Kelet-Magyarország, 1991. június (51. évfolyam, 127-151. szám)
1991-06-24 / 146. szám
16 Kelet-Magyarország SPORT 1991. június 24., hétfő LELÁTÓ ________________ Nyújtógyakorlatok Dr. Árkosy Ferenc A mozgásszervi elváltozásokat egy idő után a legtöbb ember természetesnek tartja. Pedig korántsincs ez így, ha már fiatalon készülünk a szervezet öregedésére. Az edzők és a sportolók jól tudják, hogy a nyújtógyakorlatok rendszeres végzésével megelőzhetik a sérüléseket, a húzódásokat, s egyúttal fokozzák a hajlékonyságot, a rugalmasságot. Az izmokat kétféleképpen nyújthatjuk: aktívan, mégpedig szökdeléssel, gimnasztikával és passzívan, statikus nyújtással. Ez a két mozgásforma adja meg a hajlító, nyújtó és forgató izmok egyensúlyát. Nyújtógyakorlatokat nemcsak a sportolóknak, hanem mindannyiunknak célszerű végezni. Ezek olyan ösztönös mozgásformák, amelyekre az állatvilágban is találunk példát. Ki ne látta volna már, hogy a macska reggel, ébredés után ásít egyet, ezzel rendezi az agy vérkeringését, majd a gerincét maximálisan homorítja. Érdemes ellesni ezeket a mozgásformákat a macskától. Nyújtógyakorlatokat a test minden izmának fel- frissítésére végezhetünk. Ám vigyázzunk a mcrtékte- lenségre, a túlnyújtásra. Ne feledjük, hogy a gyakorlatoknak nem szabad fájdalmat okozniuk. Nyújtás után lazítsuk el izmainkat. Lélegezzünk lassan, ezzel is segítjük az ellazulást. Kevesen ismerik az ízületek működésének mechanizmusát. Az ízületeket bélelő nyálkahártya folyadékot termel és mint olaj a csapágyat, úgy keni es táplálja a porcfelszínt. Ébredés után meg kell mozgatni ízületeinket, hogy ennek a folyadéknak a szétkenése megelőzze a porckopást. Az izmok bemozga- tására, fellazítására érdemes időt fordítani, ám ezt fokozatosan és rendszeresen-végezzük! A sérült izmokat gyúrni, masszírozni, meleg fürdővel kezelni helytelen, ez ugyanis az izomzat elcsontosodását okozhatja. A nyújtógya - korlatok megtanulása és alkalmazása nem könnyű, ehhez kérjük ki az edzők, testnevelők, sportorvosok véleményét. Brüsszel ■■■■■■■■ Az történt, amit a szakemberek jó előre megjósoltak: a ritmikus sportgimnasztika ez évi Európa Kupa-döntője kettős szovjet győzelemmel zárult. A fináléban 18 tornásznő vetélkedett, köztük a magyar színek képviseletében a kilencedikként döntőbe jutott Balogh Anita. A küzdelem élességére jellemző: hogy a legjobb négy tornásznö egyaránt 9,5-ösnél jobb átiag- pontszámot ért el, s hogy az elsőt a negyediktől mindössze fél pont választotta el. EK-győztes: Tyimo- senko (szovjet) 38,55 pont, 2. Szkalgyina (szovjet) 38,15 3. Marinova (bolgár) 38,10, ... 14. Balogh Anita 35,70 Mödling Az ausztriai Mödlingben a súlyemelő Világ Kupaforduló szép magyar sikereket hozott. A női versenyen induló Takács Mária a (17,5 kg-ban 192,5 kg-mal (87,5, 105) aranyérmet nyert, ahogy testvére, Erika is a 82,5 kg-osok mezőnyében. Erika összteljesítménye 212,5 ?92,5, 120) kg volt, ám a szakításban ráadásként versenyen kívüli kísérlettel 93 kg-ot ért el, ami Európa- rekord javítást jelentett. Montreal A rabló-pandúr játékhoz hasonlított doppingellenes világakció újabb „fülöncsí- pettje”, a kanadai vágtázó Brian Morrison nem tagadja, hogy Sztanozolol (azaz anabolikus szteroid alapanyagú) tartalmú krémmel kezelte izomsérülését, noha tudta, hogy emiatt fennakadhat a vizsgálaton. Azt viszont, mintegy védekezésként elmondta, hogy a tiltott anyagból is álló készítményt nem hosszú távon, tehát nem áprilistól kezdve használta, hanem csak az elmúlt napokban, hetekben, s akkor is csak azért, mert nem akart lemaradni az ominózus versenyről. Atlétika Szeptember végén ugrógálát rendeznek Salgótarjánban. A találkozón elindul a világ első 240-es magasugrója, a szovjet Povar- nyicin. A szlovák csapatban helyet kap a 234-es Ruffini és a 193-at tudó Jana Bren- kusová. A rúdugróknál részt vesz a francia színekben induló Salbert. Autósport Tragikus baleset történt szombaton a Balaton térségében rendezett Express Ralin. A szántódpusztai gyorsaságin Lipták Sándor és Ajtai Sándor Lanciája 200 km'h-s sebeséggel kicsúszott, autójukat egy fa kettészelte. A navigátor Ajtai a helyszínen meghalt, a vezető Lipták súlyosan megsérült, de már túl van az életveszélyen. Kézilabda Cegléden véget ért a Borsodi Sör Kupa nemzetközi kézilabda torna. A vasárnapi zárónapon a magyar együttes 30:21 arányban legyőzte a csehszlovák csapatot, és jobb gólarányai az osztrákok elől hódította el a trófeát. Labdarúgás A hét végén két osztályozó mérkőzést játszottak az NB I-be kerülésért, illetve a bennmaradásért. Szombaton Szegeden a vendég DVTK 2:1 arányban nyert, így nagy lépést tett a feljutáshoz. Vasárnap Debrecenben a ZTE szerepelt, ezen a meccsen sem örülhettek a hazai szurkolók, hiszen a visszavágó előtt az 1 :l-es eredmény a zalaiak esélyeit növeli. A NYVSC ritkán mutatta igazi arcát MÉRLEGEN A LABDARÚGÓK Kovács György Befejeződött a labdarúgó bajnoki év. A Nyíregyházi VSC NB Il-es csapata a táblázat 4. helyén kötött ki. Kettőt lépett előre a nyírségi együttes, tavaly 6. volt az osztály Keleti-csoportjában. Szereplése — a mutatott játék — felemás helyzetet tükröz, a csapat ritkán mutatta igazi arcát. Amíg néhány mérkőzésen egészen jót nyújtott az együttes, volt találkozó, amikor a „pokolba” kívánta kedvenceit a publikum. Sándor István edző nyilatkozata jó kiindulóalap. „Labdarúgásban nagyon fontos a jó kezdés, ez sikerült számunkra” — mondta az első mérkőzés után, amikor csapata 6:0-ra „legázolta” a Szolnokot. A közönség elégedett volt, vastaps kísérte az öltözőbe a labdarúgókat, akik rászolgáltak az elismerésre. Már az első félidőben döntő fölénybe kerültek, gyorsabbak, harcosabbak voltak ellenfelüknél. A Kazincbarcikán elért 2:0-ás győzelemmel folytatódott a siker, ezzel mintegy repülőrajtot vett a Sándor- legénység. Már-már NB I-es rigmust dúdolt a közönség, amikor hidegzuhany következett. Hazai vereség a szerényebb képességű Salgótarjántól. Bekövetkezett tehát amire kevesen számítottak. A hamar bekapott gól valósággal sokkolta a szabolcsiakat. A csapat előre elkönyvelte a győzelmet, aztán keveset tett érte. Az őszi folytatásban hol magasan ragyogott, hol meg leáldozott a csillag, „félidőben” 60 százalékos teljesítményt könyvelhetett magának az együttes. Különösen a védelem jeleskedett, 15 mérkőzésen nyolc (!) gólt kapott A bajnokság során a képen ta a legjobb teljesítményt. a társaság, ez a legjobb volt az NB II 32 csapata között. A bajnokság tavaszi fordulója „bemelegítéseként.”, Magyar Kupa-mérkőzésen, a Váci Izzó 3:l-es győzelmet ért el Nyíregyházán. A közönség látta, jobb csapattól kapott ki kedvence. Nem volt miért keseregni a tavaszi bajnoki nyitófordulóban: Szolnok—NYVSC 0:1 .. . Fajsúlyos megmérettetés következett. Rangadók sorozata, a feljutás felé kacsingató legjobbak ellen. Egy esetleges jó szereplés fordíthat a csapat szekerén — hangzott a bizakodás. Az álom szertefoszlott! Vereség a Csepel, a BVSC és a Diósgyőr ellen. A piros-kékek végleg kiestek az esélyesek köréből. látható Csehi István nyújtótBALÁZS ATTILA FELVÉTELE Csapatjátékban is visszaestek a szabolcsiak, különösen a szovjet idegenlégiósok maradtak adósai korábbi lendületes teljesítményükkel. Ekkor már a védelem is gyengélkedett. A Szőnyi úton bekapott négy gólra aligha lehet magyarázat. Az olykor kínosan ötlettelen támadójáték nem egy esetben „sokkolta” a szurkolókat. Erről bizonyít a statisztika A bajnokság 11 mérkőzésén nem rúgott gólt a nyíregyházi együttes, összességében jobb teljesítményt nyújtott a hátsó alakzat. Számos alkalommal felforgatott összetételben szerepelt ez a sor, nem kevesebb, mint 16 találkozón őrizte érintetlenül saját hálóját. Méltatlanul gyenge befejezés következett. Bár az utolsó mérkőzéseken veretlen maradt az együttes, „leeresztett”, gyenge játéka 3 pont megszerzéséhez volt elegendő. „Ettől rosszabbul futballozni nem lehet!” — nyilatkozta Sándor edző az Eger elleni mérkőzés végén. Tévedett! A „csúcs” a zárófordulóban, a sereghajtó Metri- pond ellen következett. „Nagyon szégyellem magam, hogy ilyen játékkal búcsúztunk a bajnoki idénytől” — értékelt az elkeseredett mester. A közönség keserű szájízzel távozott, az egyik vezérszurkoló eképpen foga'- mazott: „Ilyen nézőriogató játékból nem kérek a jövőbelid’ Egyéni teljesítmények tekintetében Csehi és Drobni dicsérhető, nem sokkal nyújtott kevesebbet Kertész, Nagy, Varga. Felemás értékű bajnokság fejeződött be június 16-án. Figyelmet érdemel a 4. hely, de reálisan értékelve azt is tudni kell: sok még a tennivaló. Hiánycikk a kombinatív játék, elmarad az élmezőnyhöz mért teljesítmény, a szélen vezetett gyors támadás, a labda nélküli mozgás. A csapatnak nincs vezéregyénisége. A játékosok között néhány régi önmagát kereste, adósa maradt a közönségnek. Az NYVSC — amely régebben ' népszerű együttes volt — előbbrelépett, de veszített értékéből. A nézők száma is csökkent, így kevesebb a bevétel, ami a jelen helyzetben meghatározó. Lehet rosszul futballozni, de a szív, a lelkesedés nélküli játékra nem vevő a közönség. Márpedig őértük van a futball! Ezen a tényen érdemes elgondolkozni... Tünde jó erűken van Hám map világbajnoki cím Nyíregyháza (KM — M. L.) — Gáláns ajándékot kapott nemrégiben Rózsa Norbert. Olimpiai bajnok mellúszónk egy francia versenyen mindössze hat századdal maradt el világcsúcsától, a nagyszerű eredményért a rendezők élete végéig minden évben egy hétre vendégül látják a francia Riviérán. Ezen a versenyen ott volt Szabó Tünde is, a nyíregyháziak világbajnoki ezüstérmese. A nagyon csinos, szőke Tünde szinte többet van távol, mint idehaza. Most sikerült ez utóbbi ritka napokban elcsípni egy rövidke beszélgetésre. — A versenyen elért eredményedről szűkszavúan hirt adtunk, ám úgy gondolom, pár mondatot még megér ez a franciaországbeli kiruccanás. — Az sem volt biztos, hogy utazom, azt pedig, hogy rajthoz állok, csak előző napon tudtam meg. Egyáltalán nem készültünk erre a versenyre, ennek ellenére jó időket úsztam. Százon (hátúszás, ennek a specialistája — a szerk.) l:03,09-et mentem, ami jobb, mint a világbajnokság előtti utolsó versenyemen elért idő volt. Sajnos a fordulók nem igazán sikerültek, a kötélre is ráúsztam, nem volt igazi versenyhangulatom. Kétszázon 2:17-et úsztam, a világ- bajnokság elődöntőjében ennyivel jutottam tovább. — Nem hagyhatjuk figyelmen kívül azt, hogy most még nem kellene ilyen jól úszni, hiszen a felkészülésnek ebben a szakaszában nem ez a fontos. Ám az idők alapján bizonyára nagyon jó formában lehetsz, ami biztatónak tűnik a közelgő versenyekre, — Valóban jó erőben vagyok, amit az eredmények is bizonyítanak. Az biztos, hogy az athéni Európa-bajnokság előtt két hétig Balatonfűzfőn fogunk edzőtáborozni. Az is biztos, hogy négy hét múlva felnőtt magyar bajnokság. — A sikeres világbajnoki szereplés után kaptál egy lakást. Úgy hírlik, még nem igazán tudtad belakni. — Januárban ígérték meg, ám eddig nem történt semmi. Sőt, azóta úgy alakult, hogy csak az olimpiáig kapom meg, utána visszaveszik. Pedig már nagyon jó lenne egy önálló lakás. Talán egy sikeres Európa-bajnoki szereplés után. . . FOTO: BALÁZS ATTILA Nemcsak a kard volt fényes Nyíregyháza (KM) — Nehezen felejthető teljesítménnyel fejezték be a magyarok a vívó-világbajnokságot. A Budapesten rendezett találkozón a mieink három világ- bajnoki aranyhoz jutottak, emellett egy ezüstöt és két bronzot is szereztek. Aranyérmes lett a párbajtőröző Horváth Mariann, a kardcsapat (Abay Péter, Bujdosó Imre, Köves Csaba, Nébald György és Szabó Bence), valamint a női tőrcsapat (Horváth Mariann, Eöry Diana, Szöcs Zsuzsa, Szalay Györgyi és Várkonyi Marina). A kar- dozók fináléjában Abay Péter a második helyen végzett, a párbajtőrben Várkonyi Marina és KotTács Iván egyaránt a dobogó harmadik fokára állhatott. TOTO 25. hét Strandfoci IM Szabolcs-Szatmár-Bereg független napilapja. Főszerkesztő: dr. Angyal Sándor. Főszerkesztő-helyettes: Marik Sándor. Olvasószerkesztők: Ésik Sándor, Páll Géza. Tervezőszerkesztők: Csonka Zsolt, Sípos Béla. Kiadja a Kelet-Magyarország Lapkiadó Kft. Felelős kiadók: dr. Harmati Sándor és dr. Kárpáti Imre ügyvezető igazgatók. Kiadó és Szerkesztőség: Nyíregyháza, Zrínyi Ilona u. 3—5. 4401. Postafiókszámok. Lapkiadó: 25. Szerkesztőség: 47. Telefon: (42) 11-277. Telex: 73-344. Telefax: 16-624. Sportrovat (éjszakai üzenetrögzítő): 10-329. Hirdetés: 10-150. Készült a Nyírségi Nyomdában. Nyíregyháza, Árok u. 15. Felelős vezető: Jáger Zoltán. Terjeszti a Magyar Posta. Előfizethető minden postahivatalban és hírlapkézbesítőnél. Budapesten: XIII., Lehel u. 10/a. 1900. Előfizetési díj egy hónapra 165 forint, negyedévre 495 forint, fél évre 990 forint, egy évre 1980 forint. Meg nem rendelt kéziratokat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza. Indexszám: 25059 HU ISSN 0133-2058. x, x. x, 1, x, 2, 2. 2, 2, 1, 2, x, 1, x.
