- es alápincézett családi ház 900nm- es telekkel hitelmentesen tulajdonostól eladó. Tel.:0620/ 4875846 lár: 8,9Mft_______684049 | Nyírkércsen, jó állapotban lévő családiház sürgősen eladó. Érd.: 20/219-7746.___________687791 Nyírtelek központi helyén felújított 2 szobás, fürdőszobás 48 m2-es kertes ház melléképülettel, nyárikonyhával eladó. Fűtés:cserépkályha, konvektor. Ár:4,9M Ft Erd:0620/5824957 685645 Nyíregyháza-kertváros, Munkás utcán 3+nappali, 2 fürdőszobás családi ház jó állapotban, gáz-ve- gyes-kandalló fűtéssel eladó. Lakást beszámítok. Ár: 20,5 M Ft. Tel.: 0670/944-5455. _____686439 Újfehértó külterületén tanya eladó.Érd:06-20-515-1884 687579 ALBÉRLETKÍNÁLAT Fazekas János téren 2 szoba étkezős lakás bútorozva kiadó. Érd.: | 30/9435-683.___________687850 Nyíregyháza, Pazonyi tér 9-10 sz.alatt új 1 szoba összkomfortos, teraszos, berendezett lakás garázs beállóval hosszú távra kiadó kiadó. 30/9955-292. ________ 688030 Hévíztől 5 km-re Nemesbük belterületén eladó egy 2277 négyzetméter beépíthető telek.Közmuvek a telek elején.Csendes környezetben, kilátással a Balatonra. Érdeklődni:- Tóth Lászlóné 30/4546-401. 687865 FÖLD, KERT Nyíregyháza-Oros dinnyés kertben 3 hold szántóföld eladó. Érd.: 0670/2567-367, ________687986 GÉP, SZERSZÁM Birtokszemle, határszemle, vadászat kényelmesen! Megteheti télen- nyáron ha megvsárolja a 250-es Honda terep quadot, utánfutót, két motoros szánkót, lár: 480 E Ft. 0630/595-4777. ________687961 IFA 5 tonnás billenős pótkocsi eladó. Érd.: 0670/3342-809. _____________________________________687795 Szórósfejes öntőzőcsövek eladók. Érd.: 30/5577-911. 688044 T088 szerves trágyaszóró üzemképes állapotban eladó. Tel: 30/232- 8204. 687649 HASZONJÁRMŰ, UTÁNFUTÓ Gyári 4 személyes lakókocsi teljes felszereléssel eladó. Érd.: 0630/ 8982-675. 687852 ÉLELMISZER, TAKARMÁNY Desiré étkezési burgonya eladó termelőtől. Ár: 90 Ft/kg. Érd: 0630/ 9764-342 687844 Olaszliszkán furmint bor 250 Ft/ I áron csak egyeztetett időpontban eladó. Érd. 0620/9238-265. 687808 30 db nagy körbálás szalma áron alul eladó. Érd. 0630/8982-675. 687851 ÁLLAT VADDISZNÓT VESZEK az ország egész területén. 8 70/702-5369 j j Eladó illetve elcserélhető 1 db indián tarka póni ló 8 éves. Érd: 0630/438-8378 ________687801 Fehér nagy kakasok eladók. Tel.: 20/9370-200. __________687868 Fehér vágnivaló hús csirke kapható. Nyháza Tiszavasvári u. Benkő bokor 7-17-ig, 20/9436-466 685701 Hízott libámáj rendelhető házhoz, első osztályú. Érd.: 70/628-8206. 687912 Jól tejelő 750-800 kg-os 4 éves friss ellős Holstein fríz tehén eladó. Érd.: 0620/260-9479. 687958 Juh, tanya, traktor, munkagépek, földek egyben eladó. Érd.: 06/20- 57-37-438 __________^ 685320 Közép-ázsiai juhász kiskutyák eladók. Érd.: 0630/238-1525. 687790 Magyartarka, Limuzin, Saroline tehenek és borjak eladók. Érd.: 0670/944-2441. ________687500 Méhcsaládok 20 E Ft-ért eladók. Érd: 0630/517-8968 687793 Vegyes korú juh és vágó juh eladó. Érd.: 30/587-9085. _______687888 Vörös tollazatú 2 kg-os tojótyúk október 5-re megrendelhető. 550 Ft/db. Kisvárda, Kereszt út 26. Érd.: 0645/405-523, 0630/9635-640. 687484 2 db mangalica hízó eladó. Érd.: Papos, 30/851-7535. _____687715 3.5 és 4 kg-os fiatal fehér magyar pecsenye kacsák, 1500 Ft/db ingyenes szállítással eladó.Érd. 0630/388-9378. _________688023 5 éves nyári fekete kanca és egy 13hónapos sötét deres póni 1,2 magaskocsizva,belovagolva eladó.Érd:06-20-256-9256 686216 8 db 14 hetes malac és 3 q utánfutó lejárt műszakival eladó. Tel.: 42/728-863, 70/538-2905. 687884 NÖVÉNY Étkezési almát és káposztát veszek. Tel.: 70/3846-239. 687902 Eladó lucfenyő csemete 25Ft/db,ezüstfenyő csemete 40Ft/db,akác csemete 10Ft/db,lucfenyő karácsonyfa 500Ft/db áron. Németh Nagy Andrásné Vásárosnamény. Tel.:06- 70-3148949 ________ 68I610 Étkezési burgonya, búza és tritikálé eladó. Érd.: 0630/9831-917. _____________________________________687875 l.osztályú étkezési almát 70+ mm- től kedvező áron nagy mennyiségben (min. 10t) Granny Smith, Pinova, Topaz fajtákból vásárolok. Tel: 06-70/453-4198 688001 Szőlő és must eladó. Érd.: 20/ 255-4490. 687805 EGYÉB ELADÁS ER-ZSO Bt. Redőny, reluxa, szalagfüggöny, harmonikaajtó, hevederzár, szúnyogháló, roletta. Küszöbborítás. Műanyag és fa nyílászárók, párkányok forgalmazás, szerelés. Gurtnicsere. DRISZKU ZSOLT. 42/492-090, 30/522-2170. Háti: Körülbelül másfél éves keverék ivarta- lanított szuka, ideális családi kedvenc válhat belőle. 2013. szeptember 23-ától örökbe fogadható. I m 42W7J7351 Boroshordó 100, 200 literes, irhabunda 52-es férfi, női török irha dzseki eladó. Érd.: 42/431-648. 687600 Boskobak és Pekemsz körte 30q eladó. Ár: 100 Ft. Palántázó, gallykitoló eladó vagy csere érdekel gödörfúróra facsemetéhez. Tel.: 0620/ 428-3515,30/906-9347. 687789 Kalodás tűzifa akác, és tölgy lxlxl kalodában szorosan sorbarakva 12500FL 20/235-4253, 70/545- 4206 _________________687551 Vitrines hűtőszekrény, 4,5 kW-os hegesztés áram fejlesztő és ipari Interlock eladó. Érd: 0630/827- 0830 687904 SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT VHS kazetta ATI RASA mentése DVD^re diszkréció garanciával. ÉVA FOTÓ Nyíregyháza, Vay Á. krt. 1. 685158 MUNKAHELYET KÍNÁL FELVESZÜNK Ramocsaházán lévő cipőüzembe varrni tudó és betanuló cipőfelsőrész készítőket, valamint az alja üzembe szakmunkás és betanuló dolgozókat. A környező településekről a munkába járás megoldott. Jelentkezés: 42/550-112,20/295-3314 Azonnali kezdés, ingyenes képzés, versenyképes fizetés! Ha Ön kiválóan kommunikál, és hosszú távú, irodai munkát keres a belvárosban, csatlakozzon a NaturComfort Kft. telefonos értékesítő csapatához! Érje el legjobbjaink nettó 130-140.000 Ft-' os fizetését alkalmazottként! Hívjon most! 20/913-0684 www.naturcomfort.hu 687279 Fiatalos biztonsági őrt keresünk Nyíregyházi ruházati boltba, változó munkarendben. Tel.: 06 30-860- 40-58, 06 20-529-68-45 686376 Gyakorlattal rendelkező csőszerelőket felveszünk. Érd.: 0670/227-6051. ______ 687280 JCB-3CX munkagépre gépkezelőt felveszünk, Cigánd és környékéről. Jelentkezni: 70/4539947 687915 Jószágot szerető gondozót keresünk lovak mellé Nyíregyházára. Érd: 0630/9656-181. 687284 Usa: Kedves, búlós. érdeklődő. játékos cicalány. Jf> helye lenne gyerekek mellett, akik sokat tudnának vele látszani, jobb szemére nagy valószínűséggel vak, de ez semmiben nem korlátozza! Keleti és uniós viszonylatra tgk vezetőt felveszek, vízum előny. Telefon: 30/9357-865 ____687803 Kft. keres azonnali kezdéssel profi rajzolvasásban jártas vas és fémszerkezeti lakatosokat és CNC élhajlítókat, valamint CO hegesztőket jó szakmai tudással. Havi nettó: 220-280 E Ft. T.: 06-20/465- 1177 . 686413 Kőműves vállalkozókat és szerkezetlakatos szerelőket, komplett vállalkozó csoportokat keresünk, cégünk generálkivitelezésben vállalt munkáira, hosszú távú együttműködés keretében. Érdeklődni munkaidőben: 06-42/461-118. 687066 Működő vendéglátós zenekar énekesnőt keres. Érd.: 0630/859- 3833. 687282 Munkaruha gyártásához gyakorlott szalagvezetot és varrónőt keresünk. Érd.: 0630/7348-125. 687972 Műszerészt keresünk nagykállői varrodába. Érdeklődni: 06-20/ 294-7310 687285 Nyíregyházi Szakképző Iskola szakács és pincér gyakorlati oktatót keres legalább középfokú végzettséggel. Tel.: 06-70/3807-253 Nyíregyházi varrodába megváltozott munkaképességű varrodai kisegítőt, vasalót, varrónőt, szabászati kisegítőt folyamatosan felveszünk. Érd.i 42/400-170. 687281 Az apróhirdetések folytatódnak a 15. oldalon. A Szív világnapján elmaradhatatlan a vérnyomásmérés fotó: km-archív rrAv/1 nnftlnnrtKK li-XrKrtrv Jv nrVTrrrÁn r* rm Aff a1 An ni P n JTaF n DA/TT-OrfolzAt n 1 rűr'pl 1 _ ITT 06 90 603-604 fepÉÉöl
