Kelet-Magyarország, 1976. szeptember (33. évfolyam, 206-231. szám)

1976-09-26 / 228. szám

1976. szeptember 26. KELET-MAGYARORSZÁG 9 j. Bőrápolás — ősszel A VÁLTOZÓ IDŐJÁRÁS megviseli bő­rünket, tehát fokozott gonddal törődjünk ápolásával, hogy megvédjük a nemkívánatos elváltozásoktól. Alapteendő: jó minőségű krémmel biztosítanunk kell a bőr védelmét, amelyet mindig tiszta arcra kell felkennünk. A krémek egyrészt védik a bőrt a kü­lönböző káros hatások ellen (szél, levegő­szennyeződés, hőmérséklet változás, stb.), másrészt pótolják a bőr regenerálódásához szükséges anyagokat (zsír, vitaminok, szerves savak, víz, fehérjék, stb.). A bőr regenerá­ciós folyamata az öregedés folyamán, vala­mint az őszi-téli hónapokban lelassul, ezért olyan bőrápoló szereket használjunk, ame­lyek összetételüknél fogva hatásosan rege­nerálják a bőrt. A száraz, vízsszegény bőr különösen sok gondot okoz, mert még a gyengébb őszi nap­fény is növeli a bőr szárazságát, húzódik, ráncosodik. Az illatszerboltokban sokféle belföldi és külföldi korszerű krémből válo­gathatunk A helyes arcápoló alapja, hogy minden­ki saját bőrtípusának megfelelő krémréte­get kenjen fel. A túl vastag krémréteg azért nem jó, mert csökkenti a bőr víz- és légát­eresztő képességét, „aláizzadást” okoz. A túl vékony réteg viszont kevés zsírt visz a bőrre, tehát védő hatása nem elég intenzív. Ki kell tapasztalnunk, mennyi a bőrtípu­sunkhoz legalkalmasabb krémrétegvastag­ság. Ha túl sok krémet használtunk és a bő­rünkbe 10—15 perc alatt nem szívódik fel, a felesleget vattával könnyedén töröljük le. A száraz, vízszegény bőrre lehetőleg kevés púdert használjunk, mert ez a kendő­zőszer erősen szárító hatású. Az őszi napfény kozmetikai szempontból előnyösebb a bőrnek, mint a nyári fény­özön. De ne feledjük el, hogy az őszi napo­záshoz is szükséges a bőrvédelem. Használ­junk napozószert, amely megvédi bőrünket a kiszáradástól és bőrrokon anyagai táplál­ják és puhítják a bőrt. AZ ŐSZI KOZMETIKA egyik hatásos természetes „szépítőszere” — az uborkalé. Bársonyossá, üdévé, rugalmassá varázsolja a bőrt. Kiváló hatását igazolja, hogy egyre több olyan kozmetikai készítményt találunk a boltokban, amely uborka felhasználásával készült. Az uborkalét sokféleképpen használ­hatjuk: néhány csepp uborkalét keverjünk reggeli és esti krémünkhöz; az uborka puha belsejével körkörös mozdulatokkal masszí­rozzuk meg arc- és nyakbőrünket; uborka­szeleteket helyezzünk az arc- és nyakbőrre; az uborkalét itassuk fel vattadarabokkal és helyezzük a megtisztított bőrre; kitűnő pa­kolást készíthetünk, ha egy evőkanál ubor­káiét összevekerünk egy tojás sárgájával. Kezdjük el minél előbb az „uborkakozmeti­kát”. Amit a gombamérgezésről tudni kell Saláta­receptek A saláta díszíti az asztalt és rendkívül egészséges. Ha salátát eszünk az a jó érzé­sünk támad, hogy tettünk valamit az egészségünk ér­dekében. A saláta rendkívül sokféle módon készíthető el. Az alábbiakban ismertetünk néhány salátareceptet. NIKÓZIAI SALÁTA Zöldbab, paradicsom, pap­rika és hagyma, valamint ka­por, kemény tojás, tonhal (dobozos), szardellafilé. A zöldbabot darabokra vágjuk és sós vízben puhára főzzük, lecsöpögtetjük. Puhára főz­zük a zellert is és feldara­boljuk. A babot, a zellert és a négy részre vágott paradi­csomot, a csíkokra vágott paprikát és a finom karikára vágott hagymát rövid ideig salátalében áztatjuk. (Saláta­lé: olaj, ecet, víz, só, bors és cukor.) Végül kaporral, négy részre vágott főtt tojással, tonhallal és szardellafilével körítjük. ZELLERSALÁTA 2 zeller, fél kg alma, 4 ba­nán, 8 dkg nagy darabokra vágott dió, 1 tubus majonéz, 1 citrom leve, 1 csipet só és cukor, 4 kandírozott cseresz­nye, ketchup. A zellerfejet megfőzzük és csíkokra vág­juk. Majd az almát és a ba­nánt meghámozzuk és kis darabokra vágjuk. Az egészet a nagy darabokra vágott di­óval és a pikáns mejonézzel elkeverjük és hidegre tesz- szük. Üvegtálra felpúpozzuk és a tetejét félbevágott cse­resznyével, néhány kimaradt banánszelettel és egész dió­darabbal díszítjük. ízlés sze­rint ketchuppel leöntjük. SZÍRIÁI SALÁTA 3 banán, 10 dkg rizs, 10 dkg rák, 4 evőkanál olaj, fél citrom leve, kevés curry, ketchup. A banánt meghá­mozzuk és felszeleteljük. A rákkal együtt a főtt rizshez keverjük. Olajból, citromlé­ből és curryből öntetet ké­szítünk és egy adag ketchu­pöt öntünk hozzá, majd az egészet összekeverjük. SZÖLÖSALÁTA 1 kg fekete szőlő, 1 banán, cukor, 1 kis pohár konyak, 1 marék dióbél, 1 narancs. A szőlőt megmossuk és lesze­mezzük és a szeletekre vágott banánnal együtt tálba tesz- szük. Cukorral, konyakkal és dióbéllel elkeverjük. A na­rancsot lehámozzuk, gerez­dekre szedjük és a tálat csil­lagformán díszítjük vele. SPECIÁLIS SALÁTASZÓSZ 8 dl joghurt, só, cukor, 1 evőkanál snidling (finomra vágva), 1 csipet bors, 3 evő­kanál étolaj, 1 evőkanál ka­por. Az összes hozzávalót jól elkeverjük és a salátára önt­jük. Ez a szósz ízletes nyers salátához és főtt sárgarépá­hoz, zellerhez, retekhez, fe­hér répához, káposztához pe paprikához öntve egyaránt. Sok kirándulás végződött már kórházban, a szakérte­lem nélkül szedett gombák fogyasztása miatt. Szomorú törvényszerűség, hogy ha bőséges a gombater­més, sok a gombamérgezés is. A szakemberek számára érthetetlen ez a felelőtlenség, nemtörődömség, amellyel minden évben sokan életve­szélynek, súlyos betegségnek teszik ki magukat, hozzátar­tozóikat, vendégeiket, bará­taikat. Kockáztatják egész­ségüket azzal, hogy babonák­ra, tévhitekre, vélt vagy hiá­nyos gombaismeretükre tá­maszkodva gyűjtenek gom­bát. A gombamérgezéseket nem is a piacon, vagy üzletben vásárolt gomba okozza, ha­nem a saját szedésű, aján­dékba kapott gomba. Ismétel­ten felhívjuk a figyelmet VÍZSZINTES: 14. Tengődik. 15. Esernyő. 16. Kanyarban van! 17. Zamat. 19. Sporteszköz. 20. Helyhatározó szó. 21. Igekötő. 22. Feszitő esz­köz. 23. Dohányzik. 25. Kiejtett mássalhangzó. 26. Kedd közepe! 27. Hónaprövidltés. 29. Ütőér. 32. A görög abc „É” betűje. 33. Du­na menti városunk. 35. Egyhely­ben egyik lábáról a másikra áll. 36. A létminimumra van neki. 37. Nemes gáz. 39. Nemzetközi író Szövetség. 40. író, újságíró volt (Béla). 41. Szeszes ital tájszóval. 42. B6. 43. Ilyen ünnepségek Is vannak. 46. Telik a közepéből! 48. Megvehető. 51. A vers sze­rint: a vadász ül így (hosszú ... lesben). 52. Cirkuszi porond. 54. Vissza: a harmadik személlyel. 55. ARZ. 56. Valamely Intézmény tagozata, osztálya. 58. Est betűi. 59. Germánium vegyjele. 60. Név­elő. 61. Tó németül. 62. A Ludolf- íéle szám. 63. Egymást követő betűk. 64. Építészünk volt (Mik­lós). 66. Motívum. 68. A múltra emlékeztet! 69. Tisztít. 79. Me­teorkő. 73. Megszűnt-e a gép mű­ködni? 75. Fehér bottal Jár. FÜGGŐLEGES: 2. Zenészek együttese. 3. Szám­név. 4. Helyhatározó rag. 5. Mo­rál. 6. Betegség tünete. 7. A vízsz. 21. fordítottja. 8. Hiányta­lan. 9. Német névelő. 10. Női név. 11 Saru. fele! 12. Síp betűi. 13. Névnapkor, születésnapkor fordul elő ez a tömeges hangos­kodás. 23. Állj! 24. Plajbász. 28. A tajga egynemű betűi. 30. Cég­forma. 31. Határrag. 32. Móka, adoma. 34. Üdülőhely Olaszor­szágban. 36. Az USA tízdolláros aranypénze. 38. összetett szavak elején újat jelent. 40. BÁE. 44. Veszedelmes háziállatok. 45. ALZ. 46. A falevél is ilyen. 47. Férfi­név. 49. Női énekhang. 50. Kény­arra, hogy a gombát saját egészsége érdekében senki se vásárolja alkalmi árustól, ne fogadja el ajándékba sem, legfeljebb, ha képesített el­lenőrrel (pl.: piaci ellenőr­nél) megvizsgáltatja. Kiránduláson, turistaúton szedett gombát mutassák meg gombaellenőrnek. Na­gyobb piacokon a hivatalos gombaszakértők ingyen meg­vizsgálják a szedett gombát. A legtöbb gombamérgezés — mint az ételmérgezések — hányingerrel, hányással, has­menéssel, gyomor-, bélgör­csökkel kezdődik. Ezeken kí­vül a gomba fajtájától füg­gően más tünetek (szájszá­razság, bőrvörösség, verejté­kezés, nyálfolyás, izomreme­gés, látási zavar, stb.) is je­lentkezhetnek. Nagyon fon­tos, hogy ha a gombás écel fogyasztása után — akár úr, zsarnok. 52. Mint a 60. vízsz. 53. Jani egynemű betűi. 56. Em­lített. 57. Állampolgárságot vá­laszt. 65. LRÖ. 67. Személy utáni érdeklődés, két szó. 68. Tea ide­gen szóval. 69. Ezerötvenöt ró­mai számmal. 71. AUatlakás. 72. Személyes névmás. 73. Kétjegyű mássalhangzó. 74. Leve egynemű betűi. A megfejtéseket október 4-ig kell beküldeni. csak enyhe formában is — a „gyomorrontás” előbbi tüne- neit észleljük, azonnal for­duljunk orvoshoz, szükség 'esetén hívjunk mentőt! Sen­ki ne próbálkozzék házi dié­tás kezeléssel, mert a kése­delem végzetes lehet. Külön meg keli említeni, hogy a legtöbb halált okozó gyilkos galóca gyakran csak 6—10 órával az étel elfogyasztása után okoz panaszokat, ezért „gyomorrontásnál” az előző napi gombás ételt nem sza­bad figyelmen kívül hagyni. Gombamérgezés gyanúja esetén az ételmaradékot, a gomba tisztítási hulladékait ne semmisítsük meg, mert abból a szakértő meg tudja állapítani a mérgezést okozó gombát, s ez a gyógyítás szá­mára is hasznos, mert cél­zott kezelést tesz lehetővé. CSAK LEVELEZŐLAPON BE­KÜLDÖTT MEGFEJTÉSEKET FOGADUNK EL! Szeptember 12-i rejtvénypályá­zatunk megfejtése: „És sírjatok egy könnyet / Barátok felett / Dalt érdemelt, mert költő / Könnyet, mert szeretett.” Nyertesek: Pálovics Jánosné, Szegő Judit, Tarcsa Bálint, Tóth Jánosné. Virtics Ferencné nyír­egyházi, Varga Andrásné gáva- vencsellől, Kovács Imréné kis­várdal, Bene Jánosné mátészal­kai, Duszka Zsuzsa nagycserke­sz! és Kása János nyírbátori kedves rejtvényfejtőink. A nyereménykönyveket postán elküldtük. KERESZTREJTVENV 1772. szeptember 27-én született Kisfaludy Sándor, írói nevén Himfy. Versciklusait művé­nek eíoszava szerint, hazafiságból írta. Nyelvün­ket kívánta szolgálni költészetével. A tájak szép­ségét és a ... folyt, a sorrendben beküldendő vízsz. 1., függ. 14. és 18. sorokban. Most divat A FELÖLTŐ A férfifelöltők idén ősszel három jellegzetes sza­bással készülnek: enyhén karcsúsítva, ceruzavonallal és kicsit bővülő szabással. A kabátok hossza combközép­től térdig terjedhet, alkattól függően. Anyaguk legin­kább fésűsgyapjú, lódén, tweed, valódi és műbőr. Az őszi divatszínek: a sárga és barna árnyalatai, valamint a kék és a zöld középtónusai. Halszálkamintás tweed, egyenes vonalú felöltő, le­kerekített széles gallérral, és nagyméretű, rátett zse­bekkel. Mustárszínű, 3/4-es, gyapjúszövet kabát, nagy gombokkal, tűzéssel kiemelt szabásvonalakkal, mand­zsettával és zsebekkel. Világosdrapp, combközépig érő, kordbársony (készülhet ballonból is) kabát, ragián sza­bással. Különleges díszítése a vállán, az ujján és a zse­bén elhelyezett, csatos pánt. Csauszínű műbőr autóskabát peremes gombokkal, dupla ujjapánttal, tűzéssel kihangsúlyozott gallérral és küiönleges zsebbel. Műszőrmével téliesíthető. Az ing és a nadrág sötétbarna, a mellény barna-drapp mintás. Bézs színű tükörposztó, enyhén karcsúsított felöltő, fer­de vállbeállítással és zsebfedővel, egysoros gombolás­sal, tűzésdíszítéssel. Dohánybarna gyapjúszövet, dupla­soros kabát, enyhén karcsúsítva, sttéles gallérral. Az utóbbi két modell igen elegáns, tettebb alkatra sötét­kék, középszürke és fekete szövetből is készülhet. Kaviár mintás tweed vagy noppos szövet és széle­sen bordázott kötött anyag kombinálásával készült rö­vid, sportos kabát drapp-barna árnyalatokban, fagom­bokkal. Bézs-csau-barna kockás kártolt szövet felöltő, ragián vállal, nagy zsebbel és hegyes gallérral, enyhén bővülő szabással. Térdig érő, zöld lódén kabát féljapán ujjal, széles gallérral, nagy zsebekkel, duplasoros gom­bolással és övvel. Domború tűzéssel díszítették. Mátrai Éva

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents