Kelet-Magyarország, 1977. április (34. évfolyam, 77-100. szám)
1977-04-03 / 79. szám
12 KELET-MAGYARORSZÄG 1977. április 3. Hűszálas textíliák A műszálas textiliáknak előnyeik mellett hátrányos tulajdonságaik is vannak. A műanyagfélék dörzselektro- mos feltöltődéséből adódóan sokaknál viszketést okoz a bőrfelületen a műszálas pulóver, fehérnemű hordása. Az eddigi vizsgálatok nem igazoltak ugyan károsító hatást, de abban egyetértenek a szakemberek, hogy a műanyagokra allergiásak lehetőleg ne hordjanak mflszálas anyagokat. Érdekes kísérletet végeztek óvodásokkal. A gyermekek egy csoportját a délutáni pihenésre pamut hálóruhába öltöztették, a másik csoportot pedig műszálas anyagból készült holmikba. A műszálmentes anyagokba öltöztetett gyermekek gyorsabban merültek álomba, alvásuk nyugodt és mély volt, s valamennyien frissen, jókedvűen ébredtek. A másik csoportnál többen akadtak, akik nehezen aludtak el, alvás közben sokat forgolódtak és nyűgösen ébredtek. * Megállapították, hogy sem a hálóruhának, sem az ágyneműnek nem szabad 30 százaléknál több szintetikus szálat tartalmaznia. A nagyobb műszáltartalom ugyanis megzavarja a szervezet alvás közbeni hőszabályozását. A szintetikus szálak felületén megtapad a verejtékezés révén keletkező nedvesség, ezáltal csökken a textilia rostjai közötti légmozgás, s valóságos „dunsztkötésbe” kerül az alvó személv. _______________ A torokfájás A LEGGYAKORIBB PANASZOK egyike. A lekülönbö- zőbb szervi és működésbeli rendellenességek okozhatnak fájdalmat, légzési és nyelési zavarokat és ilyenkor a beteg torokfájásról panaszkodik. A lekülönbözőbb — az egész szervezetet meggyötrő — betegségek éppúgy járhatnak torokfájással, ahogyan a helyi, a felső légutak kapujához, a garathoz, a torokhoz kötött kóros elváltozások is. Például az influenza, a lefelé süllyedő nátha, vagy gyermeknél a kanyaró, esetleg a vörheny. Ilyenkor a garatban, a torokban vérbőség, gyulladás, tömöttség, feszülés, kiszáradás, szúró és nyelési panasz a jellemző. A torokgyulladás, a torokfájás szó nem pontosan meghatározható, nem tökéletesen és biztosan leírható kóros elváltozás. Csak egyetlen biztos adat állhat rendelkezésünkre a betegség keletkezésével kapcsolatosan: a panasz oka valamilyen fertőzőképes kórokozó ártalma, kórélettani jelenteje. Ugyanakkor a beteg rendszerint arról panaszkodik, hogy meghűlt, megfázott. Bizonyos fokig igaza is van. Panaszait — tehát torokfájását — a megfázás, a meghűlés, a hideghatás váltotta ki, de csak mint elősegítője — hogy úgy mondjam — mint bűnrészese a kártevőnek, a baktériumnak, a vírusnak vagy igen ritka esetben a fertőző gombának. A hideghatás a torok, a garat, a felső légutak — elsősorban a mandula — szöveteit silányítva, a nyálkahártyát átjárhatóvá tette és így a szervezet ellenállóképességének a csökkenése miatt életre kapott, mindenütt jelenlevő kórokozók befurakodhattak a szervezetbe... És kialakulhatott a semmi biztosat nem jelentő torokfájás, amely gyakran szóra sem érdemes, pár nap alatt elmúló panasz, de néha komoly, az egészséget hosszasan károsító betegség kezdete. A TOROK — BONCTANILAG a hátsó orrjárat, a garat és a gégefő előtti rész — a szervezet nagy forgalmat lebonyolító útkereszteződése. Igen fontos élettani csomópont. A légzés, a levegő megszűrése, felmelegítése, páradúsítása, a táplálkozás, a nyelés, a hangadás részben az ízérzés és szaglás összesített — mondhatnám komplex — munkájának, és sok ártalomnak kitett szerve. A szervezet és környezet közti kapu, a nagy átjáró, amelynek védelme hihetetlenül fontos. Az ott jelentkező rendellenességek elsősorban torokfájást okoznak és a beteg is arról panaszkodik anélkül, hogy pontosan meg tudná határozni, mit érez. Ezzel ne is kísérletezzék. Ez az orvos dolga. Mi a tennivaló, ha valakinek fáj a torka ? Amíg nincs láza, amíg csak enyhe nyelési kellemetlenségei vannak, addig a gyógyszertárban recept nélkül kapható Glykosept oldattal, vagy Menta csepp oldatával öblögessen és szopogasson fertőtlenítő tablettát. De ha levert, lázas, súlyos betegségérzete van, menjen sürgősen orvoshoz. MEGELŐZHETŐ A TOROKFÁJÁS? Igen! Megelőzésének két útja van: az egyik a szervezet védelme a kórokozók rohama ellen. Ez a cseppfertőzés megelőzése és a tisztasági szabályok igen gondos megtartása, a másik a szervezet erőállapotának, az egészség egyensúlyának megtartása, az ártalmak elkerülése. Dr. Buga László Hollós Korvin Lajos „Hazám vagy végre .. című verséból idézünk: .........Eke, pöröly, toll népe: mi vagyunk az / igaz fiaid,../ folyt, a sorrendben beküldendő vfzsz. 2. (Zárt betűk: H, N, R, A) «0. (zárt betűk: M, I, E, K.) 52. (Zárt betű: V.) és függ. L (Zárt betűk: D, G, O, E, A, 0.) sorokban. VÍZSZINTES: 12. A népvándorlás korában jelentős Iráni lovas nép. 14. Az ő személyére szintén. 15. Firenze folyója. 16. A Bajkál—Amur vasútépítés rövidített neve. 17. Zenei kifejezés: bensőségesen, érzelmesen. 18. A nap igéje. 19. Asztatin vegyjele. 21. Vissza: S-sel a végén csodálatos szépségű ifjú a görög mitológiában. 23. Péter János. 24. Község megyénkben. 25. Mezőgazdasági eszköz. 26. A ló hímje. 28. Fegyverkezés csökkentési tárgyalások rövidített neve. 32. Fővárosunk egyik fele. 34. Talpon van. 35. A Tisza balparti mellékfolyója. 37. Kanala egynemű betűi. 39. Molibdén vegyjele. 43. Sorsa latinul (fata). 44. Kicsinyítő képző. 45. Hangtalan „néma” 46. Afrikai. 47. Kutatják. 50. A 12. vízsz. közepe. 53. A 12. vízsz. egynemű betűi. 54. NSZK hírügynökség. 56. Részes rag. 57. Kobajasi ... Icsiro. 58. Becézett női név. 61. Fordított palacki!! 62. Az ellenség régiesen. 64. Fával dolgozik az építőiparban. 66. Hajnalban. FÜGGŐLEGES: 2. íme. 3. Spanyol és norvég gépkocsik nemzetközi jelzése. 4. ... tázs, leningrádl szépművészeti múzeum. 5. Olasz politikus. 6.... Sándor és népi zenekara. 7. ... Janeiró, szövetségi állam Brazíliában. 8. Kertjét műveli. 9. Kapa . nyele!!! 10. Jugoszláv sziget. 11. „Az” ország lakossága. 13. Arany és ezüst mérték. 20. NŐI énekhang. 22. A sakkjátszmában cselekszik. 24. Érinti. 27. Hideg, viharos keleti szél a Székelyföldön. 29.... Regia Székes- fehérvár latin neve. 30. Fogatolt járművek. 31. Vérszegény. 33. Ritka férfinév. 35. -ba, -be, -ban,-ben, idegen nyelven. 36. „Az” építőipar nélkülözhetetlen gépei. 37. Zaire fővárosa. 38. Végein lapos! 41. Nátrium vegyjele. 42. Kettőzve városunk. 47. Fájdalom. 48. Tova. 49. Akt betűi. 51. Gondozd! 53. Lekaszabol. 55. Fasorral szegélyezett sétány. 57. Kerámiadarab! 59. IES. 60. Becézett női név. 61............bank, az állami bank orosz nevének rövidítése a SZU-ban. 63. Mint a 45. vízsz. 64. Pihenő bútor. 65. Radiálabroncsok betűjelzése. 66. Kripton vegyjele. A megfejtéseket április 12-ig kell beküldeni. CSAK LEVELEZŐLAPON BEKÜLDÖTT MEGFEJTÉSEKET FOGADUNK EL! Március 20-i rejtvény pályázatunk megfejtése: ... bekövetkezett a szocializmus kivívásának korszaka. Nyertesek: Bársony Péterné, Csernyus Judit. Lőrinczi Katalin Szathmári Margit, Szántó József nyíregyházi, Papp Miklósné, bak- talórántházi, Rácz Ilona kótaji, Szabó Judit nyirjákői, Seres Já- nosné szatmárcsekei és Oláh Zsigmondné újkenéz! kedves rej tvényfej tőink. A nyereménykönyveket postán elküldtük. Kalória!... A joghúrt nem nagy kalóriaértékű és sok ételnél használhatjuk tejfel helyett. A zsír igen magas kalória- értékű, kétszer olyan magas a kalóriája mint a fehérjének, vagy szénhidrátnak. Kevert sütemények készítésénél a fele zsíradékmeny- nyiséget dupla adag sovány túróval pótolhatjuk. Az alkohol élvezeti cikk. 1 pohár konyak 75, 1 pohár sör 115 kalóriát tartalmaz. Az alkohol gyorsabban fel szívódik, mint a többi étel. Az alkoholfogyasztás által a szervezetbe került kalóriát a test energiatermelésre használja fel, és zsír formájában tartalékol is belőle. A gyümölcslevek nagyon hasznosak, élénkítő, frissítő hatásúak. Az alma például a koncentrációs készséget segí ti. A jó erős tea úgyszintén. Egy csésze feketekávé kalóriaértéke 7, 1 db kockacu koré 20, egy kávéskanál tejszínhabé 27. Tehát 1 csésze feketekávé kalóriaértéke cukorral és kevés tejszínnel 54 kalória... KONYHA Ételek parajkrémből Most divat A kabátok Az 1977-ben divatos kabátok többnyire egyenes, vagy enyhén bővülő szabással készülnek. A leggyakrabban előforduló anyagok: egyszínű, puha gyapjúszövet, vonal- és kárókockás, valamint tenisz v. bajadércsíkos vastag fla- nell. A váll többnyire ejtett, divatos az állógallér és a sálas nyakmegoldás. Ballonból a sima, enyhén karcsúsított redingot-forma, és a változatlanul divatos trencskó fordul elő legtöbbször. Vitathatatlanul a legdivatosabb idén a szoknyához, nadrághoz egyaráht hordható sportos. fazonú fél-, ill. ingkabát többféle anyagból. A rajzokon: Bézs alapon palakék vonalkockás, picit harangos szabású, bő ujjú, ragián vállmegoldású szövetkabát. A sálgallér, a paszpól, és az ujja-díszítőpánt egyszínű, palakék anyagból készült. Rejtett gombolású. Mellette mézszínű, egyenes vonalú kabát, tűzéssel hangsúlyozott hosszanti szabásvonalakkal, nagy reverrel. Ezt követően bővülő szabású, levélzöld gyapjúkabátot mutatunk. Érdekessége a különleges vállbeállítás, a hatalmas zsebek és az állógalléros megoldás. A felül elhelyezett négy gomb csupán dísz, a kabát rejtett gombolással záródik. Sportos fazonú kasha, v. béleletlen lódén anyagú, rövid kabátka. Oldalt lekerekített, hegyes gallér, nagy zsebek és ujjpánt díszítik. Cipzárral csukódik. Bajadércsíkos flanellből készült térdig érő, lekerekített ingkabát. Beállított vállrész, különleges formájú zsebek, és a csíkozásnak a szabásból adódó forgatása díszíti. Mellette ismét egy rövid modell. Egyszínű szövet és kétféle, harmonizáló színű kötött beállításokkal kombinált, oldalt felsliccelt kls- kabát. A kapucni és a bő, feltűrt ujj, pirított kenyér színű fonalból lustakötéssel, az elejebeállítás pedig a szövettel megegyezd, vajszínű fonalból, bordáskötéssel készült. A kabátka háta, vállrésze és különleges formájú előrésze vajszínű, bolyhos szövet, és érdekes, pálcika formájú gombokkal záródik. Nadrághoz, szoknyához egyaránt viselhető, olcsó, fiatalos öltözék. Mátrai Éva Paraj krémből igen sok és változatos ételt készíthetünk. PARAJLEVES: hozzávalók: 1/2 liter tyukleves — kockából, 1 csomag parajkrém, bors, bazsalikum, szerecsendió, 15 dkg füstölt sonka. A tyuklevest felforró- sítjuk, a parajkrémet beleöntjük és felolvasztjuk. Majd óvatosan fűszerezzük. A sonkát csíkokra vágjuk és a levesbe tesszük, együtt melegítjük. Tálaljuk. Hozzá sajtos rolót fogyaszthatunk. LUKULLUSZ SZENDVICS: kenjünk meg pirított kenyeret vastagon májkrémmel. Tetejére tegyünk felmelegített parajkrémet, 1/2 kemény tojást és egy szelet sajtot. Majd az egészet tegyük grillsütőbe. Tetején a sajt megolvad. ízletes előételként tálalhatjuk. PAR A JFELFÜ JT: hozzávalók: 1 csomag parajkrém, fokhagyma, bazsalikum, bors cserencsendió, 2 tojás, 1 kávéskanál vaj, 10 dkg reszelt sajt (pl. ementáli). A parajkrémet kis lángon felolvasztjuk, fokhagymával és bazsa- likummal és ízlés szerint borssal, szerecsendióval fűszerezzük. A tojás sárgáját a parajhoz keverjük, majd az egészet lehűtjük. A tojás fehérjét kemény habbá felverjük és a sajttal a parajhoz keverjük. A parajkrémet kivajazott tűzálló tálba tesz- szük, a tetejét megszórjuk kevés maradék sajtreszelékkel és előmelegített sütőber kb. 225 fokon 25 percig sütjük. Előételként, vagy hirtelensült húshoz körítésként tálaljuk. *.
