Kelet-Magyarország, 1999. március (56. évfolyam, 50-75. szám)
1999-03-10 / 58. szám
1999. március 10., szerda 9. oldal Igyunk gyógyteát Nyíregyháza - A gyógyteák népszerűsége folyamatosan nő. A teák természetesen nem minden esetben teszik feleslegessé az orvosságokat, de az már bizonyított tény, hogy számos betegségben sokat segítenek. A virágokból, levelekből, füvekből készülő gyógyteákat forrázzással készítjük. A növényi részeket forrásban lévő vízbe tegyük, az edényt fedjük le, és azonnal vegyük le a tűzről, 10-20 percig hagyjuk állni, majd szűrjük. Kamillatea készítésénél először tegyük egy edénybe a virágokat, majd forrásban lévő vízzel öntsük le, jól zárható fedővel takarjuk le, hogy hatóanyagát megmentsük, majd 10-20 perc múlva szűrjük le. A gyökerekből, kérgekből, fás növényi részekből főzetet kell készíteni. Ekkor forrásban lévő vízhez adjuk a teaanyagot, majd lassú tűzön 3-5 percig forraljuk, utána 15-30 percig állni hagyjuk és aztán szűrjük le. A hőre érzékeny — C-vitamin- tartalmú — hatóanyagú alapanyagokból áztatással készítünk teát: a csipkebogyót például 6-8 órával a fogyasztás előtt beáztatjuk, majd leszűrjük. Ugyanígy készül a fehérmályvagyökér-tea is. Egy csésze teához egy tetézett evőkanálnyi teaanyagot használjunk. Mikor igyunk gyógyteákat? Az étvágyjavítókat a főétkezés előtt 10-20 perccel, az emésztést serkentőket az étkezés után 15-20 perccel, a vese- és hólyagbántalmak elllenieket naponta többször, akár víz helyett is. A köhögéscsillapítókat is több ízben, de lefekvéskor, az ágyban a leghasznosabb. A magas vérnyomás elleni, a cukorbetegeknek ajánlott és az idegekre ható teák a nap bármely szakaszában ihatok. Klubfoglalkozás Tiszabercel (KM) — Nagyszabású, vacsorával egybekötött klubfoglalkozást tartottak a közelmúltban Tiszabercelen. Már délután nagy volt a sürgés-forgás a napközi konyhájában. A klub tagjainak itt készítették el a finom vacsorát Libár Jánosné Mancika vezetésével. Vacsora után játék kezdődött, volt zsákbamacska, jóízű nevetések közepette bontogatták a résztvevők az apró csomagokat. Tombolával nyertünk sok érdekes tárgyakat. Vezetőnk Zsíros Antalnénak köszönjük ezt a jó hangulatú napot. A TISZABERCEL! NYUGDÍJASOK KLUBJA Sok vagy kevés Nemrégiben olvastam a Kelet-Magyaror- szágban T. Józsefné nyíregyházi lakos levelét, amiben kifogásolja a 3 500 forint nyugdíjemelést. Ötvennyolc éves nő vagyok, huszonhárom évig fizikai munkát végeztem. Most a felemelt nyugdíjam 17 600 forint lett. Úgy gondolom, ez nem irigyelésre méltó. A nyugdíjasnak is kell fűteni, s talán enni is valamit. Ember legyen a talpán, aki be tudja osztani. És nem egyedül vagyok ilyen helyzetben. Én is három gyermeket neveltem, s akkoriban még ennyi támogatást sem kaptunk. Igaz nem nadrágpelenkát használtunk, hanem kimostuk és kifőztük a pelenkát. Kérem, azoktól sokallja a levélíró a tizenegy százalékot, akiknek óriási nyugdíja van, s ne tőlünk szegényektől. N. Lajosné, Mátészalka Farsangi mulatság Nyíregyháza (KM) — A Sóstói Szivárvány Idősek Otthonában, a hagyományokhoz híven az idén is megtartották a farsangi mulatságot. Mint azt Kissné Szabó Zsuzsanna, igazgatótól megtudtuk: a rendezvényt a farsangi felvonulás vezette be, majd egész délután szólt a zene, amit most is mint mindig, Bálint Pál borbányai lakos szolgáltatott. Természetesen nem maradhatott el a finom fánk sem. A kellemes kikapcsolódást jelentő mulatságon a lakók nagyon jól érezték magukat. Az oldalt összeállította: Kovács Éva Igazolni kell a szolgálati időt Nyugdíj csak a biztosított évek után adható • Nem árt elkérni a bérjegyzéket Nyíregyháza (KM) — Sokakat érdekel, miképpen győződhetünk meg arról, hogy munkáltatónk bejelentett minket a Társadalombiztosítási Igazgatósághoz, fizeti utánunk a járulékot, így majdani nyugdíjunk nincs veszélyben. — A kérdés nemcsak ez, hanem az is, valójában milyen összegű munkabér után fizeti a munkáltató a járulékot, hiszen a nyugdíj összegének megállapítása a ledolgozott évek mellett ezen is alapul — mondja Miskolczi Béla, a Megyei Nyugdíjbiztosítási Igazgatóság csoportvezetője. — ’97 január 1-től ha a bejelentett nyugdíjjárulék alapját képező jövedelem a minimálbérnél kevesebb, akkor a biztosítási időnek is csak arányos időtartama vehető szolgálati időként figyelembe. Ebben az esetben a szolgálati idő és a biztosítási idő aránya azonos a nyugdíjjárulék alapját képező kereset, jövedelem és a mindenkor érvényes minimálbér arányával. Lényeges az is, hogy ’98 január 1-je óta szolgálati időnek csak az számít, ami alatt a nyugdíjjárulékot a biztosított megfizette, illetve azt tőle levonták. Magyarán, nyugdíj azok után az évek után jár, amelyek után járulékot fizettek. Ezt egyéni nyilvántartó lap alapján állapítják meg. A társadalombiztosítási szervek nyilvántartásában nem szereplő szolgálati időket az igénylő is igazolhatja, a foglalkoztató által kiállított egykorú eredeti okirattal vagy az eredeti nyilvántartás alapján kiállított igazolással. Ez utóbbi igazolással kell rendelkeznie minden foglalkoztatottnak, illetve meg kell őrizni a nyugdíjazásig. A nyilvántartás tartalmazza a biztosított személyi adatait, a biztosítás kezdetének és megszűnésének napját, a havi járulék alapjául szolgáló jövedelmeit és az abból levont nyugdíjjárulék összegét. — A fenti nyilvántartást a foglalkoztató év végén összesíti, majd lezárja, és a tárgyévet követő január 31-ig köteles a nyilvántartás adataival egyező igazolást kiadni a biztosított részére. A jogviszony év közben történő megszűnése esetén az igazolást soron kívül kell kiadni. A munkavállaló a munkabér felvételét aláírásával igazolja a munkáltatónál és elsősorban neki érdeke, hogy bérjegyzéket kérjen, mely tartalmazza többek között a levont társadalombiztosítási nyugdíj járulék és magán-nyugdíjpénztári tagdíj összegét is. Otven év Kovács Gyula és felesége Huszti Piroska, volt nyíregyházi (jelenleg debreceni) lakosok nemrégiben ünnepelték házasságkötésük ötvenedik évfordulóját. A házaspárt a jeles napon két lánya, három unokája, vejei és keresztlánya köszöntötte Amatőr felvétel Otthon fogyatékosoknak Magán, vállalkozóknak Nyíregyháza (KM) — Felnőtt fogyatékos részleggel is szeretnék bővíteni a borbányai Szent Katalin Szeretetotthont. Jelenleg 78 idős embert gondoz a 28 szakképzett ápoló — elfekvő is működik —, de terveik között száz rászoruló elhelyezése szerepel. Erre pályázatot is benyújtottak nemrégiben. Nyíregyháza (KM) - Az időseknek, a nyugdíjasoknak szánt legutóbbi összeállításunkban már tájékoztattuk olvasóinkat arról, mit is jelentenek a magán-nyugdíjpénztárak, kiknek érdemes belépniük, a szolgáltatásokat igénybe venniük. Mostani számunkban további információkat adunk. Egyéni vállalkozó is választhatja a vegyes nyugdíjrendszert. Ilyenkor a magánpénztári tagságra vonatkozó adatokat neki magának kell bejelentenie az illetékes nyugdíj igazgatási szervhez és saját magának kell átutalni a tagdijat is. A munkáltatónak, ideértve a társas vállalkozást és az egyéni vállalkozót is, a munkavállaló pénztárválasztásáról 15 napon belül tájékoztatnia kell a pénztárak központi nyilvántartását, amely a pénztártól is értesítést kap a tag belépéséről. A központi nyilvántartással kiszűrhető a kettős pénztári tagság, és megakadályozható, hogy egy pályakezdő kimaradjon a rendszerből. A központi nyilvántartás garantálja, hogy a pénztártagtól levont tagdíj mindig az általa választott pénztárba kerüljön, ugyanis a pénztár akkor írhatja jóvá a pénztárfelügyelettől kapott értesítés alapján a pénztártagok befizetéseit, ha a két adatközlés — a pénztári és a munkáltatói — találkozik. A munkáltató a központi nyilvántartóval azt is közli, ha a biztosított nem tett eleget bejelentési kötelezettségének, vagy belépési nyilatkozatát elutasították. Ha például a tagságra kötelezett pályakezdő nem választ pénztárat, tagsági viszonya a központi nyilvántartás közreműködésével az illetékes területi pénztárral jön létre. A biztosított erről természetesen értesítést kap. A törvény tiltja, hogy a tagtoborzó anyagi előnyhöz jusson a pénztártag beszervezéséért. Jelmezben ropták Nemcsak a fiatalok, az idősek is igénylik a kikapcsolódást, a szórakozást. Bár a lehetőség egész évben adott, az efféle időtöltés legmozgalmasabb időszaka mégis leginkább a farsang. Mindezek szellemében, a Nyíregyházi Szociális Gondozási Központ szervezésében rendezték Nyíregyházán, a MÁV éttermében azt a farsangi mulatságot, amelyen a klubtagok közül igen sokan vettek részt. Legnagyobb sikere a jelmezes bemutatónak volt, melyen kiderült, humora is, ötlete is jócskán van az idős embereknek Martyn Péter felvételei MMm HETÜNK ŐSZÉN
