Kelet-Magyarország, 2008. december (65. évfolyam, 280-304. szám)
2008-12-20 / 297. szám
2008. december 20., szombat KIÜT KAMILLA /8 Boldog karácsonyi álom Néhány nappal ezelőtt még a legelőrelátóbb meteorológusok sem tudták biztatni a téli tanítási szünetre készülő nebulókat, koptathatják-e a havat, lehet-e majd ródlizni a behavazott domboldalakon, hogy fehér lesz-e a karácsony? Az ünnep hangulatához itt a mi éghajlati övünkben évszázadok óta hozzátartozik a havas táj csendessége, a hóval födött hegyek, parkok, házak látványa. Némely hegyi településen pedig a még oly romantikusan szép, a végtelen fehérségbe utakat rajzoló csengős lovas szánok is. Nem is olyan régen, még kifordított bekecsben, ormótlan bakancsokban járták a falusi gyerekek a házakat jókívánságukkal, fázós kezükben a maguk barkácsolta kis Betlehemmel. Lerázták magukról a havat és őszinte szívvel, harsányan kántálták a vidámság egyszerű elemeiben sem szűkölködő mondókáikat. Napjainkra a rímfaragó kis betlehemesek megejtően szép világának már vége, nincs hó, nincs hideg, a falusi házak ajtaján kopogtatók hurka, kolbász helyett inkább papírpénzért tartják a markukat elhadart rigmusuk végén. Milyen a mai, a harmadik évezred első évtizede karácsonyának hangulata? Milyen lehet a lelkünket átmelegítő, .őszinte érzéseinket, jókívánságainkat közvetítő karácsony egy világot beárnyékoló válság idején? Ami rajtunk múlik, azt ne hagyjuk kiesni a kezünkből, tegyük széppé egymásnak az ünnepet! Most azt hiszem, keveseket kell meggyőzni arról, hogy az ajándékmegválasztásnál ajánlatos az óvatos költés, hogy ne az egymásra licitálás vezessen bennünket, amikor a játékokat kínáló pultoknál, a ruhás, cipős polcoknál válogatunk. Annál valószínűbb, hogy idén többen határoznak úgy: ajándékként adják át azt, amire egyébként már év közben is nagy szükségük lett volna a szeretett családtagoknak. Valahogy hasonlóan leszünk az ünnepi asztalra kerülő ételekkel is. Nem a bőségtálaktól roskadó asztal határozza meg karácsonyunk fényét. Idén sokunknak be kell érnünk azzal is, hogy még a bejgliből, a halételből sem a bőségre, hanem reális fogyasztásra tervezzünk. Akaratlanul is átírja gondolatainkat az ünnepi készülődés idején a gondosabb, takarékosabb tervezés kényszere már csak azért is, hogy ne legyen túlságosan nagy a böjtje költekezéseinknek. Zord idők járnak és ezt most nem csak az ablak külső hőmérője jelzi, nem a térdig érő hó és a barátságtalan szürkeség. Oldásra mindig van jó medicina: ilyenkor egy valamivel különösen nem szabad takarékoskodni, a szeretettel, amivel megerősíthetjük egymásban a hitet, hogy általa mégis széppé tehetjük az ünnepeinket egymásnak és önmagunknak is. Nagy József NYEREMÉNYJÁTÉK Kedves Olvasóink! _____________________________ . A Kamilla Oldalak előző, november 29-i számában meghirdetett nyereményjátékunk megfejtése: Müller Péter 1936. december 01-jén született, nyerteseink, akik az Alexandra könyvkiadó könyvcsomagját nyerték: Harcosi Józsefné Tárcái, Gálné Köves Györgyi, Ózd, Vojtek János, Forró. __________________________________ Gratulálunk Nekik! Nyereményüket postán jut- tatiuk el a részükre! __________________________ E havi nyereményjátékunk keretében a helyes megfejtők között 2009-re szóló fali holdnaptárakat és wellness kalendáriumokat sorsolunk ki a Sappirus Kft felajánlásában. Holdnaptár 2009- 11.alkalommal kíséri egy naptári éven át, napról napra a hold asztrológiai jegyekben tett járását. A színes, naponta változó ábrák sokasága, játékosan segít a ház körüli, a kerti teendők, vagy a szépségápolás időpontjainak megválasztásában, valamint a táplálkozás - természet ritmusára hangolódó - változatosságának kialakításában. A hold titkait ismerő s vele együtt cselekvő ember része lehet egy harmóniának, mely napról napra közelebb visz természetes létünkhöz, apránként formálva egy egészségesebb testet, egy kellemesebb otthont, vagy pom- pázóbb, viruló kertet. Földünk hűséges éjjeli lámpása a hold ősi ritmusával - mint útmutató - nyújt segítő kezet bolygónk minden létezőiének. ______________ Útmutató hold, - kedves, bölcs játszótárs az Univerzum energiáira való ráhangolódáshoz - ősi tanító a mindennapok változó és mégis állandó ritmusában. További információ: www.holdnaptar.hu _________________ Kérdés: Hányadik alkalommal jelenik meg magyarul a holdnaptár? Válaszaikat várjuk a Kamilla Oldalak szerkesztőségébe: 1054 Budapest Báthory utca 7. vagy a kamilla@inform.hu e-mail címre! KOLDMAPTAl ■Am, V s A színek gyógyhatásai ■ A téli időszak az önmagukba fordulás, a relaxálás, a lecsendese- dés ideje. Tegyük ezt kellemessé, a hangok, a színek és az illatok segítségével. Az előttünk álló időszakban még mindig fel kell készülnünk arra, hogy a természet kevésbé örvendeztet meg minket az éltető fény mindent betöltő energiájával. Használjuk az aura-, csakra-, vagy színterápia nyújtotta lehetőségeket, és időzzünk el egy keveset a fény spektrumában, töltsük fel vészesen fogyó tartalékainkat. Az alábbiakban áttekinthetjük a különféle színek életünkben betöltött szerepét, és lelkünkre- testünkre kifejtett hatását. Vörös: a vérre gyakorol közvetlen hatást. Segíti a vas beépülését, ezért vérszegénység kezelésére kiválóan alkalmas. A vörös fény hatására gyorsul a szívverés, erősödik a vérkeringés, amely meleg érzetet idéz elő, serkenti az adrenalintermelést, fokozza a teljesítőképességet, aktiválja a mellékvesét. Vérkeringést serkentő hatása miatt alkalmas a keringési problémák gyógyítására, a vírusos vagy bakteriális fertőzések kezeléA leghosszabb éjszaka Holnap a természet újabb fordulóponthoz érkezik. December 21-én lesz a leghosszabb az éjszaka, a fényt egyre jobban elnyeli a sötétség. Azt követően azonban a fény lassan visszaszerzi hatalmát, és újra beköltözik életünkbe. Az újjászületés, a megújulás kezdete ez a nap - elég, ha a nem sokra rá következő karácsony misztikus jelentésére gondolunk. sére is. A krónikus köhögés, gégefő-megbetegedések esetén is ajánlott. A hideg területeket felmelegíti, ezért alkalmazhatjuk fagyás, izomgörcs, lábujjak vérellátási zavarai, energia- vagy hőhiány esetén. Támogatja a nem elég aktív szervek működését (renyhe bélműködés, legyengült izomzat, lassú vérkeringés) A vörös szín étvágyjavító, élénkíti a gondolkodást, a kommunikációt. Ha ezt a színt túlságosan sokáig alkalmazzák, türelmetlenné, nyugtalanná, agresszívvá teheti a beteget. A vörös szín ezért nem alkalmas olyan emberek kezelésére, akiknek magas a vérnyomása, hipertóniában szenvednek, szívproblémájuk van, asztmásak vagy epilepsziában szenvednek. Narancssárga:, a narancssárga az öröm és a szabadság színe. Akárcsak a piros, meleg, aktiváló hatást vált ki. Általános frissítőként működik; fokozza az életerőt, erősíti az immunrendszert, beindítja az öngyógyítási folyamatokat, stimulálja a mirigyrendszert, gyorsítja a nyirokkeringést, segíti a méregtelenítést, (enyhülést hozhat a komoly reumában szenvedőknek azáltal, hogy segít eltávolítani a lerakodott méreganyagokat) görcsoldó hatású, (sikeresen enyhíti az izom feszültségeit és görcseit). Krónikus és heveny légcsőhurut is kedvezően reagál a narancsszín-besu- gárzásra. Vitalitása révén képes arra, hogy olyan változást idézzen elő biokémiai felépítésünkben, amely elűzi a depressziót. Kezelhető vele az étvágytalanság és a kóros fogyás, valamint bizonyos emésztési zavarok, (pl. székrekedés) is. Ugyancsak kedvező- leg hat a pajzsmirigy és egyéb hormonzavarok, izommerevedési problémák, bőrbetegségek enyhítésében. Kapcsolódik hozzá a szexualitás és a termékenység is. Sárga: Ez a szín áll a legközelebb a napfényhez. Meleget, optimizmust, lelkesedést sugároz. Erősíti az idegeket, megtisztítja az idegrendszert a megrekedt energiáktól, megszünteti a vegetatív zavarokat, serkenti az agyi és mentális funkciókat. Elősegíti a méregtelenítési folyamatok beindulását, (ennek köszönhetően jótékony hatást gyakorol a bőrproblémák esetén, valamint a reumás, az ízületi gyulladás kezelésénél), ami a méregtelenítő szervek: máj, vesék és húgyhólyag működésére gyakorol nagy hatást. Nor- malizálja az alacsony vérnyomást. Elősegíti a test kalciumfeldolgozását, (ennek következtében alkalmas a csontritkulásban vagy kalciumelégtelenségben szenvedők kezelésére). Segít az összpontosításban. Bizonyos krónikus zavarok a sárga szín hatására hevennyé, így köny- nyebben kezelhetővé válnak. Eredményesen használható gyomor, máj, epehólyag, hasnyálmirigy, lép betegségeinek kezelésére. Emésztési zavarok, puffadás, rekeszizomsérv, hányinger, gyomornyálkahártya gyulladása, cukorbaj, klimaxos folyás, idült reuma, ízületi gyulladások, étvágytalanság, idegrendszeri betegségek (fóbiák) kezelésében is egyaránt hatékony. A sárga szín erősíti a gyomrot, de túlzott alkalmazása rosszullé- tet, sőt hányingert is okozhat. Zöld: Az általános regenerálódás színe. Harmóniateremtő és roboráló hatású. (Szemünk ennek a színnek ezernyi árnyalatát érzékeli. Lényünk valamennyi aspektusának egyensúlyi állapota hozható vele kapcsoNélkülözhetetlen A színterápia a csakra- gyógyászat nélkülözhetetlen eleme, melynek hatékonyságát kristályokkal, hang, és aromaterápiával is kombinálhatjuk. latba. Az egyensúly színeként is említik). Megnyugtatja a vért, és élénkíti az idegeket, serkenti a nyirokmirigyeket (csecsemő- mirigyre is hatásos). Az izom- és szövetgyarapodást gyorsítja, a túlburjánzó sejtnövekedést viszont gátolja, ezért daganatos betegségekben szenvedőknek különösen kedvező. Elősegíti a vér- és keringési rendszer működését, fertőtlenítő hatása is ismert. ízületi és visszérgyul- ladások zöld szín hatására fájdalommentessé válhatnak, a szamárköhögés és hörghurut is mérséklődik. Zöld fénysugárzással a szembetegségek gyorsan és hatékonyan kezelhetők. A szív és tüdő betegségei ellen is kedvező hatású. Nyugalmi állapotban segíti mind a tudatot, mind az érzelmeket. Hatékonynak bizonyul fáradság, és kimerültség esetén is (Xalen) RECEPT Reform püspökkenyér Hozzávalók: 6 tojásfehérje 15 dkg porcukor 15 dkg darált mandula 10 dkg étcsokoládé apróra törve 10 dkg liszt 1 citrom reszelt héja A csipetnyi sóval kemény habbá vert tojáshabba óvatosan beleforgatjuk egyenként a hozzávalókat, majd kivajazott/kilisztezett püspökkenyér formába öntve, lassú tűzön megsütjük (kb 30 percig). Gyorsan elkészíthető kalória és zsírszegény édesség, mely nagyon finom! Próbálják ki, megéri, s fogyasszák egészséggel! Mindösz- sze 2084 Kcal-t és 88g zsírt tartalmaz az egész sütemény! Ajándékozzon egészséget! Gyógytornász szakemberek, ingyenes mozgásszervi állapotfelméréssel és MBT próbával várják Önt szaküzleteinkben! MBT PONT DEBRECEN Csapó u. 86., Tel: 52/310-413 MBT PONT MISKOLC Szentpáli út 2-6., Miskolc Plaza, 1. ern., Tel: 46/506-424 www.mbt.hu 100219 A gyógyító méz Magas szénhidrát-tartalmának köszönhetően a leghatékonyabb természetes energiaforrás. A méz a virágok nektárjának, a méhek által átalakított terméke, amely közel 70-féle gyógyhatással bír. Szőlőcukorból és gyümölcscukorból áll, melyek egyszerű cukrok, így sokkal könnyebben felszívódnak, mint az összetett cukrok, és mivel egy lépcsőben emészthetők, kímélik a májat és a hasnyálmirigyet. A méz szinte az összes ásványi anyagot tartalmazza, amely az emberi szervezet működéséhez szükséges. A vérben kimutatható 24 elem közül 22 megtalálható a mézben, ezek összetétele az egyes mézfajtáknál eltérő lehet. Általában a sötétebb mézek, mint a fenyő- vagy a pitypang-, gazdagabbak ásványi elemekben, főként vasban, rézben és mangánban. Míg a friss zöldségek és gyümölcsök állás közben elveszítik vitamintartalmuk nagy részét, a szakszerűen tárolt méz (száraz, sötét, hűvös helyen, zárt üvegben) két évig is képes megőrizni azt. Magas Bl-, B2-, B6-, C-vitamin, folsav, pantoténsav- és nikotinsav-tar- talma hasznosan egészíti ki a szervezet vitaminszükségletét. Enzimtartalmában rejlik igazi gyógyító ereje. Az enzimek nélkülözhetetlen katalizátorként biztosítják a méz fontos összetevőinek beépülését az emberi szervezetbe. Hatékony a szív- és keringési problémák, emésztőrendszeri bántalmak, hurutok, nőgyógyászati problémák, égési sebek, görcs, májelégtelenség, influenza, idegbetegség, kimerültség és alvászavar esetén. A különböző fajta mézek más-más gyógyhatással bírnak, de általában elmondható, hogy az erdei mézek vesetisztító, vizelethajtó hatásúak, míg a többi inkább vízmegkötő.- Megelőzésre legalkalmasabb a vegyes virágméz, mert minden hatóanyagból található benne egy kicsi.- Nyugtató hatású, ha lefekvés előtt egy kanál mézzel ízesített meleg tejet iszunk.- Immunerősítő és anyagcsere-javító, ha 2 dl vízben feloldunk 2 teáskanál almaecetet és 2 teáskanál mézet. Naponta egyszer, este fogyasszuk.- Bőrlágyító hatása, magas viszkozitása miatt kiváló arcápoló. Önmagában vagy tejszínnel keverve kenjük fel, és 15 percig hagyjuk hatni.- Selymes lesz a bőrünk, ha bekenjük a bőrünket mézzel, bemasszírozzuk, majd tejes fürdőt veszünk, így öblítjük le magunkról (2 liter zsíros tejet öntünk egy kád közepesen meleg vízbe).- Gyógyír á kicserepesedett szájra is - kenjük be vastagon, a fájó - kifújt bőrt, és minél tovább hagyjuk hatni!
