Kelet-Magyarország, 1985. február (42. évfolyam, 26-49. szám)
1985-02-23 / 45. szám
i'll HÉTVÉGI MELLÉKLET 1985. február 23. KOVÁCS MARI TUDÓSÍTÁSA A FRANCIA FŐVÁROSBÓL I Divatcsokor Párizsból A párizsi nagy divatszalonok februárban bemutatták a szakembereknek és az újságíróknak, milyen vonalakat, színeket, formákat javasolnak erre az esztendőre a divatot kedvelő világnak. A tavaszi-nyári ruha bemutatókat a képzeletgazdagság, az ele- | ganeia, a finom kelmék (Lak- I kozott, csillogó anyagok), az | élénk színek (rózsaszín, ku- i koricasárga, piros, türkizkék. | zöld, fehér, fekete), formák- | ban a testhez simuló, a spor- I tos városi viselet, változatos I ruhahossz, a pompás bizsuk a jellemzőek. Az „idei fejekről” csak annyit, hogy többségükben teljesen lesimítottak, rövidek a frizurák, vagy kócos jellegűek. A smink eltávolodik a természetestől, az erős piros narancsos, lilás, zöldes színek dominálnak. SCHERRER: egyenes vonalú fekete krepdesin ruhák különleges fehér csipkedíszítésekkel, s divatos kiegészítőkkel. }. FERAUD: vidámság, könyI nyedség jellemzi ezt az ele- I gáns összeállítást. A szürke | alapon fehér kéziüímzéses ka- ! bátot fehér selyemmel díszí- í tették. ■ CHANEL: férfias fazonú a f. meglehetősen bő és hosszú ballonkabát, széles kihajtott \ gallérral, vállpánttal, gombos - zsebekkel. A gyógytornáról A mozgásszervi betegségek gyógyítása nem képzelhető el gyógytorna nélkül. Sajnos nagyon gyakori a gerincferdülés: kezelése csak a törzsizmok erősítésével lehetséges. A gyulladt vagy megkopott ízületek torzulásainak meggátlására egyetlen mód a gyógytorna. Az idült sok izületi gyulladásban szenvedők reggeli kézmerevsége néhány elsajátított gyakorlattal jól csökkenthető. Az egyik gyulladásos gerincbetegség, a Bechterew-kór kezelésében is ez a legfontosabb eszközünk. A baleset következtében elvesztett izom- és izületi mozgásokat is például csak az tudja visszaszerezni, aki a gyógytornász utasításait betartja, a gyakorlatokat kitartóan végzi. . Korunk nagy betegsége a szívizomelhalás, az infarktus. Kialakulása után lassú, fokozatos terheléssel, mozgatással lehet elérni, hogy a beteg újra teljes értékű emberré váljon. Évekkel ezelőtt az infarktusos beteget legalább hat hétig fektették, ma pedig már pár nap után elkezdődnek a mozgásgyakorlatok. A hosszú fekvés alatt az izomzat csak sorvad, és a hetek utáni felállás nagyon megviselte a szervezetet, különösen a károsodott szív- izomzatot. Ezzel szemben napjainkban mintegy hozzászoktatják a terheléshez. Gyakori panasz a visszeresség. Napi pár perces tornával a láb vérkeringése javítható, elkerülhető a A nap által kibocsátott infravörös és ultraibolya sugarak jó hatással vannak a szervezet egészére. Télen és kora tavasszal azonban mennyiségük nagymértékben csökken. Ilyenkor igen hasznos lehet a kvarcfénykeze- lés, amely hasonló a napfényhez. Ezt a fényt a kereskedelemben kapható kvarclámpa segítségével lehet előállítani. Kvarcüvegből készült égőjében higany van. melyet az elektromos áram izzásba hoz, és a keletkező gőzök bocsátják ki az ultraibolya sugarakat. Ejtek . frissítik és erősítik az idegrendszert, fokozzák a vérkeringést, elősegítik a bőrben a D-vitamin képződését, sőt baktériumölő hatással is rendelkeznek. A kozmetikában zsíros bőr, pattanásos arc, korpás haj gyógyítására alkalmazzák. A kezelés előtt célszerű a bőr- felületet megtisztítani az esetleges krémektől és szennyeződésektől. Így a fényhatás jobban érvényesül. Tilos szemüveg nélkül kvarcolni, a sugárzás károsítja a szemet, és kötőhártyagyulladást okoz. A napszemüveg nem nyújt teljes védelmet, ezért erre a célra kapható, szegéllyel ellátott védőszemüveget kell alkalmazni. Ajánlatos a kvarcolást egyperces idővel kezdeni, és fokozatogyakori szövődmény. Az érszűkület kialakulásában egyik tényező a mozgáshiány. A gyógytorna itt nem a szűkület megszüntetésében szerepel, hanem az eddig nem dolgozó, mintegy tartalék érhálózat megerősítését, keringésbe történő bekapcsolását segíti elő. Főként idősebb korban gyakori betegség az agyvérzés. Ilyenkor a mozgásokat irányító agyi központok, pályák általában károsodnak. A megmaradt izomerő megtartásával, illetve fokozásával, más izomcsoportok bekapcsolásával segíti önellátóvá tenni, esetleg állítja talpra a gyógytornász a beteget. Különösen nagy a szerepe a gyógytornának a terhesség és szoptatás ideje alatt. A többletsúly terheli a lábakat, a has- éa gátizmok megnyúlnak, a hasi légzés nehezítetté válik. Ezek az élettani elváltozások gyakran okoznak panaszokat. Azért, hogy a terhesség és szülés Időszaka könnyű, fájdalmatlan legyen, hogy a magzat méhen belüli fejlődése és világra jövetele a legkedvezőbb körülmények között történjen, hogy a terhesség és a szülés ne hagyjon maradandó testi elváltozást. A gyógytorna hatásos ellenszere az elhízás kialakulásának, álló vagy ülő életmódot folytató emberek egészségének megóvásában. Dr. Bartha Attila san növelni másnaponként addig. amíg a tiz percet el nem érjük. Törekedni kell arra, nogy arcunkat mindenhol egyenlő mennyiségű fény érje, ezért többször változtassuk helyzetét. Nem elhanyagolható a lámpától való távolság sem. egy métertől kisebb sohasem legyen. Gyakran tapasztalható, hogy kvarcolás alatt jellegzetes illatú ózongáz keletkezik. Ez nem káros, sőt a szoba légterét jól fertőtleníti. Amennyiben a kvarclámpát otthon, és saját magunk használjuk, úgy a következőket kell íszem előtt., tartani: a sugarak iránti érzékenység mindenkinél más és más, ezért a lámpa használata gondosságot igényel. A kvarcfény sokkal rövidebb idő alatt okoz bőrgyulladást, mint a napfény. Felelőtlen, elsietett kvarcolásból súlyos bőrsérülések keletkezhetnek. Mindezek elkerülése végett a kvarcolás előtt keressük fel a szakorvost, aki útbaigazítást ad a kezelés menetére. A beszélgé- tés során mondjuk el neki szervi betegségeinket is — magas vérnyomás, érelmeszesedés, láz, fény iránti érzékenység stb. —, mert ilyen esetekben mellőzni kell a mesterséges ultraibolya sugarakat. Dr. Soproni László ■ ■ Összezárva R övidülnek már az éjszakák, de az esték még mindig hosszúak, s a család talán egy kicsit többet van „összezárva”, mint a nyarat ígérő tavaszon, vagy az igazi nyárban. Lehet ez az összezártság jó dolog, de bizony lehet terhes is. Terhes? Terhes, mert már hosszú a tél, és talán fárasztó hallgatni a nagymama panaszait. Terhes, mert a gyerekek túl sokat vannak a lakásban, és a szülő néha bizony csendre vágyik. Recept? Orvosság? Inkább tapasztalati tanácsok. Egy barátnőm mondja: — Tudod, mi együtt lakunk anyukával, és bizony szegénykémet megviselte a kemény, hosz- szú tél. Egyszer el is esett vásárlásba menet, de szerencsére nem tort el semmije, csak csúnya zúzódásokkal kínlódik. Tudom, hogy bezárva sokat unatkozik napközben. Megpróbálok „feladatokat” adni neki. Még mindig szépen horgol. Tudod, hogy nincs szükségem kézimunkára, mert így is tele vele a lakás, de azt mondtam neki, hogy bent a vállalatnál szívesen vennének apró térítőkét, horgoljon hát. Be is vittem néhányat megmutatni, és képzeld, még vevő is akadt rájuk! A gyerekekkel talán még egyszerűbb a dolog, de a módszer itt is az értelmes tevékenység keresése. -Nem a tanulásról van szó, mert azt úgyis muszáj elvégezni. De csináljunk változatosabb programokat a gyerekeknek. A közös esti társasjáték, a hétvégi kirándulás, séta a legkézenfekvőbb. De lehetnek ennél jobb ötletek is. Találjunk a gyerekek részére is hasznos feladatokat. Mindenhol akad egy olyan szomszédnéni vagy bácsi, aki rászorul a segítségre. Bízzuk meg ezzel a gyereket. Ha már nagyobbacska, akkor néha a szomszédasszony kisgyerekére Is vigyázhat, amíg az vásárolni megy, vagy éppen a mi kamászgyere- künk vállalhatná a kismamának a bevásárlást, a patikába menést, esetleg még a Patyolatot is, ha nem túl nehéz a csomag. Es a könyvek! Mindenütt van kölcsönkönyvtár, írassuk be a gyereket, és milyen jó vele együtt olvasni is, hogy legyen kivel beszélnie arról, amit olvas. Vagy a vacsorakészítés! Bízzuk meg a gyereket nemcsak a bevásárlással, hanem az egyszerűbb vacsorák elkészítésével, feltálalásával is. Nemcsak a falat ízlik majd jobban, de kellemesebb lesz az esti együttlét is a szülőkkel. Tudom, néha kevés az idő a beszélgetésre, de ez nem is any- nyira idő, mint tartalom kérdése. Ne csak arról kérdezzük: mi volt ma az iskolában, feleltél-e?, és így tovább. Inkább beszéljünk arról, mit csinált az iskola után, s gondoljuk ki közösen, mit csinálhatna holnap, amihez neki is kedve van. Tudom-: ahány család, annyiféle megoldás lehetséges. Csak gondolkodjunk rajta! (sárdi) A napfény mesterséges pótlásáról Gyermekpulóver (8 ÉVES RÉSZÉRE) Hozzávalók: 10 dkg középkék, 5—5 dkg piros, sárga, fűzöld Vénusz félgyapjúfonal, 2-es, 2,5- es kötőtű, 2-es körkötőtű. Kötésminták : Patentminta: 1 sima, 1 fordított váltakozásával kötjük. Alapminta: a munka jobb oldalán sima, a bal oldalon fordított szemeket kötünk. A leszámolható minta szerint két különböző színű fonallal norvég technikával dolgozunk: a minta szerint fel nem használt színű fonalat a munka bal oldalán vezetjük. Szempróba: 28 szemX25 sor = 10 cm. Munkamenet: Háta: 2-es kötőtűvel, kék színű fonalból 93 szemre kezdjük, patentmintával 5 cm magas derékrészt kötünk, a munkát 2,5-es kötőtűvel, alapmintával folytatjuk, kék színű fonallal 2 sort kötünk, majd leszámolható ábra szerint dolgozunk tovább. 20 cm elérése után a karkerekítés részére mindkét oldalszélen lefogyasztunk 3, majd minden 2. sorban 2,5X1 szemet (73). A vállmagasí- tás részére a mintás résztől számítva, 34 cm elérése után mindkét oldalszélen minden 2. sorban lefogyasztunk 3X5 szemet. A középen megmaradó 43 szemet le- fogyasztás nélkül tartaléktűre vesszük. Eleje: a hátrésszel azonos szem- és sorszámmal, mintával, kar- és vállfogyasztással kötjük. A kezdéstől számított 37' cm elérése után nyakkerekítést készítünk. A munka középrészén lefogyasztás nélkül tartaléktűre veszünk 17 szemet. Az oldalvállrészeket ezután azonos szem- és sorszámmal, mintával oldalfogyasztással készítjük. Az oldalrészeken minden 2. sorban tartaléktűre veszünk 4, 3, 2, 3X1 szemet. Ujja: 2-es kötőtűvel, kék színű fonalból 45 szemre kezdjük, patentmintával 5 cm magas kezdőszélt kötünk. A munkát 2,5-es kötőtűvel folytatjuk, 2 sort kék színű fonallal kötünk, majd leszámolható minta szerint dolgozunk. Mindkét oldalszélen, minden 6. sorban szaporítunk 8X1 szemet (61). A kezdéstől számított 31 cm elérése után az ujja- kerekítés részére mindkét oldalszélen lefogyasztunk 4, majd minden 2. sorban 3, 2X2, 5X1, 3X2 szemet. A következő sorban, a középen1 megmaradó szemeket egyenként lefogyasztjuk. összeállítás: a részeket alapszínű és alapvastagságű fonallal, szem- és sortalálkozás szerint összevarrjuk. Az eleje-háta nyakkerekítés tartalékszemeit 2- es körkötőtűre vesszük. Kék színű fonallal, 54 szemmel, patentmintával l cm magas nyakszélt kötünk. Végül a szemeket az alapszemeknek megfelelően lefogyasztjuk. Civilizációnk árialmai A szív- betegségek BESZÉLGETÉS DR. ANTALÖCZY ZOLTÁN EGYETEMI TANÁRRAL Amikor dr. Antalóczy Zoltán professzorhoz, az Orvos továbbképző intézet II. számú belgyógyászati klinikája igazgatójához igyekeztem, felötlöttek bennem Bertrand Russel szavai: „A tudomány emberének nemcsak az a feladata, hogy megbirkózzék a tudományokkal, hanem — és ez már sokkal nehezebb dolog — rá keli vennie a világot: szívlelje meg, amit felfedezett”. Elsőként erről tudakoltam meg a professzor véleményét. — Russelnak igaza van — kezdte szavait —, azzal a kiegészítéssel, hogy a Világot is meg kellene teljes egészében ismerni, s abba belehelyezni az embert a maga problémáival, betegségeivel, közöttük századunk nagy és fenyegető kórjával, az isémi- ás szívbetegséggel. Ez ugyanis szorosan összefügg megváltozott, lüktető világunkkal. — Mindez azt jelenti, hogy a szív- és érbetegség adaptációs, azaz alkalmazkodási betegség? S ha igen, melyek azok az idegi tényezők, amelyek a körfolyamatot elindítják bennünk? — A kutatási eredmények és a gyakorlati tapasztalatok szerint az idegrendszer, az agykéreg, az egykéreg alatti központok és a szimpatikus idegrendszer a maga hormonjaival, a mellékvesevelő az adrenal innal és a noradre- nal innal állandóan hatnak a szív- és érrendszerre. Vannak olyan nézetek, amelyek szerint valamennyi úgynevezett rizikótényező a szimpatikus idegrendszer fokozott működése révén hat, illetve ezen keresztül valósul meg. Az idegrendszernek tehát meghatározó szerepe van a szív- betegségek kialakulásában. — A szívbetegségek kialakulása tehát több tényezőre vezethető vissza? — Valóban így van, szaknyelven szólva multifaktorá- lis jelenségről van szó Más dolog persze a gyulladásos Szívbetegség, mint például a reumás láz, aminek kórokozója egy sztreptokokkusz, de a többi, főleg a koszorúér-betegség, az angina pektorisz és a szívizominfarikitus több okra vezethető vissza. A gyógymódok is különbözőek. Ez tükröződik a kardiológia fejlődésében is, A kardiológia ugyanis régebben szinte kizárólag belgyógyászat vplt, napjainkban viszont már nem csupán belgyógyászok, hanem szívsebészek, a hemo- dinamikusok, a radiológusok, az intenzív terápiás szakemberek is foglalkoznak kardiológiával. Nem jutnánk, messzire, ha a jelenségeket leegyszerűsítenénk. Teszem azt, ha például a vérzsírszint befolyását vizsgáljuk a koszorúér betegségeire. A vérzsíroknak csak egy töredéke jut a táplálkozás révén a szervezetbe, a többit a szervezet maga termeli. Addig nincs is bajiamig a felesleget a szervezet, lebontja, de ha valami ok miatt erre képtelen, s ezért a zsír a vérben felszaporodik, az már szabályozási zavar, amiben — bármilyen különösen hangzik is — meghatározó szerepe van a stresszhelyzetnek. — A szív, a koszorúerek védelme, illetve a gyógyító eljárások mennyire vannak összhangban az eddig elmondottakkal? — Teljesen. A legfőbb gyógyír — mert ezzel ezek a betegségek megelőzhetők — az egészséges életmód. A korszerű táplálkozás, a zsírszegény étkezés, a sok mozgás, a dohányzás mellőzése, nyugodt, kiegyensúlyozott életvitel szerepéről már igen sokat írtunk, beszéltünk. Most inkább .azt hangsúlyozom, hogy magát a zsíranyagcserét az idegrendszer befolyásolja és a káros idegrendszeri hatások visszaszorítása terápiás eredménnyel kecsegtet. Ma már szinte elképzelhetetlen az élet bizonyos gyógyszerek, az úgynevezett béta - recep tor-blokkolók nélkül. Ezek a szerek hivatottak kivédeni a szimpatikus ideg- rendszer szapora szívműködést, érgörcsöt és vérnyomás- emelkedést okozó hatásait, az anyagcsere fokozódását, az erek belhártyáját károsító hatását. Ide tartozik a szív egészének védelme, a ritmus- zavar, az angina, a szívizomelhalás elleni védekezés. Állatkísérleteken is bebizonyosodott, de igen sok beteg megfigyelése alapján is biztonsággal állíthatjuk, hogy a szív- és érbetegségek .megelőzésében, valamint a már kialakult betegségek gyógykezelésében a bétareceptorblokkolóknak igen nagy a jelentőségük. — Vannak gyógyszerek tehát, amelyekkel ki lehet védeni a szimpatikus idegrendszer nem kívánatos aktivitását? — Az utolsó egy-másfél évtizedben az egész világon elterjedtek a kálciúm hatását ellensúlyozó, az úgynevezett kalcium antagqnista szerek, amelyekkel ki lehet védeni a szívizom vérszegénysége okozta zavarokat, meg lehet akadályozni még a szívizom- elhalást is. Erről az egyik híres amerikai kutató kijelentette: az úgynevezett elektromechanikus kapcsolódás — amiben a kalciumionnak meghatározó szerepe van — a század legnagyobb felfedezése a szívizom anyagcseréjének megismerése szempontjából. Ma már tudjuk ugyanis, hogy a kalciumionnak döntő jelentősége van a szívelhalás kialakulásában, s kezünkben a gyógyszerek, amelyekkel küzdeni tudunk eliene. De nemcsak a kalci- um-antagohistákkal, hanenj olyan védő hatású magnézi- iim- és káliumionokkal Is, amelyek megakadályozzák a kalcium agresszív hatását. ^ — Professzor úr, úgy érzem, hogy ön igen bizakodóan ítéli meg a szívbetegségek megelőzésének és gyógyításának kilátásait. — Valóban így van, biztosra veszem, hogy el fog jönni az az idő, .amikor a fiatalkori infarktust teljesen ki tudjuk védeni. Hiszen számos olyan felfedezés birtokába jutottunk, amelyek megalapozzák a további előrehaladást. Székelyné Kertész Katalin 1CISIAILIAIDMCITITIMCINII
