Kelet Magyarország, 2012. július (69. évfolyam, 153-178. szám)
2012-07-04 / 155. szám
2012. JÚLIUS 4.. SZERDA KELET A hőség igen kockázatos a visszeresek számára Pirulák és praktikák Bizonyos gyógyszereket a hűtőben kell tartani illusztráció: racskó tibor NYÍREGYHÁZA. A hőség, a közvetlen napozás, a meleg aszfalton gyaloglás, a melegben álldogálás, a meleg vizű medencékben lubickolás, a hosszú időn át tartó üldögé- lés kifejezetten kockázatos a visszeresek számára. A nagy hőterhelés kitágítja a bőr alatti ereket is, ezért egyre több vér kerül beléjük, ami miatt a véráramlás egyensúlya felborul(hat). Ez oda vezet, hogy a visszeres lábak , vénáiban fokozódik a pangási hajlam, és a kitágult erek hajlamossá válnak a gyulladásra. A visszérgyulladás - ha időben nem ismerik fel, és nem kezeli orvos - mélyvénás trombózist provokálhat, majd a megalvadt, folyamatosan leszakadó vérrögök (trombusok) az alsó végtag mélyvénáiból a tüdőbe (tüdőembólia), illetve Tíz hasznos tanacs 1. A „vénás torna" a már kialakult visszereket is kedvezően befolyásolja. Tartós ülés közben a lábfej, a lábujjak mozgatásával is elősegíthető az izompumpa működése, a vénák kiürülése___________________ _ 2. Ha munka, közlekedés, nyaralási úti cél megközelítése miatt hosszú ideig egy helyben ülésre/állásra kényszerül, viseljen kompressziós harisnyát vagy rugalmas fásüt! _________ 3. Ha ülőmunkát végez, a lábát tegye fel egy alacsonyabb székre, zsámolyra/lábtartóra. Esti pihenéskor, sőt, alváskor is célszerű a lábszár alá helyezni egy néhány centiméter magas szivacspárnát. _______________ 4. Ülés közben ne tegye keresztbe a lábát, mert ezzel is nyomást gyakorol az alsó végtag ereire, és gátolja a vér visszaáramlá- sát a szívbe. ______________________ 5. Amikor csak mód kínálkozik rá, borogassa, hűtse a lábszárát a melegben. Kerülje a meleg kádfürdőzést, zuhanyozzon inkább langyos vízzel. _____________________ 6. Bár a rendszeres testmozgás kifejezetten javallott, a rekkenő hőségben tartózkodjon a túl sok és/vagy megerőltető mozgástól, az ilyen extra megterheléssel járó sportok gyakorlásától, sőt, a cipekedéstől is, mert onnan az agyba (agyembólia) is eljuthatnak. A komplikációk, szövődmények azonban |- illetve a nyomukban fellépő tragikus végkifejlet - odafigyeléssel, tudatos „beteghozzáállással,, elkerülhetők- írja az otvenetul.hu. Párnát a láb alá! fotó: stockfoto ezek is hozzájárulnak a vénás nyomás megemelkedéséhez. ________________ 7. A könnyű séta, a kerékpározás mellett az úszás is jót tesz a visszeres lábaknak. Az úszás különösen egészséges, mert a testre nehezedő víz nyomása kipréseli az alsó végtagból a vért, a telt, feszülő visszerek kiürülnek. _______________________ 8. Ha előrehaladott visszérbetegsége van - vagy már korábban volt alsóvégtagi mélyvénás trombózisa -, hosszabb utazás előtt érdemes a házi/kezelőorvosa véleményét kikérni, hogy naponta egyszer, bőr alá adandó injekciót is kapjon a trombózis megelőzéséhez. Súlyos visszeresség esetén nem mellőzhető a gumiharisnya vagy rugalmas fásli viselése sem. ________ 9. A lábfej, lábszár égő, feszülő érzését, viszketését enyhítheti a megfelelő (orvos, gyógyszerész ajánlásával kiválasztott, vény nélkül kapható) visszérkenőcs alkalmazása, i 0. Kerülje a túl magas (5 centiméternél magasabb) sarkú cipőket, mert ezen topánkák viselésekor másként feszül meg a lábszárizomzat, mint a normál izomterhelésnél, ezért csökken az izompumpa működése, ami kedvez a véráramlási zavar kialakulásának. A gyógyszerek egy részét úgy kell tárolni, hogy a fénytől is védve legyenek. NYÍREGYHÁZA. - Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így hatásosságukat, ha azokat a gyógyszerek csomagolásában elhelyezett betegtájékoztatóban előírt körülmények között tároljuk - figyelmeztet az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala (OTH) Gyógyszerészeti Főosztálya. Gyógyszer a hűtőben A tárolási hőmérsékletre vonatkozó előírások általában nem egy adott hőmérsékletre, hanem hőmérsékleti tartományokra vonatkoznak. Az olyan gyógyszerek, melyek hűtést nem igényelnek, szobahőmérsékleten, a betegtájékoztató szerint tárolandók. A hűvös helyen tárolandó gyógyszerek eltartása 5-l5°C között történik, míg azon gyógyszerek számára, melyeket hűtőszekrényben kell elMég mindig felelőtlenül napoznak a magyarok. NYÍREGYHÁZA. Egy friss hazai piackutatásból kiderült, hogy a magyarok közel fele legfeltartani, 2-8°C közötti az előírt hőmérséklet. A gyógyszerek egy részét úgy szükséges tárolni, hogy a fénytől is védve legyenek. Ne hagyjuk tehát ezeket a készítményeket napsütötte helyen. A betegtájékoztatók erre vonatkozóan is tartalmaznak előírásokat. Bizonyos gyógyszerek szedése közben napsugárzás hatására a napfénynek kitett bőrterületeken fényérzékenységi reakciók léphetnek fel. Ezeknek a gyógyszereknek a betegtájékoztatói erre vonatkozóan is tartalmaznak figyelmeztetést. Ilyen esetben célszerű elkerülni a napfényt, és ló tanács Amit az utazótáskába mindenképpen tegyünk be: _________________- sebfertőtlenítő oldatot, sebtapaszt,- láz- és fájdalomcsillapítót, ________- hasmenés elleni és bélfertőtlenítő szert, ________________________- hányinger elleni készítményt, ______- csípés vagy napégés okozta bőrpír kezelésére szolgáló kenőcsöt, _______- valamint mindazokat a gyógyszereket, amelyeket rendszeresen szedünk. jebb akkor használ napvédő terméket, ha már égeti a nap, a férfiak harmada pedig még ekkor sem foglalkozik bőre védelmével - derült ki a Farmec cég legújabb felméréséből, mely szerint négy emberből egy egya napfénynek kitett bőrfelületen védőruházatot hordani. Igazolás a kezelőorvostól Ha utazni készülünk, a megelőzés érdekében elcsomagolt gyógyszereink mellett ne felejtsük otthon a krónikus betegségre szedett gyógyszereinket sem. Sokan töltik jól megérdemelt szabadságukat külföldön. Az úti patika összeállításánál figyelembe kell vennünk saját és útitársaink egészségi állapotát, valamint a célország jellegzetességeit is. A rendszeresen szedett gyógyszerek között azonban lehetnek antidepresszánsok, altatók, nyugtatok, hangúáltalán nem használ naptejet, a lakosság 35 százaléka pedig a kritikus időben, li és 15 óra között is a napon tartózkodik. A kutatás eredményei szerint a férfiak a felelőtlenebbek, több mint 30 százalékuk egyáltalán latfokozók, hangulatjavítók, kábítószerek, és daganatos betegségek fájdalomcsillapítására szolgáló készítmények is. A határátkelő helyeken ezen gyógyszerek esetében szükség van olyan igazolásra, amely tartalmazza a kezelőorvos, valamint a beteg személyi azonosítására alkalmas adatokat, a beteg által rendszeresen szedett gyógyszerek nevét, hatóanyagát, hatáserősségét, és a kezelőorvos által megállapított napi adagolást. Az igazolást annál az orvosnál szerezhetjük be, aki a gyógyszert számunkra rendszeresen felírja - olvasható az OTH közleményében. KM-BM nem foglalkozik a napvédelemmel és a leégéssel.- Az erős napfény súlyosabb, sejtszintű elváltozásokat is okozhat, amelyek a bőrrák kialakulásához vezetnek - figyelmeztet a szakember. Nyáron inkább a férfiak égetik magukat HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS Nyíregyházán KGST piachoz közel 1410 m2-es ingatlan eladó. Lakás, garázs, raktár van. Érd.: egész nap 0642/431-558. _______’ 532227 LAKÁSELADÁS Belvárosban egyedi gázfűtéses zárt udvaros társasházban 32 nm-es lakás eladó. Érd.: 30/9655-557. 532965 FÖLD, KERT Akác és nyárfaerdőt vennék felezésre vagy véghasználatra, azonnali fizetéssel. Érd.: 0620/ 269-1092._________________533472 GÉP, SZERSZÁM MBP 6,5 tonnás pótkocsi 4 év műszakival, szántóföldi vegyszerező, szögmeghajtó eladó. Érd.: 0630/2948-560. 532946 Oxigén-dissou-CO palackok, heg. tömlők, eszközök, heg. trafók, inver- terek, CO gépek, kompresszorok kedvező áron. 30/409-3665. 528092 HANGSZER 80-as , 96-os, 120-as Hohner harmonikák eladók. Érd.: 0630/280127 5 533694 AUTÓ Készpénzes autófelvásárlás napi legmagasabb áron, akár hitellel ter- heltre is. Tel: 20/972-9112. 528705 JÁRMŰKERESÉS A Rodi Autó Kft. törött, totálkáros, ép autót vásárol 200EFt-ig. Szállítás megoldható. 0620/250-8061. __________________________530729 Készpénzért veszek: Toyotát, Opelt, Suzukit, Renault, Peugeot, Skoda Octaviát, Fabiát, VW-t, Seatot, For- dot, Nissant, Hondát, Daewoot 1999-2011-ig hiteltartozással is. Érd.: 30/8252-753. _________532246 ÉLELMISZER, TAKARMÁNY Kisbálás széna eladó Nyíregyházán. Érd. 0630/2632-769. _______533496 Morzsolt kukorica és őszi árpa eladó. Érd: 0620/3281-270 533097 Takarmány árpát ill.búzát vásárolok 500 tonnától érdeklődni: 06204600498 532486 ÁLLAT Angol cocker spániel fekete-fehér foltos 7 hetes eladó. Tel.: 0620/ 218-4983. 533079 j Borjú 2 q-ás fekete bika, 10 db liba, hasas kecske, sanentali bak, 1 komondor, 1 németjuhász szuka eladó. Tel.: 0620/924-8877, 0630/628-5180. ___________533690 Eladó 2 db 4 éves tisztavérű szürke lipicai kanca csikó és egy fa dQhajtó hintó. Ár: 500-500 E Ft. Érd.: 0630/359-6203. 533480 Előnevelt 2 és 3 hetes vörös és csupasz nyakú csirke eladó. Ár: 250 és 300 Ft Érd: Kissné Napkor Érd: 0670/362-31-74 __________532104 Fehér kukoricás vágnivaló csirke 3- 5 hetes csak 450 Ft/kg. Barna fiatal tojótyúk 600 Ft/db. Nyíregyháza Szabadság Bokor 1/A Érd: 0630/ 755-2579 _________________533719 Fehér, kukoricás, vágni való csirke kiváló minőségű 1,5 - 2,5 kg-ig csak 450 Ft/kg. Barna, jó tollazatú tojótyúk 600 Ft/db áron kapható. Nyíregyháza, Szabadságbokor 1/a. J Érd.: 0630/755-2579. 533595 Kisvárdán 70-80 kg-os hússertések eladók. 06-70-259-4884 __________________________533119 Kukoricán nevelt Maste és fehér vágócsirke eladó. 40 db-tól ház- hozszállítva. Tel.: 20/257-0173. _____________________531202 Naposcsibe tarka kettőshasznú oltva, vakcinázva kapható. Ár: 140 Ft/db. Füredi József, Kisvárda. Érd.: 0645/410-813, 0630/287-0864. __________________________533484 Németjuhász rajzos kan 3 éves csi- j bészel nagyon hamis eladó. Érd.: 42/342-157, ______________532155 Red-Master kettőshasznosítású 1,60-1,80 kg-os csirkék eladók. Nyfregyháza-Mandabokor. Érd.: 0670/555-8385. ___________533184 Vágnivaló csirke konyhakészen, kedvező áron Nyíregyházán! Kopasz- tást vállalok. 2Ó/376-0973. 520407 I 2 db jersey fejős tehén eladó 4-5 évesek. Érd: 0620/260-9479 1 533636 4 db borjú eladó. 7-12 hetesig, 2 bika, 2 üsző. Érd.: 20/331-5443. _________________________1 533026 4 db malac eladó. Érd.: 0630/5114113. ____________________533356 NÖVÉNY Krizantém palánta kapható. Érd.: 0649/331-786, 0670/535-6973. • 533564 SZOLGÁLTATÁSKÍNÁLAT Műanyag és fa nyílászárók, redőny, reluxa, szalagfüggöny. Lukács-Ablak Kft. a Nyíregyháza-Oros I Tel.: 42/595-611, 06-20/9550-65C ER-ZSO Bt. Redőny, reluxa, sza- lagfüggöny, harmonikaajtó, hevederzár, szúnyogháló, roletta. Küszöbborítás. Műanyag és fa nyílászárók, párkányok forgalmazás, szerelés. Gurtnicsere. DRISZKU ZSOLT. 42/492-090, 30/522-2170. _________________ Kőműves munkát, hőszigetelést és térkövezét vállalok Demecser és Blháza körzetében. 30/5699-347. j __________________________528805 Kútfúrás garanciával. Mészáros László 42/470-201, 30/463- 4048. 531527 Palatető szigetelés-mosás bontás nélkül.12 év gar. Bádogosmunka. 30/2933-485,42/470-020. 530017 MUNKAHELYET KÍNÁL A Corn Food Kft. felvesz 1 fő ipari automatikák karbantartásában jártas villanyszerelőt. Jelentkezés: személyesen, Corn Food Kft. 4432 Nyírszőlős, Jókai telep, a műszaki vezetőnél. 531355 A Tranzit-Ker zRt. Fehérgyarmat térségébe baromfitelep vezetésére munkatársat keres legalább középfokú szakirányú végzettséggel. Jelentkezés: allas.tranzitker@gmail.com 532942 Belföldi fuvarozással foglalkozó cég referenciával rendelkező szállításvezetőt keres. Pályázatokat "Szállításvezető" A532606 jeligére a kiadóba kérem. Fehérgyarmati kereskedelmi vállalkozás adminisztrátori feladatok ellátására ambiziózus munkatársat keres. Jogosítvány feltétel. Könyvelői végzettség, gyakorlat előny. Bodó Balázs 20/417.5- 564, foragetrade@gmail.com 531845 Felszolgálót felveszek orosi étterembe. Érd.: 20/5191-241, délelőtt 10 Órától. 533523 Gyakorlattal rendelkező péket keresek tiszadadai pékségbe. Érdeklődni a +36209477151-es telefonszámon lehet. 533594 KARAKTER 95" Kft. felvesz gyakorlattal rendelkező, önállóan dolgozni tudó víz-, gáz-, fűtés szerelőket. Jelentkezni lehet személyesen, Nyíregyháza- Rozsrétszőlő, Tulipán köz 4. 532012 Könyvelőirodába RLB programot jól ismerő, precíz könyvelőt keresek.Érd.:Biri vagy 20/ 9334455 533019 Külföldi hajós és szárazföldi munkák, kereseti lehetőség 300- 800.000 Ft! A Mi tapasztalatunkkal a Te sikeredért! www.hajopincer.hu (0630) 3014088 531506 Műszaki beállítottságú dolgozót felveszek, előny mgv. ”B" jogosít- vány. Érd.: 0630/577-8377. 533234 Mixertanfolyam indul a Bols Mixer Akadémián (Nyíregyháza) nemzetközi képesítéssel. Ha szeretnél igényes környezetben bártenderként dolgozni, jelentkezz, hogy keverhess! www.mixertanfo- lyam.hu. Tel.: 06-30/677-0514, 06-30/973-5981. Nyíregyháza melletti üzemünkbe, gyakorlattal rendelkező tűzönöket, varrónőket és cipőipari szabászt felveszünk. Tel,: 30/576-8000. ' 533289 Nyíregyházi nagykereskedelmi cég felsőfokú végzettséggel, kereskedelmi gyakorlattal és műszaki ismeretekkel rendelkező termékértékesítő munkatárs jelentkezését várja. Jelentkezés e-mailben: virag0516@freemail.hu címen. 532071 Nyíregyháza egyik legforgalmasabb pontján, fő közlekedési útvonal mellett, öt éve bevezetett, saját ügyfélkörrel rendelkező, német technológiájú önkiszolgáló autómosó, tevékenység váltás miatt eladó! Pályázatokat "autómosó" A533187 jel- igére a kiadóba kérem. ___________ Nyíregyháza és Záhony térségében oroszul és még egy idegen nyelvet beszélő, számítógépes ismerettel rendelkező hölgyet felveszek. Önéletrajzot pfmshine@gmail.com címre kérjük. _______________531235 OKTATÁST VÁLLAL ANGOL,NÉMET INTENZÍV tanfolyam indul! 2hét/22000Ft London Nyelviskola 42/406-847 nysz:916- 2008 532325 Élelmezés vezető, bolti eladó, biztonsági őr, vendéglátó eladó, kereskedő boltvezető, gépiró képzés Vásárosnaményban: 45/570300 533386 ESZPERANTÓ vizsgafelkészítő indul 4-én! 100ó/45.000Ft 30/ 911-6567 nysz:916-2008 532327 Fiatal gazda pályázathoz mezőgazdasági technikus mezőgazdasági vállalkozó képzés Vásárosnaményban. Vizsga:08.10.45/ 570300 ___________________533374 Gyors elhelyezkedés. Vagyonvédelmi Országos Kiképző Központ Biztonsági őr tanfolyamot indít Július 14-én Záhonyban és Kisvárdán. 06-30-981-19-83 Fnysz.: 01022-2010 528174 Július 11-én tűzvédelmi szakvizsgát tartunk. Érd: (42) 504- 642,15-0001-07, AL-0178. www.tuzmegelozes.hu 532532 Július 12-től eszperantó képzés indul cs., p.: 17.00-20.00. Big Ben Nyelviskola, 42/400-813. Nysz: 01090-2009 531716 Július 9-től nyári szuperintenzív angol, német képzés indul! Big Ben Nyelviskola, 42/400-813. Nysz: 01090-2009 531710 NÉMET, ANGOL kezdő indul 7-én! 40ó/24.900Ft London Nyelviskola 30/911-6567 nysz:916-2008 532326 NYÁRI VILLÁM GÉPÍRÁS 15000 Ft kedvezménnyel! írnok Bt. 42/ 314-180, Nysz. 15020605 532160 Targoncavezető, Földmunkagépkezelő tanfolyam indul Mándokon. Tel: 30/566-5078. TÁRSKERESÉS I Keresek keresztény 63-70 év közötti külső-belső értékekkel rendelkező férfit Nyíregyháza és 50 km-es körzetéből. 63 éves, özvegy, értelmiségi nő vagyok. Ha van, e- maii címet kérek^ Értelem és érzelem fontos! Érd.: 0670/414- 6717. _____________________533023 KÖZLEMÉNY Nyírpazonyi Idősek Bentlakásos I Otthona azonnali költözési lehetőséggel várja olyan személyek jelentkezését, akik szeretnék szép, tiszta környezetben élni további éveiket. Elérhetőség: 0630/753-2272. 530763 KÖZLEMÉNY A KITE Zrt. ezúton közzéteszi, hogy a 143. számú bélyegzője elveszett, 2012. július 03-tól érvénytelen. VEGYES Akác és alma tűzifa eladó 1300 Ft- tól kiszállítással. Akácerdőt, fasort veszek. 70/667-1480 „ 531471 Akác, alma, tölgy tűzifa 800 Ft- tól. Szállítás megoldható. Tel.: 0630/302-4710. 533553 Akác, tölgy, nyár, alma tűzifa eladó 800 Ft/q-tól. Kiszállítás megold- ható. 0630/536-9410. ______533543 Alma, akác és tölgy tűzifa eladó, szállítás megoldható. Tel.: 20/315- 0514, 70/555-4936. 527876 Baráti áron eladó 3 családi ház. 1MPM 10 rotációs kapa.l3db sík pala. 85m új kerítés drót.20db használt beton oszlop. 15db juh abrakos léckák rácsos itatok. Telefon 06-70/3740076 532443 Dunnát, párnát, tollat vásárolok. Hívásra házhoz megyek. 0620/214- 4362. 532010 Nyár, akác, alma tűzifa 900 Ft/q-tól eladó, szállítás megoldható 20/ 448-6870„30/739-4521. 531409 Útépítést, aszfaltozást vállalok garanciával.0630/2911357 532414
