Kelet-Magyarország, 2002. augusztus (62. évfolyam, 178-203. szám)
2002-08-28 / 200. szám
2002. augusztus 28., szerda HÍREK Nyári emlék. Rusztikus falidísz készülhet a nyaralás apró emlékeiből Fakeretbe, textilre, farostlemezre rögzítve, durva kötéllel keretezve, azzal felakasztva jól mutatnak a csigák, a kagylók, különleges kavicsok. Könyvborító. Egyszerű, barna csomagolópapírt is feldob a játéknyomda mintája, s minden más ragasztott felület, például a hullámpapír, szárított falevél, színes papírcsík. Egyedivé teszi az iskolai füzetek, tankönyvek borítását. Konzervesdobozból virágtartó Nyíregyháza (KM) - Nem kell feltétlenül megválnunk a háztartásban felhalmozódó fém konzervesdobozoktól. Nemcsak tárolóeszköz, hanem például kiváló virágtartó, „virágcserép” is válhat belőlük. Méghozzá színes! A különböző méretű fémdobozokat alaposan kimossuk, érdes, balesetveszélyes karimájukat fémreszelővei simára dolgozzuk. Csiszolópapírral alaposan körbedörzsöljük, majd fémalapozóval lekenjük. Ha száradás után szükségesnek ítéljük, akkor mégegyszer átmázolhatjuk. Színes festékkel is érdemes két réteget felvinni, ráadásul úgy, hogy közben sokáig hagyjuk az anyagot száradni. Zsírpapírra tervezett, sablonozott vagy szabad fantáziával összehozott mintákat, motívumokat festhetünk az oldalára. Ha a virágcserép alá még a fölösleges öntözővíz eltávozásához szükségesnek érzünk lukakat, akkor azokat még a munka elején egy szöggel üssük ki. Sikkes smink. Szigorúan csak különleges alkalmakra való az ilyen sikkes smink, mely összetett, hiszen a haj díszítését is bevonja a fejdekorálásba Fotó: Sipeki Péter A Szűz a szellem embere Nyíregyháza (KM) - Augusztus 24- szeptember 23. között azok ünnepük születésnapjukat, akiket a Szűz jegyűek közé sorolunk. Hangsúlyozott a közlési, közvetítési képességük, főként gyakorlati érdeklődésűek, szeretik a hasznos elfoglaltságokat. Rendszerint számtalan megbízatásuk van. A Szűz jegyű emberek kiváló szellemi képességekkel rendelkeznek. Anyagi javak és pénz dolgában igen gondosak, megbízhatóak, alaposan utánanéznek a részletkérdéseknek. A jegy szülötte valamilyen formában szolgálni akarja az embert, az emberiséget. A hűvös, reális, a józan ész megtestesítője. Elsődleges célja a rendszerezés, megértés. Hajtja a dolgok mögé látásának a vágya. Felfogásuk gyors, logikájuk éles. Bele tudnak merülni a dolgok legkisebb, legaprólékosabb részleteibe. Jó az emlékezőtehetségük, a tapasztaltakat, tanultakat nem felejtik el. Alapvető szükségletük a munka. Legalapvetőbb tulajdonságuk a kritikai beállítottság. A gond és kellemetlenség erősen lehangolja. A Szűz nyugodt ízlésének főként a zöld, a barna, tengerészkék szín felel meg. Alapvetően rendes, pedáns mindenben. Ahol érzi, hogy szeretik, ott nyílt és bizalmas, másokkal szemben tartózkodó. Önzőnek tűnhet, pedig nem az, csak az észszerűség szempontjából ítéli meg, hogy adjon vagy ne. Ahol teljesen megszűnik az önzése, az a családja és közeli hozzátartozói. Elsőrendű szempont nála, hogy öregkorára nyugodt megélhetést biztosítson magának. OTTHONUNK /8 Nulldiéta: no Nyíregyháza (KM) - Az úgynevezett nulldiéta, noha sokan művelik erőteljes fogyási szándékkal, akár életveszélyes is lehet, ha a koplalás teljes. A nem evés mellett fő veszély, hogy ha az illető a folyadékfelvételt is mellőzi. Ha a szervezet nem kapja meg a számára szükséges fehérjeminimumot, akkor saját izomfehérjéit kezdi lebontani. Ez izomgyengeséghez, sőt szívizomkárosodáshoz vezethet. Intézeti nulldiéta esetén az ásványi anyagok és vitaminok pótlásával, napi három liter folyadék fogyasztásával el lehet érni bizonyos biztonságot, de a fehérjefelvételt máshonnan is kell pótolni. A nulldiéta ha nem is tiltott,l de nem is ajánlott, még szigorú orvosi felügyelet mellett sem. Szilvalekvár sütve-főzve, avagy befőzés a javából Vöröshagymából vitamindús, kellemes ízű savanyúság készülhet a téli napokra Nyíregyháza (KM) - Kevés jobb dolog van a világon, mint a vitaminínséges télen rábukkanni a kamra polcán egy nyáron elspájzolt gyümölcsös befőttre. A tartósításnak azonban megvannak a maga szabályai. Friss, érett, kifogástalan minőségű alapanyagot használjunk.' Talán a tisztításról, alapos mosásról nem is kell szót ejteni. Ezek jelentőségét mindenki ismeri, aki már néhányszor megjárta, s hanyagsága, apró figyelmetlensége, egy kicsi baktérium miatt kárbaveszett a sok munka. Az is előfordul, hogy a konyharuha láthatatlan szemcséje, a papírtörülköző mikroszkopikus darabkája marad az üvegen, s az okozza a galibát. Ezért nem szabad a befőttes üvegeket kitörölni. Szerencsére a ma kapható tartósító anyagok, hacsak valaki nem allergiás valamelyikre, nem annyira károsak (apropó, kevesen tudják, hogy a hiperaktív gyerekek zömében túlérzékenyek az adalékanyagokra, mesterséges tartósítószerekre). A természetes eljárások persze a biztosak. Ezek közé tartozik a zöldségfélék, savanyúságok tetejére önthető étolaj, a kicsit nagyobb tételben hozzáadott só, a gyümölcsöknél a cukor, a méz, vagy kisebb mennyiségben a rum, a tiszta szesz. A méz kevesebb energiát tartalmaz, ásványi anyagai értékesek, s tartalma miatt hosszabb a tartósítási haszna is. A kímélő étkezést folytatóknak, fogyókúrázóknak jó tudAz Életmód Ház nyitva áll Nyíregyháza (KM) - A nyíregyházi Napfény Életmód Egyesület az általuk működtetett Életmód Házban (Törzs u. 56/a) és kirándulás keretében is számtalan érdekes programot szervez szeptember elején. Hatodikán 17.30-kor indul egy három hónapos jógatanfolyam, melyet dr. Margittay Tamás jógaterapeuta vezet. Ezek a foglalkozások péntekenként 17.30-19.30 között lesznek. Szeptember 7-én egésznapos kirándulást szerveznek a Zempléni-hegységbe, közelebbről a Szilvási-medencébe. 9-én indul útjára az az ismeretterjesztő sorozat, melyben olyan témakörök szerepelnek, mint az egészségmegőrzés, az egészséges életmód, a betegségek leküzdése. Az előadások kéthetente hétfőn lesznek este fél hattól. Az első előadás tehát szeptember 9-én ad tartalmas időtöltöltést - az egészséges táplálkozásról, a vércsoportspecifikus diétáról lesz szó. Az előadó: Olajos Judit szakorvos. Szeptember 11-én 17 órakor indul a reikiklub, melynek az a célja, hogy összefogja azokat, akik Nyíregyházán és körzetében laknak és elvégezték a reiki I és II. tanfolyamot. Az érdeklődőket is szívesen látják. A találkozáson vendég lesz Kövesi Péter reikimester is. Másnap újraindul a Német Társalgó Kör, s rendszeressé is válik minden csütörtökön 17 órától. A nyelvtudással rendelkező, azt gyakorolni szándékozókat várják. niuk, hogy a lekvárok esetében 1 kg gyümölcsöt 30-60 deka cukorral érdemes elkészíteni, míg ha édesítőszert használunk, akkor a por kiszerelésűekből 20 deka, a folyékonyakból két evőkanálnyi szükséges. Különleges az a szilvalekvár, melyet meg kell sütni. Öt küó szilvához két deci almaecetet számolunk. Ezzel egy zománcos lábast vékonyan kikenünk és a kiválóan érett, tiszta, kimagozott gyümölcsöt beleterítjük. A maradék ecettel meglocsoljuk és takaréklángra tett forró sütőbe toljuk (tilos kevergetni!). Mintegy hat óráig sütjük. Majd a sütőből kivéve az edényt nyílt lángra helyezzük és most már kevergetve 15-20 percig főzzük. Kerülhet mázas edénybe, üvegekbe - meleg helyen hagyjuk kihűlni, majd lekötjük. Vöröshagymából is finom savanyúságot készíthetünk. Válogassunk közel egyforma hagymákat! Megtisztítjuk és váltott vízben alaposan megmossuk. Lecsöpögtetjük és kisebb befőttes üvegekbe tesszük. A következő fázis az ízlés szerinti salátaecet kikeverése. Legyen benne só, cukor, bors, tárkonylevél is. A mixet forralás és hűtés után ráöntjük az üvegbe rakott hagymára. Légmentesen lezárjuk és hűvös helyre tesszük. Ha a lekvárokat, dzsemeket kímélő zseléfixszel készítjük, nemcsak jót teszünk a testünknek, hanem még gyorsabban is eljutunk a kívánt sűrűséghez. Létezik zselés cukor is, ami szintén nagyon hasznos. Alkalmazásával több aroma marad meg az eredeti ízből. Kerámia. Bármilyen stílusú lakásban jól mutatnak a nemesen egyszerű vonalú fazekasmunkák, kerámiák Arcmaszkok pépből, tejföllel Nyíregyháza (KM) - Az arcmaszkok a bőr valóságos csodatevői! Gyors eredményt hoznak, és akár otthon is elkészíthetők. Álljon itt néhány megoldási módozat! Uborka: világos, egyenletes arcszínt kölcsönöz, összehúzza a pórusokat, feszessé teszi a bőrt. Akár szeletekben is felpakolhatja az arcára, de keverheti maszkba is. Zsíros bőrre péppé darálva, két evőkanál tejföllel elkeverve 20 percen át hagyja a bőrön. A száraz bőr regenerálódásához tejszínnel keverje - hűtse egy órát -, majd egész éjszakán át maradjon az arcon. Paradicsom-. tisztító hatású, megszünteti a gyulladásokat, meglágyítja a bőrt. Két érett paradicsom levét három evőkanál joghurttal és kétkanálnyi, vízben duzzasztott zabpehellyel keverje, 20 percig hagyja az arcon. Banán: a száraz, érdes bőrre simító hatású. Két tojássárgájával, három evőkanálnyi növényi olajjal keverje. 25 perc a hatóideje. Citrom: frissítő hatású, feszessé teszi a bőrt. Egy teáskanálnyi citromlevet keverjen el egy tojás- sárgájával, 20 perc után meleg vízzel távolítsa el, majd hideg vízzel tusolja le az arcát. Méz: évezredek óta felhasználják a szépségápoló szerekben. Túróval, tojássárgájával és citrom levéve! elkeverve hagyja az arcon 35 percig. Élesztő: valóságos vitaminbomba, kisimítja és fertőtleníti a bőrt. Egy élesztőkockához keverjen két evőkanál tejszínt és egy teáskanálnyi mézet, száraz bőr esetén a méz helyett néhány csepp növényi olajat. A pasztát 20 perc után mossa le arcáról. Alma: nyugtat, táplál, minden bőrtípusra kiválóan alkalmas. A meghámozott gyümölcs húsát reszelje le, főtt burgonyával vagy búzacsírával sűrítse, hígítani tejszínnel ajánlatos. Burgonya: gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású. 2 db megfőzött, hámozott burgonyát törjön össze, 2 kanál tejszínnel vagy tejföllel hígítsa. A maszkok sokkal hatásosabbak, ha közben pihen. Folpackolás Nyíregyháza (KM) - A nyári nyitott szandálok, saruk korszakában sokaknak esztétikailag zavaró a repedezett sarok, a bőrkeményedés. A problémák megszüntetésére, a bőr megnyugtatására, a repedezett bőr normalizálására alkalmasak a puhító krémek. Ezek a bőrt puhán tartják, selymes, lágy hatást biztosítanak, lassítják a keratin megvastagodását. Előnyük, hogy vékonyan használva gyorsan felszívódnak, nem zsírozzák a bőrt fölöslegesen. Ha nagyon kóros az állapot, érdemes éjszakára folpackos pakolást készíteni. Kelet i Magyarország Beszerzés. Érdemes idejében gondoskodni az alapanyagokról. Ehhez megfelelő hely a piac
