Kelet Magyarország, 2007. augusztus (64. évfolyam, 178-203. szám)
2007-08-06 / 182. szám
2007. augusztus 6., hétfő KEIiT HÁTTÉR /3 • Véradás. Hétfőn Pusztadoboson az óvodában 9-12, Nyírmadán a művelődési házban 13-16, Tuzséron a közösségi házban 8-12 között várják azokat, akik véradással is szeretnének segíteni embertársaiknak. • Kiállítás. Kárpátalja - Ukrajna gyöngyszeme címmel Volodymyr Tvrdohlib ungvári fényképész alkotásaiból nyílik kiállítás augusztus 8-án, szerdán délután három órától Nyíregyházán, a Megyeháza aulájában. Mínuszok között egy csirkemell Száraz Ancsa ______ szancsa@inform.hu N< lem iszom, nem dohányzom, az egészséges étrend viszont ... Úgy kellene őszintének lennem, hogy a lapot olvasva az anyukám se kapjon szívinfarktust: szóval be kell vallanom, nem mindig jut időm rendesen ebédelni és vacsorázni. Az ebéd még csak csak, de a vacsora...! Szeretek főzni - állítólag nem is csinálom rosszul csak egy a baj: ha az ember lánya hétkor, nyolckor ér haza, bármennyire is gyors, a vacsora kilencnél, ne adj' isten tíznél hamarabb nem készül el, ez pedig, legyen az étel bármennyire is kímélő, nem használ. Itt tehát biztosan mínuszban vagyok. A sportnál pedig dupla mínuszban - ha van ilyen -, a mozgás öröme ugyanis főleg a terveim között szerepel. Ott viszont már nagyon régen, így abban bízom, hogy előbb-utóbb lesz belőle valami. Mi az, ami még a rizikófaktorok között szerepel? A stressz. Hát, ebben sem vagyok túl jó: azzal, hogy a lap időben készüljön el, időnként az ajánlottnál több idegesség is jár, ez tehát munkahelyi ártalom, ami persze személyiségfüggő, és mivel ez nálunk családi vonás, nem hiszem, hogy a jövőben angyali nyugalommal várnám a lapzártákat. Ha összegezném mindezeket, kiderülne, hogy szinte semmit nem teszek a szívinfarktust elkerülendő, úgyhogy inkább nem is összegzek. Hazamegyek inkább és főzök a páromnak egy finom tejszínes, gombás csirkemellet. Rizzsel, mert az egészséges. — http://bl09.sz0n.hu Olvassa a szancsa bologot is! Baleset, bűnügy ________________________________ Öt sérült teljes útzár a 4-es főúton egy karambol miatt Több kilométeres kocsisor verődött össze. ___________ Jelentős anyagi kárt hozó baleset Tisza vasváriban _______ Személyi sérülés nélküli baleset. ___________________ ■Bulvár ________ Állatszépséqverseny Több mint ezer fotó és videó érkezett. ______________ 110 év börtönt kapott egy amerikai katona ____________ A katona részt vett egy iraki lány megerőszakolásában. Kennedy saját kezével ölte meg Marilyn Monroe-t7 Robert Kennedy saját maga adta be a gyilkos beöntést. Sport Idén is lesz Fradi-Nylregyháza A Nyíregyháza az egyik fő riválisa lehet a Ferencvárosnak. Büntetés Alonsonak és a McLarennek Ót hellyel hátrasorolták a rajtrácson Fernando Alonsot. Halál a Porma-1-en_____________________________________ Meghalt egy néző a Hunqarorinqen. __________________ Spartacus: kettőből kettő________________________________ Labdarúgó NB I., 3. forduló: a második félidei gólerősebb játékának köszönhetőén szerezte meg az Erösék elleni győzelmet a nyíregyházi gárda. ___________________________ A Szpari a REAC csapatát fogadja _______________________ Szombaton 17.30-kor vette kezdetét a Nyíregyháza Sparta- cus-REAC élvonalbeli futballmérkőzés, amely az újonc piroskékek számára a hazai premier ebben az évadban. I -5Zon.hu További fotók és videó. Ön nyaral(t) idén külföldön? Szavazók száma: 336, 2007. 08. 05. 19 óra Igen 21,43% I Nem 78,57% Következő kérdésünk: Ön mindent megtesz egészsége megőrzéséért? Szavazzon! Aktuális kérdéseinkre Ön is leadhatja szavazatát. Szívszorító infarktuskörkép rsS'Bgj ÉÍÍÖZTÉÍÓ^«KET!!í'jZ Apró. «awia '-Cl „ lésrés TsnoMíL------^iiÁRKTUSRA É M n»UMS.,é"Mii gv°Rsan vaSV1l2 eletet Vagy Há tlOry °sát!h §NX " A Szabolcs Volán járatain is felhívják a figyelmet a szívinfarktus tüneteire (Fotó: Sipeki Péter) ■ Megyénkben is érzékelhető volt az infarktusos esetek számának növekedése. Nyíregyháza (KM - S. M.)- Az elmúlt néhány hónapban ugrásszerűen megnőtt az infarktusos esetek száma Magyarországon. Ennek okai között szerepel a rendkívül meleg időjárás, és talán az a tény, hogy az értágító katéterezésre- mely életmentő lehet - számtalan intézményben a korábbi egy hét helyett már hónapokat kell várni. Ennek elsősorban finanszírozási okai vannak - tudtuk meg, a nyíregyházi Jósa András Oktató Kórházban viszont az átlaghoz képest rö- videbb idő alatt elvégzik a beavatkozást - tájékoztatta lapunkat dr. Sánta János kardiológus főorvos. A szakember elmondta, hogy megyénkben is érzékelhető az infarktusos esett .............................................. Az infarktus „nagysága" at- tói függ, hogy - mekkora terüle- j*. tét lát el vérrel a károsodott ko- r szorúér. /Ä % Dr. Zilahi Zsolt ' ® ..............................................tt tek növekedésének száma. A felsorolt lehetséges okok mellett ebben az is szerepet játszik, hogy a betegek sokszor nem veszik komolyan a figyelmeztető jeleket. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy az infarktus létrejöttéért számos tényező együtthatása felelős. Közöttük vannak olyan egyéni sajátosságok, melyeket nem befolyásolhatunk. Ilyenek: az életkor, a nem, a családban korai életkorban előfordult szív- és érrendszeri betegségek, valamint a már kialakult, kimutatott érelmeszesedés. Vannak azonban olyan kockázati tényezők, melyek megfelelő életvitellel vagy gyógyszerekkel javíthatók, illetve csökkenthetők. A statisztikák azt is kimutatták, hogy akinél több kockázati tényező is fellelhető, gyakrabban fordul elő szívinfarktus. Az egyes rizikó- faktorok együttesen nem csupán összegződnek, hanem hatványozottan növelik a szív-érrendszeri halálozás kockázatát! Segíthet a katéter Dr. Zilahi Zsolt kardiológus főorvos szerint tévhit az, hogy minden infarktus halállal végződik. A betegség oka a szívet ellátó erek, koronáriák, koszorúerek meszesedése, majd elzáródása, mely a kialakult oxigénhiány miatt a szívizom elhalását okozza. Tünetei az erős, nyomó, szorító jellegű mellkasi fájdalom, verejtékezés, gyengeség, halálfélelem. Az infarktus „nagysága” attól függ, hogy mekkora területet lát el vérrel a károsodott koszorúér. A nagyobb erek elzáródása vezethet hirtelen halálhoz. Ez függ az izompusztulás mértékétől, és attól is, hogy mennyi ideig áll fenn az elzáródás. Szerencsére napjainkban korszerű lehetőség nyílik az erek „kidugítására”, tágítására szívkatéterezéssel, fgy jelentősen csökkenthető az elhalt terület nagysága, sőt, jó esetben nem is következik be izompusztulás. kmf/ppeír.szon.hu • Szívvel lélekkel. A szívinfarktussal kapcsolatosan bővebb információk letölthetők. (PDF, 60 kB) Szintén a statisztikai adatok mutatják, hogy akik elsősorban hasra híznak (az „alma" alakú kövérek), jóval veszélyeztetettebbek infarktus szempontjából. Nőknél a haskör- fogat normál értéke 80 cm, férfiaknál 94 cm alatt van. Különösen veszélyeztetettek azok a nők, akiknek 88 cm-nél és azok a férfiak, akiknek 104 cm-nél nagyobb a pocakja! Rizikófaktorok ______________________________________________________________ Élettani folyamatok megváltozása: emelkedett vérzsírszint (koleszterin és triglicerid), magas vérnyomás, cukorbetegség, hasi elhizás, véralvadási zavarok. _____________ Helytelen életmód: egészségtelen étrend (magas állatizsír-, koleszterintartalmú, kalóriagazdag ételek), dohányzás, mozgáshiány túlsúly, stressz, alkoholfogyasztás. ■C-v, *v v ■' ; W'X. V. •: k HU twwmr . 'Vlii /tíi—. Misi y I í 2S Rendezés alatt. Vészesen közeledik a szünidő vége. Mi sem bizonyítja ezt jobban, minthogy a kirakatokban már megjelentek az iskolai öltözékek, felszerelések. További fotók: Cg] www.szon. iu (Fotó: Sipeki Péter)----1—m—i—i—Hl------------------mniurnr Születésnap: ________________________ Veres Enikőnek! Eljött hát a nap, 20 éves lettél! Szemünk fénye vagy, mióta megszülettél. Nem kívánunk az Istentől sok kincset, gazdagságot, csak neked sok-sok boldogságot. Apa, anya, Lacika. 70/7741200 ____________________ Ha én írhatnám a sors könyvét, szíved vágyát, életed értelmét olyan szépre írnám, mint egy lágy tündérálom! Légy nagyon boldog ezen a világon Bernát Edina! 30/699-0496 _____________________ Névnap: ___________________________ Nagyon sok boldog névnapot kívánok erőben, egészségben, boldogságban a legkedvesebb exnejemnek: 20/985-0688 Nagyon sok boldog névnapot kívánok erőben, egészségben, boldogságban a világ legaranyosabb Sünijének: 20/9850688 ____________ Névnapmenü: ___________________ 6. hétfő: Berta, Bettina _____________ 7. kedd: Ibolya, Afrodité ____________ 8. szerda: László, Eszmeralda _________ 9. csütörtök: Ernőd ___________________ 10. péntek: Lőrinc ____________________ 11. szombat: Zsuzsanna, Tiborc _______ 12. vasárnap: Klára, Leticia __________ K|| it Jókívánságait születésnap, névnap, évforduló alkalmából SMSben a 90/612-222-es, emelt díjas (162 Ft+áfa) telefonszámra küldheti. Amennyiben 16 óráig ezt megteszi, a másnapi Ke- let-Magyarországban megjelenik jókívánsága. A jókívánságot kjk (utána szóköz) betűkkel kell kezdeni. A z egészséges étkezésre odafigyelek, és a sportolást sem hanyagolom el. Ha el akarok jutni valahová, legtöbbször kerékpárral megyek, és úszni is tudok. Úgy gondolom, sok mindent teszek az egészségemért, ám az a baj, hogy hiába, hiszen bármennyire is szeretnék, nem tudok fogyni. Nacyné Maródi Erzsébet Nyíregyháza, nyugdíjas S ajnos manapság nem lehet megtenni, hogy stressz nélkül éljünk, pedig az lenne az igazi egészségmegőrzés és megelőzés. Mindig megfogadom, hogy ezen változtatok, de nem nagyon sikerül. Annyit tudok tenni, hogy megpróbálok egészséges étrendet összeállítani, és ahhoz tartani magam. Bökönyszegi László, TiszaLÖK, ÉPÜLETBURKOLÓ A z étrendem mindenképpen a megelőzést szolgálja, azon kívül viszont semmi. Sajnos he kell vallanom, hogy nagyon hanyag vagyok, hiszen cigarettázom és kávézom is. Az tehát az igazság, hogy nem sok mindent teszek a szívinfarktus vagy más betegségek megelőzése érdekében. Koczka Józsefné, Nyíregyháza, nyugdíjas M egpróbálok minél sportosabb életmódot folytatni, és az étkezésre is nagyon odafigyelek. A túlzottan zsíros ételeket igyekszem elkerülni, és ha csak lehet, könnyű ételeket, például csirkemellet, vagy salátákat fogyasztani. Emellett ügyelek arra, hogy kevesebbet dohányozzak. Varga Attila, Debrecen, VÁLLALKOZÓ A z egészséges étkezésre megpróbálok nagy hangsúlyt fektetni, de sajnos ezen kívül mást nem nagyon teszek a szívinfarktus megelőzéséért. Az igaz, hogy ennél több mozgás is beleférne az életembe, a kerékpározás például. BarabAs ZoltAn, Nyíregyháza, gépmester ■ video.szon.hu I» Olvasóink véleményét videón is megtekintheti
