Kelet-Magyarország, 1974. április (34. évfolyam, 78-99. szám)
1974-04-09 / 82. szám
t. otäal KELET-MAGYARORSZAG ran. fpriff* §; A világ uránkészlete A földkerekség atomerőművei jelenleg már 19 ezer tonna uránt fogyasztanak el évente. A várt fejlesztéseik miatt ez a mennyiség 1980-ra valószínűleg meg fog há. romszorozódni sőt 1985-re meg fog ötszöröződni. Ha azonban az olajválság tovább fokozódik, akkor az atomerőművek építését még jobban meggyorsítják és így az uránigény ennél is nagyobb mértéket fog ölteni. Milyen meglévő készletekre számíthatunk ezeknek az igényeknek a fedezésére? A Nemzetközi Atomenergia Ügynökség becslése szerint azok az igazolt uránkészle- isk. amelyek legfeljebb 10 dolláros fonton- kénti költség mellett kibányászhatok, 866 ezer tonnát tesznek ki az egész földkerekségen. Ehhez járul még a becslések szerint 900 ezer tonna olyan uránkészlet, amely menj igazolt ugyan, de valószínűleg fennáll és ugyanezen költséggel kitermelhető. Ha egyszer az urán ára a fokozott kereslet folytán fontonként 15 dollárra emelkednék, akkor további 680 ezer tonna igazolt készlet és 632 ezer tonna becsült készlet válna feltárhatóvá. Ez tehát annyit jelent, hogy a jelenleg ismert uránkészletek a közel jövőben kialakuló fogyasztást nem nagyon sok éven át lesznek képesek fedezni. Természetesen időközben bekövetkező új feltárások ezt a képeit még lényegesen megváltoztathatják. Auto sitter Amerikában Az energiaválság új foglalkozási ágat teremtett: a baby sitter mintájára jött létre az auto sitter kifejezés: az eredeti olyan fiatalt jelent, aki órabérért vigyáz kisgyermekekre a szülők távollétében, vagy elfoglaltsága idejére, az auto sitter viszont benzinről gondoskodik. Óránként 1,5 dollárt kap, beül a tulajdonos kocsijába és vár a benzinkút előtt, míg sor kerül a kocsira. A sorok ugyanis végeláthatatlanok minden benzinkút előtt, így a fiatalok könnyen szerezhetnek némi zsebpénzt, mert nagy a kereslet és még huzamosabb ideig tartani is fog. Izotóppal a népgazdaságért A szovjet IZOTÓP Egyesülés kiállítást rendezett, amelyen bemutatásra kerültek az atom- és rádió-izotóptechnikai berendezések, műszerek. A sok száz műszer, sugárforrás, védőberendezés és -eszköz, neutralizátor méltán keltette fel a látogatók érdeklődését, Több közöttük csak ebben, vagy a jövő évben kerül sorozatgyártásra. Ilyen például az anvagok elemzését szolgáló magfizikai analizátor, a rádiómetrikus kutatóberendezés, sugárvegyészeti készülék. Ez utóbbiban a kezplés során az anyagok új — hőálló. szilárdsági és egyéb értékes — tulajdonságokat nyernek. Sérült egyedek a hangyák társadalmában Egy hangyaboly életét figyelve úgy tű. nik. hogy a sok' ezer egyed mindegyike ép- tes.ű. egészséges. Egy entomológusokból álló kutatócsoport egy alkalommal 250 ezer hangyát vizsgált át, amelyeket egyazon helyről gyűjtöttek be. Az átvizsgált hangyáknak csak elenyészően csekély hányada, mindösz- sze 0,04%-a bizonyult sérültnek. Ezek némelyikénél a fej, másoknál a csáp, a tor, vagy a lábak sérültek meg; akadt olyan is, amely egyszerre több testrészén is sérült volt. A rendellenesség rendszerint aszimmetrikus. Mindez arra enged következtetni, hogy a torzulásokat az egyedi élet során mechanikai sérülések okozhatják. Érdekes hogy a csáp — amely rendkívül fontos információkat ad a hangya számára a közvetlen környezetről — csak hímeknél sérült és ott is csak 0,003% gyakorisággal fordult elő. A torzulások többsége nem feltűnő, csak tüzetesebb vizsgálódáskor ismerhető fel; ebből arra lehet következtetni, hogy a sérülés többnyire korán, már lárvakorban avagy bábállapotban keletkezett. ÚJ MÓDSZER EZ CSAK TERMÉSZETES Könnyen, gyorsan olvasni Hat-nyolc hét alatt, heti két órában bárki megtanulhat gyorsabban olvasni — ezt a végső következtetést vonta le több éves kísérletezés után a szovjet Kvant—70 elnevezésű csoport. Tagjai különböző korú és foglalkozású emberek. Ma már mind- annyiuk háromszor gyorsabban olvas, mint korábban és tartalom-rögzítési képességük is javult. S hogy mindezek az eredmények tartósak is, azt a képzési idő után egy évvel elvégzett teszt-vizsgálatok bizonyítják. PERCENKÉNT 1000 SZŐ?, Magában mindenki gyorsabban olvas, mint hangosan. Van. aki 200, van aki pedig 400 szót percenként. A különbség első pillantásra meglepő. De jelent-e ez bármiféle minőségi megkülönböztetést az emberek között, mondjuk így: természeti adottságokon alapuló megkülönböztetést? Kezdjük az elején; mit is jelent pontosan a „csendes olvasás”? Téved, aki azt hiszi. hogy — az agy mellett — csak a szem dolgozik, s az is, aki rég leszokott már a gyermeki szokásról, hogy csendes olvasás közben is jár az ajka: magában mondja a szöveget. A hangszálak azonban alig észrevehetően, mégis működnek. Ezt követően automati-. kusan bekapcsolnak a hallószervek, habár éppen semmi szükség rájuk. Közben a legkisebb zavar is csökkenti a szem és az agy teljesítőkér pességét. Ennek a határnak az emelése ez idáig csekély eredménnyel járt: az olvasási sebesség a percenkénti 250— 300 szót érte el. Az 1000-re, vagy ennél magasabbra emelés azonban nagyon ritka volt. Mégis ismerünk ilyen eredményeket, de hogyan magyarázzuk? Tekintsük „égi” ajándéknak? Semmi esetre sem. Nem csupán, belső képességről van szó (ez mindenkiben megtalálható), hanem ennek a képességnek a kiaknázásáról. Ezt pedig mindenki fejlesztheti. OLVASSUNK — TOLLAL! A „műszer”, amit ez esetben használunk, még egyszerűbb: egy közönséges toil. S még csak nem is rajz, vagy vázlat készítésére kell. Dobolunk vele az asztalon. Kiderül. hogy adott ritmus le- dobolása megakadályozza az egyidejűleg olvasott szöveg halk mormólását. Mihelyt megkezdődik a mormíűás, megtörik a ritmus. Ezzel a módszerrel — különösebb erőfeszítés nélkül — megtanulható a halk olvasás. A képzés második szakaszában — a szokásostól eltérő módon — a szem átfutja a szöveget. Cikk-cakk — vagyis balról jobbra helyett — tesszük ezt vertikálisan: egy elképzelt egyenes vonal mentén. A cél természetesen az, hogy nagyjából átfogjuk az olvasandó szöveget. Nyilván sok ember idegenkedne ettől. De tulajdonképpen hasonló a helyzet, ha mindezt horizontálisan tesz- szük. A szem ilyenkor nem 6iklik, hanem ugrál a sorok mentén. És az ugrás pillanatában semmit sem lát, pedig dolgozik. A szöveget csak a pontoknál észleli. Ezért egy alapvető következtetés: az az ember, aki rendelkezik a gyors olvasás képességével, egyszerűen csak a „szüneteket” használja ki hatékonyabban, mint az, aki lassan olvas. Vagyis: kevesebbet időz egy-egy ponton, gyorsabban és több szót fog fel. Segíti ebben a jó periférikus látás. Ezt azonban mindenki fejlesztheti. És ez a Kvant—70 csoport elmélete. Speciális asztalokat használnak, melyeken számtábla van. A számtáblán a számok 1—25-ig össze-vissza, de sorokba szedve állnak. Megtanítják a számokat természetes sorrendjükben — maximum 25 másodperc alatt — megtalálni. Ezt követik a szabályos szövegek. Ceruzával függőleges vonalat húznak az oldal közepén, és e vonal mentén vezetik a szemüket EGY OLDAL — 15 MÁSODPERC Az átfogó szöveg óráról órára növekszik. Előbb vagy utóbb mindenkinek sikerül egy normál gépelt oldalt 15 másodperc alatt átfutni (hangosan olvasva 2 percre van szükség!). Az olvasásnak ekkora irama nem hagy semmiféle nyomot az agyban? Ilyen és hasonló feltevések alaptalannak bizonyultak. Teszt vizsgálatok bizonyították, hogy az olvasmány „megemésztése” éppoly gyors, sőt esetenként gyorsabb, mint korábban. Még a munkákedvre is serkentő hatással lehet. És végül az utolsó érvek a kétkedők meggyőzésére, akik szerint kár feladni a szöveg halk. vagy akár hangos mondását. Enélkül — szerintük — nem lehet igazán értékelni az író nyelvezetét, a szókapcsolatokat. Ez utóbbi talán még méltányos érv. Javaslatunk amúgyis elsősorban azoknak szól, akik már-már elsülj lyednek a tengernyi tudományos és technikai információban. Az új módszer végsősoron senkit sem foszt meg az artikuláció lehetőségétől — kedv és idő birtokában továbbra is élvezhető a vers ritmusa, vagy a próza intonációja. Egyet kell hát megjegyezni: a gyors olvasás nem csupán egyes emberek „monopóliuma”. Oleg Kuznyecov Még egyszer az „Ámoleft'7-ről Mami, jössz már? Egy úr a családfővel akar beszélni... SAJÁTOS LÁTÓSZÖG — Képzeld drágám, hált tudnál te ilyen békésen pihenni, ha gyerekeink volnának.-.! ÉTTEREMBEN — Sajnos, egy kicsit várni kefl, mert a főszakács éppen ebédel Az elmúlt év őszén példátlanul nagy érdeklődés előzte meg az „Amolett” keksz- és ostyakészítmények megjelenését, alig 3 hóngp múltán viszont keresletük erősen megcsappant a fogyni vágyók körében. Mi lehet ennek az oka és milyen feltételei vannak az elhízás elleni küzdelemnek ma Magyarországon, „Amo- lett"-el, vagy anélkül? — Ezekkel a kérdésekkel kerestük fel a János Kórház II. belosztályának főorvosát dr. Góth Endre egyetemi magántanárt. az orvos tudományok doktorát. Míg a Föld lakosságának közel kétharmada hiányosan táplálkozik, sőt éhezik, a civilizált országokban — így hazánkban is — minden harmadik ember súlyfelesleggel rendelkezik, illetve elhízott. Bár az elhízás oka ma még nem minden részletében tisztázott és ismerünk olyan fázékony egyéneket akik minimális táplálék felvétele mellet is rohamosan gyarapodnak súlyukban, a legtöbb ember azért hízik, mert egyre kevesebbet mozog és ehhez képest viszonylag bőségesen táplálkozik. Rendszertelenül, ritkán, de akkor annál többet eszünk és főleg bőséges vacsoránk után nem végzünk fizikai munkát, mellyel a kalóriabevitelt ellensúlyozni lehetne. Miben kereshetjük a megoldást? A kalóriában és főleg szénhidrátokban (cukor, lisztesáru, rizs, hüvelyesek) szegényebb étkezésben. A zsírt is korlátoznunk kell, de kis mennyiségen való engedélyezése nagyon megkönnyíti a fogyókúrát. ízletesebbé, változatosabbá teszi az étkezést, így elsősorban a fehérjében gazdag hús és tejtermékek, valamint a színesfőzelókek, saláták és gyümölcsök fogyasztására kell a hangsúlyt helyezni. Napjában 4—5 alkalommal ajánlatos étkeznünk mert ez egyaránt kedvező emésztőrendszerünk és tesfcsúlycsökkentésünk számára. Nagyon sok esetiben a fogyókúra azon bukik meg, hogy nem tudunk lemondani egyrészt az édességekről, másrészt a kenyértészta félékről és rizsről. Ma már egyre több lehetőségünk van arra, hogy a cukrot szaharinnal, kevés Glukononnal, az édességeket kalóriaszegény „diétás” szörpökkel, befőttekkel, gyümölcslevekkel helyettesítsük. A kenyeret pedig nagyon sok betegünk esetében kitűnően helyettesítették az „Amolett” készítmények. Ezek ugyanis kevés liszt, zsír és sajt mellett olyan módosított növényi anyagot — metilcellulózt — tartalmaznak, amely folyédék jelenlétében sokszorosára megduzzad. így elfogyasztva telitett- séoérzetet kelt a gyomorban és kis adagban sokszoros mennyiségű kenyeret képes helyettesíteni. Miért csalódtak olyan sokan az „Amoletít”-ben? Ügy vélem azért, mert a legtöbb fogyókúrázó e készítményekre óhajtotta egész diétájának, sőt életmódjának a felelősségét hárítani. Kalória- és szénhidrátdús étrendjén nem változtatott, csak mellé evett „Amolett”-et és persze nem fogyott. Vagy önmagában fogyasztotta a kekszet és persze így nem Ízlett. Vagy nem fogyasztott vele bőséges folyadékot, és így nem fejlődött ki a jóllakottság érzete a gyomrában. Vagy nem evett semmi mást, mint „Amolett” kekszet, ez esetben pedig legyengült és gyomorpanaszok is jelentkezhettek. S így tovább... Mi hát a megoldás? Változatlanul nem az „Amolett” — önmagában. De ha fogyókúrában helyesen, napi 4—5- ször két szemet fogyasztunk kevés sajttal, tejjel, joghurttal. tojással, felvágottal stb., mindig iszunk rá 1—2 dl vizet, szódavizet, és étrendünket szervezetünk igényeinek és lehetőségeinknek megfelelően állítjuk össze, az „Amolett” készítményekkel sikeresebbé tehetjük fogyókúránkat. Az „Amolett” csak segítséget, — néha igen hathatós segítséget — adhat, de nem mentesíthet bennünket attól, hogy törekedjünk minél korszerűbben étkezni, minél többet mozogni és egészségesebben élni — fejezte be mondanivalóját Góth főorvos. BALJÓS MOTÍVUM — Sajnos, csak a rácsos tortasütő volt ott» hon... ■ Ma^íIkSÍSAgaIIhSmHjaíí^mSgAIIIISíI^^ZIIISmaÍ^IIISIIi^SIIN I
