Kelet-Magyarország, 1999. január (56. évfolyam, 1-25. szám)
1999-01-09 / 7. szám
1999. január 9., szombat 10. oldal Keletű» ifitér Rá se bagózz! Kövesd szüleid példáját — csak ne a dohányzásban! Ugyanis a magyar felnőttek 38 százaléka erős bagós, s ez kinek-kinek 12 évvel rövidíti meg az életét. Magyarországon évente 40 ezer ember hal meg a dohányzás által előidézett betegségekben, s ez okozza a tüdőrákok 90 százalékát, a szívinfarktus-halálozás 40 százalékát. Az elhunytak háromnegyed része élete és alkotóereje teljében hal meg. Minden felnőttre nálunk 3260 cigaretta jut, s az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a dohányzás okozta halálozás. E káros szenvedélynek egyetlen előnye van: hihetetlenül sok kedvező változást indít el, ha megszüntetik. Az utolsó cigaretta elszívása után már 20 percen belül a vérnyomás a normál értékre csökken, mérséklődik a szapora szívverés, a kéz és láb hőmérséklete a normális értékre emelkedik. Kimutatható, hogy 8 óra elteltével a vérben lévő szénmonoxid kiürül, a vér oxigéntartalma pedig a normális értékre emelkedik. Az első cigarettamentes nap után máris csökken a szívroham és az infarktus eshetősége, két nap után felenged az idegvégződések bénultsága, visszatér a normális íz- és szaglóképesség, három nap elteltével a légutak kitágulnak, oldódik a hörgőgörcs, könnyebbé válik a légzés, javul a tüdő teljesítőképessége. Két hét és három hónap között szembetűnően javul a vérkeringés, könnyebbé válik a járás, a futás, leginkább a lépcsőn járás. Erre az időszakra a tüdő teljesítőképessége már 30 százalékos javulást mutat. A kilencedik hónapig folyamatosan mérséklődik a fáradékonyság, kitisztulnak az orrmelléküregek, megszűnik a köhögés, a légszomj. A legtöbb dohányosnak minden külső segítség nélkül sikerül eldobnia a „koporsószeget” és egyik napról a másikra felhagynia a cigarettázással. El se kezdd! Balázs Attila felvétele Hazaiak 1. V. I. P.: Keresem a lányt (3.) 2. Happy Gang: New York, Rió, Tokió (4.) 3. Soho Party: Az éjjel soha nem érhet véget (5.) 4. Fresh: Hideg a szív (6.) 5. TNT: Bele vagyok zúgva (7.) 6. Mr. Rich: SzáUj! (1.) 7. Ákos: Ikon (2.) 8. V-Tech: Várj! (8.) 9. Republic: 16 tonna (9.) 10. C’est La Vie: Vár ránk a nyár (10.) Külföldiek 1. Robbie Williams: Millennium (1.) 2. Puff-Page: Came with me (2.) 3. 666: Amokk (9.) 4. Cher: Believe (10.) 5. Celine Dion: Immortality (4.) 6. Nana: Dreams (5.) 7. No Mercy: Hello, Howe Are You (6.) 8. N. Y. C. C.: Highway to Hell (8.) 9. Mariah Carey & Whitney Houston: When you believe (-) 10. Madonna: The power of Good-bye (-) Két héttel ezelőtt magnókazettát nyert Kovács Beáta (Tiszakóród), Vereb Anikó (Nagyhalász), Debreceni Julianna (Nyír- mada). Rocky üzlethálózat ajándékát Schwarzkopf Ilona paposi olvasónk nyerte. A mostani nyerteseink: Kovács József (Nyíregyháza), Földi Miklós (Kocsord), Boros Brigitta (Nagyhalász), Csorba Bertalan (Rakamaz). Továbbra is várjuk tippjeiteket háromhárom hazai, illetve külföldi dalra. A beküldési határidő: január 15. A slágerlista vasárnap délelőtt a nyíregyházi rádióban hallható. Az első benyomás döntő pillanatai A hostessek egyszerűnek tűnő munkájában a marketing sava-borsa benne van Nyéki Zsolt Segíts magadon, más úgysem segít! — csavarják ki sokan (méltatlanul mellőzve a mindenhatót) az ősi mondást. Bár ez így, ebben a formában talán túlzás, némi igazság szorul a nyakateker- vénybe. Az viszont könyörtelen tény, hogy aki elengedi magát, azzal más sem tud igazán mit kezdeni, ergo: légy tenmagad önnön sikereid kovácsa. Ennek szellemében alakítgatja élete útját Elek Anikó is, aki a nyíregyházi Vasvári Pál Gimnáziumban letett érettségi vizsga után értékesítés-ösztönzési munkák közepébe vágott: kiállítások, protokoll rendezvények, termék- bemutatók és kóstolók gyakori közreműködője lett. Kezdetben csak „hazulról hozott anyagból dolgozott, vagyis tisztában volt a megjelenés, a megnyerő fellépés alapvető szabályaival. Ezek nélkül ilyen munkát nem lehet eredményesen végezni, de a szakmai képzésre is ügyelt. Elek Anikó A szerző felvétele Éppen a Kelet-Magyarország- gyi Központ szervezésében hadiban olvasott a megyei Munkaü- tott marketing és reklám ügyintézői tanfolyamról, amelyet habozás nélkül megpályázott. A Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Intézet képzésén felsőfokú szakképesítést is szerzett, s tavaly még úgy volt: ezzel felvételi nélkül bejut a Bessenyei György Tanárképző Főiskolára. Már éppen dönteni akart: PR vagy nonprofit menedzseri szakon kezdi meg tanulmányait, amikor az OKJ-szám megváltoztatása miatt pillanatnyilag elesett e lehetőségtől. Ez van, de a megszerzett ismeretek így is sok segítséget nyújtanak. A hostessek egyszerűnek tűnő munkájában a marketingkommunikáció sava-borsa benne van, hiszen az első találkozás a partnerekkel, az első benyomás meghatározhatja a későbbi kapcsolatok milyenségét — állítja Elek Anikó. A sikeresen befejezett képzés végén társaival rendhagyó kiállítást rendeztek be a megyeszékhely művelődési központjában, ahol az érdeklődők meggyőződhettek arról:.kreatív, a részletekre ügyelő generáció keres helyet magának a mindennapok munkájában. Felszabadító diákhadsereg Az amerikai Aurora (Colorado állam) diákjainak egy csoportja a Christian Solidarity International (CSI) emberjogi szervezet közreműködésével „megvásárolta” mintegy 4000 szudáni rabszolga szabadságát. A tanárnéni szerint a tanulókat sokkolta egy folyóirat írása, amely arról szólt, hogy Szudánban a mai napig rabszolgaként tartanak embereket. A fiúk éppen ezért felvették a kapcsolatot a CSI-vel, s a kilenctíz éves gyerekek 50 000 dollárt gyűjtöttek e célra. Mivel Szudánban átlagosan 10-18 ezer forintnak megfelelő összeg egy ember „ára”, a tanulók pénzéből 4000 rabszolga nyerhette vissza a szabadságát. Formatervező zenészcsemete Nem követi apja nyomdokait Heather McCartney, az ismert egykori Beatles-tag, Paul McCartney lánya. A kép tanúsága szerint jobban lekötik a textíliák és a különböző anyagok: éppen édesapjával mutatja be a róla elnevezett kollekció egyik darabját egy Atlantában rendezett kiállításon. A családot nagyon megviselte Linda, a mintafeleség és anya tavaly bekövetkezett halála, s nehezen oldódnak fel azóta is a hozzátartozók. Apának és lányának ez most szemmel láthatóan sikerült, a ma is aktív zenész atya jogosan büszke kreatív csemetéjére AP felvétel Halk magnók Rossz idők jöhetnek Hollandiában a zenét teljes hangerővel élvezőkre, a holland egészségügyi miniszter ugyanis korlátozni kívánja a sétamagnók és a hordozható CD-lejátszók hangerejét. Egy helyi felmérés szerint a készülékek használata több ezer holland fiatal hallását megkárosította már. A miniszter, Eis Borst úgy találta, hogy a fülhallgatóval használt készülékek miatt 15 ezer fiatalt ért halláskárosodás. Egy felmérés szerint a holland ifjak 85 százaléka átlagosan napi másfél órán át hallgat walkmant. Programajánló JÚLIA CENTRÁL DISC0BÁR NAGYHALÁSZ Január 9-én szombaton SZTÁRVENDÉGEK: Erica C. & Robby D. DJ: Balogh Béla Caribic vodka-party (Egyet fizet, kettőt kap!) (Ingyenes buszjárat indul 20.45-kor Nyíregyházáról és Rakamaz-Tokajból, amely 5 órakor jön vissza.) (x) Szupercsapat Mándoki László körül Mindig vonzó, ha néhány szupersztár összeáll, s úgy muzsikálnak együtt. Most Mándoki László gyűjtött maga köré neves muzsikusokat, s kiadták a So far című albumot, amelyet a Record Express jóvoltából hazánkban is lehet kapni. Igaz, a magyar származású zenész ma már Man Doki néven szerepel, de ez cseppet sem ront a zenei összteljesítményen. Már a közreműködő zenészek névsora igényes zenéről árulkodik: lan Anderson, a Jethro Tull legendás fuvolistája, Jennifer Rush, Az album borítója KM-illusztráció a gyönyörű hangú énekesnő, Al Di Meola, a gitárosok példaképe, Nik Kershaw, az egykori tinibálvány, Jack Bruce bassusgitáros. A So far albumon régi dalok és újak egyaránt megtalálhatók. A Mulan című rajzfilm betétdala (I Lost My Heart In China) is hallható az albumon. Olvasóink között kisorsoljuk a Record Express ajándékát, a So far albumot. Kérdésünk: Melyik együttest alapította a nyolcvanas években Németországban Mándoki László? A megoldást levelezőlapon küldjétek be a szerkesztőségbe
