Kelet-Magyarország, 1982. december (42. évfolyam, 282-306. szám)
1982-12-31 / 306. szám
Gyengébb nem? Kislányoknak Kordbársonyból készítették a mellrésznél búzott, hosszúujjú ruhácskát, amelynek díszítése a fehér virágmintás kézelő és a húzott gallér. Könnyű szövet, flanell lehet a fodros, piés ruhácska anyaga, alóla a ruhához dolgozott alsószoknya csipkés szegélye látszik ki. Alig nőttek ki a csecsemőkorból, máris divatoznak. Persze hogy a kislányokról, méghozzá l francia bébikről van szó. Mint ahogy a felnőttek divatjában a nőies stílus hódít, a kislányoknak is fodros, csipkés divatot diktálnak a divattervezők. Romantikus ruhákat készítettek a francia gyerekeknek a divatkrea- torok. Olyan modelleket, amelyeket a hazai gyermekdivatban is felhasználhatunk. Hiszen a divatos stílusjegyek mellett nem nélkülözik a gyerekek számára oly fontos tulajdonságokat sem: ezekben'ä ruhákban könnyű mozogni, jól lehet játszani. Képeinken az őszi-téli kollekció ‘ két kislányruhája látható; 75 évvel ezelőtt egy fiatal angol nő, Mabel P. Fitzgerald, egy tudományos expedícióban vett részt, amely az USA-ban található Pikes Peak hegy megmászására indult. Magának a 4300 méteres csúcsnak a megmászását azonban férfikollégái nem engedték meg neki. így kénytelen volt alacsonyabb magasságokban megfigyeléseket végezni. Eközben megállapította, hogy a nők a nagyobb magasságokat valóban másként viselik el, mint a férfiak — mégpedig jobban! Mindez persze nem változtatott semmit a megcsontosodott előítéleteken. Még 1978-ban is egy Himalája- expedícióban attól tartottak a vállalkozást vezető férfiak, hogy a részt vevő nők nem lesznek képesek elviselni a nagyobb magasságokat, és fagysérüléseket szenvedhetnek. Végül is a nyolc nő közül hét minden kellemetlen következmény nélkül érte el a csúcsot, miközben üt férfikollégájukat fagykárosodás érte. Érdekes eredménnyel szolgált egy közelmúltban készített ösz- szehasonlító felmérés a két nemről. Eszerint a női és férfi- népesség testi és fiziológiai tulajdonságaira vonatkozó átlagértékek a 10. életévtől jelentősen különböznek. Ha a vizsgálatokat élvonalbeli atlétákra korlátozzuk, úgy alig lehet különbséget felfedezni a két nem között, különösen ha azonos sportágat űző férfiakat és nőket vizsgálunk. Az átlagnépesség ettől eltérő adataiban elsősorban az tükröződik, hogy a férfiak viszonylag sportosabb életet élnek, mint a nők. Az eltérések tehát nem a nemi hovatartozással, hanem az eltérő életmóddal magyarázhatók. A nők számára ugyanis a kulturális és szóciális hagyományok a serdülőkor után inkább ülőfoglalatosságot vagy egyéb, fizikailag könnyebb elfoglaltságot szabnak meg. Köztudomású, hogy a korlátozott fizikai tevékenység csökkenti a teljesítőképességet. A legtöbb ember úgy hiszi, hogy a nők sokkal gyengébbek, mint a férfiak. A valóságban ez csak a felső testre igaz, de már például a testsúlyhoz viszonyítva a női lábak erökifejtő képessége alig kisebb, mint a férfiaké. Ezenkívül súlyemeléssel a női felső test ereje is fokozható. Ezt bizonyítja, hogy fiatal nőknek viszonylag rövid, tizhetes edzéssel 30—50 százalékos teljesítménynövekedést sikerült elérniük, semmivel sem elmaradva e téren férfikollégáiktól. Az egyetlen különbség abban állt, hogy a férfiak izomtömege jobban megnövekedett. Ennek oka a tesztoszte- ron hormon, mely nőknél sokkal kisebb mennyiségben termelődik, mint férfiaknál. Ezért — úgy tűnik — részben alaptalan a félelem, hogy a súlyemelés eltorzítja a női alakot, férfias megjelenésűvé teszi a nőket kidagadő izmaik által. Az egyik legmegrögzöttebb RECEPT CSIRKEMELL PARADICSOMSZÓSZBAN Hozzávalók (4 személy részére): 4 evőkanál olaj, ételízesítő, 15 dkg mélyhűtött csirkemell, 15 dkg hagyma, 2,5 dl. víz, paradicsompüré, 5 dkg apróra vágott mogyoró, 2 evőkanál konyak, fokhagymakrém. Két evőkanál olajba belekeverjük az ételízesítőt, és a csirkemellet felolvasztjuk, és az ízesített olajelőítélet a nők kisebb állóképességéhez fűződik. Még ma is erősen tartja magát az a tévhit, hogy a nők a megerőltető edzéseket nem, illetve nehezen viselik el. Ezért is nem szerepelt eddig a női maratoni futás az olimpiák programjában, jóllehet ezrek teljesítették már ezt a távot! A jelenlegi női világrekord például 2:25,42, amely Greta Waitz nevéhez fűződik, csak 17 perccel gyengébb a fér- fivilágcsúcsnál. A nőknek nagy állóképességet igénylő sportokra való alkalmatlanságát tudományos körök azzal indokolják, a nők 15 éves koruk elérésével túlhaladják tartós teljesítőképességük csúcspontját. Való igaz, hogy az ezzel arányos maximális oxigénfelvevő-képesség a nőknél 15 éves koruktól feltűnő visszaesést mutat, míg a férfiaknál ez az érték továbbra is töretlenül emelkedik. Nem sportoló fiataloknál jelentős különbséget állapítottak meg a nők hátrányára: a férfiaknál mért értékeknek csak 70—75 százalékát érték el. Újabban azonban kiderült, hogy a nők egész életükben megőrizhetik állóképességüket testmozgás által, és e tekintetben velük egykorú férfiakkal is versenyezni képesek. Aktív 50 éves nők oxigénfelvevő-ké- pességüket tekintve felülmúlták 20 év körüli, nem sportoló ve- télytársaikat. Mindehhez nem végeztek különleges edzéseket, egyszerűen csak sokat mozogtak : teniszeztek, kerékpároztak, túráztak, úsztak stb. Ezáltal persze napi feladataik elvégzése is kevésbé volt megerőltető számukra. Néhány további tévedésre is fény derült. Az egyik előítélet szerint például nőkön terhelés alatt a szívműködés elégtelenségére utaló jelek észlelhetők, így gyorsabb a szívverés, a terhelés megszűnte után pedig hosszabb a regenerálódási idő, mint a férfiaknál. A valóságban ezek a reakciók sokkal inkább a megterhelés fajtájával, mint a nemmel függnek össze, és edzéssel ezek is megváltoztathatók. Egy további tévhit, hogy a nőknek állítólag tökéletlenebb a hőszabályozó rendszere. Általánosan ismert, hogy azonos testi igénybevétel hatására a nők kevésbé izzadnak, mint a férfiak. Ez azonban pontosan az ellenkezőjét jelenti, mint amit korábban feltételeztek: időközben ugyanis kiderült, hogy a férfiak mértéktelenül és tékozlóan izzadnak, miközben a nők izzadása a hőveszteséghez igazodik. A nők hőszabályozása tehát nemhogy tökéletlenebb, hanem éppenséggel teljesítőképesebb a férfiakénál. Ügy tűnik, a nők fizikai teljesítőképességéről és terhelhetőségéről elterjedt nézetek aJa- pos revízióra szorulnak. Mint ahogy az is kérdés: vajon valóban gyengébb-e a ..gyengébb nem”? Bognár Mária jai bekenjük. A maradék 2 evőkanál olajat felforrósítjuk és a csirkemellet mindkét oldalán átsütjük, körülbelül 5 percig. Hozzásütjük a darabokra vágott hagymát. Majd a húst kivesszük, az olajhoz vizet öntünk, és belekeverjük a paradicsompürét. Beletesz- szük a mogyorót. A csirkemellet a paradicsomos szószban még 5 percig pároljuk. Megfűszerezzük, hozzáöntjük a konyakot, és belekeverjük a fokhagymakrémet. Házasságkötés előtt A házasságkötési szándékot annak az anyakönyvi kerületnek az anyakönyvvezetője előtt kell bejelenteni, amelynek működési területén a házasulók bármelyike lakik. Sokan sziyesen.teszik’.enr- lékezetessé esküvőjüket, á szertartás kedvéért felkeresik a nagyobb ünnepélyességet biztosító központi házasságkötő termeket. A párok egyike-másika azonban valami okból szívesebben mondaná ki a boldogító igent egy lakóhelyüktől távoleső településen. Esetleg valamelyikük szülőfalujában vagy egy kedvenc kirándulóhely tanácsán. Ennek sincs semmi akadálya. Az illetékes anyakönyvvezetőtől kell kérni egy „elbocsátót”, és ezt a választott anyakönyvvezetőnek be kell mutatni. Egyébként a - házasságkötés mindenképpen csak úgy lehetséges, ha a pár együtt vagy valamelyikük előzetesen személyesen bejelenti a szándékát. (Tehát a különleges eseteket kivéve. írásbeli jelentkezést nem fogadnak el.) Ilyenkor ki kell jelenteniük, hogy a házasságkötésüknek — tudomásuk szerint — nincs törvényes akadálya. (Nem édestestvérek. nem él egyikük sem érvényes házasságban stb.) A há- zasuloknak bizonyítani kell, hogy házasságkötésük törvényes elő- teltételei fennállnak. (Pl. elérték a megkívánt kort.) A 16 even aluli nőnek és a 18 éven aluli férfinak a gyámhatóság , három hónapnál nem régebbi, , jogerős határozatával kell igazolnia, hogy engedélyt kapott a házasságkötésre. Személyazonossági igazolványnyal (külföldi házasságkötőnek útlevéllel) kell igazolnia azokat a személyi adatokat, amelyek majd a házasságkötéskor az anyakönyvbe kerülnek. (Fegyveres testületek hivatásos és továbbszolgáló tagjainak az illetékes parancsnokság engedélyét Is fel kell mutatni.) Ha az egyik házasulandó külíöldi állampolgár, csatolni kell születési anyakönyvi .kivonatát, s annak hiteles magyar fordítását. Ha a magyar állampolgár r.em itthon, Magyar- országon született vagy kötött házasságot, anyakönyvi kivonatát és a szükséges iratokat külföldről be kell szerezni, hiteles fordításban. Akik még nem töltötték be a ■15. életévüket, csak akkor köthetnek házasságot, ha igazolják, hogy részt vettek család- és nővédelmi tanácsadáson. Természetesen nincs szüksége erre egy elvált asszonynak. Harminc nap a várakozási idő. Tehát a házasságkötési szándék bejelentése után legkorábban a 31. napon lehet meg az esküvő. Előfordul, hogy az egymással hosszú életet élettársi viszonyban eltöltött társak a halállal fenyegető súlyos betegseg idején határozzák el a házasságkötést. Ilyenkor a házasságot a bejelentés után azonnal meg lehet kötni. Az anyakönyvvezetö megteszi azt is, hogy a betegágynál adja össze a párt. örömtelibb, de sürgető esetekben (előrehaladott terhesség) is lehetőség van arra, hogy a várakozási idő alól felmentést kapjanak a házasságot kötni szándékozók. A házasság akkor jön létre, ha az együttesen jelenlévő pár az anyakönyvvezető előtt kijelenti, hogy egymással házasságot köt. Azt is el kell dönteni, hogy a menyasszony milyen nevet választ. Nézzünk egy példát, ha a férj Kovács János, a nő pedig Nagy Anna, az újdonsült asz- szony neve lehet: Kovács János- né, Kovácsné Nagy Anna; Nagy Anna; Kovács Anna. Ezek közül a szertartás végén valamelyik már a saját aláírásával kerül be az anyakönyvbe. Dr. Kertész Éva Tudatosan és kedvvel alakított otthonok A Lakáskultúra című lap decemberi számából ..Ahányszor fölébredek és körülpillantok, vagy éppen egy-két hetes távoliét után hazaérkezem, valóságos örömforrás e látvány és a tudat, hogy itt élek, ez az otthonom...” — a Lakáskultúra című lap decemberben megjelent számából való ez az idézet, amely megragadott, mert valameny- nyiünk számára okos intelem: otthonunkat úgy alkítsuk, formáljuk, s öltöztessük fel, hogy oda mindig szívesen visszatérjünk, jól érezzük benne magunkat. A Lakáskultúra decemberi száma ezúttal is tele ötletekkel. Olyan otthonokat mutat be, amelyek bizonyságtételei annak, hogy nemcsak sok pénzből lehet családias, meleg otthont teremteni, hanem sok-sok ötlettel is el lehet érni hasonló, vagy még jobb hatást. Az előbbi idézetet a „Lakáscsere kizárva” címmel megjelent Írásból vettük, amely egy tágas, világos kétszoba hallos és egy kicsiny személyzeti szobából álló lakást mutat be, melynek például a konyhája még talán a lakótelepinél is szűkösebb és esetleg a lakás egyéb adottságai sem a legtökéletesebbek. Lakói mégsem gondoltak lakáscserére. Tudatosan és kedvvel alakították otthonukat. Színek és a tárgyak többségükben házi ké- szitésűek. Ezt bárki utánozhatja, e riporthoz tartozó képek valóban sok ötletet szolgáltatnak. Nem kevésbé az az Írás, amely egy olyan család otthonába kalauzol el, akik a lakásuk pablá- lására költöztek. A régi budai bérház felső emeletének egykori cselédszobájából vezet fel a lépcső a fiataloknak kialakított lakrészbe. (így is megoldható a több generáció együttélése: együtt, A fafűtéses kemence „emberi” meleget áraszt (Gaál Béla felvételei) de mégis külön.) A két családnak szűkössé vált az alsó lakrész, s gondoltak egyet: birtokba vették a padlásteret. A tetőtérben meghagyták az eredeti egyterűséget, s csak a szint megemelésével jelezték a lakás különböző rendeltetésű részeit, a hálót, a nappalit és a „dolgozószobát”. A mini lakások lehetőségeit jól kihasználó példát szolgáltat a „Szoba az ágy alatt” című írás és a színes képillusztráció. A szoba egyharmadát foglalja el az ügyesen megépített galéria, amely nem hat monstrumnak. Kényelmesen lehet járkálni alatta, melyet karcsú oszlopok tartanak, körfolyosója pedig a falakhoz erősített deszkán ül. Az utóbbi alá — mivel mélyebben lóg a térbe — kerültek az ülőbútorok, a nagymama ágybetétje és a kis fotelja. A Lakáskultúra 1982-es évi legutolsó száma az ötletek gazdag tárháza. Igaz, már túl vagyunk a karácsonyon, de akik a lapot időben megvásárolták, sok-sok ötletet kaptak az ajándékozáshoz, ajándékkészítéshez, -vásárláshoz. Mint a „Csináld magad” című rovatból is sokat tanulhattunk, amely „Használható ötletek” címszó alatt ezúttal a varrógép — és egy állítható rajztábla asztal készítésére tanítja meg az olvasót leírás és szemléltető rajzok segítségével. A Lakáskultúra decemberi számában megjelent írások mellett egy kis ízelítőt kaphattunk a 83-as esztendő „sláger”-bútoráról, a Viktória fantázianévre hallgató elemes svédfalról, amely — az ígéret szerint — hatásában könnyedebb, szellősebb, mint a hagyományos szekrénysorok. ' Soltész Ágnes Tiroli kiskabát Az idén újra divatos a tiroli vagy alpesi stílusú kötött kabát. A képein látható modell mintája, formája igen egyszerű, az eleje- vállrész virághímzése akár tanulómunka is lehet; kezdő kézimunkázok is bátran belevághatnak az elkészítésébe. Hozzávalók: 50 dkg mohazöld Firenze fonal; 3-as, 3,5-es kötőtű, 3-as horgolótű, 7 db fémgömb, néhány méter piros, sárga, kék, fehér, rózsaszín, zöld Kalocsa fonal, nagy lyukű merkelótű. KÖTÉSMINTAK: Patentminta (3-as kötőtű): 2 sima. 2 fordított váltakozásával kötjük. Alapminta: (3,5-es kötőtű): 1. sor: 1 kezdőszem, 4 fordított. 1 szemet (lekötés nélkül). ráhajtással átemelünk a jobb kötőtűre; 7 fordított, x-től ismételni. A sor végén 4 fordított, 1 szélszem. 2. sor: .1 kezdőszem, 4 sima, x az előző sor ráhajtással átemelt szemeit, a ráhajtással együtt fordítottan lekötjük. 7 sima, x-től ismételni, a sor végen 4 sima, 1 szélszem. Az 1—2. sor ismétlődik. Szempróba: 20 szem x 28 sor: 10 cm. MUNKAMENET: Háta: 3-as kötőtűvel, 90 szemre kezdjük, patentmintával 3 cm magas kezdőrészt kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel, ..iap- mintával folytatjuk. Az első sor középrészén 1 szemet szaporítunk (91). A kezdéstől számított 25 em elérése után, mindkét oldalszélen, a karkerekítés részére, lefogyasztunk 5, majd minden 2. sokján 2, 2x1 szemet (73). 20 cm elérése után, a vállfogyasztás: mindkét oldalszélen, minden 2. sorban 3x7 szem. A kővetkező sorban, a középen megmaradó 31 szemet egyenként lefogyasztjuk. Eleje: 50 szemre kezdjük, 3-as kötőtűvel, patentmintával 8 cm magas kezdörészt kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel folytatjuk: a belső középszélen, folyamatosan 10 szemet ezután is patentmintával kötünk, majd 40 szemmel, csíkos . múnkafelületű alapmintával dolgozunk. A kezdéstől számított 26 cm elérése után, a középszél 10 szemes pa- tentpántszéle utáni szemből kiindulva, soronként 1 szemmel az oldal, vállszél felé haladva, a munka jobb oldalán sima szemekkel, a bal oldalon fordított szemekkel dolgozva, vállrészt kötünk. A kar- és vállfogyasztás azonos a hátrész szemszámaival. A kezdéstől számított 41 cm elérése után a középrészen nyak- kerekítést készítünk: lefogyasztunk 10, aztán minden 2. sóéban 2x2, 6x1 szemet. A vállfogyasztás, a karkerekítés első sorától számolva, 23 cm elérése után 3x7 szem. A jobb elejeoldal, 10 szemes, patentmintás szélpántjába gomblyukakat készítünk: 3 cm után 4 szemet az alapszemnek megfelelően lekötünk, 2 szemet lefogyasztunk, a munkát folyamatosan folytatjuk. A következő sorban, az előző sor lefogyasztott szemei felett 2 új szemet készítünk. A következő gomblyukat 7 cm elérése után készítjük. Ujja: 3-as kötőtűvel, 50 szemre kezdjük, patentmintával 4 cm magas kezdőrészt kötünk. A következő sorban, a munkát 3,5-es kötőtűvel, alapmintával folytatjuk. Az első sor középrészén 1 szemet szaporítunk (51). Az oldalszéleken, minden 8. sorban szaporítunk 12x1 szemet (75.) A kezdéstől számított 42 cm elérése után ujjakerekítést készítünk, mindkét oldalon lefogyasztunk 4, majd minden 2. sorban 3x2, 10x1, 4x2, 1x4 szetnet. A következő sorban, a középen megmaradó 11 szemet, egyenként lefogyasztjuk. összeállítás: az oldal-, vállrészeket, szem- és sortalálkozás szerint, alapszínű, és alapvastagságú fonallal összevarrjuk. A szabadon maradó szélrészekre, piros színű fonallal 1 rövidpál- casort, a nyakklvágás szélrészére 5 rövidpálcasort horgolunk. Az elejevállrészekre színes, sima sodrású fonallal, virág-, levélmotívumokat hímezünk. (P. V.) IC SlAlLIAICHCITITIIIlClN KM ÚJÉVI MELLÉKLET 1982. december 31. ^pj| „Szoba az ágy alatt”
