Kelet-Magyarország, 2011. március (71. évfolyam, 50-75. szám)
2011-03-05 / 54. szám
2011. MÁRCIUS 5„ SZOMBAT KELET Kamilla 11 Gyógyítanak az illatok fotó: archív Gyógyító illatok Debrecen Minden illóolaj gyógyító hatással bír, számtalan egészségügyi probléma megoldásánál segíthetnek. Citrom illóolaj Párologtatva kiváló baktérium- és vírusölő, frissítő hatású, gyulladásgátló. Tisztítja és fertőtleníti a légutakat, friss illatával jobb kedvre hangol. Fürdőként salaktalanító, véredényeket erősítő, emésztést rendező hatású. Kitűnően alkalmazható lázcsillapító fürdők adalékanyagaként. Levendula Illóolaj Görcsoldó, fájdalomcsillapító, depresszióellenes, nyugtató hatású, emellett vírus- és baktériumölő. Szabályozza a vérnyomást, serkenti az immunrendszer működését. Kedvezően befolyásolja a női hormonműködést. Az egyetlen illóolaj, amit hígítatlanul a bőre kenhetünk. A többi olaj ugyanis bőrirritációt okoz. Ha az égés helyét azonnal beecseteljük levendulával, nem hó- lyagosodik fel a bőr, a fájdalom hamarabb elmúlik. Ha csak később jutunk illóolajhoz, akkor is érdemes használni, gyorsabban és szebben gyógyul a seb. Horzsolásokra, hegek kezelésére is használható. Általános sebgyógyító, és fertőtlenítő hatással bír. Borsmenta illóolaj A gyógyszertári forgalomban lévő China olaj, tiszta borsmentát tartalmaz. Sokoldalúan használható szer. Lázcsillapító, fájdalomcsillapító, légúttisz-tító, frissítő hatású. Fejfájásnál csöppentsünk zsebkendőre belőle, és azt szagolgassuk. Menstruációs fájdalmak idején tegyünk egy pohár teába 2 csepp China olajat, és igyuk meg! Gyorsabban hat, mint a fájdalomcsillapító gyógyszerek. Arcüreg-, hom- loküreg-gyulladásnál, valamint betegségek megelőzésére párologtassunk borsmenta olajat, citrommal keverve, ékn Az akupunktúra hatása az emberi szervezetre Debrecen. Az akupunktúra hazánkban is már hosszú évek óta használatos kiegészítő kezelési módszer. A hagyományos kínai orvoslásban az egészség a szervezet harmonikus energiakeringését jelenti; betegség akkor alakul ki, ha ez az egyensúly valami miatt zavart szenved. A külsőn való ingerhatás adott pontokon, befolyásolja azokat az életfolyamatokat, amelyek a mélységben zajlanak. A felszíni területek ingerlésével olyan élettani változásokat aktiválhatunk, melyek a szervezet saját energetikai rendszerét aktiválva fejtik ki hatásukat, azaz biostimulálnak. ÉKN Jótékony hatása közismert FOTÓ: ARCHÍV Kevéssé ismert tények a vízről Az emberek nagy része krónikusan vízhiányos. Debrecen. Az emberek harmadánál a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel, ezért akkor is esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk - sokan ezért híznak el. A Washingtoni Egyetem felmérése szerint egy pohár víz maradandóan csökkentette a diétázók száz százalékának éhségérzetét. A nappali fáradtság első számú okozója a vízhiány. Tanulmányok kimutatták, hogy a hát- és ízületi fájdalmakban szenvedők többségénél naponta nyolc-tíz pohár víz csökkenti a fájdalmakat. Már két százalék folyadékvesztés megzavarhatja a rövid távú emlékezetet, nehézségeket okozhat az alapműveletek elvégzésénél és összpontosítási zavarokat egy képernyő, vagy egy kinyomtatott oldal felfogásánál. Naponta öt pohár víz elfogyasztása negyvenöt százalékkal csökkenti a vastagbélrák veszélyét, a mellrákét hetvenkilenc százalékkal és ötven százalékkal kevesebb a rizikó a hólyagrákra. Tényleg annyi vizet iszunk, mint amennyi szükséges lenne? Nyolc-tíz pohár víz minden nap elengedhetetlen, ékn A víz nemcsak a szomjúságot, az éhséget Is csökkenti fotó: archív Első „Év gyógyszerésze” pályázat Első alkalommal hirdették meg az Év gyógyszerésze pályázatot. Budapest A díjat az a gyógyszerész nyerheti el, aki példát mutat a gyógyszerészi gondozásban nyújtott kiemelkedő szakmai teljesítményével, hatékony megoldások alkalmazásával és betegbarát szemléletével. Az Év gyógyszerészét október elején nevezi meg a szakmai szervezetek vezetőiből álló bíráló bizottság. A pályázat célja a szakmailag legfelkészültebb gyógyszerész kiválasztása, aki ezért nem pénzjutalomban, hanem erkölcsi elismerésben részesül, oklevelet és díjat kap. ékn Afrodiziákumok Tavasz és szerelem összefüggő fogalmak, ilyenkor beindulnak a hormonok. Debrecen. Milyen ételeink fokozzák még örömeinket, serkentik érzékeinket? Az alábbi összeállításban ismertetünk néhányat. CsIU, cseresznyepaprika Talán az egyik legismertebb és leghatásosabb afrodiziákum. A nyálkahártya vérkeringését erőteljesen felpezsdíti, melegérzetet ad és fertőtlenít. Afrodiziákumként friss vagy szárított formában fogyasz- szuk, izgató hatású. Fahéj Melegségérzetet ad a testnek, mindemellett méregtelenít, felfrissít. Afrodiziákumként hígított fahéjolajjal dörzsöljük be a területet (csak nagyon óvatosan, mert túl töményen irritáló hatású is lehet; előtte mindenképpen próbáljuk ki a csuklónk belső részén!). Izgató hatású. Gyömbér Afrodiziákumként fogyasz- szuk a gyökérzetet nyersen vagy forrázva, de reszelve akár teát is ízesíthetünk vele. Hatása izgató. Kardamom A fűszert a sáfrány és a vanília után a harmadik legdrágább fűszernövényként tartják számon. Eredetileg Dél-Indi- ából származik. Illata citromos, friss, íze finoman fűszeres, édeskés. A magok rágása pedig felfrissíti a leheletet. Afrodiziákumként fűszerként kávéba, teába szórva fogyasz- szuk. Élénkítő hatású. Szegfűszeg Afrodiziákumként olaj vagy fűszer formájában fogyasz- szuk, hatása élénkítő. Szerecsendió Tüzes, fűszeres, enyhén kesernyés ízű fűszer. Illóolaja idegnyugtató és hangulatjavító hatású. Afrodiziákumként magát a diót, illetve a növényből készített olajat fogyasszuk! Bó- dító hatású. Vanília Afrodiziákumként oldat formájában vagy fűszerként fogyasszuk, hatása hangulatjavító, izgató. ÉKN Most élénkítőt vagy Inkább nyugtatót vegyek? Inzulinérzékenység-javítás a túlélés érdekében. A nyugati társadalmakban a tüdőrák után a férfiak prosztatarákban halnak meg a leggyakrabban a különböző' ráktípusokhoz viszonyítva. Gyakorisága idősebb korban nagyobb. Érdemes feltérképezni a túlélést elősegítő faktorokat, mivel gyakorisága ellenére a legtöbb prosztatarákban szenvedő nem ebből az okból, hanem más betegségek következtében hal meg. A túlzott vöröshús, ill. zsírfogyasztás, a testmozgás hiánya, egészségtelen A diéta elősegítheti ki- A alakulását. A prosztatarák kialakulását még elősegíthetik I a gyulladásos be- I tegségek, proszta- | tagyulladás, a társkapcsolatok gyakori váltogatása. A prosztatarák egyik leghatékonyabb gyógymódja a sebészeti beavatkozás. Visszatérő vagy áttétes prosztatarák esetén gyakran alkalmaznak hormonterápiát (a tesztoszteronszint csökkentése hormonterápiás céllal), amely 1-2 éven keresztül hatékony. Mivel a testmozgás inzulinérzékenység-növelő hatású, erre vezethető vissza, hogy a 65 évnél idősebbeknél a heti 3 órás intenzív testmozgás 69%-al csökkentette az előrehaladott, halálos kimenetelű prosztatarák kialakulását. Az inzulin- érzékenység csökkenése és a magas inzulinszint elősegíti a prosztatarák előrehaladását, amit diétával is hatékonyan lehet befolyásolni. Az Agaricus blazei Murill gyógygomba kivonatról már régebben kimutatták klinikai kísérletben, hogy jelentősen javítja a rákbetegségben szenvedők életminőségét, csökkenti a kemoterápia mellékhatásait, erősíti az immunrendszert. 2007-ben Taiwanban, placebo kontrollált kettősvak, randomizált klinikai kísérletben bizonyították, hogy az Agaricus blazei Murill kivonat jelentősen javítja az inzulin- érzékenységet még súlyos állapotban lévő cukorbetegeknél is. Az utóbbi években egyre világosabbá vált, hogy a gyógygomba- kivonatok egy részének rákellenes hatása nemcsak az r immunrendszer erősítésében keresendő, hanem ahhoz az inzulin- érzékenység növelő hatásuk is hozzájárul. Japán tanulmányban leírtak egy esetet, ahol a Patkónyelv kivonattal drámai mértékű remissziót értek el csontáttétes prosztataráknál. Az apigenin flavonoid prosztatarák ellenes hatását állatkísérletekben mutatták ki. Magyarországon a Patkónyelv és apigenin kivonatok alkalmazásával tapasztalták a csontáttétes prosztatarák visszahúzódását és a PSA-szint drámai mértékű visszahúzódását. ; Info: www.apigenin.hu További információért keresse fel Gyógygomba Információs Központjainkat vagy hívja információs vonalainkat: 06-70/423-1123,06-70/423-1127,06-30/698-2083 HIRDETÉS? K M TTT Válaszoljon az alábbi kérdéseinkre és nyerje meg a Herbária készítményekből összeállított 3 darab ajándékcsomag egyikét. A nyereményeket postán küldjük el a szerencséseknek. 4 Magnézium B6: Tudja melyik az a gyógyf jsÁÉH növény ami nyugtató „ hatású és hozzájárulhat a stressz legyőzéséhez? Porcbarát ♦ Mi az a 3 összetevő, ami hozzájárul a porcképző- deshez. elősegíti a rege- Wr nerálódást és a porcok —' egészséges szerkezetét őrzi meg?-Z. Melyik az a két hatóanyag amelyik _J?W antioxidáns hatása------- alapján segíthetik a szervezet védekezését a szabad gyökök káros hatásai ellen? Melyik az az összetevő, amelyik elősegíti a szervezet egészséges —' ^—~'J működését intenzív testi és szellemi terhelés esetén? lin . Teljesen ártalmatlan az egészségre, alkalmazhatják CE 1011 infarktuson átesett és cukorbeteg férfiak is . A versenytársakkal szemben a legmagasabb %jLj a hatékonysága: 97% - os . A VEP készülék nyújtja a legbiztosabb garanciát, hogy f3j?v} sohasem fog partnerével szemben kudarcot vallani 19 E E . A merevedés eléréséhez szükséges idő minimális, kb. fél perc sikeres' A VEP készülék teljesíti az European Union MDD 93/42/EEC Direktíva követelményeii. I X
