Kelet Magyarország, 2009. szeptember (66. évfolyam, 204-229. szám)
2009-09-26 / 226. szám
2009. szeptember 26., szombat KAMILLA /15 Az énkép nem a tükörkép Kamilla Idén szeptember 27. a szív világnapja A Kardiológiai Világszövetség (World Heart Federation) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a szívünk napját. A világszövetség magyar tagjai - a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány - az első évtől kezdve csatlakoztak a felhíváshoz. Ebben az évben 2009. szeptember 27-én kerül sor a rendezvényre. Ezen a napon világszerte a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, és azok mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszereire irányul a figyelem. A tizedik szív világnap jelszava: „Élj és tégy a szívedért”. A rendezvény középpontjában a munkahely egészségmegőrző szerepe áll. A szervezők szeretnék felhívni a figyelmet, arra hogy nemcsak a magánéletben, hanem a munkahelyen is figyeljünk önmagunk és mások egészségére. „Mozduljunk együtt - közösen könnyebb”. A gondolatok dolgokká válnak! A vonzás törvénye azon a feltételezésen alapszik, hogy a „hasonló a hasonlónak örül”, tehát, ha felmerül bennünk egy gondolat, akkor több ahhoz hasonló gondolatot fogunk magunkhoz vonzani; azaz a gondolatoknak mágneses vonzerejük van. Minden gondolatnak van egy bizonyos rezgésszáma, frekvenciája, melyhez hasonló rezgésszámú gondolatokat és dolgokat vonz magához (vagyis a gondolatokat generáló személyhez). Más szóval, amit az Univerzum felé sugárzunk magunkból, előbb-utóbb visszatér hozzánk. Ezt úgy szemléltethetnénk, ha az emberi lényeket adó-vevő tornyokhoz hasonlítjuk, ahol mindenki egy bizonyos frekvencián - a leggyakoribb gondolat rezgésszintje - állandóan az Univerzum felé sugározza adását. Ha tehát bármit meg akarunk változtatni az életünkben, akkor ennek az adásnak - az általunk sugárzott gondolati rezgéseknek - a frekvenciáját kell megváltoztatni energetikai szinten. Ezt csak úgy tehetjük meg, ha a gondolatainkat, vagyis azok rezgésszintjét megváltoztatjuk. Ez persze feltételezi annak az állításnak a valóságát, hogy gondolataink teremtik meg a fizikai valóságot körülöttünk, vagyis amire a legtöbbet gondolunk, amire fókuszálunk, az fog megjelenni, megvalósulni a fizikai világunkban. A gondolatok dolgokká válnak! Fontos továbbá, hogy milyen érzések társulnak a fejünkben állandóan futó belső monológhoz, hiszen az érzés az, ami a gondolatnak megadja a frekvenciáját, azt az energetikai töltetet, amivel az adás az Univerzum felé sugárzik. Ez az energiarezgés aztán, mint egy rádióadás, lényünkből kisugárzik és - a hangvillához hasonlóan - rokon frekvenciájú dolgokat aktivál, és vonz hozzánk. Ugyanaz történik itt is, mint amikor egy hangvillát megszólaltatunk: azok a tárgyak, melyek magukban rejtik a hangvillával azonos rezgés lehetőségét (például hangszerek húrjai, vagy egyes üvegtárgyak), megszólalnak, azaz átveszik a rezgést, és a bennük rejlő lehetőség aktiválódik. ■ Mit is jelent az énkép és hogyan lehet felépíteni? Hol található és egyáltalán mi a jelentősége az életünkben? Kassai Csilla Az énkép az a kép, amivel azonosítjuk magunkat, amit gondolunk magunkról, függetlenül attól, amit a tükörben látunk. Az, hogy kinek képzeljük magunkat, óriási jelentőségű boldogulásunk, életminőségünk szempontjából. A Delphoi Jósda falán ott a több ezer éves jelmondat: „Ismerd meg önmagad”! Maxwell Maltz - aki plasztikai sebész volt - a Pszichokibemetika című könyvében arról számol be, hogy döbbenettel tapasztalta, volt olyan páciense, akin csekély mértékben változtatott, ám attól a pillanattól kezdve el tudta önmagát fogadni, és az addigi kis jelentéktelen figurából egy sikeres üzletember és a nők bálványa lett. Maltz rájött, hogy amilyen az énképe valakinek, olyan az önelfogadása és olyan sikeres az élete, jól lehet ennek a képnek gyakran semmi köze sincs a realitáshoz. Rádöbbent, az énkép fejleszthető, alakítható, felépíthető. Ez személyiségünk alapja. Hatásos kísérlet A következő rendkívül tanulságos történetet is az élet produkálta. Amerikában a 70-es években nagy port kavart egy pszichológiai börtönkísérlet a Stanford Az énkép az a kép, amivel azonosítjuk magunkat, amit gondolunk magunkról, függetlenül attól, amit a tükörben látunk (Fotó: Archiv) Egyetemen, amiben sorshúzással választották ki a kísérletben részt vevő egyetemista fiatalok közül a börtönőröket és a rabokat. A kísérletet jóval a tervezett határidő előtt, már a következő héten be kellett fejezni, mert a börtönőrök kegyetlenkedéseire a rabok lázadással válaszoltak. Mindannyian fiatalok, intelligensek, életerősek voltak és nagyon jól tudták, hogy ez csupán egy kísérlet. Mégis egy hét elegendő volt ahhoz, hogy tökéletesen beleéljék magukat szerepükbe. Milyen életre vágyunk? Mi kinek a szerepébe éljük bele magunkat? Mi kinek az életét éljük? Nap mint nap tesszük a dolgunkat, többnyire anélkül, hogy egyszer is akár meghatároznánk, milyen az életünk, milyennek látjuk saját magunkat és ami még ennél is sokkal fontosabb: Milyen életre vágyunk és milyenek szeretnénk lenni? Az alapoknál kezdjük Bármikor kitűzhetünk egy új én-ideált és bármikor beépíthetjük személyiségünkbe. Amikor az alapok rendben vannak, akkor már van mire építkezni és el kezd működni az életünk. Ezért mindenkinek jól felfogott érdeke, hogy saját magát tisztelje, és ne engedjen be tudatába romboló információkat, ha sikeres és boldog életet akar élni, mert ahogyan gondolkodunk magunkról, amit mondunk magunknak, olyanná válik az életünk. Nincs tovább fájdalmas körömbenövés ■ Ma már több országban is sikerrel alkalmazzák a benőtt köröm 3TO spange-val történő kezelését. Németországban a betegbiztosító is támogatja ezt az eljárást, melyet pedikűrös szakemberek végeznek. A benőtt lábköröm kezelése egy gyakori probléma a háziorvosok és a sebészek számára. Sajnos ezt a témát gyakran jelentéktelennek és egyszerűnek minősítik, holott a betegek szenvednek a fájdabJÉi lomtól és sokszor munkaképtelenné válnak. A spange technikát 1964-ben R. Fraser skót fog- technikus találta fel (spange=kö- römkorrek-ció). A kezelés tudományos neve orthonyxia, amely szabadon fordítva egyenes körmöt jelent. A technika csak nálunk újdonság, több nyugat-európai országban már régóta sikeresen alkalmazzák. Mint a fogszabályzó 3TO spange kiválóan alkalmas a körömlemez szabályozására, mellyel a benőtt köröm tökéletesen és véglegesen kinöveszthető. A spange anyaga nemesacél, mely három részből áll, így felhelyezhető a gyulladásban lévő benőtt körömre is. A kezelés úgy működik, mint a fogszabályzó. Sportolók, aktív munkát végzők is használják, mert a mozgásban senkit nem akadályoz. A lábkörmön szinte észrevehetetlen, nők esetében ékszerként strasszal lehet díszíteni. Körömbenövésnél a már többször alkalmazott körömsarok kiemelés miatt a körömlemez elveszíti a körömsánc vezetését, beszűkül a körömágy, a körömlemez szélességében nem fér el, ezért a széle lefelé görbül, a közepe pedig felfelé púposo- dik. A spange segítségével képes lesz a köröm újra kiegyenesedni, visszanyeri eredeti formáját és a helyes irányba növekszik tovább. Végleges megoldás A spange-val nagyon jó eredmények érhetők el még akut gyulladt körömbenövés esetén is. A krónikus, elhanyagolt gyulladás jelenlétekor a műtét már sok esetben nem kerülhető el. Viszont a műtét után pár héttel ajánlott a spage felhelyezése, mivel így nagyban csökkenhető a visszaesés. Nagy előnye, hogy nem gátolja a cipőviselést, sportolást, nincs kor- , hoz kötve, cukorbetegeknél is alkalmazható. A kezelés állapottól, körömnö- rí vekedés- \ | f tői függően 3-12 hónap. A kezelés, ha nincs gyulladás, fájdalommentes, az operáció sok esetben elkerülhető, vagy műtét után utókezelésre használható. A felhelyezés, illetve a spange viselése nem jár fájdalommal, tartós javulás érhető el, ameny- nyiben a külső tényezőkre (szűk cipő, körömvágás) is odafigyelünk. A felhelyezés, illetve a spange viselése nem jár fájdalommal (Fotó: Archív) Kedves Olvasóink! A Kamilla oldalak előző számában meghirdetett nyereményjátékunk nyertesei: 1. Vinczéné Husi Magdolna (Berettyóújfalu, Kréta köz), 2. Győri Zoltán (Patroha, Széchenyi u.), 3. Varga Majóka (Miskolc, Világ u.). Nyereményükhöz gratulálunk, amelyet postán juttatunk el részükre. Gyógyszer A PHABMAFVÍTÁR gyógyszertárból MMSZRB a magánszemélyek részére receptre felírt külföldi gyógyszert, Ausztriából és Németországból - a betegek helyett. Szolgáltatásunk díja: 2500 Ft Címünk: 1021 Budapest II., Budakeszi u. 1. Tel./Fax: 06-1/200-1882, 392-5498, 392-5499 jjj pharmafutar@t-online.hu ;:Hétfő-Csütörtök: 9-17, Péntek: 9-15 áráig AZ S« TÍPUSÚ influenzától A PÁKMEGBlÜgÉSIC Szervezetünk ellenálló képessége és a védőoltások hatékonysága gyógygomba kivonatokkal növelhető Még erősen él az emberekben az a tévhit, hogy nagydózisú vitamin keverékekkel megerősíthetjük szervezetünket. Már 2008- ban először Magyarországon felhívtuk a figyelmet arra, hogy a nagydózisú vitamin keverékek megrövidíthetik az emberi életet. Mivel a vírusos fertőzések nem csak súlyos, életveszélyes szövődményekhez vezethetnek, hanem számos ráktípus előidézéséért is felelőssé tehetők, fel kell hívnunk a figyelmet arra, hogy a gyógygomba kivonatok alkalmasak szervezetünk védekezőképességének erősítésére. A gyógygombák 1 enyhíthetik a vírus- fertőzések lefolyását és gátolhatják a súlyos szövődmények kialakulását. Az influenzajárványok ellen adott oltások átlagosan 75%-os hatékony- ságúak. Jelentős problémát jelent, hogy áz oltások hatékonysága éppen a legjobban veszélyezett rétegeknél, az idősebb korúaknái a legcsekélyebb: Becslések szerint 65 ill. 70 életév felett a védőoltások hatékonysága 15-50% -ra tehető. Előrehaladott korban az immunrendszer reakciókészsége csökken, aminek következtében az nem reagál megfelelően a védőoltásra. Számos tanulmány igazolja, hogy bizonyos gyógygomba kivonatok nem csak önmagukban vírus ellenes hatásúak, hanem erősíthetik a vírusellenes védőoltások hatékonyságát is. T udorrtányos kísérletekben (in vitro és in vivof kimutatták több vírus elleni védőoltásról, hogy azok a gyógygomba kivonatok adagolása esetén, nagyobb valószínűséggel védettek riieg a fertőzések súlyos következményeitől. A gyógygomba kivonatok növelhetik immunrendszerünk feakciókész- ségét a védőoltásokkal «Étemben. Fontos megjegyezni, hogy a speciális gyógygomba kivonatok májvédő és immührendszert aktiváló funkciójuk révén enyhíthetik az élelmiszerekben lévő gomba eredetű toxinok, mérgek káros hatásait is. Október 10-én és 24-én, 16h tói, az ATV „Csak természetesen c.” műsorában az érdeklődők beszámolókat láthatnak a gyógygombák immun erősítő hatásról. cipómba információs Köipontok: ioea.Buaapest.üabellauttaBl, Tel.: 06/70/41MO* jS50 Miskolc, Siemere BU.16, Tel..06/70/4_W1127,oitft HIRDETÉSFK
