Kelet-Magyarország, 1998. február (55. évfolyam, 27-50. szám)
1998-02-11 / 35. szám
1998. február 11szerda OTTHONUNK Kelei-Magyarország f5 Nem mindenki karcsú Aki erősebb testalkatú, valóban nem hordhat mindent, még akkor sem, ha fiatal. A divatos, csinos öltözködésről azonban senkinek sem kell lemondania. Minden divatban vannak lehetőségek, amelyek a kövéreknek is biztosítják, hogy modem vonalvezetésű kabátokat, ruhákat, kosztümöket viseljenek. Mivel azonban a kívántnál teltebb vonalakat nem lehet elrejteni, vannak örökké érvényes öltözködési szabályok: Erős termetűek ne hordjanak feltűnő, rikító színeket, nagy mintákat. A keskenycsí- kos, aprókockás, kispettyes minták előnyösek, és sohasem mennek ki a divatból. A hideg színek karcsúsítanak, a meleg árnyalatok — sárga, piros, rózsaszín, drapp — erősítenek. Ajánlható a kéknek minden árnyalata, a zöldek, a barnák, a sötét meggyszín, a tintalila, és a szürke sokféle tónusa. Fehérből inkább csak díszítőket érdemes választani: kézelőt, gallért, sálat, de lehet fehér a kosztümhöz, kötényruhához viselt blúz is. Az egyenes vonalú vagy lefelé kicsit bővülő szoknyák célszerűek. Készülhetnek va- salatlan hajtással vagy levasalt berakással is, ám ezek legyenek mélyen letűzve, nehogy a Jó tudni □ Az üveggel be nem borított olajfestményeken az idők folyamán az eredeti szín megváltozik. Ha félbe vágott hagymával gondosan végig dörzsöljük, a kép kitisztul, a hagyma szaga pedig fél nap alatt elillan. □ A csöpögő meleg víztől a mosdó megbámul. A csap megjavítása után öntsünk a lerakódásra ecetet, hagyjuk rajta néhány órára, dörgöljük meg és öblítsük le. □ A felbontott kötött holmi fonalát kis tálcára vagy deszkára tekerve mossuk, öblítsük, szárítsuk és ezt követően gombolyítsuk fel. Sima lesz, mint új korában. csípőn szétnyíljanak, s erősítsenek. A szoknya takarja a térdet — akármi a divat. És bármennyire népszerű a kör- loknis, húzott, plisszérozott, guvrírozott forma, aki kövér, kerülje. Minden ruhadarabon érdemes feltűnő, esetleg tűzéssel hangsúlyozott hosszanti szabásvonalakat alkalmazni. 1. A mellény sokat takar, és ha nyitva viseljük, három részre oszt. A modell hosszanti mellvarrása az egyenesvonalú szoknyán folytatódik, jobbra és balra egy-egy mély hajtással. Ez a szabásvonal mindig előnyös. 2, Molettek is viselhetnek nadrágot, de mindig hosszú blúzzal, felsőrésszel. Előnyös lehet ilyen összeállításhoz a hétnyolcados kabát sálgallérral és a szabásvonalba helyezett zsebekkel. Ráadásul régiből alakítható is. 3. Rejtett zipzárral csukódó bükié kosztüm. A kabát gallérja hátul csak egy centiméter magas. A zsebek itt is a szabásvonalban vannak. Az egyenes szoknya elején mély hajtás adja a lépésbőséget. 4. Kicsit karcsúsított, gallér nélküli, aszimmetrikus szabású délutáni ruha. Anyaga dzsörzé, zsorzsett vagy nehézselyem. Osztják az alakot a szoknya elején lévő két centi- méteres hajtások. Villányi Zsuzsa Amikor beteg a virág Mindig lehangoló, ha kedvenc növényünk betegeskedni kezd. Ez annál is inkább bosszantja a virágkedvelőket, mert általában a drágább fajok mennek tönkre elsőként. Aki a szobanövények nevelésében örömét szeretné lelni, meg kell tanulnia, miképpen lehet a betegségeket elkerülni. Nem lehet minden betegségért a kártevőket vagy a konkrét betegségeket okolni, ugyanis betegeskedés, vagy növénypusztulás sokszor az alapvető növekedési tényezők — fény, víz, meleg, pára és tápanyag hiányából vagy bőségéből fakad. Hogy növényünket kifogástalan egészségben megőrizzük először is csak olyan fajt válasszunk, amely az általunk biztosított körülmények között is szépen tud fejlődni. Ezután gondosan válasszunk ki egy egészséges példányt a vásárláskor, hazamenet óvjuk a sérüléstől, megfázástól, s otthon lakásunkban biztosítsunk számára megfelelő körülményeket. Persze így is előfordulhatnak problémák a levelekkel, a szárral vagy a virágokkal. Szánjunk minden nap néhány percet növényeinkre, így idejében észrevesszük a bajt, s még közbeléphetünk. Az idejében felismert bajok többségét meg lehet állítani, majd megszüntetni, orvosolni lehet. A késlekedés, a helytelen kezelés azonban a növény pusztulását idézi elő. A gyakorlott virágkedvelők tudják, hogy nem mindegyik virágos cserepes növény marad életben szobai körülmények között. Ne tekintsük hát kudarcnak ha a cineraria, a gloxinia, ciklámen vagy az azálea elpusztul, amint túl van a virágzáson. Egy szobanövény tönkremenetele számos okra vezethető vissza. A leggyakoribb okok a következők: a talaj kiszáradása, túlön- tözés, a hideg következtében kifagyás, forró, száraz levegő, a huzat, fénytelen, sötét helyiségben való nevelés. A felsorolt növénypusztulási okokról részletesebben a következő cikkemben írok, addig is gondosan ápolják növényeiket. Némethné Csuhák Éva kertész üzemmérnök tanár Jót játszani felnőttkorban Miért játszunk? A gyermekek játékára évszázadokon át sok elmélet született. Volt filozófus, aki a fölös mértékű energia levezetését látta a játszásban. Más kutató azt tartotta, hogy a gyermek a jövendő felnőtt életére készül a mozgásformák, szerepviselkedések begyakorlásával. Miért játszik a felnőtt? Ha játszik. Neki már nem kell magatartásformákat gyakorolnia. Feszültségét is levezetheti egyéb módokon (sajnos, megtanult már erre jó néhány módszert). A játék kikapcsolódást jelent. Minél komolyabb ember valaki, annál inkább; minél komorabb, egyhangúbb és felelősségteljesebb tevékenységet végez, annál inkább. Mégpedig azért, mert ez annyira más; mert ez nem komoly; mert itt nincs nagy tét; mert ez kellemes. A játék jó feszültségszabályozó. Ha túlságosan élénkek, ébrek és tettrekészek vagyunk, akkor levezeti a fölösleges energiát. Ha pedig unatkoznánk, ha ingeréhes állapotban vagyunk, ha élményekre vágyunk, akkor ezt is megkaphatjuk a játszás során. így elérhetjük az optimális izgalmi állapotot. Játékot kezdeni az ember csak jó közérzettel, jó hangulatban szokott; ha testi hiányérzete van, vagy pedig ha komoly bosszúság vagy bánat gyötri, akkor eszébe nem jut. A játék egy sajátos kommunikációs forma. Ha játszás közben figyel valaki, annak akaratlanul is közöljük a viselkedésünkkel, hogy elengedtük magunkat, éppen jól érezzük magunkat. A játékra való felhívás is — főleg ha nem szavakkal, hanem gesztusokkal történik — sokféle alakot ölthet. Ha két vagy több személy játszik együtt (vagy ember az állattal), akkor közben is folyamatosan kommunikálnak. A játékban gyakran előfordulnak harci elemek, támadó mozdulatok, ilyenkor igen érdekes a mozdulatokat vagy harci kiáltásokat kísérő metakommunikáció, ami azt hivatott tudatni a partnerekkel, hogy ez csak játék. A játék társas tevékenység, legalábbis felnőtt ember esetében. Egymagunkban ritkán játszunk, de ha igen, akkor is vagy annak a személynek szánjuk a mutatványt, aki nézőként szóba jöhet, vagy képzeletünkben jelenítjük meg magunknak a játszótársakat. Kit választunk partnernek egy jó kis játékra? Természetesen csakis azt, akit kedvelünk. Az ellenségünket soha. A közös játék viszont olyan együttes élményt jelent, mely nemcsak maradandó kedves emlék, hanem egyúttal a kapcsolat elmélyítését is szolgálja. A játék indulatszelídítő lehetőség. Az oldódós borús hangulatból segít felocsúdni. Agresszív, indulatait bizonyos fokig kiélheti a kergetőzésben, birkózásban, versengésben, vetélkedésben. A szorongás végül is kisimul, elcsitul. A játék szerepgyakorlat is. Felelősség és kockázat nélküli helyzetben kipróbálhatjuk, milyen katona, pilóta vagy táncosnő válhatna belőlünk. Gyakorolhatjuk a kedvességet, a jóságot, de a mogorvaságot, szigorúságot is — a fantázia szabta szerepünk szerint. A játékban jól működik az utalás. Ez az érdekes társaslélektani jelenség azt is jelenti, hogy régebbi ismerősök között elég egyetlen szó, mely képes mindkettőjükben felidézni a korábbi együttes élményeket, a régi szép időket, az emlékek részleteit, az egésznek az érzelmi színezetét. A játékfolyamatban egy-egy gesztus is beindíthatja a korábbi örömteli emlékek áradatát, melyek szinte érzelmi többletként rakódnak a jelenlegi látványra, mozgásra, hangokra, egész hangulatra, fergeteges jókedvet duzzasztva azokból. A játékban ott él a humor lehetősége is. A tréfálkozásban, a viccben lényegében az jelenti a humort, hogy más következik, mint amit vártunk az előzmények alapján. Ugyanezt a játékban is igen gyakran alkalmazzuk ösztönösen a színlelések, megtévesztések, huncutkodások által. A játék végül feltöltődést biztosít a gyermekkort idéző ártatlan jókedvvel, természetes, ősi energiával. Tavaszi tippek Tavasszal sokakon lesz úrrá beteges fáradság, napszám komyadoznak bágyadtan. Többnyire maguk is sejtik, hogy tulajdonképpen nem betegek, de kellemetlen közérzetük igazi okát nem tudván, tovább nyűglődnek. A tüneteket a szervezet működését szolgáló tartalékok — vitaminok, ásványi sók, nyomelemek — kifogyása okozza. Mindezt nem pótolja a több citrom vagy narancslé. Összetettebb, változatosabb feltöltődésre van szükség a talpra álláshoz. A primőrök drágák. A korai hónapos retek és az új hagyma még a leginkább megfizethető. Ezek azonban sokaknak okoznak kellemetlen közérzetet, mert puffasztanak csakúgy, mint a többi friss zöldféle, a kígyóuborka, fejes saláta, a vitaminokban gazdag nyers savanyú káposzta. Nos, az említett mellékhatást nagymértékben csökkenti, ha ezek őrölve kerülnek a gyomorba, vagyis ledarálják őket. Este, vegyesen és frissen darálva, kicsit megsózva, megcitromozva pépesen ajánlatos mindezeket fogyasztani. Efféle vitaminkúra egy-egy pohár tejjel megtoldva, hozzá friss levegőn sétálva egy hét leforgása alatt elmulasztja a beteges fáradságot, jótékonyan hat a szervezetre, kivált, ha utána sem hagyják abba, hanem folytatják a kúrát a gyümölcsökre való rátérésig. Vannak, akikre a tavasz ellenkezően hat. Felvilla- nyozódnak a természet zsendülésétől, nyugtalanokká. fáradhatatlanokká válnak. (Sok férj tulajdonítja e felvillanyozódásnak a hirtelen elhatározott tavaszi nagytakarítást, mondván, semmi szükség se volna az efféle felfordulásra.) A nyugtalanságot valóban levezetheti kimerítő nagytakarítás. Akadhatnak azonban egyéb tavaszi elvégezni valók részint az előrelátás — következésképpen a spórolás —jegyében a fölösleges energiák felhasználására. Kezdjük a sort az ablaki konyhakertészettel, magról nevelt, konyha- vagy szobaablakban tartott petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű, kaporágy létesítésével. E célra nagyon jó egy használtan félretett virágcserép. Újjá varázsolni ezt úgy lehet, hogy félnapos áztatás után, sóból, ecetből álló keverékkel a cserepet lesúroljuk. Olyan lesz, mint új korában. Jó az ilyen célra a kimosott tejfeles pohár is. A porhanyósított földbe tett magot naponta locsoljuk. Ha zöldje kidugta a hajtását, akkor már valamivel kevesebb vizet adjunk. Nem akármilyen érzés saját terméssel ízesíteni a főztöt. Jó időtöltés ezek mellett a téli holmik rendbetétele, megelőző karbantartása is. nagyon megérdemlik és meghálálják ezt a most oly divatos bőr ruhaneműk: kabátok, dzsekik, szoknyák, nadrágok, csizmák. Kiszáradásuk, megkeményedésük ellenszeréül dörzsöljük át őket alkoholos glicerinnel. A téli bőrcipőkön kirajzolódott hótérképek körvonalait távolítsuk el petróleummal átitatott puha ruhával, tömjük őket ki sámfával vagy puha papírral, vékonyan kenjük be a lábbeliket cipőkrémmel, és fénye- sítés nélkül rakjuk el a nyári szállásukra. A kötött holmikat — ha tiszta gyapjúból vagy kevert szálból vannak is — kimosásuk után mártsuk felváltva forró, majd hideg ecetes vízbe. Ennek következtében egyrészt a kinyúltak visszaugranak eredeti méretükre, másrészt a gyapjútartalmúakat nem kezdi ki a moly. Tavasszal — ha a lakószobákban nem is — az éléstárban feltétlenül nagy- takarítást kell végezni, legyen az csupán szekrény vagy önálló kamra. Először ajánlatos gondosan megvizsgálni a téli készlet maradékait. Jobb, ha ilyenkor és nem felhasználáskor derül ki, hogy valamelyik házilag eltett lekvár, főzelékféle tetején kiütött a penész. Ez esetben ne legyen pardon. Akármilyen kevés a penész az étel tetején, az egészet ki kell dobni, ugyanis a bomlás az étel teljes mennyiségében végbement. Ez a rothadás — mert tulajdonképpen erről van szó —, a legújabb tudományos megállapítások szerint rákkeltő anyagot tartalmaz. A hibátlan, de beszáradt lekvárokat kevés vízzel felfőzve lehet felfrissíteni. Ha előzőleg megnedvesítjük a lábas alját, akkor nem fog leégni a lekvár. Intim sarok Dr. Figula Erika pszichológus „Tizenöt évi házasság után a férjem bejelentette, van egy barátnője, s elhagy engem és a két gyerekünket. Ami miatt még nem hagyott ott, az ő elmondása szerint, a gyerekek. Ez engem nagyon sért, de a gyerekek miatt próbálom visszatartani őt. A feszültségemet azonban nem tudom kezelni, így állandóak a veszekedések, amit sajnos a gyerekek is átélnek. Elengedni sem tudom, de az együtt lét is maga a pokol.” A házastársakat erős szálak kötik egymáshoz, de egyikük sem tulajdona a másiknak. Úgy tűnik, a férje részéről ezek a szálak elszakadni látszanak. Elfogadom, hogy ha a gyerekeket nézzük, nekik jobb lene családban élni. De csak harmonikus családban, ahol nyugodtak, kiegyensúlyozottak lehetnek. Ahol állandóak a feszültségek, veszekedések, nagyon sérülhet a gyerek. Véleményem szerint jobban teszi, ha elengedi a férjét, ha menni akar. A gyerekekkel nem érdemes visszatartani. S visszafogadni esetleg később is csak akkor, ha nemcsak a gyerekek, hanem ön is számít neki. Próbálja elengedni, elfogadni a helyzetet és kialakítani egy nyugodt, új életformát saját magának és a gyerekeinek.
