Kelet-Magyarország, 1974. január (34. évfolyam, 1-25. szám)
1974-01-20 / 16. szám
4. oMal *Pf pt M 4 GY A RORR7TÄ 1974. Január SS. Per, havi »záz forintért...? „Tartásdíjra kötelezve" DIVATELŐZETES TAVASZRA Bemutatunk néhányat a Nyíregyházi Divatruházati Vállalat modellházának tavaszi újdonságaiból: 1. Háromrészes nadrágkosztüm jersey anyagból. 2. Lila kockás kuli-kabát sokszínben készült. 3. Világos nylon-jersey mosható tavaszi kabát. Ugyanez a fazon készül bordó, drapp, barna és zöld színben is. Hammel J. felvétele A téli táplálkozásról A közelmúltban a tv-ben Szent-Györgyi Albertról vetített portréfilmben a professzor elmondta, hogy egy este paprikasalátát tálalt a felelsége. amelyet semmi kedve nem volt megenni, de így visszautasítani nem merte, ezért kérte, hadd vigye el inkább a tálat — tartalmával együtt — a laboratóriumba. A tudós elmondása szerint így született egy „férji gyávaságból” a C-vi- tamin felfedezése. Sokat beszélünk az utóbbi időben a helyes táplálkozásról, a vitaminok szerepéről, a szervezet vitaminigényéről. A téli időszakban egészen a primőr zöldfélék megjelenéséig különösen fontos a táplálékok egyensúlyának megtalálása. Milyen legyen a helyes téli táplálkozás, hogyan tartható a szervezet fizikai állapota egy állandó szinten? Ezekről a kérdésekről kérdeztük meg dr. Vince Károly főorvos véleményét. Az emberi szervezetnek az időjárás változásai ellenére egy általános, minden időszakban kiegyenlített, megfelelően összeválogatott táplálkozásra van szüksége. Az orvos "'véleménye szerint ehhez azonnal hozzá kell tenni. hogy ez az igény csak elviekben létezik. Különösen a téli időszakra jellemző, a disznóölési szezon és a forgalomban lévő konzervféle- ségektől való idegenkedés miatt, hogy egy bizonyos periódusban a túizsíros ételek uralkodnak a táplálkozásban. Ilyenkor az egyoldalú étrend, a zsírokban, szénhidrátokban bővelkedő ételek kiszorítják a vitaminokat, s ezzel igen sok kárt okozhatnak. A rossz elosztás következménye a szervezet fizikai állapotában a csökkent ellenállóképesség. míg a túlságosan is egyoldalú étkezés — a zsírok javára — az érelmeszesedéshez vezet. A legyengült. vitaminhiányos szervezet hajlamos a fertő- •ző betegségek iránti fogékonyságra. gyermekeknél például a kanyaróra, felnőtteknél az influenzára. Általában ismertek a legjobb vitaminforrások. Valamennyi zöldségféle, gyümölcs tartalmaz olyan vitaminokat. amelyekből a szervezet megfelelően építkezhet. Télen a konzerváruk között is „vezetnek” a mirelitek, mert tartósításuk során jobban megőrzik eredeti tulajdonságaikat. „Végszükség” esetén — ha a boltokban nem kapható mirelitáru — (mert kevés van, hamar elkapkodják) a konzerv zöldségfélék is jó szolgálatot tesznek. A vitaminokkal kiegészített, megfelelő összeállítású és kalóriájú étrend, beleértve az úgynevezett összkomfortos ételeket — ilyenek a tej és a tejtermékek — együttesen alakíthatja ki az „összkomfortos” szervezetet. A vitaminok általában egyformán fontosak. Ha egyikből, vagy másikból kevesebbet fogyasztunk. különböző károsodások léphetnek fel. Az A vitamin hiánya bőrbetegségekhez, látászavarokhoz, a C vitamin hiánya vérzékenységhez, fog- ínysorvadáshoz vezet. Ismert a D vitamin hiányának csontkárosító szerpe, amely különösen a kisgyermekeket veszélyeztetheti, ennek ellen- súlyozására azonban megfelelő gyógyszerek állnak az egészségügy rendelkezésére. A szervezet általános leromlásáért a B vitamonok hiánya a felelős. súlyosabb esetekben ez vezethet ideg- és izomgyulladásokhoz. A jelszó tehát télen is a kiegyensúlyozott táplálkozás, amelybe beletartozik a rendszeres étkezés fogalma is. és még valami: megfelelő időben megfelelő mennyiségű étel. A szállóigévé lett mondás ezért aktuális még ma is, amikor rohanunk, s alig szakítunk perceket az étkezésre: Reggelizz, mint a császár, ebédelj, mint a király, vacsorázz, mint a koldus. (be) Jól vagy szépen élni? rpudjuk-e, hogyan lehet *■ nemcsak jól, de szépen, vagyis tartalmasán élni? Attól szerencsére már kevesen tartanak, hogy az anyagilag biztonságosabb, gazdagabb élet feltétlen velejárója az eltespedés, a kispolgári életszemlélet, az önzés. Arra viszont még mindig túl sokan gondolnak, hogy bizonyos javak megszerzésével nemcsak állítólagos tekintélyhez jutnak, hanem automatikusan megvásárolhatják, birtokba vehetik az élet szépségtartalmát is. Az anyagiak jórészt a mennyiségi gyarapodást hozzák: a hűtőszekrényt, tévét, lakást, telket, gépkocsit. A minőségi változást mégsem csupán ezek a kétségtelenül környezetmódosító (kellemes, hasznas, nélkülözhetetlen stb.) tárgyak eredményezik. Közismertek az ellenpéldák: mindannyian hallottunk már tökéletesen felszerelt lakásokban is ketrecbe zárt, boldogtalan emberekről. A tartalmas élet természetesen csak részben anyagi kérdés. ’ egyensúlyozottan és jó közérzettel. De a szaporodó szabad időben sem elégedhetünk meg a puszta pihenéssel, szemlélődő kikapcsolódással. Aki csupán passzív befogadóként várja, hogy a figyelmes társadalom, a szórakoztatás, a sajtó, a rádió, a tévé, a könyv stb. majd felkeresi, s nem lesz más dolga, mint hagyni, hogy kellemes esőként zuhogjon rá az információ, a kultúra, az alighanem csalódni fog. J ól és szépen élni csak akkor lehet, ha az anyagi gyarapodással párhuzamosan életünk tartalmát is szüntelenül felfrissítjük. Ha „nyitott”, vagyis kíváncsi és érdeklődő emberek maradunk. Ha arra törekszünk, hogy mindig valamivel többet értsünk, élvezzünk a rendelkezésünkre álló és ugyancsak szüntelenül változó szellemi kínálatból(nádor) VAN-E SZOMORÚBB, mint a magára hagyott öreg édesanya, édesapa? Felnevelte a gyerekeit, rájuk áldozott minden erőt, energiát, évtizedeket. S a felnőtté lett fiú, leány felrúgja a köteléket, hátat fordít mindannak, ami nemcsak kötelező lenne, de elemi, emberi tisztesség. A jogban „tartási és egyéb perek” címszóval szerepel a szülőtartási perek csoportja. Ha a statisztikai adatok között búvárkodunk, első látásra is kitűnik, hogy számszerűségében nem túlzottan jelentős a szülőtartási pertömeg. Évente körülbelül 1300 ilyen pert tárgyalnak a bíróságok: ítéleteikben a bírák arra törekednek, hogy az idős felperesek számára a lelketlen gyermekektől — nehéz jelzőt találni, hiszen szó szerint erről tettek tanúbizonyságot a gyermekeik — valamelyes tartásdíjat biztosítsanak. Az öreg szülők, a perek elindítói rendszerint kisnyugdíjasok, vagy minimális járadékból élők. Egy megyei bíróságon láttam az öreg cipész periratait. Nyolcvan felé járt már; amíg erejéből futotta, fenntartotta kis műhelyét. Talpalt, foltozott- Aztán megrokkant. Két jólkereső gyermekét idézték be a bíróságra. Szenvtelenül, közönyösen méregették az öreget, az egyik végül is azt mondta a bírónak: „maga kereste a baját, miért nem gondolt időben az öregségével”. Ezt a gyerekét az öreg ember, amíg a fiú kollégiumban lakott, a diplomáért tanult, csomagokkal, a kis műhely szinte minden jövedelmével támogatta. Ezért „nem gondolt időben" az öregségével. az Öregek perei — szomorúak. Bírák mondották el, milyen nehezen fordulnak az igazságosztás szerveihez az idős apák, anyák. & milyen keserves szemérmességgel titkolják, amíg csak tudják, nehéz sorsukat. A perelt gyermekek túlnyomó többsége jómódú, de legalábbis megfelelő körülmények között él. 100—200 forintot kellene fizetniük havonta, de inkább vállalják a pereskedést, minthogy önként adjanak. Töredéknyi az olyan eset, amikor a felnőtt gyerek is nehéz sorban él, körülményei tehát nem teszik lehetővé a szülőtartást. A tanácsi szociálpolitikai előadók azonban — e ez a tény erősen módosítja a viszonylag alacsonynak tűnő statisztikát — többezer olyan esetről is tudnak, amikor az öreg szülő — nem fordul bírósághoz. Nem akar pert indítani a gyermeke ellen, kíméli az önzőt." a kegyetlent'. A szemérmesség, az örökkön éle kímélet miatt kell olyan esetben is az államnak vállalnia a segítést, a támogatást, amikor lenne — nagyon is lenne — vérszerinti kötelezett is. A CSALÁDJOGI TÖRVÉNYBEN eddig is szerepeltek a szülőtartással kapcsolatos kötelezettségek. Alapvető módosításukra tulajdonképpen nincs szükség. A törvény azok mellett az apák, anyák mellett áll, akik becsülettel felnevelték a gyerekeiket s akiknek joguk van erejük fogytával a támogatásra. A szemlélet azonban nem törvény dolga. Nem törvénynyel rendelhető el, vajon él-e a fiúban, lányban a szeretetten kötelesség elemi mértéke: nem teremthetők érzelmek rendelettel, előírással Belülről kell fakadniuk. A törvény már csak arra szo- rítkozhatik, hogy kényszerít- sen a segítségre, papírra rögzítsen kötelességet, s bírósági úton gondoskodjék a végrehajtásról. Ez is fontos és szükséges. De sok minden kellene mellé! SZÜKSÉGES LENNE például, hogy a szociálpolitika hivatott művelői maguk is kezdeményezzenek eljárásokat, mérlegelve a körülményeket, megggyőzve az öregeket. Nem azért, hogy több legyen a per, módosuljon a statisztika. Azért, mert nem tűrhető el egyetlen esetben sem a gyermek közömbössége, kívülállása, kötelességeinek semmibe vevése. Az ilyen perek — figyelmeztetnek. Hírük kél, akárhogy vesszük, megszégyenítést is jelentenek mindazoknak, akik ellenében ítélet születik. Erre a megszégyenítésre pedig, sajnos még szükség van. Azért, hogy ha érzelmi töltés nélkül is, ha szeretet nélkül is, de kötelességből több jusson az öregeknek, az utolsó éveiket kis jövedelemmel morzsoléknak. Yárkonyi Margit Van-e recent a „szépen élni”-re? Elképzelhető-e mondjuk egy telefondoktor, aki minden ilyen bajra alkalmas gyógyírt tud ajánlani? A vírusoknál is változékonyabb. ravaszabb kórok, szomorúságok érhetik az anvagi eszközeivel tapasztalatlanul, ügyetlenül, ostobán rosszhiszeműen gazdálkodót. Nincs tehát egységesen alkalmazható tanács-medicina sem az élettorzulások e7en biztosan ható szérum. Aki bölcs, érdekes, színes életre váffvik, javarészt önállóan kell. hogy megkeresse a maga számára tartalmas cselekvéseket. » napi munkakörét uél- dául többnyire adott. Mindannyian dolgozunk- S legtöbben azt is tudink hogy mi a fűadatunk. De valón elegendő örömet taléiunk-e tevékenységünkben? Megkeressük-e eifogla'+ságaink szénségtartalmát is? S ha harmonikus viszonyban vagyunk azzal. amit naponta tennünk kell, megi-aiáljuk-e a megfelelő munk»h°ivi hangot. kapcsolatokat? Tud luk-e elggé hofft' lói *s tartalmasán csak úgy siketünk, ha nem fog->-asztluk effvmás energiáját feleslegben? Aki széné- akar élni aligha feledkezhet meg arról, hogy idejének igen jelentős részét közösségben és közös célok érdekében kell éltől ten le Aki egyszer az egymásrautaltság elemj törvényeiről I megfeledkezik, nem élhet ki- I KERESZTREJTVÉNY A 13 függ. sorban szereplő Ady versből idézünk a vizsz. 1., fügcg. 22. és 44. sorokban. Beküldendő sorrendben: függ. 13., vizsz. 1., függ. 22. és 44. VÍZSZINTES: 1. Az idézet első sora, zártbe- tűk: (O, F, R, V, K). 13. Oxigénigényes. 14. Kaszáló. 15. Nagyvirágú dísznövény. 16. Partner. 18* Ráadás, ételből. 19. Sírfeliraton olvasható. 28. Retteg. 23. Üj, latinul. 24. Lali egynemű betűi. 2ß. Nyomdai szakember. 29. Esik betűi. 30. Az ókorban Erdély területén élő nép volt. 32. Égtáj. 34. Az illegális kommunista párt harcosa és mártírja (Flóra). 37 A halhatatlanság és a megújuló élet jelképe az egyiptomi mitológiában ez a madár. 41. Száz kiló. 43. Elnáspángolá. 46. Vegyes zónák! 48. Szakít. 49. Lukadó közepe! 52. Hegyvidékünk. 54. Kicsinyítőképző. 55. Építőipari gépek. 57. Három oroszul. 58. SÖK. 59. Pontosan ötkor. 61. Erre is vadásznak. 62. 950, 150. és 100 római számmal. 63. Jegyes. 65. Csend, csendesen. FÜGGŐLEGES: 2. Mélyvízben talpa a földet éri. 3. YRRT. 4. A só betűi. 5. Nemzeti bajnokság. 6. Német személyes névmás. 7. Budapesti kc£.~ lekedési eszköz. 8. Ilyen vágy is van. 9. Paradicsom. 10 Jogtalan hasznok. 11. Déli étkezésünk egyik fogása névelővel (-p). 12. Vallási szertartás. 13. Az idézett vers címe, zárt betűk: (I, A, R, G.). 17. Egyik minisztériumunk névbetűi. 21. Albán pénz. 22. Az idézet folytatása, zárt betűk: F, T. M, N.). 25. Testrészem. 27. Teflon egyik fele! 28. Járadék, életjáradék franciául. 30. ...gin, szeszes itaL 31. Hajnalban. 33. Belga városka Kelet- és Nyúgat- Flandria határán. 35. Parasztok megszólítása ma Törökországban. 36. ízesítem az ételt. 38. Ritka férfinév (-p). 39. Építészeti stílus. 40. Borit, elborít, befed. 48. Művészi alkotás. 44. Az idézet befejező része, zárt betűk: (D, N, I, S, K.) 45. Tíz centiméternél nem kisebb űrméretű tábori lö- vég. 47. Kárt okoz. 50. Macskának van. 51. Lengyel városka a Jasiolka folyó partján. 53. Művészet latinul. 54. Gyümölcs. 56. Nóbel-díjas német bakteriológus (1843/1910). 58. Fa-fajta. 60. Svéd pénz. 61. Elődje. 63. Jószívű. 64. Német rt. 65. CZ. A megfejtéseket január 28-ig kell beküldeni. Csak levelezőlapokon beküldött (megfejtéseket fogadunk el! Január 6.-i rejtvénypályázatunk megfejtése: ...népmese motívumait használja fel, hanem egész művét tudatosan népmese formában építi fel. Nyertesek: Dr. Borsi Zoltán* Molnár Gyula, Simon Józsefnél Szabó Sándorríé. Tóth Imréné nyíregyházi, Kollár István fehér- gyarmati, Illyés Miklós fülesdi, Juhász Margit .gávavencsellőiíi Bereczki Sándorné tunyogmatöl- csi és Varjasi Béla tyukodi kedves rejtvényfej tőink, A nyereménykönyveket postáts elküldtük.
