Kelet-Magyarország, 1982. március (42. évfolyam, 51-76. szám)
1982-03-13 / 61. szám
1982. március 13. Konyha GOMBÁS HALFILÉ Hozzávalók 4 személynek: 4 szelet pontyfiié, 1 citrom leve, só, bors, 13 dkg gomba, 2 dkg vaj, petrezselyem. A halszeleteket megtisztítjuk, citrommal és fűszerekkel bekenjük. A gombát megtisztítjuk és felszeleteljük. A halszeleteket egyenként kizsírozott alufóliába tesszük, tetejére gombát és kevés vajat teszünk, és a fóliát bezárjuk. Grillsütőben 20 percig sütjük. Amikor megsült, kivesszük az alufóliából, és petrezselyemmel megszórjuk. KÁPOSZTA-SASLIK Hozzávalók 4 személynek: 25 dkg káposzta. 6 dkg reszelt sajt, 1 evőkanál olaj, 4 db piros- paprika, 4 db zöldpaprika, 2 fej lila hagyma, 4 fej gomba, só, bors, olaj. Körethez: 13 dkg túró, 6 dkg sajt, fokhagyma, 5 evőkanál tejfel, 3 evőkanál ketchup, só, paprika. A káposztát négyfelé vágjuk, torzsáját kivágjuk. Forrásban lévő vízben 5 percig főzzük, majd leveleire szedjük. A leveleket széles csíkokra vágjuk. A sajtot az olajjal elkeverjük, a káposztacsíkokat az olajos sajttal megkenjük és összegöngyöljük. A maradék káposztából, paprikacsíkokból, ketchupből, hagymából salátát készítünk. A káposztagöngyölegeket, hagymadarabokat, paprikadarabokat, gombát egymás után nyársra tűzzük. Megfűszerezzük és olajjal megkenjük. Grillsütőben minden oldalról 8 percig sütjük. A köretnek szánt alapanyagokat simára keverjük, és a saslik mellé adjuk. SERTÉSKARAJ Hozzávalók 4 személynek: 1 kg burgonya, 10 dkg hagyma, 20 dkg ementáli sajt, só, bors, szerecsendió, 2 dl tejszín, 4 szelet karaj (20 dkg), 1 evőkanál olaj, só, bors, 2 evőkanál vaj (5 dkg). A burgonyát meghámozzuk, szeletekre vágjuk, és forrásban lévő vízben megfőzzük, majd leszűrjük. A hagymát kockára vágjuk, a sajtot megreszeljük. Egy kizsírozott tálba sorba lerakjuk a burgonyát, fűszereket, hagymát, sajtot, tejszínt rá. Sütőben, erős tűznél 40 percig sütjük. Közben a karajszeleteket olajjal megkenjük, előmelegített grillsütőben mindkét oldalát 8—8 percig sütjük, majd sózzuk, bor- sozzuk, apróra vágjuk és a vajjal elkeverjük. Tálaláskor a karajszeleteket előmelegített tálra tesszük, és kevés vajjal megkenjük. Mellé tálaljuk a fűszeres, sajtos sültburgonyát. GRILLH0SOKHOZ KÖRÍTÉSEK Parajpüré Hozzávalók: 15 dkg mélyhűtött paraj, 2 evőkanál száraz sherry, 4 evőkanál tejszín, só, bors, hagymapor. A parajt hagyjuk felengedni. Az összes hozzávalóval a turmixgépbe tesszük, és pürét készítünk belőle; fűszerezzük. Sárgabarackpüré Hozzávalók: 25 dkg sárgabarackbefőtt, 1 pohár tejszín, 2 evőkanál citromlé, 1 evőkanál vörös bor, só, bors, 1 evőkanál baracklé. A sárgabarackot lé nélkül az összes hozzávalóval turmixgépbe tssszük, és pürét készítünk belőle. Végül ízesítjük. Á férj kozmetikája Mit kíván a feleség a „teremtés koronájától’*? Először is, hogy minden este mosakodjon meg tetőtől-talpig. Vannak olyan férjek, akik vasárnap nem borotválkoznak, nem hozzák rendbe magukat, mert hiszen „csak” a feleségük látja. Ez a szemlélet nem alkalmas a boldog házasságra. A feleség elvárja a férjétől, hogy használjon desodoráló szereket, különösen melegben, mert nem nyújt esztétikus látványt az lázadástól nedves férfiing. Bármilyen munkát végezzen a férj, azért lehet a keze, körme á Dőlt. Rendszeresen vágja le a megnőtt körmöket. Az esti kozmetika elengedhetetlen követelménye: a szájápolás. Kiábrándító a kellemetlen szájszag. Amilyen fontos kozmetikai teendő a nőknél a hajápolás, ugyanolyan fontos a férfiaknál ts. Senki sem „hódító jelenség” összetapadt, zsíros hajjal. Mit vár még el a feleség a kedves férjétől? Azt, hogy legyen Tiindig olyan jólápolt, mint az udvarlás szép korszakában. Ugye kedves férjek, nem olyan megvalósíthatatlanok ezek a szerény igények? Hiszen többnyire eddig is teljesítetnék. Elhagyott-e a lakás? A napokban idős, beteg ismerősöm kétségbeesetten panaszkodott. Azzal kezdte, hogy a gyerekei nagyon rendesek hozzá. Mindig szívesen látják. Ebben a kemény, hosszú télben pedig egyáltalán nem engedték, hogy egyedül küszködjön a napi tüzelőhordással. Jóval karácsony előtt összecsomagolták a legszükségesebb holmijait, és közölték vele, hogy tavaszig csak látogatóba engedik haza. Elég nagy a lakás, kényelmesen elfér a mama náluk. Már közbe akartam vágni, hogy hol itt a probléma. Az már csak nem lehet terhes, hogy szeretik és gondoskodnak róla a gyerekei. — Nem itt a baj — mondja az én gondolatolvasó beszélgető partnerem. — A napokban hazamentem szétnézni, és a háztulajdonosba botlottam. Mi az, hogy botlottam. Olyan indulatosan támadt rám az udvaron, hogy alig jutottam szóhoz. Hogy az ő nős fia egy szobában nyomorog nála, amíg én lezárva tartom a tőle bérelt komfortos lakásomat. Nekem van hova mennem. Most nem tartózkodom otthon hetek óta. Majd ő megmutatja, hogy kiperel abból a lakásból, és megszerzi a fiának. Most nem tudom, mit tegyek. A gyerekek a lel- kemre kötötték, hogy menjek vissza hozzájuk, de nem merem megtenni. Félek, hogy elveszítem a lakásomat. Problémája nem egyedülálló. Sok idős emberéhez hasonló. Viszonylag kevés az olyan nagy lakás, ahol több generáció együtt tud élni. No meg az öregek is ragaszkodnak megszokott otthonukhoz. Rendkívüli körülmények viszont szükségessé tehetik, hogy a testi erejének amúgy is fogytán levő idős ember hosszabb ideig élvezze hozzátartozójának vagy valamely intézménynek a gondoskodását. Igaz ugyan, hogy van egy olyan jogszabály, amely kimondja, hogy ha a bérlő két hónapot meghaladó időre elhagyja a lakását, akkor a magánlakás tulajdonosa kérheti a bíróságtól a lakásbérleti jogviszony megszüntetését, a tanácsi bérlakást pedig a lakásügyi hatóság igénybe veszi. De nem elhagyottnak tekinti a lakást akkor, ha a bérlő abból azért van távol, mert gyógykezelésben részesül; katonai szolgálatot teljesít; lakóhelyén kívül dolgozik, és ott nincs állandó lakása; a lakóhelyén kívül végzi tanulmányait; szabadságvesztés büntetését tölti; az épület vagy a lakás karbantartásával, átalakításával, bővítésével vagy korszerűsítésével kapcsolatos munkák miatt a lakást rendeltetésszerűen, átmenetileg nem tudja használni, üdül vagy családi, illetőleg egészségügyi körülményei ezt indokolttá teszik. Kétségbeesett ismerősömnek természetesen nem soroltam fel a jogszabályban található valamennyi esetet, amely lehetővé teszi, hogy valaki két hónapnál hosszabb időre is távolmaradhasson lakásából anélkül, hogy bérleti jogát elveszíti. Neki elég volt a felsorolás utolsó esetét idéznem ahhoz, hogy megnyugodjék, és visszaköltözzék a még hátralévő hideg napokra a róla gondoskodó családjához. Dr. Kertész Éva Á ginzeng vagy csodagyökér Még a leggyanakvóbb, legóvatosabb ember sem vitatja azt az indokolt érleklődést, amivel a házi gyógyítás a fitotherápia, a fügyógyítás felé fordul. Régen ismert, de a közelmúltban elfelejtett és sohasem látott, még csak nem is hallott füvek, levelek, virágok, gyökerek használata jött divatba. Most egy gyökér, a ginzeng. Latin neve Panax gin seng. Azt is mondják, hogy „csodagyökér”, mert hatása — egyesek szerint — valóban csodálatos. El kell ismerni, hogy átlagon felüli hatású erősítő növény a csodagyökér. Hatását szakintézetek, tudósok, orvosok, gyógyszerészek, vegyészek, biológusok elemzik, jó hatása van a szívre, a tüdőre, a májra, a vesére, a lépre, a belső elválasztású mirigyekre egyaránt, ahogy azt már évtizedek, sőt évszázadok óta suttogták Európában azok, akik behozták: elsősorban a hollandok. Ma már nem suttogják, hanem kiabálják, üvöltik... és nem is a hollandok, hanem a keletiek, akik termelik, akik árulják, elsősorban a vietnamiak. A vizsgálók pedig megállapítják, hogy tekintélyes mennyiségű gli- kozidát, ginzenint, panax-savat, panacent, B, és B2 vitamint és elég sok ismeretlen anyagot is tartalmaz. Erősíti, ruganyosítja, mozgatja az izmokat, megnyugtatja és élénkíti az idegeket, javítja, serkenti a vérkeringést és a mirigymüködést, és bizonyíthatóan növeli az erőt, illetve az általános egészségi állapotot. Mellékhatása nincs. Az az érdekes, hogy egyszerre nyugtat és élénkít is. Ezt úgy kell érteni, hogy amíg a felesleges izgalmat fékezi, a szervezet pihentető nyugvását javítja, addig a reakcióképességet, a teljesítményt, az erőt fokozza. Egyesek szerint még a férfierőt is. ... És most a legfontosabb, hogyan kerül hozzánk? A keleti ember — ismerve jó tulajdonságait — meglátta, hogy kitűnő üzletet biztosít, és termelni, szállítani kezdte. Ma Koreának, Vietnamnak, Kínának és a többi keleti államnak fontos kiviteli cikke. A Zsen-zsen megjelent a gyógyfű vés boltokban, sőt még a zúgpiacon is. Megjelent maga a gyökér — aminek sajnos már a namisításáról is tudunk, mert egyes európai gyökerek nagyon hasonlítanak hozzá — de nem tud bemutatkozni és közvetlen, kézzel fogható, mindenki által felismerhető jele, íze, szaga, tulajdonsága nincs. No de az óvatos ember nem vásároT bizonytalan eladóktól, sötét kapuk alatt ginzenggyökeret. A gyógy- füves boltok áruja, valódi, igazi. Kapható a ginzeng mint zúzott gyökér, 3 dekás tasakokban. Kapható üvegben ginzengkivo- nat, amit egyesek likőrnek, pálinkának neveznek, mert olyan tinkturaszerű vegyszerkivonat, hiszen még egy eredeti gyökér is úszik benne. Keleten valóban van ginzengpálinka. Még olyan is van, amiben egy kedves kígyó teteme ázik. Ilyen nálunk nem kapható, és a Keleten járt utazó különleges emlékként hozza magával. Néha kapható mézes sziruppal készült ginzengkivonat is. Bőven kapható a ginzenggyökér- rel készült bőrregeneráló arckrém, aminek ránctalanító, bör- frissítő, karbantartó hatása észlelhető és bizonyítható. Ginzeng a csodagyökér, ami nem csoda, nem varázslat, de kitűnő erősítő, és az a csoda, hogy csak most, az utóbbi néhány esztendő alatt ismerte meg a világkereskedelem. Ma még háziszer, de állítani merem, hogy rövidesen bevonul a hivatalosan is nyilvántartott természetes gyógy- anyagok közé, már csak azért is, mert az orvosok jó része nem vi- szolyog tőle, hanem komoly segítségnek tartja, hiszen szedatív, (nyugtató, tonizáló), és roboráló (erősítő) hatását maga is észleli, és azt tartja, ez a cél szentesítheti az eszközt. Tehát elfogadja, és gyógyszerré nemesíti a keleti jövevényt. Buga doktor Vigyázzon az öltönyére! A legtöbb családban még ma is a feleség tartja rendben a férj vagy a nagyfiú öltönyét. Pedig ez nem is olyan egyszerű és könnyű munka, mint gondolnánk. Vagy éppen ezért marad a nőkre? Akármi is az oka, bánjon a kedves férj úgy az öltönnyel, hogy a rendbentartása minél kevesebb időt és energiát igényeljen — a háziasszonytól. Talán kezdjük azzal, hogy amikor a zakót otthon leveti, tegye azonnal vállfára, olyanra, amelyen szépen kifekszik a válla, a gallérja. Jó, ha minien öltönynek, kabátnak külön akasztója van. A zsebekből tessék kiszedni a nehéz tárgyakat: pénztárcát, kulcsokat, cigarettatartót, öngyújtót, levéltárcát stb. Gombolja is be a zakót, hogy a formáját megtartsa. A nadrág pontosan az élén összehajtva kerüljön a vállfára. És csak akkor tegyük már be a szekrénybe a helyére, ha jól kiszellőztettük és ki is keféltük a ruhát. Ha a nadrág hátsó része már fényesedni kezd, vasalás előtt alaposan gőzöljük át. A kisebb foltokat még vasalás előtt próbáljuk meg kiszedni belőle. A nadrágot nedves ruhán át vasaljuk, s utána hagyjuk teljesen megszáradni, mert nyirkosán felvéve hamar gyúródik. Ha azt tapasztaljuk, hogy egy- egy gomb lazulni kezd, ne várjuk meg, míg egy szál cérna tartja csupán, mert a gomb könnyen elveszhet, s ha nem kapunk hozzá ugyanolyat pótlásul, akkor egész garnitúrát kell vásárolni, ami a mai gombárak mellett nem csekély összeg. Apró dolgoknak tűnhetnek az itt felsoroltak, mégis érdemes odafigyelni rájuk, mert ha megszívleljük, meghosszabbíthatjuk a ruha élettartamát. BK Ha jön a „front11... Reuma és időjárás Az időjárás változások lényege az ellentétes tulajdonságú: hideg — meleg, száraz — párás, alacsony — és magas légnyomású, pozitív és negatív elektromos töltéshordozó légtömegek határainak (frontoknak) az elmozdulása. Szervezetünkre elsősorban a frontok elektromos tulajdonságai gyakorolnak hatást. Bizonyítja ezt, hogy zárt helyen is érvényesülnek. Az élőlények — köztük az ember — szervezetének működési feltétele: belső környezetének állandósága. Ezt az állandóságot különböző idegrendszeri és hormonális hatások tartják fenn. Különösen nagy jelentőségű az akaratunktól függetlenül működő vegetatív idegrendszer szerepe, mely kétféle, egymással ellentétes hatást fejt ki. Az egyik a szimpatikus idegrendszer, amely serkentő, a másik a paraszimpatikus idegrendszer, amely gátló hatást gyakorol a szervezetre. Az úgynevezett meleg frontra jellemző, hogy az erre érzékeny emberek az észlelhető időváltozás előtt sokszor már 24 órával is megérzik. A testben a szimpatikus — serkentő — idegrendszeri hatások erősödnek. így nő a szövetek anyagcseréje, szaporább lesz a szívműködés, emelkedik a test hőmérséklete. Fokozódik az idegek ingerlékenysége, a testnedvek vegyhatása savanyúvá válik, nő a vér kalcium- és csökken a káliumtartalma. Gyulladásos jellegű reumás betegségeknél a savanyú testnedvek fokozzák a gyulladás okozta fájdalmakat. A hideg frontra jellemző, hogy hatása megérkezése után érvényesül és paraszimpatikus idegrendszeri túlsúly alakul ki. Legkevésbé akkor érvényesül a frontok hatása —, illetve akkor hatnak előnyösen — ha ellentétesek a szervezet vegetatív ideg- rendszerének állapotával. A frontoknak a beteg ember szervezetére gyakorolt hatását kivédeni ma még nehezen tudjuk. Am ha e hatásokról tud, akkor fölösleges szorongásoktól menekül meg a beteg. Hiszen fájdalmainak fokozódását, nem állapotának súlyosbodásával hozza összefüggésbe. Ezek a fájdalmak a fronthatás csökkenésével mérséklődnek. Fölösleges hát félni, vagy túl sok gyógyszert szedni. Csökkenthetjük a frontok hatását bizonyos mértékig, ha az időjárás változásaira érzékeny ember olyan helyiségben tartózkodik. amely javítja közérzetét. Például aki rosszul tűri a meleget ha mód van rá, tartózkodjon hűvösebb, frissebb levegőjű helyen. Az egészséges ember számára pedig az a legfontosabb, hogy mozogjon, tornázzon minél többet a szabadban. így a vegetatív idegrendszer megtanul alkalmazkodni a külső behatásokhoz. Tudatunktól függetlenül befolyásolja a vegetatív idegrendszer működését a derűs, kiegyensúlyozott kedély, az elegendő alvás. Dr. Papp Tibor megyei reumatológus szakfőorvos Hintagalléros sportpulóver □ rktk. 9 = piros. S3-narancs, 8= drapp, fflstürfciz, ffl= barna 9 = sárga, Hozzávalók: 60 dkg középkék, 10—10 dkg piros, narancssárga, sötétdrapp, türkizkék, kávébarna, napsárga Apolló fonal, 4,5-es, 5-ös körkötőtü. Kötésminták: patentminta: 2 sima, 2 fordított váltakozásával kötjük. Alapminta: körbehaladd sorokkal sima szemeket kötünk. A vállrészt, leszámolható ábra szerint két különböző színű fonallal, fonalakkal, norvég technikával készítjük. A mintán kívül helyezett színű fonalat a munka bal oldalán vezetjük. Szempróba: 15 szemX21 sor = 10 cm Munkamenet: az eleje-háta részt 4,5-es kötőtűvel, a derékrészen 156 szemre kezdjük, kék színű fonalból. Patentmintával 6 cm magas kezdőrészt kötünk. A munkát alapmintával 5-ös kötőtűvel folytatjuk. A kezdéstől számított 38 cm elérése után a pulóver elejerészen megjelölünk 10 szemet. Ezután az eleje oldalrészeken hátrészen, ide-oda haladó sorokkal, a munka jobb oldalán sima, a bal oldalon fordított szemekkel dolgozunk. Az eleje-középrészen, mindkét oldalon, minden sorfordulásnál 6 szemet lekötés nélkül, a megjelölt középszernek mellé csatlakoztatunk. Végül a kötőtűn 86 szem van, az oldal, kar alatti részeken, mindkét oldalon lefogyasztunk 8 szemet, a hátrészen a megmaradó 70 szemet tartaléktűre tesz- szük. Ujja: 2 db-ot kötünk. Kék színű fonalból, 4,5-es kötőtűvel 30 szemre kezdjük. Patentmintával 6 cm magas kezdőrészt kötünk. A munkát alapmintával, 5-ös kötőtűvel folytatjuk. Az első sorban, arányos elosztással 6 szemet szaporítunk (36). Ezután mindkét oldalszélen, váltakozva egyszer a negyedik, egyszer a hatodik sorban szaporítunk 15X1 szemet (66). Kezdéstől számított 47 cm elérése után mindkét oldalszélen lefogyasztunk 4 szemet (58). összeállítás: 5-ös körkötőtűn folytatjuk leszámolható minta szerint a vállrész megkötését. Eleje (mélyített sorokkal) 70 szem, ujja 58 szem, háta 70 szem, ujja 58 szem. A munkát kék színű fonallal folytatjuk, az első sorban, a munkadarab találkozási szélszemeit (az utolsót, a következő db. első szemével) összekötjük, 4 szemet fogyasztottunk (252). Egy minta 14 szem, tizennyolcszor ismételjük, a gallérszerűen körbehaladó vállrészen folyamatosan körbehaladó sorokkal dolgozunk. A minta szerint, a 17. sorban minden 13. és 14. szemet simán ösz- szekötünk. A 21. sorban minden 12. és 13. szemet, a 30. sorban minden 11. és 12. szemet, a 35. sorban az 1. és 2. szemet, folyamatosan tovább kötve pedig minden 10. és 11. szemet, a 38. sorban az 1. és 2. szemet, folyamatosan tovább kötve, minden 9. és 10. szemet, a 42. sorban az 1. és 2. szemet, folyamatosan tovább kötve, minden 8. és 9. szemet, a 45. sorban az 1. és 2. szemet, folyamatosan tovább kötve, minden 7. és 8. szemet. A 45. sor elkészítése után, a körkötőtűn 84 szem maradt, a nyakpántot 4,5-es körkötőtűvel, patentmintával, kék színű fonallal készítjük. 4 cm elérése után, a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. Az elkészült pulóver ujjré- szek oldalszélét sortalálkozás szerint alapszínű fonallal összevarrjuk. p. v. Játékos kézimunka csiga-biga (hossza kb. 45 cm, magassága kb. 30 cm.) HOZZÁVALÓK: 10 dkg világoszöld, 5 dkg sárga, narancssárga, fehér, sötétzöld, néhány méter kék APOLLO fonal, 3,5-es horgolótű, töltelékanyag. ALAPMINTA: egyráhajtásos pálcasorokkal dolgozunk. A sorvégeken 2 láncszemmel magasítunk, majd az előző sor minden szemére egy egyráhajtásos pálcát horgolunk. Szempróba: 19 pálca, 9 sor = 10 cm. TEST: világoszöld színű fonalból 3 láncszemmel gyűrűt horgolunk. Visszaöltünk az első szemre: 14 egyráhajtásos pálca, a sor végén kapcsolóöltés az első pálcára, 2. sor: az előző sor minden szemére 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk (28), 3. sor: minden 2. pálcát megduplázzuk (42), 4. sor: minden 5. pálcát megduplázzuk (50), 5. sor: minden 8. pálcát megduplázzuk (56), 6. sor: 56 egyráhajtásos pálca, 7. sor: (fehér) az előző sor minden pálcájára 1 rövidpálcát horgolunk, 8. sor: (sárga) egyráhajtásos pálca, 9. sor: (fehér) rövidpálca, 10—13. sor: (zöld) egyráhajtásos pálca. A 7—13. sort még 4-szer megismételjük. Ezután 1 rövidpálcasor: minden 4. és 5. szemet egybeöl- ,tünk. FEJ: zöld színű fonalból 3 láncszemmel gyűrűt horgolunk. Visz- szaöltünk az első szemre: 12 egyráhajtásos pálcát horgolunk; 2. sor: az előző sor minden pálcájára 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk (24), 3. sor: minden 2. szemet megduplázunk (36), 4. sor: minden 3. szemet megduplázunk (48), 5. sor: minden 5. szemet megduplázunk (57), 6. sor: minden 6. szemet megduplázunk (66), 7. sor: minden 9. szemet megduplázunk (73), 8—12. sor: egyráhajtásos pálca, 13. sor: minden 7. és 8. szemet egybeöltünk, 14. sor: minden 5. és 6. szemet egybeöltünk, 15. sor: rövidpálca, minden 4. és 5. szemet egybeöltünk. A test-, és fejrészt ezután kitöltjük szivacs- vagy hulladék- anyag-darabokkal, a nyakrészen zöld színű fonallal, szemtalálkozás szerint összevarrjuk. CSIGAHAZ: sötétzöld színű fonalból 3 láncszemet horgolunk. Visszaöltünk az első szembe: 14 egyráhajtásos pálcát horgolunk. A sor végén kapcsolóöltés az első szemre, 2. sor: (sárga) az előző sor minden szemére 2 egyráhajtásos pálcát horgolunk (28), 3. sor: (világoszöld) minden 2. szemet megduplázunk (42), 4. sor: (narancssárga) minden 3. szemet megduplázunk (56), 5. sor: (fehér) minden 4. szemet.megduplázunk (70), 6. sor: (világoszöld) minden 5. szemet megduplázunk (84), 7. sor: (sötétzöld) minden 6. szemet megduplázunk (98), 8. sor: (sárga) minden 8. szemet megduplázunk (110), 9. sor: (narancs- sárga) minden 10. szemet megduplázunk (121), 10. sor: (világoszöld) 34 szemre 1—1 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 12. sor: világoszöld színű fonallal, az előző sor pálcáira 1—1 egyráhajtásos pálcát horgolunk, 13. sor: ha a csigaház 2 oldala elkészült, az előző sor szemeit összefogjuk, és sötétzöld színű fonallal, szemenként, kapcsolóöltésekkel összedolgozzuk. Az üregrészt kitöltjük, s az alsó (teljes sor) részen, a csigatest oldalára varrjuk. SZEM: sárga színű fonalból 4 láncszemet horgolunk, ennek mindkét oldalán, körbehaladó sorokkal, 2 rövidpálcasort horgolunk. Kék színű fonalból 2 láncszemet horgolunk, visszaöltünk az első szemre: 10 rövidpálcát horgolunk. Végül kapcsolóöltés az első szemre, a szálat kb. 15 cm hosszan elvágjuk, és az előzőleg elkészített sárga szemre, majd a fejrészre varrjuk. Két db szemet készítünk. SZÁJ: narancssárga színű fonalból 13 láncszemet horgolunk, visszaöltünk a 4. szemre, majd minden soron következő szemre 3 szoros egyráhajtásos pálcát horgolunk. A sor végén 2 láncszem, 1 kapcsolóöltés a kézi ő láncszemsor első szemére. CSAP: sárga színű fonalból S láncszemmel gyűrűt horgolunk, kapcsolás után körbehaladó r - vidpálcasorokkal, 9, sort horgolunk. A következő sorban, minden szemre 2 kétráhajtásos piócát horgolunk. Ezután minden szemre 1 kétráhajtásos pálca, e 3—3 szeme'. a horgolótűn lévő utolsó szállal egybeöltünk, gom- bócos csápvégződést készítünk. Az elkészült formarészekt t, minta szer :t, a fejformára varrjuk. Tölteléknek igen megfelelő a tisztára mosott, apróra vágott harisnya, : ranyag. KM HÉTVÉGI MELLÉKLET