Kelet-Magyarország, 1997. január (54. évfolyam, 1-26. szám)
1997-01-21 / 17. szám
12 Kelet-Migyarorszig CSALÁD-OTTHON . 1997. január 21., kedd Szűk és szexis Teával a daganatok ellen A növények legtöbbjét — 80-90 fajta — csak a bennszülöttek ismerik A testhez simuló, az alakot tökéletesen körvonalazó, szűk nadrág a fiatalok kedvence Az MTI-Press felvétele Téli növényápolás Baktalórántháza (Né- methné Csubák Éva) — Bizonyára sok virágkedvelő háziasszony szeretné tudni, miért pusztul ki télen a lakásban sok cserepes dísznövény. Ennek egyik fő oka, hogy nem vigyáztunk kellően a téli növényápolásra vonatkozó előírások betartására! A hagymás és gumós növények felső rügyei elhalnak, (jácint, ciklámen, gloxinia stb.),. egyes lombhullató fás növények levelei lehullanak (datura, leander stb.) Elérkezett a nyugalmi időszak. Ilyenkor az öntözést mérsékeljük, sőt egyes növényeknél (pl. egyes kaktuszok) teljesen szüntessük meg! Az örökzöld szobanövények sajnos kevés, vagy semmilyen jelét nem adják annak, hogy nyugalmi időszakra lenne szükségük. De a tél derekán a nappalok természetes hossza már nem elegendő az aktív növekedés fenntartásához. Ez esetben is elérkezett a nyugalmi időszak. Az öntözés gyakoriságát mérsékeljük, a tápanyagutánpótlást szüneteltessük, és keressünk hűvösebb helyet számukra. Ha ezt nem tesszük meg, és továbbra is melegen tartjuk és ugyanolyan gyakran öntözzük, mint más időszakban, annak dísznövényünk kárát fogja látni. Vannak olyan szobanövények, mint pl. az afrikai ibolya, vagy a törpe ne- báncsvirág, amelyek jól megvannak pihenés nélkül is. Mégis legalább egy hónapos nyugalmi Ők., is. meghálálnak. Természetesen a téli nyugalom biztosítása nem szükséges azoknál a növényeknél, amelyek ilyenkor virágzanak. A virágzó növényeket mindaddig gyakran kell öntözni és táplálni, amíg a szobában tartjuk őket és megörvendeztetnek bennünket virágaikkal. (Pl. karácsonyi kaktusz, azalea, kalla, mikulásvirág stb.). A tél végén az új hajtás megjelenése biztos jele annak, hogy a nyugalmi időszak véget ért. . * I Intimsarok A másik férfi Dr. Figula Erika pszichológus Nyíregyháza — „Huszonöt éves vagyok, a legtöbb barátnőm már férjhez ment. Én is szeretnék, többek között azért is, mert jó volna már otthonról elkerülni, illetve kezdem szégyellni, hogy „vénlány” vagyok. Fél éve járok egy fiúval, aki nagyon szeret, s többször kérte, hogy legyek a felesége. Már megbeszéltük, hogy húsvétkor megtartjuk az eljegyzést. Most azonban megismerkedtem egy férfivel, aki sokkal vonzóbb, mint a partnerem, s úgy érzem, ha megismerem, lelkiekben is egymásra találunk. Félek azonban, hogy ezzel kockáztatom a vőlegényemmel való kapcsolatot.” Valóba kockáztatja. Ennek ellenére mégis azt ajánlanám, hogy tegye, de ne az új kapcsolat kedvéért, hanem saját maga miatt. Az eljegyzést feltétlenül halassza el, mert leveléből egyértelműen az derül ki, hogy leendő házasságának nincs érzelmi alapja. Nem szabad azért férjhez mennie, mert barátnői már férjnél vannak, s mert otthonról „szabadulni” akar. Ha Ön csupán észérvek alapján tervezi ezt a házasságot és ilyen könnyen megtetszik más, felelőtlenség lenne összekötni az életüket. A házasság felbontása sokkal nehezebb, mint kötése, márpedig az olyan házasság, ahol csak az egyik fél szereti a másikat, általában nem tartós. Várjon addig, míg találkozik olyan férfival, akivel kölcsönösen szeretik egymást. Ez nem biztos, hogy az ember életében 20-30 éves kor között történik meg, lehet, hogy később, de ez rendszerint nem életkor kérdése. Kisvárda (V. P.) — Fűben, fában orvosság — tartja a népi közmondás, s hogy ez mennyire igaz, az bizonyítja, hogy a természet gazdag orvosságának a kincseit korunk embere is egyre szívesebben használja. Ilyen ember a Magyarországról származó, de Ausztriában élő dr. Dávid Tamás professzor, kutatóorvos és orvoscsapata, sporttársai. Maga Dávid professzor dzsúdó Európa- bajnok, és barátai közel két évtizedes nagyon kemény munkával, több száz közép- és délamerikai, délkelet-ázsiai expedícióikon gyűjtik be a teák alapjául szolgáló növényeket. A növények legtöbbjét, 80-90 fajta, csak a bennszülöttek ismerik, s ezért a 70-80 személyes csapat zöme indián. A mintegy húszfős osztrák csapat dzsúdós és karate Európa- és világbajnokból áll, mint például a kétszeres olimpiai dzsúdóbajnok Peter Seischen- bacher. Hazánkban először 1994 őszén Vojth Ági színésznő segítségével, aki maga is érdeklődik a természetgyógyászat iránt, indult el a trópusi gyógynövényteák, fitoterápia, s a hozzá kapcsolódó pszichológiai tanácsadás és a speciális diéta. A művésznő által menedzselt módszer bevezetése úgy látszik, megint elvész a bürokrácia útvesztőiben. Éveket kell várni a hivatalos elismertetésre, mint a Béres cseppek vagy a Celladam esetében? Most megint csend van a teakészítmények körül hazánkban. Pedig több magyar nyelven is megjelent kiadvány bizonyítja hatásosságát. — A kúra biztató arányban — mondja Dávid professzor — segíti a hivatalos terápiát a folyamat lassításában, enyhíti vagy kivédi a chemoterápiás kezelések mellékhatásait, fájdalomnélküli és jobb minőségű életet tesz lehetővé azoknál is, akik nem a kórházi kezeléssel párhuzamosan alkalmazzák, akikről a tudomány már lemondott. Akik betartják a trópusi gyógynövényekből készített teák fogyasztásával együtt az életmód és étkezés megváltoztatásán alapuló szigorú diétát, reménytelen esetekben hatvan százalékuk, akik mindezeket nem tartják be, mintegy negyven százalékuk esetében stabilizálódik az állapot, vagy összezsugorodik, netán teljesen eltűnik (három százalék) a daganat. A teának két alapvető hatása van az emberi szervezetre, a méregtelenítés, s a szervezet ellenálló képességének, az immunrendszernek az erősítése. De még pluszhatással is rendelkezik a teás kezelés, mégpedig azzal, hogy a daganatok vérellátását akadályozza. Ez a három hatás együtt adja a rendszer lényegét, de mindezekhez — szeretném kihangsúlyozni, mondja Dávid professzor —, hogy kellenek hozzá a család, a háziorvos, a körSzellőztetés az egészségért Budapest (MTI-Press) — A fokozott szellőztetés segíthet a „beteg-épület-szindrómában” szenvedő irodai dolgozókon — állítják kanadai kutatók. Az allergiára, szempanaszokra, fejfájásra és idegességre panaszkodó alkalmazottak problémái jelentősen csökkentek, amikor olyan épületbe kerültek, ahol a levegőbeáramlás jobb volt, a dohányzók csak elkülönítve füstölhettek és a -fénymásológépeket - is - külön helyiségbe tették. Á montreali McGill egyetem egyik kutatója 1300 alkalmazott egészségi állapotát vizsgálta ebből a szempontból két alkalommal: 1991-1992ben, majd 1995-ben, miután egy új, az egészségügyi előírásoknak jobban megfelelő épületbe költöztek.Az első épületben a friss levegő beáramlása 2,4 liter volt másodpercenként egy személyre számítva (az ajánlott érték 10 liter/mp/fő). Az új épületben viszont ez a mutató már 15-25 literre növekedett. Az új épületben ezen felül nagyobb volt a levegő páratartalma és a dohányosokat, valamint a irritáló por-- szemcséket képző másológépeket is elkülönítették. Minden emeleten saját ventillációs rendszert állítottak üzembe. A „beteg-épület-szindróma” elnevezésű tünetegyüttes az új épületben dolgozóknál 40-50 százalékkal csökkent, azzal együtt, hogy a munkahelyi stressz és a zaj még növekedett is az idők során. A kanadai kutató rámutatott, hogy a friss levegő fokozott beáramoltatása — a többi intézkedés nélkül — önmagában nem elegendő a panaszok ilyen mérvű csökkentéséhez. A „beteg-épület-szindróma” létét az Egészségügyi Világszervezet 1982-ben ismerte el hivatalosan és a definíció szerint a tünetegyüttes a kiterjedt bőrés nyálkahártya-irritációt, a fejfájást, a fáradtságot, és a koncentrálási nehézségeket mind magában foglalja. Molylepkék és zsizsikek Nyíregyháza (KM) — Hívatlan vendégek a házunk, lakásunk körül a háztáji kártevők. Közülük az egyik legmakacsabb a molylepke. Kora őszi elpusztulásuk előtt ezek az apró színű állatkák nagy előszeretettel rakják le petéiket a pamut és gyapjú anyagokba, a szőrmékbe. Ez szolgál nem kis bosszúságunkra a lárvák táplálékául. Ráadásul szeretik a port és a piszkot is, így tehát a leghatásosabb védekezés ellenük a rendszeres takarítás. Nem árt a szekrények, fiókok alját gyakorta kiporszívózni. A szezonális ruhaváltások alkalmával szellőztessük ki holmijainkat. Az értékesebb kabátokat, pulóvereket, az ágyneműket, használaton kívüli függönyöket, lakástextíliát tartsuk műanyag zacskóban. A konyha kellemetlen betolakodói a zsizsikek. Ennek a jele apró lepkék jelenléte. Ilyenkor a biztonság kedvéért öntsük ki, semmisítsük meg a száraz élelmiszert, mert majdnem biztos, hogy lerakták petéiket. Régi, jól bevált módszert alkalmazunk, ha a zsizsik támadása ellen a rizs, a liszt, a hüvelyesek közé teszünk egy darab babérlevelet. Annak a szagát ugyanis a zsizsik utálja. nyezet lelki, pszichológiai támogatása, a rendszeres mozgás s lélegzési gyakorlatok. Akik ezeket betartva élnek, azoknak a legjobb kilátásai vannak, ha az immunrendszer félig-meddig regenerálható, ha mája, veséje, bélrendszere még működőképes, hogy stabilizálható az állapota s egy emberhez méltó minőségi életet élhet. A gyógyítás olyan cél, amelynek érdekében barátaimmal, kollégáimmal, s a csapatommal egyek vagyunk. Életcélunk az, hogy mindenkor és mindenütt segíteni tudjunk. Dávid professzor a magyar hatóságokkal, az orvostársadalommal összefogva szeretné biztosítani minden hazai rászoruló részére a betegség- megelőző és kezelési eljárást. Az osztrák hatóságok Dávid professzor munkásságát Innovációs díjjal, s 1994. május 31 -én az Osztrák Becsületrend keresztjével ismerte el. ** Ml m Röviden Öntött... ...kiflit úgy is készíthetünk, hogy a tejben megáztatott, dióval megszórt kiflihalom tetejére kakaót hintünk, majd betesszük a mikrohullámú sütőbe és tálalás előtt gyümölcsöt, vagy befőttet, esetleg lekvárt és tejszínhabot adunk hozzá. Poharaskrémet... ...készíthetünk a boltban kapható puding felhasználásával. A krémhez teszünk egy tojást is, majd néhány kekszet rakunk az üvegkehely aljára és ráhalmozzuk az elkészült habot. Előbb hideg helyen hűtjük le, majd hőtőszekrénybe tesszük. Tálalás előtt kimagozott meggybefőttet és friss déligyümülcsot rakunk rá. ízlés szerint tejszínhabbal tálaljuk, vagy kakaóporral szórjuk meg. Edzőcipőt... ...is moshatunk a mosógépben. Negyvenfokosra állítsuk az automata mosógépet, majd centrifugázás után selyempapírral tömjük ki a cipő fejét. Fűtőtesttől távol szárítsuk meg. (KM) Ormótlan, de kényelmes cipő a divat Budapest (MTI-Press) — Furcsa cipődivat a mostani. Az üzletek kirakataiban meglepő külsejű lábbelik pompáznak, s próbálnak vásárlásra csábítani bennünket. Már akit lehet, mert első pillantásra inkább riasztónak tűnnek a feltűnően vastag talpú és sarkú félcipők, bakancsok. De hát... ez most a módi. S mint tudjuk, ha valami divatba jön, akkor a célszerűség és a kényelem gyakran háttérbe szorul. Vagy mégsem? Dr. Bállá Máriát, a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Ortopédiai Klinikájának egyetemi adjunktusát kérdeztük: ezek a csinosnak éppen nem mondható cipők vajon mennyire alkalmazkodnak a láb anatómiájához? — A cipő külleme nem feltétlenül utal annak felépítésére. A ránézésre kissé ormótlan cipő lehet, hogy rendkívül kényelmes, míg egy mégoly csinos topán lehet elviselhetetlenül kényelmetlen is. A ma divatos cipők, bakancsok egészségesebbek. Jól tartják a lábat és vastag talpuknál fogva a talaj egyenetlenségeit kevéssé érezzük meg. Ezek közül is az a legjobb, amelyiknek hajlékony, rugalmas a talpa. A kemény, merev talpú cipők — ide tartoznak a fatalpúak is — nem ajánlatosak, mert nehezítik vagy éppen megakadályozzák a járás természetes mechanizmusát, a talp gördülését. És nem egészséges a vékony talpú, a túlságosan magas sarkú, a szűk felsőrészű cipő tartós viselete sem — állítja az adjunktus. □ Némely valószínűtlenül magas sarkú cipő egyenesen balesetveszélyesnek tűnik. — Tarthatunk tőle, bár normál vagy kifejezetten lapos sarkú lábbeliben is kificamodhat a boka, ha rosszul lépünk. □ Milyen következményekkel járhat a rosszul megválasztott cipő? — Aki huzamosabb ideig kényelmetlen lábbelit hord. annak számolnia kell a kellemetlen és fájdalmas következményekkel. A kialakuló lábdeformitásokkal, bütykökkel, keményedésekkel. Általános jó tanács: tartós használatra a talp formájának megfelelően jól kiképzett, kemény kérgű, rugalmas talpú cipőt vásároljunk. A sarka olyan magas legyen, hogy ne változtassa meg a tartást és ne terhelje ezzel a gerincet. Sajnos igaz, hogy manapság leginkább a pénztárcánk vastagsága szabja meg, hogy milyen a cipőnk. Viszont a drága cipő sem biztos, hogy alkalmas a mindennapi viseletre. Az elegáns, de sokszor kényelmetlen cipőket hagyjuk az alkalmakra! □ Mi a helyzet a szabadidőcipőkkel? — Arra valók, amire kitalálták őket. Szabadidős tevékenységekhez, sportoláshoz és nem mindennapos utcai viseletre. □ Milyen a jó gyerekcipő a szakember szemével? — Rugalmas talpú, kemény kérgű és könnyű. Nem kell magas szárúnak lennie, de itt is fontos, hogy a sarkat jól támassza meg. A belső sarok- magasítású vagy belső betétes cipők általánosan jók, de ezek a korrekciók nem mindenkinek egyformán hasznosak. Mielőtt a szülő a gyermeke lábára adná, kérje ki ortopéd orvos véleményét. □ És lehetőleg járjon minél többet mezítláb! — A mezítláb járásnak csat egyenetlen talajon van értőmé, mert olyankor tornáznak a talp és a lábujj izmai. Ha cju- pán otthon a parkettás látásban a szőnyegen járkál mtzít- láb, attól nem lesz egészségesebb a lába. □
