Kelet Magyarország, 2012. február (69. évfolyam, 27-51. szám)
2012-02-25 / 48. szám
2012. FEBRUÁR 25.. SZOMBAT RÉCÉT A látványterven jól látható, akár a partig is úszhat a kórház Úszó kórház segítene a bajbajutottakon Egy olasz doktor és egy jacht designer összefogásából valósulhat meg a világ első úszó kórházhajója. MILÁNÓ. Mario Alfani azután állt elő a tervekkel, miután gyermekkori barátja, dr. Taddeo Baino visszatért egy afrikai orvosi misszióból. Alfani úr elképzelése szerint az úszó kórház a bajbajutott embereken gyorsan és szakszerűen tudna segíteni, kiküszöbölve ezzel a szállítást és kisegítve az esetlegesen kevésbé felszerelt part menti kórházakat. Az orvos és a tervező elképzelései szerint a kórházhajó természeti katasztrófákkor (mint a 2004-es cunami), vagy például az olyan tragédiáknál, mint a nemrégiben történt Costa Concordia balesetnél hatékonyan lehetne bevethető. A katamarán alapra tervezett kórházban műtő, labor, lábadozó szoba és túlnyomásos kamra is lenne. A fedélzeten három matróz, valamint kilenc orvos és nővér kapna helyet, akik - az előzetes becslések szerint - akár napi ötven beteget is képesek lennének ellátni. Ez havi szinten 1500 pácienst is jelenthet. - Földünk jelentős hányadát víz borítja, így nem is értem, miért nem gondolt arra addig senki sem, hogy a vízen is létesítsünk egy mobil, könnyen bevethető és jól felszerelt kórházat - nyilatkozta a L’Eco Di Bergamo című olasz lapnak Mario Alfani. A hajót alumíniumból építenék meg és két darab 1200- as dízel motorjával akár a tízcsomós sebesség elérésére is képes lenne. Nem mellesleg a jacht elnyerte a 2012-es Millennium Yacht Designs nagydíját is. KM A kórházhajó keresztmetszetének tervrajza fotók: internet Csupán hat lépésben javíthatunk tartásunkon NYÍREGYHÁZA. Talán nincs olyan ember, akire ne szóltak volna valaha rá, hogy húzza ki magát, legalább a családi fénykép kedvéért. Testünk helyes tartása pedig egészségünkre is nagy hatással van, érdemes tehát jól pozícionálni magunkat. íme hat egyszerű lépés ennek megvalósításához. Nyújtózkodjunk sokat Aki monoton vagy olyan munkát végez, ahol aránylag sokáig kell egy pózban maradnia, időnként nyújtózkodjon. Nem csak izmaink lazulnak fel ezáltal a kötöttségből, ízületeink is helyrerázódnak. Egy jóleső nyújtózkodás alkalmával ráadásul hatalmas mennyiségű boldogsághormon szabadul fel. Esténkéntfeküdjünkhanyatt a padlón, és lassú mozdulatokkal csináljunk karjainkkal (hó híján) porangyalkákat. Aki ülőmunkát végez, üljön egyenes háttal. Érthető, ha ez nem megy egyik pillanatról a másikra, de érdemes hozzászoktatni magunkat, az egyenes gerinc ugyanis fél egészség. A Pilates és a jóga verhetetlen, ha jó tartásról van szó, a gyógytorna elkerülése érdekében érdemes alkalmanként néhány mozdulatot vagy mozdulatsort elvégezni. Sétáljunk rendszeresen! Tanulmányok szerint ugyanis akik gyakran vagy rendszeresen sétálnak, a csontritkulást is gyakrabban kerülik el. A szabadban való mozgás, alkalmanként kocogás vagy futás is sokat lendíthet küldetésünk sikerén. A háti extensorok (feszítőizmok), nyaki flexorok (hajlítóizmok), kismedencei izmok és az oldalsó izmok edzésével rengeteget javíthatunk tartásunkon. KM Tavaszi nagytakarítás Fontos fogaink egyénre szabott ápolása FOTÓ: SIPEKI PÉTER Nem csak a ház körül kell rendet raknunk a tavasz kezdetével, hanem a szánkban is. nyíregyháza. Az örök közhely szerint az egészség, és legfőképp a boldogság egy mosollyal indul, érdemes tehát felkeresni fogorvosunkat, ha ragyogni akarunk.- A húsvét előtti időszak a böjt és a frissen megjelent primőr termékek időszaka, a megváltozott táplálkozási szokások a szájápolásra is hatással vannak - avat be minket a részletekbe dr. Kelecsényi Aida fogorvos. - Az első napsugarak előhozzák belőlünk a téli álomban szendergő hiúságunkat is, így egyre többen kezdenek diétába, fogyókúrába vagy böjtölésbe. Ilyenkor pihenőpályára kerül a kávé, az édességek, az alkohol, sok esetben a hús is, ez pedig mind hatással van fogaink és ínyünk állapotára. Tanuljunk meg fogat mosni! Egyrészről csökken a szuvasodás veszélye, másrészről pedig az addigi fokozott fehérjebevitel helyett a rostok kerülnek előtérbe, ezek fogyasztása erősíti fogaink szerkezetét (intenzívebb rágással és fokozott vitaminbevitellel) - nyilatkozta a doktornő. De a jó idő előszele már a Mindenkinek egyedi a fogazata, ehhez mérten kell tisztítani. DR. PUSKÁS ANDRÁS családi események szervezését is elénk fújja, hamarosan indul az esküvők, eljegyzések és a locsolkodás szezonja. - Nem is gondolnánk, de már most akad olyan páciensem, aki azért kezdte meg fogai fehérítését, hogy rokona eljegyzési fényképein bátran ragyoghasson mosolya - mondja dr. Puskás András fogorvos.- Az esztétikán kívül egy pár dolgot szintén érdemes tisztáznunk szájápolás terén. Mivel mindenkinek egyedi a fogazata, így a legjobb, ha szájápolásunkat fogorvossal együtt tervezzük meg. A tévémacit nem érdemes utánozni. A szakember segíthet Egy szakértő fogorvos javasolhatja például fogselyem, megfelelő szájvíz vagy akár fogkőtisztító kefe használatát, személyre szabott tanácsot adhat azoknak, akinek fogpótlásai vannak, esetleg segíthet a híd alatti területek tisztán tartásában. Ráadásul a kor előrehaladtával mindenkinél át kéne, hogy alakuljon a fogápolás, ugyanis, ahogy múlik az idő, változnak fogaink igényei. Ehhez jó ha alkalmazkodunk és fogorvosunk segítségét kérjük. Tökéletes fogtisztítás ugyanis nem létezik - nyilatkozta lapunknak Puskás doktor. km Fontos a szakember kiválasztása, bízzunk fog- figl orvosunkban! DR. KELECSÉNYI AIDA *T/ Az Európa Rádió hírei Az értékes gondolatok rádiója Csodaszer az áfonyabor? nyíregyháza. Az áfonyabor sokkal több egészségjavító hatással bír, mint a fehér- vagy a vörösbor. A Floridai Egyetem Élelmezéssel és Mezőgazda- sági Tudományokkal Foglalkozó Intézetének kutatói a helyileg előállított áfonyabor antioxidáns tartalmát vetették össze a szőlőből készült borokéval, mivel ezek az ösz- szetevők nyújtanak védelmet a sejtek számára a szabadgyökökkel szemben. Wade Yang, a kutatás vezetője úgy véli, azok számára, akik jótékony hatása miatt fogyasztanak bort, az áfonyabor az ideális megoldás. A sötét színű bogyós gyümölcsök egyébként általánosságban is igen nagy antioxidáns tartalommal bírnak - számol be a kutatás eredményéről a hazipatika.com. A jótékony hatású növény: veronika NYÍREGYHÁZA. A Veronica officinalis jótékony hatásait már az ókorban is ismerték. Kiválóan alkalmas például a klimaxos panaszokra és a hasmenésre. Már a rómaiak meggyőződtek rendkívüli gyógyhatásúról. Ha egy ismerősüknek vagy barátjuknak bókolni akartak, azt mondták neki, hogy annyi jó tulajdonsága van, mint a veronikának. „Minden bajra jó orvosságnak” nevezték eí, és még ma is a „világ gyógyszereként” emlegetik. Gyakran ösztörűs veronikával helyettesítik. Hatóanyag: aukubin, borkősav, cserző anyag, ecetsav, iridoid, keserűanyag, koffeinsav, mannit, szaponin, tannin, tejsav - írja a napidoktor.hu. Az Európa Rádió az informáláson túl inspirálni is szeretne. SZEGED. December közepén szegedi frekvenciával bővült az Európa Rádió hálózata, amit sajtófogadás keretében ünnepeltek pénteken az alföldi városban. Záhonytól Debrecenen és Miskolcon át már egészen Szegedig sugározza adását a Tiszáninneni és Tiszántúli Református Egyház- kerület közös rádiója. Hiteles tájékoztatás A cél nem más, mint a tartalmas, minőségi rádiózás iránt fogékony, minél szélesebb társadalmi rétegek elérése, emberi hang megszólaltatása a harsány és sokféleképpen manipulált média világában. Az Európa Rádió az informáláson túl inspirálni is szeretne, ezért a közéleti, gazdasági, tudományos, gasztronómiai, történelmi és egészségügyi magazinok mellett igényes zenéket, tartalmas, mély beszélgetéseket, egyházi műsorokat is kínál. A református egyház általános alapértékek iránti elkötelezettségéből fakadóan a hírműsorok is a kimondott szó felelősségével és a hiteles tájékoztatás igényével készülnek. A Miskolcon készülő, 24 órás központi adás mellett reggel 7 és 9, valamint délután 3 és 5 óra között helyben szerkesztett magazinműsorok hallhatók Debrecenben, Szegeden és Nyíregyházán. Az Európa Rádió jelenleg az alábbi frekvenciákon fogható: Debrecen (94.4 MHz), Miskolc (90.4 MHz), Szeged (87.9 MHz), Nyíregyháza (100.5 MHz), Záhony (90.4 MHz), Mezőkövesd (102.1 MHz), Kisújszállás (103.2 MHz), és az interneten: www. euradio.hu. er A szegedi ünnepségen fotó: er Allergiák, ízületi és gerincbántalmak, mozgásszervi betegségek, depresszió, szív- és érrendszeri betegségek, bőrbetegségek: psoriasis (pikkelysömör), exzema kezelése BIOREZONANCIÁVAL Érdeklődni: Bódvai Emese Nyíregyháza, Pazonyi tér 9-10. fszt. 2. Telefon: 06-30/347-4254 Ha már mindent kipróbált. The power of your life mmunotic Szegß u, 56. +363072293937 immunotic.hu g Az egészségmegőrzés új dimenziója! HIRDETÉSEK 467809
