Kelet Magyarország, 2006. december (63. évfolyam, 281-304. szám)

2006-12-30 / 304. szám

2006. december 30., szombat ÉLETMÓD / 20 KILÉT • A nyers burgonyából frissen nyert lé gyomorégés esetén segít. Két-három darabból gyümölcscentrifugával vagy almareszelő segítségével nyerhetünk „életmentő" nedűt. Az utóbbi esetben a reszelt krumplit még szűrőn is át kel( nyomkodnunk. Teázzunk! Nyíregyháza (KM) - Ünnepek idején a kese­rű teafüvek rendkívül hatékonyak, mert erősí­tik gyenge gyomrunkat, és normalizálják a kelle­metlen állapotot. Lehető­leg mindig étkezés előtt 20-30 perccel igyuk meg édesítés nélkül. A növé­nyekben lévő illóolajok a gyomornedv-elválasz- tást és az ürítést szabá­lyozzák. Javítja az epe képződését, serkenti az emésztést, csökkenti a teltségérzetet és a puffa­dást. Jó görcsoldók. Citromfű Jó tudni! Nyíregyháza (KM) - Nemritkán az is gyo­morrontást okozhat, ha túl feszültek va­gyunk. A citromfű- és orbáncfűtea oldja a vegetatív idegrendszer feszültségét ezzel enyhíti a stressz okoz­ta hasi panaszokat. „BAUEK!" Boldog, Alkoholmentes Új Evet kíván valamennyi gyógyult alko­holbetegnek a Szenvedélybetegekért Klub. Az egyesület év végi, ünnepi ta­lálkozóján üdítőkkel koccintottak a ta­gok. (Fotó: Palicz István) Hívja az oldal szerkesztőjét! Mondja el, mit szeretne olvasni az újságban!-Sipos Marianna I ^ C' ül „..- Tel.: 20/914-0620 e-mail: sipos.mariann@kelet.szon.hu Palicz István Tel.: 20/352-5837 wsm9 e-mail: istvan.palicz@kelet.szon.hu __ Jókívánság-SMS Erre a számra küldje SMS-ót: marnom Szeretné jókívánságait SMS-ben el­küldeni és a Kelet-Magyarország- ban, valamint a Szabolcs On-line- on megjelentetni? SMS-ét kezdje így: kjk majd hagyjon egy szóközt, és írhatja is jókívánságát, üdvöz­letét szeretteinek, ismerőseinek. Példa: kjk Sok boldog névnapot kí­vánunk a nyíregyházi Kovács Pál- nénak. Böbéék! Üzenetét a követ­kező emelt díjas számra (160 Ft+ áfa) küldje: 90/612-222 A trágár, obszcén, a hatályos jogszabályo­kat, az Inform Média üzletszabályzatát vagy a közerkölcsöt sértő SMS- ek nem kerülnek megjelentetésre, az emeít díjas SMS árát nem térít­jük vissza. A formai hibát tartalmazó SMS-eket nem jelentetjük meg, ezek díját pedig nem térítjük vissza. A szolgáltatás részvételi feltéte­leinek változtatási jogát az Inform Média fenntartja. Az életünk. Naponta Szebbé varázsolta a Jézuska ■ Ma már nem ritka, hogy az emberek szé­pészeti beavatkozást kérnek karácsonyra. Nyíregyháza (KM - S. M.) - Azt hinnénk, hogy csak a Jézuska és a Mikulás mond­hatja el magáról, hogy olyan ajándékot adott az emberek­nek, amellyel nem csak az ün­nepet tette szebbé, hanem megváltoztatta az életüket. Hát, ez nem egészen így van. Én találkoztam olyan ember­rel, aki többször is „nyújtott” már át ilyen ajándékot. Ő nem más, mint dr. Együtt Mi­hály, plasztikai sebész. Ma már nem ritka, hogy az em­berek szépészeti beavatkozást kérnek a „Jézuskától”. Bár ezt nem lehet a fa alá tenni, sőt titokban sem lehet tarta­ni, mégis egyesek számára ez maga a csoda. Nem csak egy szép mellet, karcsú derekat, szabályos fület az elálló he­lyett, vagy éppen egy ajak fel­töltést kapnak, hanem ettől sokkal többet: önbizalmat, melynek híján voltak azelőtt. Tévhit az, hogy a férjek vagy a barátok szorgalmazzák, hogy a kedvesükön szépésze­ti beavatkozást hajtsanak vég­re - mondja a szakember. Mindenki tisztába van saját adottságaival, így bennük van annak az igénye, hogy esetle­ges szépséghibáikat korrigál­tassák. Még mielőtt bárki sze­me előtt „plázacicák” sziluett­je jelenne meg a műtőaszta­A régió és a világ hírei. Ion, el kell mondanunk, hogy nem ez a gyakori. Az előttem felsorakoztatott fotók is bizonyították, hogy a legtöbb esetben Önök is azt mondanák, hogy ilyen mellel, ennyire elálló füllel - és még sorolhatnánk - nem lehet tel­jes életet élni. Nem is beszél­ve arról, hogy nemcsak höl­gyek, de urak is szike alá fek­szenek, ők néha még hiúbbak mint a nők. Hálám jeléül Természetes, hogy nem csak a páciensek öröme tel­jes a beavatkozás után, ha­nem a párjáé is. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint az a kedves történet, melyet Együtt Mihály mesélt. Ezeket a műtétek nem támogatottak, így az operáció után kifizetik a számlát a páciensek. így tett az a hölgy is, aki szebb mel­leket szeretett volna, és kapott is. A varratszedésre azonban egy ajándékkosárral érkezett. A sebész elmondta, hogy erre semmi szükség, itt nincs pa­raszolvencia. Nem, nem mondta a hölgy, ezt a férjem küldte önnek, mert a műtét óta sokkal jobb lett a szexuá­lis életünk.... Tévhit az, hogy a férjek vagy a barátok szorgal­mazzák a plasz­tikai műtétet. Dr. Együtt Mihály Böjtöljünk! Nyíregyháza (KM) - A legújabb kutatási eredmények szerint táplálkozási szokásain­kat a végletek jellemzik, s en­nek igazolására egyfelől a tel­jes vegetarianizmust, másfelől a tradicionális magyar kony­hát említhetnénk. A táplálko­zástudomány jelenlegi állása szerint az volna a legegészsé­gesebb, ha a felnőtt emberek szerényen alultápláltak lenné­nek. S ezt legkönnyebben úgy érhetnénk el, ha rendszeresen - naponta vagy hosszabb idő­szakonként - böjtöt, koplaló­napokat tartanánk. Egynapos böjthöz Gvümölcsnap Kizárólag gyümölcsöt fogyasszunk /1,5-2 kg/, amely lehet többféle is. Nverskosztnap ____________________ Reggelire együnk gyümölcssalátát vagy müzlit,délben és este reszelt ré­pát, különböző zöldségeket vagy egy- egy tál salátát.Tehetünk rá kevés ola- jat,citromot és zöldfüszereket. _____ Burgonya-túró nap Reggelire együnk müzlit sovány túró­val, ebédre főtt krumplit zöldfűsze­rekkel ízesített sovány túróval, vacso­rára burgonyasalátát, friss uborkával, túróval, mustárral és citromléöntettel. Rizsnap Főzzünk meg negyedkiló barna rizst. Reggel és este együnk párolt almával vagy almapürével, kompóttal, délben pedig párolt paradicsommal. _______ Savanyúkáposzta-nap ____________ Reggelire sovány joghurtba keverjünk zabpelyhet vagy lenmagot. Ebédre együnk negyedkiló savanyúkáposztát apróra vágott hagymával és zöldfű­szerekkel elkészítve. Vacsorára pedig zöldséglében (leveskocka) megfőzve együnk a káposztát. MÁSNAPOSÁN Az ünnepek elengedhetetlen itala a bor és a borból cukorral utólag erjesz­tett, sokáig érlelt, nagy szén-dioxid- tartalmú ital, a pezsgő. Nem árt, ha tudjuk, mit is tehetünk, ha több al­koholt fogyasztottunk a kelleténél, s gyötör a macskajaj!_______________ Mivel alkohol fogyasztásakor szerve­zetünk sok folyadékot veszít, a más­naposság egyik ellenszere az, hogy le­fekvés előtt sok vizet iszunk. _______ Kávét ne igyunk, mert az szintén víz­hajtó hatásúi ____________________ Ha lefekvéskor mintegy 30 g cukrot elfogyasztunk, felgyorsul az alkohol lebontása. így pedig megúszhatjuk a fejfájást. ________________________ Ha van rá lehetőségünk, sétáljunk friss levegőn, mert Így javítjuk oxigénfelvé­telünket________________________ A frissítő rozmaringos fürdő javítja ke­ringésünket, elősegíti a káros bomlás- termék kiürülését szervezetünkből! a kiskirályok gyógyulásáért K&H gyógyvarázs —3 gyermekegészségügyi támogató program rz vásárolj K&H MasterCard bankkártyával*-» így mi még több pénzzel tudjuk segíteni a kiskirályok gyógyulását -» a gyermekek támogatása^ffeked semmibe sem kerül->K&H TeleCenter (06 1) 300 0000 www.kh.hu gyors ügyek sávja ^hiteltanácsadás befektetéstervezés -^biztosítások *A K&H MasterCard bankkártya igényléséhez K&H bankszámla nyitása szükséges EBKM=0,20% a 2006.12 19-i Hirdetmény szerint. Jelen tájékoztató nem minősül ajánlattételnek A termék részletes leírását, valamint díjait, költségeit a vonatkozó szerződések, az Általános Szerződési Feltételek és a Hirdetmény tartalmazzák. A Bank a kondíciók megváltoztatásának jogát fenntartja. HIRDETÉS

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents