Kelet-Magyarország, 1986. július (43. évfolyam, 153-179. szám)
1986-07-05 / 157. szám
KM HÉTVÉGI MELLÉKLET 1986. július 5. > Divatlevéi Párizsból Tengerész stílus Általános jellemzője a nagyvonalú szabás, hangsúlyozott váll, bő ujj, mély karöltő. Fő tendencia, hogy á fürdőruhákat kiegészítő sportos és elegáns darabokat alkalmi öltözeteknek is lehet viselni. Alapanyaguk sima és rugalmas nyári pamutposztó és matt-fényes pamut-lycra keverék. A matróz stílusú öltözetek jellegzetes mély nyakkivágással, dekoratív kontrasztos paszpólozással készülnek. A hosszabb és rövidebb blúzokhoz lábfejre boruló, bokáig érő széles nadrágokat terveztek, széles övpánttal, gumírozással vagy szoritópántokkal. Felső képünkön: a neves párizsi divatház Jean Louis Soherrer fehér matrózegyüttesét kényelemre való törekvés, laza túlméretezettség jellemzi. Alsó képünkön: szellemes újdonság a fekete Lyora fürdőruha, melyet hangsúlyos fehér paszpólozással terveztek. Tengerész stílusú együttes fehér nyári posztóból. A pantalló bő szára oldalt ki- és begombolható. Alatta sötétkék T-ujjú pamuttrikót visel a maneken. A fehér opálos fényű krepp anyagból készült felsőrész mély „V’ alakú nyakkivágását fekete paszpól ékesíti. Kánikulai divategyüttes a mély ujjkivágással szabott felsőrész és nadrág, fehér, fekete színösszeállításban. Kovács Mari NEHÉZ, DE HATÁSOS Fogyókúrás recept Csak orvosi vélemény után! Ma egy hete lapunkban ugyanitt ígértük: közüljük a francia Mayo-klinika rendkívül eredményes fogyókúrát és tartós hatást ígérő receptjét, pontosabban étrendi javaslatát. A kúra 13 napig tart. Szigorú feltételei: a kúra teljes időtartama alatt tilos bármilyen kis mennyiségű alkohol, továbbá só, cukor, kenyér és lisztes étel fogyasztása. Az előirt étkezések között kizárólag forralt víz vagy ásványvíz iható (korlátlan mennyiségben). Az alábbi menüket teljes szigorúsággal be kell tartani, nem változtatható meg egyetlen étel sem, azok sorrendje sem, mert csakis ebben az összetételben, formában, sorrendben, mennyiségben járul hozzá a fogyasztó diéta az anyagcsere megváltoztatásához, tehát a kúra utáni újabb hízás elkerüléséhez. A fogyókúra előtt feltétlenül fontos orvos véleményét is kérni. íme a nem kis lelkierőt igénylő menü: 1. nap: reggeli: fekete kávé (tej nélkül) ebéd: 2 kemény tojás, spenót, nyers paradicsom vacsora: 1 nagy marhaszelet salátával 2. nap: r: fekete kávé, 1 kétszersült e: 1 nagy marhaszelet salátával v: sonka, joghurt (nem gyümölcsös) S. nap r: fekete kávé 1 kétszersült e: sült zeller, 1 paradicsom. 1 narancs vagy alma v: 2 kemény tojás, sonka, saláta 4. nap r: íekete kávé e: 1 kemény tojás, sárgarépa. nem zsíros sajt v: gyümölcssaláta, joghurt 5. nap: r: reszelt sárgarépa citromcsep- pekkel e: nagy sovány hal sütve (zsír nélkül), paradicsom v: l nagy marhasült, saláta í. nap: r: fekete kávé e: tyúkhús, saláta i ' v: 2 kemény tojás, reszelt sárgarépa (1 kávéscsészényi) 7. nap: r: tea e: roston sült hús, gyümölcsök v: a fenti ételek közül bármi, amit megkíván, de mértékkel A 8—13. nap között elölről kell ismételni az 1—6. nap étrendjét. Várhatóan 6—7 kilós súly- csökkenés érhető el. A diétá- zás után normális, mértékletes étkezés évekre tartósíthatja az elért eredményt. A diéta gyakrabban, mint 3 évenként nem ismételhető meg. Főként gyomor- és emésztőrendszeri panaszokkal küszködőknek, illetve bármilyen betegségben szenvedőknek nélkülözhetetlen a diéta megkezdése előtt az ort>os véleményének kikérése. A rovarcsípések veszélye Szinte alig akad ember, aki életében ne szisszent volna már fel egy-egy csípéstől, ne nézte volna meg aggódva a csípés helyén keletkező duzzanatot, és ne vakarózott volna a kellemetlen viszketés miatt. Különösen a mezőgazdaságban dolgozó falusiakat éri gyakran méh-, darázs-, hangya-, pók- vagy szúnyogcsípés, de a szabadságát vízparton töltő városlakó sem kerülheti ezt el. Fegyverük a fullánk A veszélyes csípésre képes rovarok közül a méhek, a darazsak és a lódarazsak a legfontosabbak. Közülük is csak a „dolgozó nőstények” rendelkeznek fullánkkal, méregzacskóval, és a zacskót méreggel ellátó méreg- termelő miriggyel. Ez a fullánk voltaképpen védőfegyver a rokon rovarokkal szemben, de a szúrás elvétve bizony az embert is éri. A méregzacskóban fehérjéhez kötött mérgen (toxinon) kívül még több más hatóanyagot (hisztamint, hyalurionidazet, le- citinazet, és egy úgynevezett „lassan ható anyagot”) is találtak. Több laboratóriumban tömegesen vonták ki a méregzacskókból a toxikus anyagot, és kimutatták, hogy hatását elsősorban a hajszálerekre, az idegrendszerre és a vörös vérsejtekre fejti ki. A hajszálerek átjárhatósága minden valószínűség szerint a hisztamin hatására fokozódik, ezért keletkezik a csípés helyén kisebb-nagyobb duzzanat és pir. Az idegrendszeri hatás ritka esetben akár súlyos eszméletlenséggel is társulhat, de az esetleges eszméletvesztés mégsem az idegrendszerre, hanem sokkal inkább a vérkeringésre gyakorolt hatás következménye. A zuhanó vérnyomás miatt ugyanis az agy kevés vért kap, s ez verejtékezéshez, szédüléshez, ájuláshoz vezethet. Érzékenység és túlérzékenység Egyetlen csípés a bőrön heves fájdalmat, rövid ideig tartó elfe- héredés után duzzanatot eredményez, s ez órákig, de legfeljebb egy-két napig áll fenn. A csípés helyén a fájdalom megszűnése után viszketésérzés támad. A felsorolt tünetek mindenféle beavatkozás nélkül megszűnnek, de csökkenthetjük a fájdalmat és a kellemetlenségeket. ha a fullánkot kihúzzuk, a szúrás helye felett a bőrt akár szipkával, akár szájjal megszívjuk. A fájdalmat mentolszeszes dörzsöléssel vagy borogatással enyhíthetjük. Egy méhcsípés rendszerint ártatlan és veszélytelen dolog. Kivételt képez, ha a méh, a darázs vagy a lódarázs a szájba jut, és a nyelv tövén vagy a gége környékén szúrja meg az embert. Az ott lévő lágy szövetek csakúgy, mint testünk más lágy szövetei, gyorsan, szinte percek alatt megduzzadnak. Ha a duzzadás a hangrést elzárja, légzésképtelenség, fulladás következhet be. Éppen ezért, ha valaki méhcsipés veszélyének van kitéve. mindig csak csukott szájjal járjon. Ha pedig mégis megesett volna, hogy a gége körüli területen érte szúrás, akkor azonnal siessen orvoshoz, hogy annak segítségével a fulladásveszélyt elkerülje. Egyetlen méhcsípés is okozhat életveszélyt, ha valaki a méhcsi- péssel szemben túlérzékennyé vált. Azt hinné az ember, hogy ez rendkívüli ritkaság. A valóságban azonban nem egészen így van, hiszen világszerte meglehetősen sokan halnak meg a méh- méreggel szemben kialakult túlérzékenység miatt. Azokban az esetekben, amikor túlérzékenység fejlődik ki, lényegében ugyanaz történik, mintha valaki védőoltást kap, azzal a különbséggel, hogy most nem védőanyagok, hanem ártalmas „ellenanyagok” keletkeznek a szervezetben. A méhcsipés esetén ugyanis nemcsak méreganyagok, hanem a méh testéből származó fehérjék is kerülnek a szervezetbe. Ezek a fehérjék a nyirokszövetek sejtjeiben „ellenanyag” termelését válthatják ki. Az érzékennyé váláshoz körülbelül két hétre van szükség, ez idő alatt az ellenanyagok termelése elér egy bizonyos fokot. És ha ezután ismételt szúrás éri az érzékennyé vált embert, akkor ez az egyetlen méhcsípés nem fájdalmat, bőrduzzanatot és viszketést. hanem súlyos, akár halálos kimenetelű szövődményeket is okozhat. Ez a szövődmény az úgynevezett vérkeringési sokk. Régi tapasztalat, hogy az allergiás túlérzékenységet az allergiát kiváltó anyag kis adagjaival, akár több milliószoros hígítással kezdve, majd fokozatosan többet adva, meg lehet szüntetni. A kutatók éppen ezért ménből. darázsból és lódarázsból (tehát nem a méregzaeskóból. hanem a rovar testéből) kivonató kát készítettek, és ezt növekvő adagokban fecskendezték be a túlérzékenyeknek. Az esetek 80 százalékában ezzel a módszerrel sikerült is a túlérzékenységet megszüntetni. A túlérzékenyek 20 százalékánál azonban nem sikerült eredményt elérni. Óvatosság és védekezés Leszámítva tehát a nagyon ritka túlérzékenységet, a tömege* rovarcsípés elkerülése egyáltalán nem nehéz. A felesleges vir- tuskodást sajnos sok ember drágán fizeti meg. Olyan ember ugyanis nincsen, aki több száz méhcsipéstől ne szenvedne súlyos mérgezést. .A darázsfészkeket, még inkább a lódarazsak földbe vájt keltetőhelyeit bottal felpiszkálni, és utána futásnak eredni — értelmetlen virtuskodás. Különösen a falusi gyerekeket, de még inkább a nyári szabadságukat falun töltő városiakat kell figyelmeztetni arra. hogy ilyen csínyre ne vállalkozzanak. Akit egyszerre tíznél több méh csípett meg, forduljon sürgősen orvoshoz. Ötvennél több méhcsípés után pedig gyorsan kórházba kell jutni, ahol a méhméreg okozta vérkeringési sokk kivédésének megvannak a feltételei Nyári paraván A könnyen elkészíthető és kicsire összecsomagolható paraván több célt is szolgálhat: véd a széltől, a túlzott napsütéstől és a kandi tekintetektől. Felállítható kertben, strandon, kempingben, üdüléskor, amikor napozni kívánunk. Az összecsukható paraván, amelyből tetszőleges függöny állítható fel, négy falécből és erősebb vászonból készül. A vászoncsik (1) végeire széles szegéseket (2) készítünk, ezekbe bújtatjuk a léceket (3). A belső téceket (4) a duplán rávarrott bujtatókba (5) csúsztatjuk. A bújtatok felső végeit levarrjuk. így a kelme nem tud lecsúszni a lécekről. A lécek kb. 12 cm-rel hosszabbak, mint az anyag szélessége, és alul ki vannak hegyezve. A lécek leszúrását megkönnyíti a rájuk szegezett bütyök (6), amelyet lábbal is letudunk nyomni. A vászon egyik külső oldalára tartófület (7) és szalagokat (8) varrunk, amelyek a paraván összecsomagolásához szükségesek. A paraván belső falára több kis zsebet is varrhatunk, amelyekben sok apró dolgot — újságot, napolajat, törülközőt stb. — beletehetünk a napozás ideje alatt. Akupunktúra migrén ellen Hazánkban — és szerte a világon — még ma is tart a vita, hogy az ősi kínai tűszúrásos gyógymódnak, az akupunktúrának hol a helye, mi a haszna a mai egészségügyi ellátásban. Az akupunktúrában hivő orvosok néha kritikátlanul, szinte minden betegséget hajlandók lennének akupunktúrával kezelni, ellenzői viszont hajlandók arra, hogy egyszerűen kuruzslasnak bélyegezzék. Közben akadt jó néhány orvos, aki e két nézőpont közepén kritikus szemmel, megbízható természettudományos módszerekkel igyekezett meggyőződni .az akupunktúra hatékonyságáról, vagy hatástalanságáról. Ezek közé sorolható dr. G. Kubiena. a bécsi Ludwig Boltzmann Intézetből, aki 672 tipikus migrénben szenvedő betegen próbálta ki az akupunktúra hatását. Ezek a migrénes rohamokban szenvedő fejfájós betegek 11 héten át, hetenként egyszer részesültek 15—30 percig tartó tűszúrásban. A betegek 77 százalékának panaszai jelentősen csökkentek. A betegek 62 százaléka még a kezelés befejezése után is hónapokon keresztül teljesen panaszmentes maradt. A betegeknek köze! egynegyede, pontosan 23 százaléka egyáltalán semmiféle javulást nem mutatott az akupunktúra hatására. Mindez nem változtat a tényen, hogy az akupunktúra hatásmódja a többféle elmélet ellenére sem tekinthető tisztázottnak, mert tulajdonképpen a migrénes fejfájás létrejöttének hatásmódja sem teljesen tisztázott, Mindezek ellenére, függetlenül attól, hogy az akupunktúra úgynevezett placebo- ként, tehát pszichés úton fejti ki hatásmódját, vagy másképpen, tény az, hogy a migrénes betegek háromnegyed részén segített. Ha tekintetbe vesz- szük e kétségtelen, objektív tapasztalati eredmények mellé még azt is, hogy a migrénes rohamok megelőzésére eddig használatos szerek hatékonysága sem nagyobb, és ezek nem mellékhatásmentesek, akkor az akupunktúra a migrén kezelésére még akkor is szóba jön. ha hatását csak úgynevezett placeboként fejti ki. Ugyanis a migrénes rohamokban szenvedő beteg számára közömbös, hogy ismeretes-e egy gyógykezelés hatásmódja, vagy sem, őt elsősorban az érdekli, hogy megszünteti-e a panaszait, vagy sem. És természetesen az is, hogy mekkora a beavatkozás kockázata. Jelen esetben úgy tűnik, hogy akupunktúra esetén a hatás legalább akkora, mint gyógyszerek esetén, a kockázat viszont — feltéve ha szakavatott ember, steril körülmények között végzi —> kisebb, mint a gyógyszeré. y
