Kelet-Magyarország, 1975. július (32. évfolyam, 152-178. szám)
1975-07-29 / 176. szám
J975.- július 29. KELET-MAGYARORSZÄG Bélyeggyűjtés A bélyeggyűjtési idény ősszel kezdődik. Rövidesen emlékbélyeg hirdeti a Varsói Szerződés 20 éves fennállását és Zimmermann Ágoston, a magyar állatorvoslás jelentős egyéniségének emlékét. Bélyegnapi kiadásaink esztendők óta kulturkincse- ket tárnak a világ elé. Szeptember 6-án Mátyás király visegrádi palotájának faragott kútjaiban és a pompás épület rekonstruált látképében gyönyörködhetünk. A finn-ugor kongresszust is bélyeg örökíti meg. Az eltelt 3 évtized bélyegkiadásait különleges blokk összegzi, amely harminc év bélyegeiből ad válogatást. Ebből a kiadványból a Magyar Fila- télia Vállalat 25 éves fennállását köszöntő emlékív is készül, amelyet csak a szervezett gyűjtők részére adnak. Magyar bélyegek sikere Európa legfontosabb bélyegpiaca a Német Szövetségi A vitamin megőrzése Napozás — mértékletesen! Az emberi élet magassági határa Köztársaság. A most közétett statisztika szerint 1974 folyamán negyven külföldi országból vásároltak a német kereskedők, köztük a magyarországi bélyegszállítmányok értéke sorrendben a kilencedik: Tavalyi exportunk 2,5 millió márkát tett ki, ugyanakkor 1971-ben a Németországba irányuló szállítmányok értéke még másfél milliót sem ért el. Jelentősen megváltozott a küldemények összetétele is, mert a szállítmányok összsúlya 2,2 tonnáról 1 tonnára csökkent. „A föld erei" Az angol posta az első zőzmozdony üzembe helyezésének 150. évfordulójára négyértékű sorozatot bocsát ki. George Stephenson müve* a Locomotion 1825-ben a Stock- ton és Darlington közötti pályán kezdett robogni 25 kilométeres sebességgel. Az első bélyegen ennek a kezdetleges masinának a képét láthatjuk, a további értékek a következő 50 évek legjobb mozdony típusait tárják elénk. A második vasparipa 1876-ban már 130 kilométei sebességet is elért, az utolsó bélyegen ábrázolt áramvonalas csoda 200 kilométeres sebességgel száguld a síneken. A nevezetes évforduló sorozatának megjelenésekor különleges rajzú emlékbélyegzőt használnak, amely vasúti jelzőket ábrázok Innen — onnan Szeptember 10—11-ép tartják a harmadiké nemzetközi bélyegkereskedői találkozót Budapesten. Az esemény a magyar gyűjtőkét is közvetlenül érinti. Ez alkalommal ugyanis a Magyar Filatélia Vállalat segítségével lehetőség nyílik gyűjtemények kedvező áron történő értékesítésére külföldiek részére. — 75 éve emelkedett levegőbe az első kormányozható léghajó. A filatelisták körében népszerűvé váltak a léghajós bélyegek, a Zeppelin kiadások. Az évforduló alkalmából a Zeppelinek kikötője, Friedrichshafen emlékbélyegzőt használ. ja rnerteKtelen napfürdőzés ártalmaihoz tartozik egyes esetekben a napozás utáni szédülés, álmatlanság, ingerlékenység, estleg erős szívdobogás, nehéz légzés, hányinger, stb. Ilyenkor a napozás időtartamát meg kell rövidíteni, esetleg átmenetileg megszüntetni. Súlyos ártalom a napszúrás, mely az agyhártyán létrejövő vérbőség, vi- zenyő következménye. Nagyfokú nyugtalanság, szapora légzés es szívműködés, erős főfájás, tarkómerevség, hányinger jelzi a. napszúrást. Megelőzésére a tarkót fehér kendővel vagy vizes ruhával takarjuk le. A hőguta a túlzott felmelegedés következménye : eszméletlenséggel, magas lázzal jár. Vannak olyan állapotok, amikor kifejezetten kerülni kell a napozást. Árt a napozás a magas vérnyomású, a pajzsmirigy- és a szívbetegeknek, valamint az idegbetegeknek és a tüdőgümőkó- rosoknak is. Egyes fényérzékeny bőrbetegségnél is súlyosbítja a helyzetet a napozás. Mindez azonban senkit ne riasszon el a napozástól. Kevés kivétellel napozni szabad, sőt kell, de ügyeljünk a napozás hogyanjára. Legfontosabb a fokozatosság elve! Kezdetben csak rövid ideig — percekig — tartózkodjunk az erős napon, s ezt követően fokozatosan növelhetjük a napozás időtartamát. Lehetőleg a kora délelőtti, vagy a késő délutáni órákban kezdjük el szabadságunk elején a napozást, amikor a nap ereje gyengébb. A déli, tűző napot még lebarnult bőrrel is kerülni kell, mert a túlzott felmelegedés legyengíti a szervezetet. Napozás közben ajánlatos többször zuhanyozni, vagy fürödni, hogy a'bőrre száradt verejték eltávozzon. A világos bőrűek, a vörös vagy szőke hajúak érzékenyebbek a napsugarakra, nekik különösen vigyázniuk kell. A napolaj használata védi a bőrt az erősebb kiszáradástól, és fényelnyelő hatásánál fogva gyengíti a napfény erejét. Érdemes ésszerűen napozni, mert mint láthattuk, a túlzott hő- és sugárhatás az egész szervezetet károsítja, de különösen a bőrt, azt a fontos szervünket, amely a szervezetet elhatárolja a környezettől. Létfontosságú szerv, amely nemcsak védelmet nyújt a külső fizikai, kémiai és bakteriológiai ártalmak ellen, de védi a szervezetet a külső hőmérséklet változásai ellenében is az izzadságmirigyek és érrendszere segítségével. Érző idegvégződései mintegy jelzőberendezést alkotnak az ártalmas hatások észlelésére. Kevéssé ismert szerepe, hogy védőanyagokat termel a szervezet számára, amelyek az egész szervezet normális működését biztosítják. Nem utolsósorban pedig mint jól záró burok, megóvja a szervezetet a nagymérvű vízveszteségtől, kiszáradástól. / Vigyázni kell tehát a bőrre, különösen a nyári évszakban, amikor.a fürdőzés, strandolás, napozás következtében a fedetlen bőrfelületet a megszokottnál több ártalom érheti. H. J. Ahhoz, hogy a nyár gyümölcsei a konzerválás során megőrizzék C-vitamin-tar- talmuk nagy részét, a gyártási technológia jelentős fejlődésére volt szükség. Rájöttek, hogy ha e vitamin huzamosabb ideig levegővel érintkezik, hamar oxidálódik és hatástalan vegyületté alakul át. Ennek elkerülésére a mai folyamatos működésű, zárt rendszerű gépsorokon a nyersanyag a legrövidebb idő alatt halad át s az üvegeket, a fémdobozokat légszívás mellett — vákuum alatt zárják el. ,A kísérletek során az is kiderült, hogy a C-vitamin nem kívánatos oxidációját segíti elő a szeletelés, a zúzás vagy a passzírozás során kiszabaduló néhány enzim is. Éppen ezért a vitaminmegLégáramlatok atlasza Elkészítették a csendesóceáni partvidéki légáramlatoi; atlaszát a Vlagyivosztoki Hidrometeorológiai Kutató Intézet munkatársai. A légáramlatokat már rég tanulmányozzák az aerológusok. Egyik-másik áramlat igen nagy sebességgel halad s a repülőgépekre komoly veszélyt jelent. Különösen sok áramlat van a partvidékeken. ^ Az atlasz az új légifolyosók kijelölésénél nélkülözhetetlen. lás kísereteben gyógyulnak, de súlyosabb esetekben hólyagképződés, sőt szövetelhalás is létrejöhet. Napégetés után a vállakon gyakran óriási szeplök keletkezhetnek, amelyek télen sem halványulnak el és maradandóan jelzik a lezajlott napégést. Egy berlini orvosházaspár az Andok legmagasabb hegyén, a 7021 méteres Acon- - cogu-án laboratóriumi kísérleteket végzett 44 argentin katonával. Megállapították, hogy 5500 méter körül van az emberi élet határa, míg a legtöbb állaté jóval alacsonyabban húzódik. Az emberi teljesítőképességnek több mint a fele elvész 6000 méteren, gyorsul a pulzus, a vérnyomás felszökik, a láb vérellátása csökkep,- s ezért állandó a fagyasveszély. A leggyakoribb magassági tünetek: fejfájás, hányinger, álmatlanság, szomjúság, étvágytalanság. E tünetek legfőbb oka az oxigénhiány — Miért vagyunk hétfőn fáradtak? — Miért a hét első napja a legnehezebb? — Hogyan lehet okosan „startolni” a hátralévő 4—5 munkanapra? Erre a három kérdésre kértek választ“’ a „Kobieta i Zycie” című lengyel lap pszichológusától azok az olvasók, akik tanácstalanok: mi az oka annak, hogy vasárnap, de sokszor a kétnapos ünnepek után is "hétfőn sokkal fáradtabb az ember, mint a hét következő napjain. Halaszthatatlan munka, megerőltetés, plusz idegfeszültség és önsajnálgatás — mindezek együttesen alkotják a vasárnap stresszeií, majd pedig a hétfőét. Lehetne-e valamit javítani, változtatni ezen? Minden bizonnyal. A recept felettébb egyszerű, de a legaggasztóbb az, hogy valamennyien kiválóan ismerjük, csupán nem tudjuk, vagy nincs kedvünk alkalmazni. Márpedig mit ér az az orvosság, amit elhozunk ugyan a patikából, de félretesszük a polcra? Mit tanácsol hát a pszichológus? Mit mond a pszichológus a „fáradt" hétfőkről? — Ne hagyjuk a hét végére illetve vasárnapra a legfárasztóbb munkákat. Ha naponta egyetlen órácskát szánunk ezekre, akkor hét végéig hat órányi szabad időt összespórolhatunk. — Tervezzünk vasárnap délutánra hosszú sétákat vagy kirándulásokat a városon túlra (akár autóbusszal is!) és két órán át járkáljunk, kocogjunk gyors lépésekkel a szabad levegőn. Aki esetleg nem hinne abban, hogy milyen regeneráló hatású a szervezetre az effajta oxigén átitatódás, próbálja ki akárcsak egyszer is. — Áldozzunk egy rövidke órát a vasárnap estéből saját ápolásunkra. Fürödjünk meg fürdősós vízben, nem hatástalan egy kis masszázs és manikür sem. — Ne feküdjünk le túl későn, készítsünk elő mindent, ami a hétfő reggelre szükséges lesz, már csupán azért is, hogy ne kezdődjék a hét idegeskedéssel (vasalatlan ing, folt a' nadrágon ...) kapkodással és sóhajokkal: már megint kezdődik a rohanás. — Igyekezzünk olyan idő- tartalékkal felkelni, hogy elegendő legyen a nyugodt reggelizésre, a szükséges testápolásra és arra is, hogy ne loholva kelljen a munkahelyre beérni. Iparosodó mezőgazdaság A fejlett gépesített, kemizálást, komblex technológiai módszereket egyre több mezőgazdasági nagyüzem hasznosítja. Szerteágazó igényeik kielégítésére a Gödöllői Mezőgazdasági Gépkísérleti Intézet műszaki és gazdasági fejlesztésére irányuló kutatásokat, kísérleteket végez. Képünkön: a távolságvizsgáló gép kísérlet közben. (Szilágyi Szabolcs) M agazinom i gazinomaoazinomag a zinomaga 7inomagaz nomagazi i AGAZINOM H GAZINoMAUAZINoMAGAziNoMAGAfclNoMAGAZ NoMAGAZS Nagyon fontos az ember életében a jól végzett munka utáni pihenés, az évente legalább két hétig tartó üdülés. Sokan hónapokig készülnek a kéthetes beutalás minél jobb kihasználására, vagy a táborozás, kempingezés, fürdőzés örömére. Elérkezik a várva várt nap, megérkezik az ember a tópartra, hegyvidékre — és az első nap varázsának engedve kifekszik a napra, élvezye az egészséget hozó napsugarakat. Estére vagy másnapra azután vakarja és kenegeti felperzselő- dött bőrét, éjszakánként nem tud aludni, csillapíthatatlan fejfájástól, szédüléstől, émelygéstől szenved, de vannak még ezeknél súlyosabb tünetek is... Bizony, a hosszas, vagy túl erős — kellő fokozatosság nélküli — napozás után néhány órával bőrgyulladás keletkezhet, amelyet bőrvörösség, égető érzés mellett láz is kísérhet. A könnyebb esetek néhány napon belül hámóvás érdekében e műveleteket azonnal hőkezelés kövei i, s az ilyenkor kialakuló úgynevezett hőfüggöny megbénítja, hatástalanítja az enzimeket. De minthogy a hőmérséklet emelkedése is fokozza a C-vitamin-oxidáció sebességét, a gyártási folyamatban viszonylag alacsony hőmérsékleten, vákuum alatt történik a főzés és a sűrítés, továbbá kíméletes a késztermék sterilizálása is. A tudományos alapokon nyugvó, korszerű konzerválás! technológia segítségével elérhető, hogy a zöldborsó és a zöldbab C- vitamin-tartalmának kb. 60, a paradicsoménak 70, a savanyúságokénak 75—80 százalékát meg lehet őrizni és a befőttek vitaminvesztesége sem haladja-meg a 20 szá
