Kelet Magyarország, 2007. szeptember (64. évfolyam, 204-228. szám)

2007-09-08 / 210. szám

2007. szeptember 8., szombat

KELET

ÉLETMÓD /16

RÖVIDEN

• A vénák betegségei és megelőzésük címmel dr. Suták Mihály, a Jósa András Oktató Kórház belgyógyász szakorvosa tart előadást szeptember 11-én 17 órától Nyíregyházán, a Népkert utca 5. szám alatt.

A KELET VIGYÁZ A GYEREKEKRE

Elnöki vizit

A Megyei Pszichiátriai Szakkórházba látogatott nemrégiben Fülöp István, a Megyei Közgyűlés elnöke, akinek dr. Móré E. Csaba, az intézmény főigazgatója mutatta be a hamarosan átadásra kerülő Pszichiátriai Járóbeteg Ellátási Komplexumot.

SUDOKG, 368. FELADAT

Kezdőknek A szabály

egyszerű. A Sudoku-rejt- vény üres négyzeteibe Önnek kell beírnia a hiányzó számokat úgy, hogy minden sorban, minden oszlopban és minden 3x3- Haladóknak as blokkban

egyszer és csakis egyszer szerepeljen minden szám 1- től 9-ig. A rejtvénynek csak egyetlen egy helyes megoldása van. Kérjük, hogy a megfejtett és kivágott feladatot (sorszámával együtt) ragasszák egy levelezőlapra, és juttassák el szerkesztőségünkbe (4400 Nyíregyháza, Dózsa György u. 4-6.).

A 368. feladat beküldési határideje: 2007. szeptember 14.

Megfejtések (363. sz. feladat):

6 2 4

1 3

9

6 4 2

6

5 1

8

9 6

8

2

7 5

4

9

3 2

5 9

7

5 1 4

7 3

9

7

4

8

6 3

4 7 5

9 2

8

2

7 4

3

4 5

2

2

8

7

4 2 8

9 8

7

3

2 4 3

1

5

7

9

3 6

5 1

8

3

2

7

9

1

4

6

5

1

7

5

3

6

4

2

9

8

4

9

6

5

2

8

3

1

7

6

4

3

1

8

2

5

7

9

7

8

9

6

4

5

1

2

3

2

5

1

9

3

7

6

8

4

9

2

4

8

1

3

7

5

6

3

6

7

2

5

9

8

4

1

5

1

8

4

7

6

9

3

2

Kezdőknek

4

9

5

7

8

1

6

2

3

6

8

1

4

3

2

9

5

7

7

3

2

9

6

5

1

8

4

8

2

7

3

1

9

4

6

5

3

6

4

2

5

8

7

9

1

1

5

9

6

4

7

2

3

8

9

4

6

8

7

3

5

1

2

5

7

8

1

2

6

3

4

9

2

1

3

5

9

4

8

7

6

Haladóknak

Stresszmentes tanévkezdés

érezhesse magát az iskolai légkörben - mutatott rá Fedor Zita.

Nyílt nap és verébavató

A szakpszichológus hozzátette: a szülők igen sokat tehetnek annak érdekében, hogy könnyebbé tegyék az iskolakezdést, vagy -váltást a gyermek számára: kisiskolásoknál például az új tanszerek közös beszerzése, az iskoláról való beszélgetés, az érdeklődés felkeltése rendkívül pozitív hatású lehet. Az első hetek feszültségét enyhítheti továbbá a tanító nénik alapos megismerése. Az iskola is segíthet, nyílt napok szervezésével betekintést engedhet mindennapjaiba, vagy verébtábort szervezhet a zöldfülű elsősök számára, ezzel is támogatva az ismerkedést és a közösségformálást!

Tudta-e?

Több tényező is előidézhet stresszes állapotot: a diákoknak az új szerepkörben saját helyük megtalálása, illetve a megnövekedett elvárásoknak és teljesítményhelyzeteknek való megfelelés._________________________

A család szempontjából nézve nehézséget jelenthet, hogy az életciklusváltással együtt az eddigitől talán eltérő napirendet és szokásokat kell kialakítani.

kmí/ppeír.szon.hu

•Eredményes tanulás. Tanulási tanácsok iskolakezdés után. (PDF, 135 kB)

■ Érthető, ha a gyerek vegyes érzelmekkel lépi át az iskola küszöbét szeptemberben.

Palicz István

Nem mindegy, hogyan érzik magukat a diákok „második otthonukban" (Illusztráció: Palicz István) ,m

istvan.palicz@kelet.szon.hu

Nyíregyháza (KM) - Elkezdődött az új tanév. A diákok íróasztalán katonás rendben sorakoznak a tanszerek, s bár kicsit bosszankodnak, hogy hamar eltelt a nyár, izgalommal „kóstolgatják”, milyen az új tanév, mennyit változtak az osztálytársak. Akik szeptemberben először lépték át az iskola küszöbét, különösen tartottak attól, találnak-e majd megértő, segítőkész barátokat, tanárokat. Fedor Zita, a Megyei Pszichiátriai Szakkórház csoportvezető klinikai szakpszichológusa szerint teljesen

ff**...................

Amíg a nyári szünet a szabadságról szólt, az iskolában sok elvárásnak és szabálynak kell megfelelni.

Fedor Zita

...................................................................ff

érthető, ha a gyerek vegyes érzelmekkel várja, illetve kezdi az iskolát.- Az iskolába kerülés - legyen szó általános vagy középiskoláról - nagy változást jelent a család valamennyi

tagja számára, hiszen fontos fejlődési állomáshoz érkezik a gyerek. A megváltozott körülmények a családban is új élethelyzetet teremtenek, ami új szerepekkel, feladatokkal jár. Ez izgalommal teli várakozással tölti el a gyermeket és a szülőt, ám gyakran stresszfor- rás lehet. Az iskolakezdés sok vonatkozásban is változást jelent: a nyári szünet ugyanis a szabadságról szólt, nem kellett közben megfelelni azoknak az elvárásoknak és szabályoknak, melyeket a tanév

alatt kötelező betartani. Ha a diák szünet után saját osztályában folytatja tanulmányait, általában nem jelent gondot visszailleszkedni a kortárs közösségbe és „belezökkenni” a tanulószerepbe, a napi rutinba. Iskola- vagy közösségváltás esetében azonban ez meg- terhelőbb a gyerek számára, hiszen az első időszakban meg kell találnia helyét az új osztályban, s ki kell alakítania a közösségben betöltött szerepét, pozícióját, hogy „biztonságosabban”, oldottabban

A KM MEGKERDEZTI Te hogyan élted meg

az első hetet a suliban?

S

tresszes tanévkezdés? Ugyan már, nem vagyok kisiskolás! Végzős vagyok a kisvárdai II. Rákóczi Ferenc szakközépben, ha leérettségiztem, főiskolára szeretnék menni. Már gőzerővel készülünk az érettségire a haverokkal, ez kicsit megterhelő, amúgy oldott a légkör a suliban.

Vedres LAszló, középiskolás. Pap

N

agyon vártam már a sulit, lelkileg felkészültem rá. Jó volt újra találkozni az osztálytársakkal, beszélgettünk a nyári élményeinkről. Lassan beindul újra a tanulás, felelés, már túl vagyunk az első tollbamondáson. Eldöntöttem, hogy ezen túl még jobb tanuló leszek!

DeAki Frida, AltalAimos iskolás, KAlmAnhAza

A

z Inczédyben tanulok. Az idei tanévben már előtérbe kerülnek a gyakorlati foglalkozások, kevesebb lesz az elméleti oktatás.

A péntekem a legfrankóbb, mert csak 3 órám van. A légkör egyáltalán nem feszült, stresszes, pedig jött néhány új tanár és diáklány az osztályba.

PAll Csaba Viktor, középiskolás, NyIregyhAza

A

z Abigélben tanulok, jó volt újra találkozni a barátnőimmel, osztálytársaimmal a vakáció után. Sok mesélni valója van ilyenkor az embernek. Elszomorító és nyomasztó volt megélni, hogy sok régi tanár elment a suliból. Újak jöttek, akikkel még össze kell szoknunk, meg kell ismerkednünk.

Séra Alexandra, művészeti iskola, NyIregyhAza

A

z egykori 110-es- ben tanulok gépész-géplakatos szakon. Másodikosként nem jelentett lelki gondot a tanévkezdés, hiszen mindenki ismerős már. A tanulás elől persze nincs menekvés, főleg a szakrajz keseríti meg az életem.

Vedres Norbert, középiskolás, Pap

—video.szon.hu gfijk- Olvasóink véleményét videón is megtekintheti

Erre a számra küldje SMS-ét:

Szeretné jókívánságait SMS-ben elküldeni és a Kelet-Magyarországban, valamint a Szabolcs On-line-on megjelentetni? SMS-ét kezdje így :kjk majd hagyjon egy szóközt, és írhatja is jókívánságát, üdvözletét szeretteinek, ismerőseinek. Példa: kjk Sok boldog névnapot kívánunk a nyíregyházi Kovács Pálnénak. Böbéék! Üzenetét a következő emelt díjas számra (160 Ft+ áfa) küldje: 90/612-222 A trágár, obszcén, a hatályos jogszabályokat, az Inform Média üzletszabályzatát vagy a közerkölcsöt sértő SMS-ek nem kerülnek megjelentetésre, az emelt díjas SMS árát nem térítjük vissza. A formai hibát tartalmazó SMS-eket nem jelentetjük meg, ezek díját pedig nem térítjük vissza. A szolgáltatás részvételi feltételeinek változtatási jogát az Inform Média fenntartja.

Az életünk. Naponta

SutT1

■ s

■olvasó mint riporter

Eris a számra küldjék információikat: 06-20/222J

Bosszúság érte? Meghallotta a legizgalmasabb történetet, hírt?

MMS

Balesetet, érdekes helyzetet látott? Küldje el a képet mobiljáról!

Rögzítsék a 06-20/222-7766-os számot a mobiljukba, és hívják, ha van érdekes, izgalmas információjuk a Keletnek. Minden, az olvasói rovaton kívül leközölt fotóért és a hét legérdekesebbnek ítélt szöveges információjáért 5000 forintot fizet a szerkesztőség.

v - >-■ ' ' V

E-mail

Telefon

Vannak érdekes

Hallott valami

digitális fotói?

érdekeset, amit

Küldje el nekünk!

elmondana nekünk?

kmriporter®

l kelet.szón.hu,

t 20/222-7766,

Az életünk. Naponta

(KELET