Kelet-Magyarország, 1999. február (56. évfolyam, 26-49. szám)
1999-02-23 / 45. szám
1999. február 23., kedd 7. oldal □ Megelőzni az agyvérzést Az agyvérzés megelőzésének leghatékonyabb módja a magas vérnyomás csökkentése az életkornak megfelelő szintre. Ezért fontos a rendszeres vérnyomás-ellenőrzés, és ha kell, a diéta betartása. □ Lakk a hajtőre Ha frizuránk tartását akarjuk biztosítani, használjunk lakkot vagy zselét. Ilyenkor mindig csak a haj tövére juttassuk a szert, ellenkező esetben fordított hatást érünk el, hiszen nem megemeli, hanem lehúzza a hajszálakat. □ Telefon tisztítása Újnak fog hatni a telefon, ha denaturált szesszel tisztítjuk meg, vagy ha ecettel dörzsöljük végig a készüléket és a zsinórt is. Még mindig influenza Nyíregyháza (KM) — Még javában tombol az influenza és a vele rokon meghűléses betegségek halmaza. A járványos vírusfertőzést a fej- és izomfájásból, borzongásból, hidegrázásból és a mindezekkel együttjáró igen magas és makacs lázból, általános gyengeségből lehet felismerni. Ezeket a tüneteket nem szabad könnyelműen venni. Aki influenzásnak érzi magát, maradjon ágyban! Igyon sok folyadékot, csökkentse lázát gyógyszerekkel. Gyógynövénykeverékkel (hatékony a hársfatea), vagy citromos, mézes teával csillapítsák a kellemetlen szimptómákat, a köhögést, a mellkasi fájdalmat. A legveszélyeztetettebbek az öt éven aluli gyermekek és a 65 éven felüli felnőttek — a szövődmények miatt sokan kórházi ápolásra szorulnak. TUkmálás, kínálás Nyíregyháza (KM) — Az asztalnál, étkezésnél unszolás, tukmálás rossz magyar szokás. A gyakori ismételt kínálgatás nálunk megszokott, de ha külföldi van a társaságban, visszatetsző, sőt ellenszenves. Ő ha valóban kér, az első kínálásra vesz még az ételből, a süteményből. Külföldön járva ne lepődjünk meg, hogy ha elsőre elutasítjuk a vegyen még-et, parancsoljon még-et, akkor többször nem biztatnak. Ők ugyanis komolyan vesznek bennünket. Ha olyan ünnepi étkezéses alkalmon veszünk részt, ahol pohárköszöntőt is mondanak, akkor vegyük figyelembe: a mondatokat teljes csendben, felszolgálás, kínálásmentesen, pincérek jelenléte, háttérzene nélkül illik hallgatni. BWMIIíInWWIMWlPlpfflW' 1 fii'» ..'Ill11 un...I 'Hill INTIM SAROK Új kolléganő jött Dr. Figuia Erika pszichológus „Néhány hete új munkatársnő jött a hivatalba. El kell ismerni, hogy nagyon csinos. Ennek ő is tudatában van. Feltűnően öltözködik, állandóan rendben van a haja, úgy viselkedik a férfiakkal, mintha csábítgatná őket. A főnökre is szemet vetett... Eddig nyugodt körülmények között végeztük a munkánkat, de most a feje tetejére áll az egész iroda. ” Nem értem, hogy egy új kolléganő amiért jól néz ki, miért váltja ki azt az érzést a többiekből, hogy a feje tetejére áll az egész iroda. Ne vegye zokon, de az az érzésem, hogy a fenntartásának és kifogásának hátterében féltékenység áll. Nyilván zavarja, hogy az évek során kialakult munkatársi és emberi kapcsolatokat kezdi megváltoztatni az új munkatárs, aki sem megjelenésében, sem viselkedésében nem alkalmazkodik a korábbi helyzethez. Lehet, hogy valóban felfordítja az eddig kialakult rendet, de ennek megakadályozása nem az ön feladata. Leghelyesebb lenne, ha nyugodtan, távolságot tartóan figyelné az események alakulását, és ahelyett, hogy ellenségesen viselkedne új munkatársnőjével szemben, inkább segítőkészséget kellene felé mutatnia. Az új seprű is megkopik egy idő után, és nem biztos, hogy a másság annyira elítélendő, mint ahogyan most gondolja. Az pedig, hogy a főnöke miként reagál az új munkatársnő kezdeményezésére, csakis kettőjükre tartozik. S elképzelhető, hogy ez az ellenséges érzés azért van önben, mert saját magával elégedetlen. Nézzen egy kicsit szembe önmagával. Apróságok, de nem részletek A lakályosság nem egyenlő a luxussal • Manipulálhatjuk a festést • Könyvek, virágok Nyíregyháza (KM — Sz. J.) — Az otthon fogalmának használata nem véletlen. Míg a lakás, a ház szenvtelen, mentes mindenféle érzelemtől, addig az otthon, otthonos, otthonosság, otthonias szavak melegséget, kötődést, jó érzést sugallnak. Ki ne vágyna erre? Kialakulásához mi magunk is hozzájárulhatunk. Díszítéssel, dekorációval, kellemes hangulatú színek alkalmazásával, várakozó, marasztaló anyagok használatával. Egy lakás attól lesz otthonná, hogy tükrözi a benne lakók ízlését, emocionális világát. Most ennek megteremtéséhez adunk néhány ötletet, tanácsot. Ne tekintsük az apróságokat részlet- kérdésnek! Ha valamit elrontunk, biztosak lehetünk abban, hogy minden szem arra az egy pontra, megoldásra, egyensúlybontó elemre szegeződik majd. Mindenekelőtt hangsúlyozzuk: a lakályosság nem egyenlő a luxustárgyakkal. Sokkal jobban érezhetjük magunkat egy személyes kincsekkel, emlékekkel, természetes anyagokkal, kézimunkákkal, rongyszőnyeggel teli, kényelmes arányú helyiségben. Először el kell dönteni: milyen benyomást szeretnénk elérni. Hívogatót, lazát, modernet, rusztikusát, tiszteletet parancso- lót, fegyelmezettet, mediterránt avagy egyszerűen derűset? A berendezést ennek megfelelően tervezzük meg, alakítsuk át. A díszítés a jó közérzet egyik feltétele. Az egyhangú felületeknek adjunk ritmust, a mintásaknak nyugalmat! Ha nyitva tartjuk a szemünket, s tudatosan készülünk az egyéni vizuális komfortra, rájövünk, hogy egy-egy tár^y, például egy festett fekete tál, egy párna, egy kockás takaró, egy fonott kosárka, egy kézzel festett üvegváza, egy meleg barna, bizományiban fillérekért vásárolt szári, egy kopottas afgán falikárpitdarab — hiszen figyelhetünk más kultúrákra is — milyen valódi és helyes eligazodási pont, folt lehet. Az inspirációt aztán követheti az átgondolt választás, válogatás. A falfelületek például nagyon meghatározóak. Miért kell mindig a megszokott szabványtapétát, s valljuk be, a kissé unalmas, konvencionális fehér meszelést alkalmazni? Hol van az előírva, hogy tilos mondjuk a festéket „manipúlálni”? Arra ügyeljünk azonban, hogy ne zsúfoljuk össze a különleges hatásokat! Az alapszínre vihetünk fel szivaccsal vagy fröcsköléssel egy másik réteget. így lágy, puha, márványos, formabontó látványt nyerünk. A technika pofonegyszerű. Bársonyos lesz az effektus, ha egy rongyot hurkává csavarunk, és a nedves mázon végiggörgetjük. Hasonló elven lehet sraffozni, fröcskölni, szálaz- ni vagy pontozni. Az ajtókra kenhetünk színes, fényes zománcfestéket, miközben — ellenpontként — a falakat matton hagyjuk. A tárgyak más-más háttérrel más-más miliőt teremtenek. A kis darabok elvesznek a tágas környezetben, szerencsés, ha az azonos jellegű, vagy valamiben összetartozókat csoportba rendezzük. Nem helyes, ha túl nagy méretű tárgyat kis asztalra, vagy tartóra teszünk. A növények is dekorálhatnak. Nagy szobába nagy virágok kerüljenek, a kisebb négyzetméteren a több különálló növény mutat jól. A könyvek is — használati értékükön túl — kölcsönöznek egy sajátos szférát. Bár inkább az elhelyezéssel, a polccal, a szekrénnyel együtt alkotnak komplexitást. A szabályosan egymás fölött sorakozó polcok rendezettség érzetét keltik. A polcokon elhelyezett csecsebecsék oldják, lazítják a különben esetleg túl szigorú összképet. A függönyök, térítők, párnák, lámpák, kelmék egyszerre funkcionálisak és díszítőek. A lényeg az, hogy mind-mind összhangban legyenek egymással. Ettől (is) lesz a lakásból, házból harmonikus otthon. Az egészségbarát kerámiaedény A sütés közben a tálban keletkező pára feleslegessé teszi a folyadék utánpótlását Nyíregyháza (KM) — Nagyon jó szolgálatot tesz minden háztartásban a kerámiaedény. Nem csak könnyen használható típusról van szó, hanem az étel, ami készül benne, igen egészséges. Előnye a folyamat, ami benne zajlik. Egyszerű, az alapanyagokhoz a legkíméletesebb, s idő- takarékos. A vitaminokból és a nyomelemekből alig valami megy veszendőbe. A munka végeztével a fennmaradó folyadék jól feldolgozható mártások alaple véhez. Az első használat előtt legalább 30 percre áztassuk be. A későbbiekben erre elég 10-15 percet szánni. Csak sütőben használjuk. Az a legideálisabb, ha rácsra helyezzük és fokozatosan emeljük a hőmérsékletet. A sütés közben az edényben keletkező pára feleslegessé teszi a folyaSzőke Judit felvétele dék utánpótlását. Mindaddig lezártan használjuk az edényt, míg nem kerül sor a sűrítésre vagy a pirításra. Ha készen vagyunk, fokozatosan hűtsük le. A mosás az alsó mázas részben mosószerrel történik, a mázatlan fedőt elég csak meleg vízzel leöblíteni. Mielőtt végleges helyére tennénk, alaposan szárítsuk ki. Ha rakott ételt készítünk benne, a kizsírozott edény aljára a burgonyát és a hús csontosabb részeit helyezzük. Kerülhet bele csirke, gomba, tejföl, kelbimbó, karfiol és a sort zárhatjuk szintén burgonyával. A belevalók saját víz, illetve zsírtartalmukban párolódnak, főnek meg. A pirítás fedő nélkül, 10-15 perc alatt történik. A húsfélét és a körítést egyszerre helyezhetjük bele. A kerámiaedény, mely természetes anyagból készül, egészségbarát. Legalul, és az ágyban is csábosán A képen a Monarchia Stúdió manökenjei láthatók Martyn Péter felvétele Nem mindegy, mi van a ruha alatt. Nemcsak esztétikai és csábítási szempontból fontos a fehérnemű milyensége — a jó közérzetnek is feltétele a megfelelő anyagból készült alsónemű. A fehér sokkal egészségesebb, állítólag a baktériumok, kórokozók nem kedvelik ezt a színt, de divatosak a színes trikók, kombi- nék és a rafinált bodyk és topok is. Az sem közömbös, miben alszunk. Okosan tesszük, ha választáskor figyelembe vesszük azt a szempontot, hogy a testünkkel, bőrünkkel közvetlenül érintkező ruhadarabjaink lehetőleg pamutból vagy egyéb természetes, emberbarát textíliából készüljenek. Vannak, akik a hagyományos pizsamákat kedvelik, de sok nő szívesen hord éjszakai hálóruhaképpen bébidolt. A férfiak nagy része állítólag ellenben ragaszkodik a hagyományos függőleges csíkos nadrág-felső összeállításhoz. liáttí» OTTHONUNK_______ L” C-tV U2Ü * Egy szép párna, egy 20-as évekbeli makettvonat, és kész a hangulat Szőke Judit felvétele
