Kelet Magyarország, 2006. szeptember (63. évfolyam, 205-230. szám)
2006-09-16 / 218. szám
2006. szeptember 16., szombat KIÜT «««yisoün ÉLETMÓD / 7 RÖVIDEN • Bringás teljesítménytúra indul ma 10.15 órakor a Nyíregyháza-Kótaj-Nagyha- lász-Nyíregyháza útvonalon a Kossuth térről. Olvasóink SMS-ben is szavazhatnak Városkapu Center néven indult, és mindjárt az elején megosztotta Nyíregyháza lakosságát a Jókai térre tervezett üzletközpont. Túl nagynak találták, és többen törésekkel ellátott erődítményhez hasonlították. Csütörtöki számunkban közöltük az új, áttervezett változatot. Önnek tetszik? Küldje el a „KM A” betűkombinációt, amennyiben a kérdésre igennel, a „KM B”-t, ha nemmel válaszol. Egy üres szóköz után után rövid magyarázatot és nevét adhatja meg válaszához. Az így elkészült SMS-t küldje a 06-20/964-6666-os számra. Önnek tetszik az áttervezett Korzó Üzletház? Igen Küldjön SMS-t KM A betűsorral (rövid szöveges magyarázatát és nevét egy szóköz kihagyásával fűzheti hozzá) a 06-20/964-6666-os számra (az SMS alapdíjas). Küldjön SMS-t KM B betűsorral (rövid szöveges magyarázatát és nevét egy szóköz kihagyásával fűzheti hozzá) a 06-20/964-6666-os számra (az SMS alapdíjas). Szavazatát küldje el lehetőleg szeptember 17., vasárnap 16 óráig. Aurafotózás Nyíregyháza (KM) - Nemrégiben olvastam az aurafotózásról. Mi ez voltaképpen? - érdeklődött nyírteleki olvasónk. Az Aura Camera képes Az olvasó fényképpapírra rögzíteni aukérdez ránkat, melyet szakértő elemez az életmódnapokon. Az mm aura színeiből, kiterjedéséből, vSíitfi! a színek egymáshoz viszonyításából kiolvashatók személyiségünk egyértelmű és rejtett jellemvonásai, még nem, vagy már felszínre került értékeink, képességeink, hiányosságaink. Visszatükröződnek a legdominánsabb tudatos és tudat alatti gondolataink, érzéseink, egészségi és energetikai állapotunk, temperamentumunk is. Megismerhetjük kisugárzásunk azon részeit, amelyek alapján mások megítélnek minket. KOZMETIKA FELSŐFOKON Értesítem vendégeimet, hogy ismét Nyíregyházán dolgozom. Szeretettel várok mindenkit! sMerza Ági kozmetikus mester - Nyíregyháza, Zrínyi I. u. 4-6. || (Matrix-szépségszalon, Skála alagsora) Bejelentkezés: 20/590-1484 Szív világnapi program Szervező: Megyei Jósa András Oktató Kórház. ___________________________ Időpont: Szeptember 24. 10 óra. Helyszín: Nyíregyháza, Bujtosi Városliget. Programok: szórakoztató rendezvények, szakmai előadások, ingyenes állapotfelmérés, kóstoló, gyermekprogramok. Már fiatal korban érdemes odafigyelni az egészségünkre (Fotó: Racskó Tibor) után vonzza a magas koleszte- rintszintet, vércukorszint- emelkedést idéz elő, érelmeszesedés alakulhat ki. A kövérség tehát nem elsősorban esztétikai probléma. Megelőzhetjük telített zsírsavakban és koleszterinben szegény étkezéssel, a zöldség- és gyümölcsfogyasztás arányának növelésével, sószegény étkezéssel, tejtermékek fogyasztásával és azzal, ha étkezéseink során előtérbe helyezzük az úgynevezett fehér húsokat. De a rendszeres testmozgás, a fizikai aktivitás csökkenti a testsúlyt, mely sok probléma forrása lehet. Ezekre azonban az év minden napján figyelnünk kell, nem csak a Szív világnapján! “ ■ htip;//kmtippek.szon,hu Visszatekintés. A témában írt korábbi cikkünk on-line oldalunkon olvasható, letölthető. (PDF, 88 kB) és érrendszeri betegségekkel, az év többi, 364 napján is így kell tennünk! - kezdte dr. Polgár Péter osztályvezető főorvos. - A legnagyobb felelőssége természetesen az egyénnek van. Saját érdeke, hogy tegyen a betegségek megelőzéséért, de rendkívül fontos a család szerepe is. Elősegíti az egészséges életmódra nevelést. Azért kell a szívbetegségekkel foglalkozni, nyomaté- kosítja a szakember, mert a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a halálesetek több mint felét. Az elhízás kockázata Arról, hogy milyen tényezők játszanak szerepet kialakulásában, a főorvos elmondta: a rizikótényezők között vannak olyanok, melyek nem befolyásolhatóak, mint például a nem, a kor és a családi örökletes hajlam. Vannak olyanok, melyek befolyásolhatók, ilyen a magas vérnyomás, mely a szervezetet jelentősen károsítja. Nem feltétlenül maga a betegség okozza a legtöbb gondot, hanem a szövődményei. A másik nagy rizikófaktor az elhízás. Sajnos nagyon sok túlsúlyos ember él hazánkban, a betegek mintegy 70 százaléka kövér. Az elhízás maga ■ Nem elég, ha csak a Szív Világnapján foglalkozunk a szív- és érrendszeri betegségekkel! Sípos Marianna marianna.sipos@kelet.szon.hu Nyíregyháza (KM) - Szeptember utolsó vasárnapja az idén is a Szív Világnapja, melynek keretében évek óta előtérbe kerül szívünk védel...................................... A rizikótényezők között vannak olyanok, melyek nem befolyásolhatóak. me, a szívbetegségek és azok megelőzése. Dr. Polgár Péter kardiológus szakfőorvossal arról beszélgettünk, mi a teendőnk szívünk védelmében. A szakember szerint nemcsak életmód-, hanem szemléletváltozásra is szükség lenne. Az egyén felelőssége- Nem elég szeptember utolsó hétvégéjén, a Szív Világnapján foglalkoznunk a szívDr. Polgár Péter Fókuszban: a nők egészsége Népszerűek az életmódnapok (Fotó: Palicz István) Ha-ha-ha Nyíregyháza (KM) - Hahotaklub alakult Nyíregyházán. A Borbányai Művelődési Ház hétfőnként 15 órától várja a nevetni, mosolyogni vágyókat. A nevetés gyógyító, testet-lelket felüdítő erejéről Sebőkné Jakab Margó beszél az érdeklődőknek. Szavak, tettek Nagykálló (KM - P. I.) - A kiégésről tartottak konferenciát a napokban a Nagykállói Pszichiátriai Szakkórházban. A regionális egészségügyi szakdolgozói továbbképzésen számos szakmai előadás hangzott el, különböző aspektusokból vizsgálva a bourn-out (kiégés) jelenségét. A délutáni workshopok értékes tapasztalatcserére nyújtottak lehetőséget a szindróma megelőzését, kezelését, a segítők segítését illetően. ■ Hetedik születésnapját ünnepli idén a nyíregyházi életmód-egyesület. Nyíregyháza (KM - P. I.) - Egy maroknyi, egészséges életmódot kedvelő ember út- törőmunkájának köszönhetően tíz évvel ezelőtt Életmódklub alakult Nyíregyhán ....................................... Szerte a megyéből érkeznek érdeklődők az ismeretterjesztő előadásokra, az életmód napokra. Borók Mariann ...............*..............................» zán. Az érdekes előadások, foglalkozások, életmódnapok egyre többeket vonzottak, 1999-től már egyesületként folytatta munkáját a lelkes csapat. 10.30 Időskori tisztánlátás _________ 11.45 Nőgyógyászati problémák 12.45 Diétás szendvics, qyóqytea 13.05 Az inkontinencia gyógyítása 14.20. Látásjavitás szemüveg nélkül Borók Mariann ügyintézőként dolgozik a civil szervezetnél. Elmondta: a Napfény Életmód és Közművelődési Egyesület minden hónapban gazdag programcsokrot állít össze az 15.50 Kozmikus családtervezés, a természetes fogamzásgátlás ____________ Időpontja: 2006. szeptember 30. Helye: Nyíregyháza, Árok u. 53. egészséges életmódra törekvők legnagyobb örömére. Immár nemcsak Nyíregyházáról és vonzáskörzetéből, hanem a megye számos pontjáról is érkeznek érdeklődők a tanfolyamokra, konferenciákra, foglalkozásokra, ismeretterjesztő előadás- sorozatokra. - Szeptember végén újabb életmódnap lesz a nyíregyházi Inczédy György Szakközépiskola dísztermében, az egész napos program a nők egészségére fókuszál majd. A konferencia programjai: WELLNES • WELLNES • WELLNES • WELLNES • WELLNES • WELLNES ír*. Arc és TESTKEZELO CENTRUM az „ÉKSZERKOZMETIKA” Fogyasztás, méregtelenítés, arc- és testfiatalítás • mélyra ________ ____ött nyomáat*rdpu(s nylrokmaasiAz_. om- és börstlmulélás — börrugslmaaftás. faazaaltéa. SPA mórnutalaniltí. élstmlnSségJavItó, agéazaégfokozó rendszer. i Infraszauna-fogyasztás, méregtelenítés. Tartós szörtelenítés IPL - pulzáló fény - technológiával!- magas hatékonyság és gyorsaság (8 cm/sec),- biztonságos kezelés, mérsékelt hőhatás érzettel, ■- gyors, látványos eredmények. SZÁZSZORSZÉP kozmetika - Kovácsné Palicz Ildikó Nyíregyháza, Dózsa Gy. út 54. (30-2396-896) •v * iwmM CZ/IOEX Hallásvizsgáló szakrendelő' és hallókészülék szaküzlet 4400 Nyíregyháza, Tavasz u. 8. Tel: 42/402-705--'éff: ,.|fá audionyir@vivamail.hu Widex digitális hallókészülékek —jobb életminőség HIRDETÉSEK
