Kelet-Magyarország, 1975. szeptember (32. évfolyam, 205-229. szám)
1975-09-07 / 210. szám
1975. szeptember 7. KELFT-MAGYARORS/.AG Mit főzzünk? EGYTÁLÉTEL. Személyenként 10 dkg gombát és egy pár virslit számítunk. Hagymás zsíron vagy olajon megpároljuk a gombái, ha puha. hozzáadjuk a szeletekre vágott virslit, jól átforrósitjuk. tálalás elolt tejföllel leöntjük és megszórjuk petrezselyemzölddel. Keménytojás szeletekkel díszített tavaszi salátát adunk hozzá. CITROMOS HALSZELETEK. Hozzávalók: 1 kg ponty, 2 citrom, só, törött bors, 1 joghurt. 10 dkg majonéz. petrezselyemzöldje, kevés hagyma, liszt, olaj. A konyhakész halat 2 cm vastagságúra szeleteljü megsózzuk, citromlével meglocsoljuk, meghintjük törött borssal és egészen kevés reszelt hagymával. A majonézt összekeverjük joghurttal. belereszeljük az egyik citrom héját, jól elkeverjük. A halszeleteket megforgatjuk a lisztben és forró olajban mindkét oldalán megsütjük. A sült halszeleteket tányérra rakjuk. burgonyával, majonézzel tálaljuk, citromszeletekkel és petrezselyemszálakkal díszítjük. DIÓS CSILLAGOK. Hozzávalók: 42 dkg Sima liszt. 28 dkg vaj. Í4 dkg' porcukor. 14 dk'|5£di.Ö. 1 tojás.:; cútromhéj. a vaját a cukorral.' a darált dióval, a liszttel. aái-tQföfi^U-réö' ^;^&szél.t';_, ciiromhéjj-áf * összegyúrjuk.-A zu tá nr fis 7. tízet t gyű ro- deszkán klnyúUrj.uk,,; es csillagókat szaggatunk ki belőle. Zsírozott tepsire helyezzük s forró sütőben megsütjük. Még melegen vaníliás cukorban megforgatjuk. Egy-egy süteményt lekvárral összeragasztunk, ;tetejét dióval díszítjük. /iVTEJSZWIÍÁBOS / jPYU-it. MÖLCSÖS PISKÓTA. 8 to, fásból piskótát készítünk. .. gyümölcsöt és í5 dkg durvára vagdalt diót. Sütőbe tesszük és 10—15 perc alatt megsütjük. (Ne nyitogas- suk a sütőt, mert összeesik a tészta.) Ha megsült és kihűlt a tészta, meglocsoliu - egy kis rummal, aztán kockákra vágjuk. Tejszínhabbal leöntve tálaljuk. A leges legfinomabb étel Volt egyszer egy legényke. Elhatározta a legényke, hogy ő bizony megtalálja azt a legeslegfinomabb ételt amire sohasem lehet ráunni. Feltarisznyázta az édesanyja és nagy sírás rivás közepette útjára bocsátotta. Ment a legény, ment. Múltak az évek, a legénykéből legény lett, a legényből felnőtt, de csak ment tovább. Egyszer is amikor így vándorolt, egyre szomorúbban ballagott, találkozott egy vénséges vén bölccsel. Elpanaszolta neki. mi járatban van. Gondolkodni kezdett a bölcs és közben simogatta hosszú ősz szakáiét. — Ahhoz, hogy a legfinomabb ételt elkészítsd, nagyon- nagyon sok ember összefogása kell. De ahhoz össze kell fognia a világ négy elemének, a földnek és a napnak, a víznek és a tűznek is. — Moqdd apókám, megtalálom „4 lege.slegfinom.abb .:,étéit|?: Már annyi földet bejártam:;. —t Megtalálod bárhol, azért nem kell újabb földeket be-' járnod, megtalálod bárhol, ahol összefognak az emberek is, meg az elemek is. A legény egy szép augusztusi napon betévedt egy apró, egy ici-pici falucskába. Ment a házak között, s a legutolsó ,kjs ,ljázr pitvarán talált egy igen-igén idős ner.il. Széf» e variasan köszöiil^S^>L&<^ái>; kérdeztes'.'p1 j " :— Elköltözött rhindenki más ebből a faluból? — Aratnak fiam, aratnak. Aratáskor minden embernek össze kell fognia, másként nem lesz kenyér a búzából. Felütötte erre a fejét a vándor; minden embernek? Úgy bizony, — mondta a néne — hiszen már a kaszát is más készíti, aztán a paraszt az, aki veti a búzát, meg ő vágja a kalászt is, de már molnár malmába őrlik lisztté a búzát, megint más, aki dagaszt. és újra más aki megsüti a kenyeret... Mint ahogyan összefog még a természet is: a föld a bölcsője, az eső növeli, a napsugár érleli a kalászt, s végül majd a tűz melege süti kenyérré a tésztát. Hát ez bizony nagyon rá- illett arra, amit a bölcs mondott, dehát a kenyér lenne a legeslegfinomabb ? — No várjál fiam — mondta a néne. — Holnap reggel már az új lisztből sütjük a kenyeret. Majd megkóstolhatod, megláthatod. Reggel jókor felkelt a vándor, de már akkor bevetették a kenyeret a tüzes kemencébe. És amikor kisült a kenyér és megszegték, nagy karéjjal kapáljő is. ízlelgette, eszegette. Hát,’.finom volt. Három napig maradt, negyedik nap indult . csak tovább, hazafelé. Reggel a tarisznyájába tett kenyeret is. Mert azt bizony még akkor sem unta. Amikor hazaért az volt az első kérdése, hogy van-e itthon kenyér, mert megéhezett, enne. Kenyér? — kérdezte édesanyja csodálkozva. — Kenyér van, de adnék finom babfőzeléket, meg sülthúst, meg tyúkot is főznék .. . — Megenném azt is, de kenyeret azt mindenképpen kérek, mert bizony édesanyám az a legfinomabb, a legeslegfinomabb étel. MiliPiilIillIiil: 1366. szeptember 7-én halt mos: Zrínyi Miklós. A török áfium ellen való orvosság című röpiratában, csodálni való politikai éleslátással fejti ki álláspontját. Hogy a katasztrófát elkerüljük. Zrínyi állandó magyar hadsereg szervezését javasolta: „A katonákat toborozzák-., folyt, a sorrendben beküldendő vfzsY. l (zári betűk: A, I, R, T, É), ^ügg. 15 (zárt betűk: Z. B, B, - IM, »Z*. H); 3ő (zárt. jbetüR,:. A, K), vízsz. 16 (zárt betű: N) és függ. 20 (zárt betűk: N, S, K) sorokban. VÍZSZINTES: 13. Harci gáz. 14. Sziget a ■■^fígfiŰAnRU^knáli.-' U. .Tinó * tűi. 17. Az egészből egv darab. 19. Hivatal, németül. 22. . . . victis (jaj a legyőzött-, nek). 23 Olasz folyó. 24. Megpörkölő. 27. Valiásrövidítés. 28. Két nevelő. 30. Befejezetlen kérdés, két szó! 31. Csalná is. nem is!!! 32. AAAA. 33. Van: helyezési. sürgősségi, stb... 34. Vissza: alsóbbrendű spanyol nemes. 36. Telefon. vagy villamosjegy érme. 41. A lába elé hint. 45, A falu nev.e, Belső-Azsiá- • njy}ás.^47. Végtag. 48. Fémet tartalmazó közét. 49. Lógó egynemű betűi. 50. Kettős törzsű, gyorsjáratú h^jó. 51. Szolmizációs hang. 52. Odaát, a másik oldalon. 54. A hét vezér egyike. 55. Névelős földdarab. 57. Hímen, tárgyraggal. 59. Élelmiszer, bányatermék. 60. Nehéz munka. 62. Kuba tengere. 64. Régi római aprópénz. FÜGGŐLEGES: 2. rendőrségi beosztás. 3. Kogo-uve«.^igéje. 4. Nemzetkö- V<iű: i'róSWy'í^g. 5. Nyugati gll&viciítése. 6. Ki- lencszázkilencvénnyolc, római számmal. 7. Ha totózol. ez kell, hogy jó legyen, névelővel. 8. Jogtalanul használó. 9. Gyümölcs, palóco- >san. 10. ölre., egynemű betűi. 11. Megtette kötelességét: ■ mehet. 12. lSL75.,«Jík Ilyen féay_ is van. 21. A földközi-tengeri csizmában! 25. Angol szeszes ital. 26. Férfi fehérnemű.. 29. Argon vegyjele. 32. Irattárba helyezendő . . .acta. 37 .Madárjós az ókori Rómában. 38. Holland gépkocsik nemzetközi betűjelzése. 39. Rövid séta!!! 40. Parázs, e formájában inkább az irodalmi nyelvben. 41. Szövetségi állam az USA- ban. 42. Csak a belseje szilárd!!! 43. Mássalhangzó kiejtve. 44. Farkas. 53. Nagyon gyenge, rossz bor. 54. A sok középfoka. 56. ... és Magóg. 57. Hanoiban van! 58. Hajó része. 59. Félig kibont! 61. Filmsztár névbetüi. 63. Vés. A megfejtéseket szepteni- ben 15-ig kell beküldeni. CSÁK LEVELEZŐLAPON BEKÜLDÖTT MEGFEJTÉSEKET FOGADUNK EL! Augusztus 24-i rejtvénypályázatunk Megfejtése: . és amit az ég önszántából nem ád, azt igyekezzünk a sorstól diadalom által kivívni.” Nyertesek: Bodnár László. Erdős András, Gazsi István. Szilágyi Enikő. Zomborszky György nyíregyházi. Szilágyi Ferenc balkányi Adám József buji. Szilágyi Gyula gégényi. özv. Doszlop Miklósné tisza- löki és Szabó Éva tun.vogma- tolcsi kedves rejtvényfejtőink. s ;A nyecen>ér}ykönyveket postán íjlcüldtük. Szabad időben Séta, kocogás, sport Az aktív pihenésnek számos formája van: lehet séta. torna, játék, bármelyik sport. A legegyszerűbb és a leghozzáférhetőbb közülük a séta. Sportorvosok tapasztalatai szerint napi kétórai séta egésszégünk megőrzésére a legjobb módszer. Még akkor is értékes, ha munkába menet, vagy jövet, ügyintézés közben sétálunk. Sokkal célravezetőbb azonban, ha természetjárással kapcsoljuk össze. A természet tiszta levegőjével, a napfénnyel, vízzel, fákkal, virágokkal, madarakkal közös kincsünk, de hányán megyünk el mellette anélkül, hogy észreven- nénk szépségeit. Vagy tudunk még, többet tenni az egészségű nkérf?J Vállaljuk-e a „kocogó” moá-ü galomban való aktív részvételt, a reggeli úszást, vagy jobban szeretjük az evezést, a különböző sportjátékokat, esetleg a téli sportokhoz van nagyobb kedvünl^ vagy páros küzdelmekben óhajtjuk fejleszteni izomerőnket? Kneipp, a természetes gyógymód apostola írta száz évvel ezelőtt: — „Nem csoda, hogy a betegségek ennyi áldozatot követelnek, amikor az emberiség annyira eltávolodott egyszerű, természetes életmódjától. Nem kell ezért feláldozni korunk technikai vívmányait, de meg kell találnunk a helyes egyensúlyt munka és pihenés között, hogy túlhajszolt idegrendszerünk korai elhasználódását megakadályozzuk.” A természetjárást összekapcsolhatjuk tudományos, művészeti érdeklődésünkkel, a természet zöldje kedélyünket megnyugtatja. A mozgás. — ha nem jár rohanással — megtanít szemlélődni, kielégíti változatosságra irányuló igényünket, szellemileg és fizikailag fellendít. ..Ha elfelejtesz gyalogolni, elfelejtesz élni" mondja a közmondás. A sport szórakoztat, áthangol. kikapcsol a mindennapi munkából, fejleszti az izomerőt, gyorssá, ügyessé, állóképessé tesz, mozdulataink'’' harmonikussá ' válnak általa. ’ A legnépszerűbb sportág nálunk kétségtelenül a labdarúgás. Már a legkisebbek is fociznak, a tehetségesebbeket a sportklubokban edzik. Az első szereplés a klub színeiben felér az első színpadi fellépéssel, vagy a doktori disszertáció megvédésével. Fiatalok, középkorúak és öregek lelkesednek egyaránt kedvenc klubcsapatukért, az arany lábú fiukért. Egy nemzetközi mérkőzés milliókat vont a tévé- vagy a rádiókészülékek elé. És még nem is szóltunk azokról a fanatikus szurkolókról, akik hóban, esőben és forróságban kísérik fáradhatatlanul mérkőzésről mérkőzésre. A test és a lélek edzését hasznosan egészíti ki a jóga. A jóga nemcsak izomerő-fejlesztő, kondíció javító, hanem hosszú gyakorlás után képessé tesz arra bennünket, hogy bizonyos fokban megvalósítsuk a lélek uralmát a test felett. A teljesítőképesség fokozását, testünk regeneráció- 19 ját, az önfegyelemre való. nevelést mindennapos tornával érhetjük el. Most ISKOLÁBA Most megy elsőbe. A gya- koiiatlan szülőknek — akiknek eddig nem volt iskolás gyermekük — szol ez a néhány tanács. Iskolába csak az olyan ruhanemű praktikus, mely kényelmes, mozogni és ülni is egyformán jól lehet benne, nem bántja a gyermek bőrét és jól elfér az iskolaköpeny alatt. Könnyen lehet mosni és vasalni, vagy olyan anyagból van, amely nem piszkolódik (pamut jersey, kordbársony, farmer vászon). Válasszunk egyszerű formát és lehetőleg többrészes megoldást, mert igy köny- nyebb tisztán tartani és az időjárásnak megfelelően variálni. Az iskolaköpeny nem divatcikk! Az egyszerű forma kevésbé unalmas, ha sok van együtt belőle, és könnyen is kezelhető. 1. Klasszikus viselet a szoknya-mellény blúzzal. Készülhet szövetből, düftinből, saját anyagból, vagy bőrből készült kantárral. 2. Kordbársonyból szabott nadrág és puha kidolgozású, derékban behúzott zubbony való kisfiúknak őszre, télre. 3. Düftinből, tweedből, vagy flanellból készült szoknya élénk színű blúzzal, mindig jól öltözteti a kislányokat. 4. A „huzatruha” tulajdonképpen ujjas kötényruha kicsiknek is nagyon divatos. Könnyű, lágyesésü szövetből, pamut-flanellből is elképzelhető. 5. A kötött mellény válla széles, bordás kötéssel készül, mely lazán a vállra borul. 6. A kötényruha nagyon jól bevált viselet nemcsak „civilben”, hanem az iskolaköpeny alatt is. Kordbársonyból, flanellból, vagy könnyű szövetből készülhet. KÖTÖTT MELLÉNY A modellt gyapjú fonallal költjük, kb 1 kg-ot igényel. A patentrészt 3-as, a mintás részt 4-es tűvel költjük. A minta leírása: 1, 3, 5, 7 sorok 3 sima és 3 fordított váltakozva. A páros sorokat végig fordítottan kötjük, a 9, 11, 13, 13 sorokat 4 simával kezdjük s utána 1 fordított és 5 sima váltakozásával kötünk a soron végig. így az egy fordított szem az előző sor középső szeme fölé kerül. A hátát liu szemmel kezdjük a vékonyabb tűvel 1 sima, 1 fordítottal 3 cm-t kötünk, utána a vastagabb tűvel kötjük a mintás részi a szabásmintának megfelelően. Az elejét 75 szemmel kezdjük. A hátával azonos módon kötjük, de a középfelé eső szélén 20 szemet a színén mindig simán, bal oldalán pedig fordítottan kötünk. A karöltő 16 cm-es magasságánál elkezdjük a nyak kerekítését éspedig a sima kötésű csík középső 16 szemét fejezzük be (a tűn maradnak szemek ezeket azután kötjük tovább). Folytatjuk a nyak kerekítését 3, 2 és 1 szemet fogyasztunk el minden második sorban, majd befejezzük a vártát. Ezután megkötjük a másik elejét a gomblyukakkal együtt. Az ujjakat i>0 szemmel kezdjük és 6 cm patentkötés után a mintával és a vastagabb tűvel a szabásminta szerint szaporítva J?ÍL ifSúye vkQLvUUuk .311111- kanka t. Gallért kb. 90 szemmel kezdjük színén simán, bal oldalán fordítottan. 13 'cm után a szemeket mindkét oldalon 4 szemenként . fogyasztjuk, 3x4 szem után a maradék szemeket egyszerre fejezzük be. Zseb lapja csak dísz és dupla kötéssel készül. A gallér felvarrásánál a fokozatosan befejezett részt a színén, a többit a bal oldalon varrjuk a mellényhez. A gombolási pántot és a gallért visszafelé haladó (balról jobbra) kispálcával horgoljuk körül. Ha esik az eső Rendszerint ezekkel a szavakkal búcsúznak a szabadságra menőktől: kellemes időt! De mit lehet tenni, ha üdülés közben hirtelen szakadni kezd az eső? Az amerikaiaknak most már nem kell nyuglalankodniok emiatt: a Good Weather Incorporated biztosító társaság garantálja minden üdülőhelyen a legjobb időjárást. A biztosítási költség mérsékelt, — mindössze egy; dollár na-, ponta. De ha mégis elromlana az időjárás, akkor a cég minden esős napért 40 dollárt fizet. Arról, hogy a kuncsaftok bőven akadnak, a cég évi félmillió dolláros tiszta jövedelme tanúskodik. A cég valószínűleg nem bukik meg ezen az első látásra kétségesnek tűnő vállalkozáson. 9 divat