Kelet-Magyarország, 2005. március (62. évfolyam, 50-74. szám)
2005-03-26 / 71. szám
2005. március 26., szombat KIÜT EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD /15 • Nem ennivaló. Aszalványmoly lárváját, az elhalt bogarat és ürülékét találta az ÁNTSZ egy nagybani piacon vásárolható fügében. Ezenkívül egy heringkonzervben túl magas volt a higanytartalom - hangzott el az Országos Tisztifőorvosi Hivatal pénteki sajtótájékoztatóján, amit az élelmiszer-biztonsággal kapcsolatos ellenőrzés eredményéről tartottak. • Dísz marad a csokinyúl. Az életmódváltozás miatt a csokoládéfigurák nagy részét fel sem bontja, aki kapja, mivel többségük nugátból és más adalékanyagból készül és kevés valódi kakaót tartalmaz. Házi patika Nyíregyháza (KM) - A szem alatti karikák ellen legjobb az apróra vagdalva lefagyasztott petrezselyem. Ebből egy kiskanálnyit a szem alatti párnákra rakunk, ledűlve, néhány percig rajta hagyjuk, majd lemossuk. A hideg csökkenti a duzzanatot, a petrezselyem kitűnő vízhajtó és hatóanyaga a bőrt is kisimítja. A top tíz Nyíregyháza (KM) Mozgáskultúrával foglalkozó szakemberek ösz- szeállították azt a listát, melyek a legjobb zsírégető sportok. Az első helyre került a kocogás, majd az aerobik az edzőterem szerelmeseinek, melyet a biciklizés követ, őt pedig az úszás. A további rangsor: görkorizás, hegymászás, taposógép, evezés, power walking és ugrálókötél. Hidegtál Még új A hagyományos húsvéti ételek mellett az ünnepi asztalon ma már megtalálhatók a különféle majonézes saláták, amelyeknek magas a zsír- és energiatartalmuk. Ezek mellett jó, ha a hidegtálakon friss zöldségfélék, vegyes zöldségsaláták (majonézes öntet nélkül) is szerepelnek. A húsvéti menü sokszor hidegtálakból áll, amihez általában kenyér, pékáru tartozik. Ezek közül a termékek közül érdemes a teljes őrlésű lisztből készült, különféle magvas, korpás kenyeret, illetve kiflit, zsemlét választani. Cukorbetegséggel élni Nyíregyháza (KM) - A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) 43 európai tagállamában jelenleg 50 millió cukorbeteg él, és még 100 millió ember, akik úgynevezett predia- béteszes, vagyis cukorbetegséget megelőző állapotban vannak. Közülük előreláthatólag még 50 millió embernél alakul ki 5 éven belül a betegség. Ebben a stádiumban a vér- cukorszint már emelkedett, de még nem annyira, hogy az cukorbetegséget jelezne. Séta. Nincs is egészségesebb, mint egy kiadós séta babának és mamának egyaránt a tavaszi napsütésben. (Fotó: Racskó Tibor) Fogyjon a Kelettel! V Ha kedvet kapott ahhoz, hogy diétázni kezdjen, versenyre hívjuk! Nyíregyháza (KM) - Közeleg a nyár, a lenge öltözékek időszaka. Nem tudom létezik- e olyan ember, aki így tavasszal ne gondolkodna el a fogyókúráról és szeretne csinosabb lenni, leadni néhány kilót abból, amit a tél folyamán felszedett. Mindenki más receptre esküszik, ezért gyűjtöttünk össze néhányat, hogy segítséget nyújtsunk a fogyni vágyóknak. A Vasárnapi Keletben, minden héten közlünk egy népszerű fogyókúrareceptet, hogy mindenki megtalálhassa Díjak 1. díj: 100 000 Ft értékű külföldi utazás a Gáli Travel Utazási Iro- da jóvoltából. __________________ 2. díj: 50 000 Ft-ért belföldi utazás a Sky Travel Utazási Iroda felajánlása^ _______________________ 3 díj: 25 000 Ft értékű könyvcsomag a Lapix könyvesbolttól. azt, amely számára a legjobbnak tűnik és mihamarabb látványos eredménnyel kecsegtet. A múlt héten tavaszi diétát ajánlottuk olvasóink figyelmébe, mely ízletes, egészséges és könnyen elkészíthető leveseket kínál a fogyni vágyóknak. Holnap, a húsvéthoz is közeledve, a „tojásdiéta” lépéseivel ismerkedhetnek meg az érdeklődők. Olvashatnak még a magas koleszterin veszélyeiről, valamint gyógyszervásárlási szokásainkról is. Fogyjon velünk Ha kedvet kaptak ahhoz, hogy diétázni kezdjen, versenyre hívjuk önöket. Aki egy hónap alatt a legtöbb súlyfeleslegtől szabadul meg, azok értékes ajándékot nyerhetnek. Hogy nehogy úgy gondolják, hogy ez áprilisi tréfa, ezért április másodikáig várjuk azok jelentkezését, akik úgy érzik egy hónap alatt képesek „rekord” mennyiséget fogyni, de úgy gondolom egy ilyen versenynek az is győztese lesz, akinek csupán pár kilót sikerül leadnia és ezzel vidámabban néz a nyár elébe. A „versenyzőknek” nem kell mást tenniük, mint április elsejéig jelentkezni a Vasárnapi Keletben található kuponon, vagy a SZON-on, hogy részt kívánnak venni játékunkban. Ezt követően április másodikén mérlegelésre várjuk a jelentkezőket, ahol a személyes adatok mellett feltüntetjük természetesen a versenyzők súlyát is. Felhívjuk a jelentkezők figyelmét, hogy a mérlegelés fürdőruhában történik. A játékosokkal folyamato- j san tartjuk a kapcsolatot egy hónapon át, a verseny ideje alatt. Beszámolunk lapunk hasábjain tapasztalatukról, sikereikről, esetleges kudarcukról is. A versenyt újabb mérlegelés zárja április 30- án, ahol kiderül: ki volt a legkitartóbb és legeredményesebb olvasóink közül. Mozgással kiegészítve hatékonyabb a diéta (Fotó: Balázs Attila) Ingyengyógyszer csak igazolvánnyal ■ Térítésmentesen lecserélik a régi, taj-szám nélküli közgyógyellátási igazolványokat. Nyíregyháza (KM) - Április 30-ig bevonják azokat a 1993. február 26-a előtt kiadott közgyógyellátási igazolványokat, amelyeken nem szerepel a tulajdonos taj-száma. A bevont igazolványok helyett térítésmentesen újakat állít ki az Ifjúsági, Családügyi, Szociális és Esélyegyenlőségi Minisztérium - tájékoztatta lapunkat a tárca sajtóirodája. A kormány a közelmúltban határozott arról, hogy kis mértékben változtat a közgyógyellátási rendszeren, az ellátáshoz való igazságosabb hozzáférés biztosítása érdekében. A döntés értelmében április 30-áig bevonásra kerülnek a régi típusú, 1993. február 26- a előtt kiadott, táj-számot még nem tartalmazó közgyógyellátási igazolványok. A kormány határozott továbbá arról, hogy április 1-jét követően a gyógyszertárak kötelesek elkérni a közgyógyel- látottak igazolványát a gyógyszer kiadását megelőzően. Amennyiben a közgyógyellá- tott nem tudja érvényes igazolványát bemutatni a gyógyszer kiváltásakor, úgy részére gyógyszer ingyenesen nem, csak térítési díj ellenében adható ki. Támad a tbc? Nyíregyháza (KM) - Március 24-e a tbc világnapja volt. Ebből az alkalomból számtalan információ és adat látott napvilágot a betegséggel kapcsolatban. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint évente nyolcmillióan betegszenek meg tbc-ben világszerte, és a mai napig ez a legtöbb, évente kétmillió halálos áldozatot követelő, fertőző kór. Az új fertőzések és a halálesetek túlnyomó többsége a szegény országokban történik, és nyilván ezzel is magyarázható, hogy a világ közvéleménye csak lassan fogadta el a járványügyi szakemberek által régóta ismételt rossz hírt: a korábban legyőzöttnek hitt tuberkulózis újra támad. Mitől éledt fel a kór? A WHO szerint három tényező játszik szerepet a tbc újraéledésében. Világszerte milliók bolyonganak politikai, etnikai vagy gazdasági menekültként, leromlott fizikai állapotban, mindenfajta egészségügyi ellátás nélkül. Az otthonukat elhagyni kényszerülők gyerekei általában nem kapják meg a védőoltásokat, rossz táplálkozás és a stressz csökkenti az általános ellenálló képességet. A menekültek egy része szétszóródik a világban, és akik tébécések, új hazájukba is magukkal viszik betegségüket és fertőző képességüket. A kór újraéledésének másik oka, hogy a mycobacterium tubercolosis, a kórokozó az elmúlt évtizedek során hozzászokott és alkalmazkodott az antibiotikumokhoz, ezért egyre újabb gyógyszerekre van szükség az eredményes gyógyításhoz. Előzetes a Vasárnapi Keletből L Egy megrendezett gyermekélet MANKA, AKI ÉDESAPJA KAMERÁJA ELŐTT NŐTT FEL Megasztár Tóth Vera nemsokára országjáró turnéra indul. w ♦-'W m Lélektelenül Az UTE játékosai bocsánatot kértek saját ! szurkolóiktól. Ónodi Eszter Sokat filmezik, de elárulta, hogy még ezt is kevesli. További érdekességek. Bővebben holnap! iao
