Kelet-Magyarország, 1984. október (44. évfolyam, 231-256. szám)

1984-10-27 / 253. szám

1984. október 27. Q

Pillantás a múltba

A. Nemzeti Múzeumban látható II. Lajos feleségének, Mária királynénak ruhája, mely a világon a második legrégebben megmaradt ép öltözék. Mint látható: a szép akkor is nemes és egyszerű volt. A ruha világoszöld, damasztból készült, fehér len patyolating- gel.

Új pulóver régiekből

tfcfcihí ÍIT9ÍT 0! V f

Eégi, gépi kötésű pulóverből nyugodtan szabhatunk négyzeteket, hasonló nagyságú darabokat köthetünk maradék fonalakból. Az előbbi esetben fontos, hogy a széleket** alaposan elvarrjuk. Mikor már elegendő négyzetünk van a különböző színekből és különböző minőségű anyagokból, állítsunk össze belőlük egy lezser, T- vonalú pulóverformát. összehorgoljuk a visszáján, a színén pedig élénk színű vastag fonallal — a rajz szerint — díszöltésekkel megvarrjuk.

Látom, hogy a nagymamakorosztály, amely feltehetően az egész család beosztását, költség- elosztását viseli a vállán, megáll kézbe veszi, nézegeti a jó minőségű, de egy kicsit borsos árú vastag kókuszszövet lábtörlőt. Ha megveszi, az ajándéknak biztos sikere lesz, és á lakásban élők közös örömét szolgálja, különösen, ha fel is díszítjük. A díszítéshez szükségünk van egy üveg párnafestékre, és egy

10-es, puha ecsetre. Az ügyes kezűek ceruzával megjelölik a megajándékozott betűinek helyét, és a megmaradó szabad felületre stilizált virágmotívumot rajzolnak. Az elrendezés után a felülétrészeket bő, de az ecsetről le nem csurgó festékkel mázoljuk be. Ha nem bízunk festőtudásunkban, akkor keménypapírból sablont készítünk, és ezen keresztül festjük, színezzük a mintázandó felületet. (P)

ARCÁPOLÓ SOROZAT A

r

Uj hatóanyag: a jojobaolaj

A nemzetközileg elismert Kőbányai Gyógyszerárugyár felhasználva a több mint 80 éves gyógyszergyártási tapasztalatait, mintegy tizenöt éve korszerű bőrápoló készítmények kutatásával és előállításával is foglalkozik. A kutatást, a termelést a gyógyszereknél megszokott igényességgel végzik, s ez biztosíték arra, hogy átlagon felüli készítményeket kínáljon a gyár vásárlóinak.

A már hagyományos termékcsaládok — a Fabulon és a Rich- tofit — mellett az őszi BNV-n a FABULISSIMO új arcápoló sorozatával jelentkezett a Kőbányai Gyógyszerárugyár. A kiváló ránc- talanító,

REGENERÁLÓ,

BÖRFIATALlTÖ

KOZMETIKUMOK,

a bőr élettani folyamatait serkentő hatását klinikai vizsgálatok igazolják.

Az október végén üzletekbe kerülő FABULISSIMO kozmetikum család újdonsága az is, hogy nemcsak krém formájában, hanem ampulláé kiszerelésével is találkozhatunk, amely hazánk kozmetikai iparában újdonság. Nagy előnye, hogy annyi anyagot tartalmaz, amennyi egy kezeléshez szükséges. Így nemcsak az adagolást könnyíti meg, hanem a sterilitást is biztosítja. Előnye még, hogy a hatóanyagok — a hagyományosnál — koncentráltabban kerülnek a bőrbe. Már 20 éves kortól célszerű e készítményeket használni a bőr kifáradásának, hervadásának megelőzésére.

A FABULISSIMO szépségkúra kétféle ampulla és kétféle krém használatából áll, amelyek külön-külön vagy kombinálva rendkívül hatásosak.

A FABULISSIMO hidroaktív kúrát — amely hat ampullából áll — a zsíros de vízhiányos rugalmasságát vesztett bőr intenzív kezelésére ajánlják a szakemberek. Legfontosabb hatóanyaga a hidratáló komplex, amely más hatóanyagok felszívódását is elősegíti. A vízoldható kollagén a kötőszövet vízmegkötő

képességének növelése mellett a hámszövet regeneráló és anyagcserefokozó hatást is kifejt. Az allantoin meggyorsítja a hámszövet regenerálódását, fokozottan védi a bőrt, s a kamillakivonat nyugtató, gyulladáscsökkentő.

Az ugyancsak hat ampullából álló FABULISSIMO vitalizáló kúrát a zsírszegény, fáradt, ránco- sodásra hajlamos

BŐR INTENZÍV KEZELÉSÉRE

alkalmas. A legfontosabb hatóanyag az E és F vitaminokban gazdag regeneráló komplex mellett a külföldön is újdonságnak számító jojobaolaj. (Mexikóban és Kaliforniában őshonos örökzöld bokros cserje diószerű gyümölcséből nyert olaj.) A külföldi szaksajtó „folyékony arany’*-nak nevezi. Különleges esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek rendkívül gyorsan felszívódnak és elősegítik a többi hatóanyag felszívódását is. Az Egyesült Államokban és Japánban például a kozmetikai ipar ma már több mint 30u féle jojobaolajat tartalmazó készítményt kínál. Az ampullák kúraszerű kezelésre készülnek, hatásukat fokozza az elektrokozmetika segítségével történő felhasználásuk.

Az ampullákhoz FABULISSIMO krémek is készültek, amelyek szintén október végén kerülnek az üzletekbe. Ajándéknak is szánhatjuk az ízléses, mutatós tégelyekben kapható új kozmetikumokat. A hidroaktív krém vízszegény, rugalmasságát vesztett zsíros, vagy normál bőrre javasolják. Rendszeres

REGGEL—ESTI HASZNÁLATA

üdévé, bársonyossá teszi a bőrt. A FABULISSIMO vitalizáló krémet pedig a víz- és zsírszegény fáradt bőrre ajánlják. Ránctala- nítja és bársonyossá teszi a fáradt, kimerült érzékeny bőrt. (A következőkben bemutatjuk a Pédi-Relax termékcsaládot, a francia licenc alapján készülő lábápoló krémeket.)

A ]Ó ÁGY — FÉL ÉLET

Ki mint veti ágyát...

Régi bölcsesség szerint: ,,Az

ember fele életét az ágyban tölti, és a jó ágy fél élet!” Mai szemmel vizsgálva ezt a mondást kiegészíteném azzal, hogy „majdnem fele életét az ágyban tölti” . . . Ha a napi 8 ÓTa alvást vesszük figyelembe. Bizony ez így is nagyon sok idő. Érdemes beszélni arról, hogyan készüljünk alvásra, hogy egészségünk és szépségünk hasznára váljon. Jó alvás után frissek, kiegyensúlyozottak vagyunk, kiadatlanul ingerlékenyek, kedvtelenek. Nézzük sorjában, mi a teendő?

Milyen az ideális fekhely? Legyen kényelmes, de ne túlságosan puha, inkább rugalmas. A takaró ne legyen nagyon meleg, a hálószoba hőmérsékletéhez igazodjon. Ha túl meleg takaróval takaródzunk megizzadunk, kitakarjuk magunkat és megfázunk. Túl meleg takaró alatt az álmunk is nyugtalan lesz. A párnánk lehetőleg lapos legyen, de ne puha. Ha lábunk alá teszünk egy összehajtott takarót, hogy a testnél kissé magasabban helyezkedjék el, jobban pihennek a lábak. A hálóruha kényelmes és bő legyen. Ha szűk a hálóruhánk, elszorítja a vérkeringést és zsibbadást, rossz álmot okozhat.

Naponta nyolc óra alvás, pihenés szükséges, hogy a testünk új energiákat halmozzon föl. Este tetőtől talpig mosakodjunk meg, hogy tisztán kerüljünk az ágyba. Tisztálkodás után jobb a közérzetünk, nyugodtabban alszunk.

Ne vacsorázzunk későn, csak könnyű ételeket fogyasszunk. A vacsora ideális időpontja: délután hat óra. Ha korán vacsorázunk, az elfogyasztott ételt szervezetünk lefekvésig feldolgozza. Lefekvés előtt igyunk meg egy pohár mézestejet, vagy tejesgyümölcsös turmixot, vagy fogyasszunk el egy almát. így nem

lesz kellemetlen éhségérzetünk.

Este kerüljük az idegességet, a vitákat. Ha valami probléma van a családban, inkább a kora esti órákban beszéljük meg, mert sem felnőttnek, sem gyermeknek nem jó zaklatott idegekkel lefeküdni. Nyugtalan lesz az álmunk. Ne olvassunk közvetlenül lefekvés előtt vagy az ágyban izgalmas könyvet, amely félelmet, szorongást kelt bennünk. Olvassunk inkább vidám, kellemes írásokat. Közben hallgassunk halk zenét, — a zene megnyugtatóan hat az idegeinkre.

Ne igyunk- késő este feketekávét, szeszes italt, túl erős teát, mert nehezen tudunk elaludni. Agyban ne dohányozzunk! Lefekvés előtt nyitott ablaknál vagy jól kiszellőztetett szobában végezzünk néhány tornagyakorlatot. Gyakorlat előtt, közben és után lélegezzünk jó mélyeket. Elősegíti a nyugodt alvást.

Ha lefeküdtünk, nyújtózkodjunk jó nagyokat, — pihenteti a szervezetet. A jó, kiadós ásítás „természetes altatószer”, mert az ásítás legtöbbször együtt jár a végtagok és a mellkas alapos megnyújtóztatásával. Lehetőleg hanyatt fekve aludjunk el. így minden testrészünket, izmunkat pihentetjük. Ebben a helyzetben a legjobb a vérkeringésünk. Izmainkat tudatosan lazítsuk el, még aTCizmainkat is.

Alvás előtt bármilyen nehéz is, kapcsolódjunk ki teljesen a napi kellemetlen ügyekből. Úgysem segítünk azzal, hogy ha gondolatban visszatérünk hozzájuk. A tudatos kikapcsolódás segíti legjobban elő a pihentető-szépítő alvást.

Ha az orvos nem írja elő határozottan, ne használjunk altató gyógyszereket, önmagunk akaraterejével törekedjünk arra, hogy alvásunk teljes nyugalmat nyújtó pihenés legyen.

F. K.

Tükör előtt

Egyszer egy áruház vezetői tükröt függesztettek a bejárat fölé. Érdekelte őket, hányán nézik meg magukat benne. Az eredmény annyiban volt meglepő, hogy majdnem kétszer annyi férfi állt meg pár pillanatra, mint nő. De ezer ember közül hat- hétszáz mindig vetett pár pillantást a tükörre.

Kiváncsiak vagyunk tehát magunkra. Í5 ez így természetes. Ezt mutatja az önimádó i\'ar- cisszosz legendája, erre utal Hófehérke mostohájának története, s erre vall a tükrökkel kapcsolatos hiedelmek sora. Nálunk ré- geoben azt tartották, hogy a leány biztosan hozzámegy feleségül ahhoz a fiúhoz, akivel tükör előtt beszélgetett.

Időszámításunk előtt is ismerték már a felcsiszolt fémlapocskákat. Az óegyiptomi nő éppúgy

megnézhette benne magát, mint egy kínai kisasszony, de innen még nagyon hosszú az út a fon- csorozott üvegtükrökig. Egész pontosan 1279-ből, Velence városából maradt ránk az első üvegtükör. Gyorsan közkedvelt lett, mert a fémlapocskákkal ellentétben sokáig megtartotta tükröző képességét. Nem homályosodon be egykönnyen, őrizték is a velenceiek a gyártási titkot majd négyszáz éven át.

Amikor azonban kiszivárgott a dolog, új területeket is meghódított a tükör. Kikerült a kis táskákból es az öltözőasztalkákról a kutatók műhelyébe is. Jan Hevelius lengyel csillagász (1611- 1687) készítette az első olyan tükröt, amely tudományos célokat szolgált. O találta lel a periszkópot. e műszer a tükrök összehangolt működésén alapúk

Miért nem szereti?

Vendéglátás — otthon

Egy édesanya panaszkodott:

— Van egy házaspár, akik hosz- szú éjvek óta jó barátaink. Csaknem egy időben szültünk az asszonnyal, az ő Piroskája mindössze négy hónappal idősebb az én Tündémnél. Mennyire örültünk akkor annak, hogy mindkettőnknek kislánya született! Azt gondoltuk, biztosan jó barátnők lesznek majd, s mi szülők is milyen kellemes hétvégeket tölthetünk majd együtt, közösen nyaralunk.

— Amíg a gyerekek picik voltak, nem is volt különösebb probléma. Ám most már tízévesek a kislányok és kiderült, hogy egyre kevésbé szeretik egymást.

— Az én Tündém azt panaszolja, hogy Piroska utálatos és nyafogó, soha nem akarja azt csinálni, amit ő javasol neki. Piroska viszont azt mondogatja az édesanyjának, hogy Tündével nem lehet együtt lenni, mert akaratos, mert mindig ő akar vezérkedni.

— Nagyon sokat próbáltunk már mind a kéjt kislánnyal beszélgetni, de a helyzet egyre rosszabb és lassan a mi felnőttbarátságunkat is tönkreteszi a gyűlölködésük.

Érthető az édesanya problémája, de — sajnos — érthető a két kislány magatartása is. A barátságot ugyanis nem lehet erőltetni, valószínűleg ugyanúgy nem. mint a szerelmet. Megmagyarázni sem lehet, hogy X miért Y- hoz vonzódik és miért nem Z- hez. Azért mert egyformák a tulajdonságaik? Azért, mert teljesen ellentétesek? Lehet így is, lehet úgy is: nincs szabály.

Ennek az édesanyának sem mondhattam „okosat”, talán csak egy biztató a jó tanács mellé.

Ne erőltessék a kislányokat a barátkozásra. Talán éppen az az ellenszenves. Lehet, hogy ha hagyják őket külön, a maguk választotta barátnőkkel találkozni, akkor nem lesz annyira elviselhetetlen az együttlét sem. Es még az is megeshet, hogy nagyobb kamaszkorban meglelik egymásban azt ami a közös, azt, ami esetleg kialakíthatja a barátságukat.

És ha nem?

Tragédia akkor sincs, hiszen a mama is maga választotta a barátnőjét, engedje a kislányának is.

(sm)

Vendégek fogadásához ajánlunk ízletesre sült marhahúst különböző köretekkel 6 személy részére :

MARHASÜLT. Hozzávalók: 3

szelet rostélyos (80 dkg). 6 evőkanál olaj. fekete bors, rozmaring. kakukkfű. A marhahús- szeleteket bekenjük olajjal és megfűszerezzük. Teflonedényben mindkét oldalán barnára sütjük. Az edényből kivéve grillsütő rácsára tesszük és kb. 10 percig sütjük. Ha megsült, sózzuk. Tálalás előtt kb. 10 percig állni hagyjuk. A jó marhaszelet sütési idejétől függ, hogy milyen lesz a hús. Van, aki véresen szereti, akkor összesen csak 7 percig kell sütni. Aki félig sülten szereti, annak 12—15 percig süssük. A jól megsütött marhahús elkészítési ideje kb. 25 perc.

KÖRÍTÉSEK A SÜLT HÚSHOZ

Kukoricasaláta. Hozzávalók (6

személynek): 1 doboz morzsolt

kukorica, 2 db zöldpaprika, 2 fej hagyma. Az öntethez: 1 2

evőkanál méz, 4 evőkanál ecet,

Általában valamelyik fiókban, vagy a varrókosárban tartjuk az ollót. Ha gyorsan van rá szükség, hirtelen nyúlunk érte, ilyenkor a hegye, esetleg szétnyílt éle balesetet okozhat. Elkerülhetjük, ha az összecsukott ollóra gumi- vagy műanyag csövet húzunk. Az a fontos, hogy a cső egy-másfél centiméterrel hosszabb legyen, mint az összecsukott olló szárai. A védőcső másodpercig tartó le-, illetve felhúzása nem hátráltatja a munkát.

bors, só. A dobozos kukoricát levével együtt tálba tesszük. A paprikát megtisztítjuk, magházát eltávolítjuk, és apró kockákra vágjuk. A hagymát szintén megtisztítjuk és apróra felvágjuk. A kukoricához keverjük a hagyma- és paprikadarabokat. A mézből, ecetből, sóval és borssal salátalét készítünk. A kukoricasalátára öntjük és kb. fél órát állni hagyjuk.

BABSALÄTA. Hozzávalók (6

személynek): 1 doboz fehér bab (sós lében), 1 doboz tarka bab (sós lében), 2 fej hagyma, kakukkfű, só, bors, 5 evőkanál olaj, 4 evőkanál ecet. A babot sütőbe tesszük és hideg vízzel lehűtjük, majd lecsepegtetjük. Az olajból, ecetből kakukkfűvel, sóval és borssal öntetet készítünk. A babot tálba tesszük és leöntjük a lével. A babot egy óra hosszat .állni hagyjuk. A hagymát vékony karikákra vágjuk, és a babsalátára tesszük és együtt még rövid ideig állni hagyjuk, majd tálaljuk.

PARADICSOMOS FEJES SALÁTA. Hozzávalók (6 személynek):

1 fej saláta, 5 darab paradicsom,

2 fej hagyma, 1 csomó petrezselyem, 1 csomó snidling. öntethez: 5 evőkanál borecet, 5 evőkanál olaj, só, bors, 1 csipet cukor. A salátát megmossuk és feldaraboljuk. A paradicsomot megmossuk és cikkekre vágjuk. A hagymát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. A petrezselymet és a snidlinget szintén megmossuk, szárazra töröljük és feldaraboljuk. A salátához keverjük a paradicsomdarabokat, a hagymát és közzékeverjük a petrezselymet és a snidlinget. Az ecetből, olajból és a fűszerekből elkészítjük a salátalét és röviddel a tálalás előtt a salátára öntjük.

K. E.

HU HÉTVÉGI MELLÉKLET