Kelet-Magyarország, 2007. június (64. évfolyam, 126-151. szám)
2007-06-08 / 132. szám
2007. június 8., péntek KELET EGÉSZSÉGÜNK /9 RÖVIDEN • Kocogó klub. Ma délután 18 órakor újra a Stadion atlétikapályájára várjuk az egészségükért tenni akaró fiatalokat s idősebbeket. A kiváló hangulatú edzéses új barátokra s egy vonzóbb alakra is szert tehet, ha elfogadja meghívásunkat! A tréninget ezúttal is György Rolland edző tartja. Sportosan. Hamarosan itt a vakáció, amit az egészségmegőrzés érdekében legjobb, ha friss levegőn, mozgással töltenek gyermekeink. Csakúgy, mint nemrégiben a Kistérségi Gyermek Labdarúgótorna apró focistái. (Fotó: amatőr) MEGKÉRDEZTÜK OLVASÓINKAT Mi van a házi patikában? Pataki LAszlóné, könyvtáros, Nyírpazony Vannak otthon gyógyszerek, mert a férjem beteges. A felírtakon kívül csak fájdalom- és lázcsillapítót vásárolok. Németh LAszló, nyugdíjas. Nyíregyháza A gyógynövényekre esküszöm, ezeket szedem minden évszakban. Ellátom magam füvekkel, mindent gyógyítok velük.________________ Kakukk JAnos, nyugdíjas. Nyíregyháza Azok a pirulák, amiket rendszeresen szedni kell. Ezek mellett emésztést segítő, láz- és fájdalomcsillapító van otthon. BArAny JózsefnE, nyugdíjas. Nyíregyháza A vérnyomásommal gondok vannak, ezért erre szedek gyógyszert. A kötelezők mellett fejfájásra, lázra veszek tablettát. MArö Antal, Tűzoltó, HajdúnAnAs Nem vagyok híve a gyógyszereknek, csak ha lázas beteg vagyok, akkor szedek, így a legszükségesebbeket tárolom csupán. —kiaa íJm Olvasóink véleményét videón is megtekintheti Akiknek csak álom az álom Az alvászavar gyógyításában áttörést hoztak a bizonyítottan hatékony, nem gyógyszeres terápiák, valamint az újgenerációs altatószerek. Ezeknek az alvásbarát altatóknak jóval kevesebb a mellékhatása, és miután az alvás folyamatára is kedvezőbben hatnak, mint a régebbi szerek, kellemesebb pihenést, frissebb másnapot nyújtanak. A hozzászokás esélye is mi■ Sokan vannak, akik nem tudnak elaludni, éjjel felriadnak, folyton fáradtak ezért. Nyíregyháza (KM) - Jó néhány embernél az álmatlanság és a vele együtt járó kialvatlanság állandósult állapot, mert nem képesek elaludni, vagy nem tudják végigaludni az éjszakát. Ilyenkor beszélünk alvászavarról, amely nem csak kedélyünket, munkateljesítményünket rontja, hanem számos súlyos betegség jele is lehet. A tünetek enyhítésére még ma is ijesztően sokan olyan korszerűtlen készítményeket szednek, melyek rontják a természetes alvás folyamatát és számos kedvezőtlen mellékhatásuk lehet: memóriazavar, a koncentráló képesség csökkenése, a mozgás összerendezetlensé- ge, elesés, a stroke rizikójának megnövekedése és a szer iránti függőség kialakulása. Az egészséges élethez a nyugodt alvás is hozzátartozik (KM-illusztráció) Ha krónikus, veszélyes is Stressz, életmódbeli sajátosságok, de igen gyakran valamilyen testi, lelki kór is állhat az alvási elégtelenség háttérében. A kezeletlen, krónikus alvászavar elősegítheti egyes betegségek kialakulását, súlyosbíthatja a már meglévő társbetegségeket (depresszió, hipertónia, agyér- és szívérrendszeri betegségek stb.), és növelheti a baleseti kockázatot. Egyértelmű tehát, hogy foglalkozni kell vele. nimálisra csökken, mert szükség szerint alkalmazhatóak: nem kell minden este bevenni őket, és így a panaszok elmúltával könnyen elhagyha- tóak. A közelmúltban megalakult Inszomnia (alvási elégtelenség) Munkacsoport felhívja az érintettek figyelmét arra, hogy az alvászavaruk mögött rejlő okok tisztázására minél előbb beszéljenek orvosukkal, akinek segítségével még a nagyobb bajokat megelőzve hozzájuthatnak a korszerű terápiákhoz. Fontos tudni, hogy az esetek jelentős részében az életmód-változtatás is nagyon sokat segíthet a panaszok leküzdésében! A nyugodt alvásért • Korlátozzuk vagy hagyjuk abba az italozást, dohányzást és a kávézást! • Munka- és szabadnapokon egyaránt azonos időben feküdjünk és keljünk! • Késő délutántól már ne végezzünk nagy testi erőkifejtéssel járó mun- kát! ________ • Az ágyban aludjunk, ne olvassunk vagy tévézzünk! ________________ • Ne töprengjünk az ágyban olyan dolgokon, amelyek nem oda valók! • Csak annyit maradjunk ágyban, amig alszunkl _________• Napközben ne feküdjünk le aludni! • Rendszeresen étkezzünk! Este csak annyit együnk, hogy ne legyünk éhesek! ___________________ • Lefekvés előtt töltsünk egy kevés időt a szabadban (a nyitott ablakban való könyöklés is megteszi)! KIMET kmf/ppe/c.szon.hu •Alvászavar. Cikk a témával kapcsolatban letölthető. (PDF, 56 kB) Betegség vagy genetika ■ A soványságnak a koplalás mellett genetikai, lelki és egészség- ügyi okai is lehetnek. Nyíregyháza (KM) - Az örökletes soványságon a legnehezebb változtatni, hiszen a felgyorsult anyagcserét nem betegség okozza. A genetikailag adott vékony alkaton egészséges táplálkozással, sporttal, az immunrendszer erősítésével lehet segíteni. Feszült időszakokban előfordulhat, hogy megfeledkezünk az evésről. Ha rend- szertelen időközönként kis mennyiségű és kevésbé tápláló élelmet fogyasztunk, az izmok leépülnek. A fokozott élettempótól a pajzsmirigy működésé is felgyorsulhat. Ettől étvágytalanná válunk, ugyanakkor a tápanyagok kevésbé hasznosulnak. Nyugtalanság, álmatlanság, hirtelen eluralkodó fáradtság, hidegrázás mind stresszes idegállapotot jeleznek. Ilyenkor a legfontosabb, hogy időt szakítsunk a rendszeres étkezésre. Pajzsmirigy- túlműködés akkor következik be, ha a szervezet túl sok tiro- xin nevű hormont termel. Ilyenkor az anyagcsere felgyorsul, a szervezet hamarabb égeti el a tápanyagokat. A betegség tünetei a nyugtalanság, fáradékonyság, álmatlanság. Ilyenkor haladéktalanul orvoshoz kell fordulni, aki a pajzsmirigy működését szabályozó gyógyszert ír fel. Újra a házipatikáról ■ Minden évben egyszer nézzék át a házi patikát, s selejtezzék ki azt, ami már nem jó. Nyíregyháza (KM) - Nem kell otthon sok gyógyszert tartani, de ahhoz, hogy biztonságban érezzük magunkat, néhány alapvetőre mindenképpen szükség van.- Láz- és fájdalomcsillapítót, hasfogó tablettát, kalcium pezsgőtablettát és vitaminokat érdemes tartanunk - mondta el lapunknak dr. Mihucz Mária háziorvos. - Antibiotikumokból viszont nem szabad, hogy legyen otthon! Abból a felirt meny- nyiséget az utolsó szemig be kell szedni, ennek ellenére gyakran előfordul, hogy az ismerős tünetek megjelenésekor a megmaradt gyógyszert szedni kezdik a betegek. A gyógyszerek szavatossági ideje általában 2-3 év, ám azt javaslom, hogy minden évben legalább egyszer nézzék át a házi patikát, s selejtezzék ki azt, ami már nem jó. És nem szabad elfelejteni, hogy aki nyaralni indul, orvosságot is pakoljon a fürdőruha mellé, hiszen a fej- vagy fogfájás alaposan elronthatja a pihenést.-iicCCFN lll7irn< fldü Dr- Szőke Katalin bőr-és nemigyógyász tV* ”*/ kozmetológus főorvos — — HDkXttl Nyíregyháza, Sólyom u. 29. ^*^**-^^0**"^ Bőrgyógyászati rendelés: Hétfő, kedd, szerda 17 h-tól 20 h-ig Csütörtök 9 h-tól 12 h-ig Inmranoe Allergiavizsgálat- BIOREZONANCIA ■ ngyenes Hétfő, kedd. szerda. 9 h-tól12 h-ig hallásvizsgálat! Bejelentkezés: a 42/437-330,30/908-7947 Nyíregyháza, Tavasz u. 8. ......................................... Telefon: 42/402-705 Dr. HOCk Csaba ortopéd sebész adjunktus lYlIPEX Nyíregyháza, Holló u. 29. L irn definition heoring Rendelés: Hétfő 1 7 h-19 h-ig megbetegedések Pllaaztí ka ii és Iléz©rsefoés2ie$i| magánrendelés Dr. Vraukó Béla plasztikai sebész 70/4504934 Nézz meg a weben plasztiKa.fw.hu Szandra Szépségszalon Nyíregyháza, Virág u. 22. Alpha 0XY Spa - a holnap technoiigiájal Jöjjön cl és próbálja ki! Garantált fogyás, 1 hónap alatt akár 6 kilói is leadhatl Egyénre szabott fogyasztóprogram (ingyenes állapotfelmérés, elektormélés, zsírégetés, méregtelenítés, cellulltkealés, kötőszövet feszesités, nyirokét masszázs). És a narancsbőmek hűlt helye marad csak! Már az első kúra után tökéletes eredmény érhető el. Non-stoptelefon: 06-30/352-6013, 06-20/951-1450 INFARUEGELOZES ÉRVIZSGÁLAT ARTERIOGRÁFFAL ORSZÁGOSAN www.icc.hu icc@t-online.hu +36-20/969-3535 +36-30/5888-326 1 +36-20/4242-692 A KORAI FELISMERÉS SZEREPE A HALLASCSOKKENES REHABILITACIOJABAN Korunkban a nagyothallás népbetegségnek számít. Egyre több a hallásproblémával küzdő ember, és egyre fiatalabb korosztályból. A halláscsökkenés felderítése nem is olyan könnyű feladat, mint azt gondolnánk, ugyanis a romlás fokozatosan következik be, ezért szinte észrevehetetlen. Gondos önmegfigyeléssel, illetve szakszerűen kivitelezett hallásméréssel azonban már korán felismerhetjük, és kezelhetjük a na- gyothallást. A halláscsökkenés általában nem a nagyothallónak, hanpm a környezetének okoz először problémát. Érdemes tehát odafigyelni a hozzátartozók, ismerősök visszajelzéseire. Ha gyakran figyelmeztetik Önt rokonai, kollégái, barátai, hogy ne beszéljen hangosan, vagy hal- kítsa le a televíziót; ha az a véleménye, hogy az emberek motyognak az orruk alatt, és nem beszélnek elég hangosan vagy érthetően, és emiatt már volt kellemetlensége, ne habozzon, keresse fel a legközelebbi hallásvizsgáló állomást, ahol szakorvosaink és asszisztenseink készséggel állnak az Ön rendelkezésére, és megoldást kínálnak problémájára. Fontos, hogy a halláscsökkenésre minél korábbi stádiumban fény derüljön, mert a sikeres rehabilitáció esélye ebben az esetben sokkal nagyobb. HALLÁSVIZSGÁLAT AZ AUDIOFON HALLÓKÉSZÜLÉK SZAKÜZLETEKBEN A hallásjavítás legnehezebb lépése az első, vagyis hogy valaki rászánja magát arra, hogy segítséget kétjen. Ha Önt is foglalkoztatja ez a gondolat, de még nem határozta el magát, ne habozzon, keresse fel valamelyik szaküzletünket, ahol minden kötelezettség nélkül kéihet felvilágosítást. Ha már döntött, akkor pedig semmi más dolga nincs, mint szakképzett kollégáink (audiológus szakorvos, asszisztens) gondjaira bíznia magát. Célszerű az előzetes telefonos időpont-egyeztetés, így zavartalanul konzultálhat a szakemberekkel, nem kell sietni, félbeszakítani vagy elhalasztani a beszélgetést. Az első találkozás alkalmával orvosi vizsgálat és hallásvizsgálat történik. Ha a halláscsökkenés műtéti vagy gyógyszeres úton kezelhető, akkor az orvos további kivizsgálásra irányítja. Ameny- nyiben a megoldás a hallókészülék, akkor kollégáink bemutatják a készülékeket, elmagyarázzák előnyeiket, használatukat. Ezen információk birtokában Ön kiválaszthatja a legmegfelelőbb segédeszközt, majd lenyomatvétel következik. A füllenyomat alapján döntenek a készülék méretéről (fülbe helyezhető hallójárati vagy mélyhallójárati, illetve fiilmögöt- ti). Egy-két hét múlva átvehető a hallókészülék. Ekkor történik a számítógépes illesztés, mely figyelembe veszi a halláscsökkenés jellegét. Két hét próbahordás alatt eldöntheti, hogy megvá- sárolja-e a készüléket vagy sem. Ez alatt az idő alatt bármikor kérhet tanácsot, finomhangolást. DIGITÁLIS HALLÓKÉSZÜLÉKEK Mint a mikroelektronika egyéb területeit, a hallókészülék-gyártást is elérte a digitális forradalom. A Widex 1995-ben, elsőként mutatta be teljesen digitális hallókészülékét, és azóta is világpiac-vezető a digitális hallókészülékek terén. Ä digitális és az analóg hallókészülékek működése közti alapvető különbség a jelfeldolgozás módja. Míg az analóg készülékek a hangrezgéseket elektromos jelekké, majd újra hangrezgésekké alakítják, addig a digitális processzorok a számítógép nyelvére fordítják, majd visszaalakítják azokat. A felhasználó számára mindebből csupán annyi vehető észre, hogy sokkal tisztább a hang. A digitális hallókészülékek pont azzal a néhány - analóg készülékek okozta - problémára kínálnak megoldást, melyekkel a hallókészülék-viselők a leginkább küzdenek. Egyben ezek azok az okok, amelyek miatt sokan úgy döntenek, hogy nem viselnek hallókészüléket. Néhányan arra panaszkodnak, hogy analóg készülékük nem tudja elkülöníteni a háttérzajt a beszédtől, és mindkettőt ugyanúgy erősíti. A digitális készülék képes arra,- hogy hanganalízist végezve kiemelje a beszédhangokat, míg a háttérzajt letompítja. A másik jellegzetes panasz, hogy a halk hangok nem elég hangosak, az erősebbek pedig tűi hangosak. A digitális hallókészülékek a hallásgörbe alapján számítógéppel kalkulálják ki az optimális erősítést, melyet a mindenkori hangkörnyezetnek megfelelően változtatnak. A harmadik tipikus, és egyben legkellemetlenebb jelenség, mely a hallókészülékek viselése során bekövetkezhet, az akusztikus visszacsatolás, mely a külvilág számára is hallható sípolásban nyilvánul meg. A digitális hallókészülékek ez ellen is fel vannak vértezve, visszacsatolás-kezelő algoritmusuknak köszönhetően. Ezen a három fő tulajdonságon kívül számtalan kényelmi szempontnak felelnek meg a Widex digitális halló- készülékek, melyekről bármelyik Audiofon szaküzletben készséggel adnak felvilágosítást. (Lásd a hirdetést) WIDEX DIGITÁLIS HALLÓKÉSZÜLÉKEK - JOBB ÉLETMINŐSÉG LEJÁRT KIHORDÁSI IDEJŰ HALLÓKÉSZÜLÉKÉT VISSZAVÁSÁROLJUK! HIRDETÉSEK
