Kelet-Magyarország, 1972. október (32. évfolyam, 232-257. szám)
1972-10-15 / 244. szám
í «Md KELET-MAGYARORSZA© 1972. október 28 CSALÁD —OTTHON K* ISMÉT D IVAT! A TUNIKA Gyógyszer és dohányzás a terhesség alatt A méz szerepe étkezésünkben A blúz divatja egyre Inkább kedveltebbé válik. Formai megoldása általában a férfiingekre emlékeztető, de a különböző divatos forma- változatok még népszerűbbe teszik a nők ruhatárában. Ilyen elsősorban a tunika, amely minden testalkatra, soványra éppúgy, mint kimondottan molettra is előnyös. A tunika, melynek hossza a csípőt fedi, hordható egyenes vonalú, gloknis, rakott szoknyához. Kitűnő viselet nadrághoz is, és ha vékonyaknak ajánljuk, akkor divatos, ha az oldalvarrásnál szétvágjuk és elkerekített formában hajtjuk fel. Tunikára ajánlható a nyomott, szintetikus, kasmirhatású kelme, a jersey minden változata és a könnyű, műszálas kockás, csíkos, vagy egyszínű szövet. Tunikához jól illik az öv is, de ez inkább a vékony ter- metűeknek való. Ünnepélyes alkalmakra nadrághoz, szoknyához egyaránt a tunika készülhet csipkéből, brokátselyemből, bársonyból, vagy akár zsorzsetből. düsesszből is. Rajzainkon öt tunikaválto zatot mutatunk be, mind egyike egy „alapsnitre” szabott, de az anyag karaktere, a díszítése, különböző alkalmakra teszi alkalmassá azokat. lyenként össze, felül kis masniban végződik; az ujja kétgombos, kézelős. 3. rajzunkon látható tunika négy színből készült. A derékrészen két ellentétes söté és világosabb beállítás van, s a jól látható cakkozást akár szövött szalaggal, vagy az ügyes kezűek fonalból öltö- getve is elkészíthetik rajta. Hasonló megoldással készült a tunika kézelője is. 4. rajzunkon csíkos, köny- nyű szövetből készült tunika látható, az eleje betétrész, cipzárral csukódik, a kis gallér és kézelő az alapszövettel harmonizáló, de egyszínű szövet. Gombokkal díszített zsebei mellmagasságban helyezkednek el. 5. rajzunkon' látható sima tunikának egyetlen dísze a széles bőr-, vagy bőrimitációból való öv, amely a mai divat szerint több színből rá- tétes motívummal díszített. Bármelyik tunikát is választanánk, mindegyik igen jól alakítható régi ruhából is. Nádor Vera Amikor a terhesség alatti gyógyszerfogyasztásról beszélünk, annak veszélyeire hívjuk fel a figyelmet, a kérdés megértéséhez mindenekelőtt tudnunk kell, hogy az anyaméhben fejlődő magzat a méhlepény, ill. a köldökzsinór közvetítésével áll kapcsolatban az anyával. A magzat fejlődéséhez szükséges tápanyagokat a magzat a méhlepény szűrőjén átjutott vér útján kapja, a köldökzsinóron át. Ez a szűrő sok mindent visszatart ugyan, de a gyógyszerek nagy többsége akadály és változtatás nélkül átmegy a méhlepény szűrőjén és bejut a magzat szervezetébe^ Tehát minden gyógyszert, amit az anya lenyelt, injekcióban vagy kúpban kapott és bejutott vérkeringésébe, átjut a magzat testébe is. És ami az anyára teljesen ártalmatlan volt, az a rendkívül _ gyorsan osztódó és érzékeny magzati sejtekre — elsősorban a terhesség első harmadában — bizony káros lehet. A fejlődő magzat gyógyszerérzékeny. A tanulság mindenekelőtt az, hogy fiatal, fogamzásképes korban lévő nők ne szedjenek feleslegesen, egyszerűen szokásból vagy kényelemszeretetből, hasznos vagy haszontalan nyugtátokat, vagy izgatószereket. Napjainkban különben is a családtervezés korszakát éljük. Ebből következik, hogy abban a hónapban, amikor a fiatal szülők elhatározták, hogy elérkezett a családalapítás legelőnyösebb időpontja, az anya csakis orvosi utasításra szedjen gyógyszert. Ha pedig a fiatal anya terhessége tudatában megy orvoshoz, sose mulassza el {iayelmeztetni kezelőorvosát, vagy a rendelőintézeti szakorvost a terhesség tányéré. Az orvos a terhesség ismeretében különlegesen mérlegeli a rendelt gyógyszereket A másik tanulság pedig az. hogy azt a gyógyszert, amit a fiatal terhesnek az orvos a terhesség ismeretében rendelt, nyugodt lélekkel szedheti, hiszen a gyógyszerek többsége ártatlan és veszélytelen a magzatra. Nemcsak a feleslegesen és megszokásból, felelőtlenül szedett gyógyszer lehet ártalmas a terhesség és nemcsak a terhesség alatt, hanem egy másik és sajnos egyre elha- talmasodóbb káros szenvedély, a dohányzás is. t. modell: apróvirágos, kasmír hatású kelméből készült, pici álló nyakkal, saját anyagából készült betéttel, amelynek dísze a ringlis fűzés. A tunika hátul hosszú cipzárral nyitható. Ujja két gombbal záródó kézelővel végződik. A derékra tehetünk megkötés övét, amely a fűző színével azonos lehet. 2. modell: készülhet csipkéből, brokátból, vagy nyomott anyagból, a betétrész lüe nyílását 3 gomb fogja heKelet-magyarországi VÍZÜGYI ÉPÍTŐ VÁLLALAT 2. sz. főépítésvezetősége felvételre keres E—1514 típusú RAKODÓGÉPRE. DT—54 típusú LÁNCTALPAS ERŐGÉPRE jogosítvánnyal rendelkező nehézgépkezelőket Jelentkezés; Személyesen a főépítés vezetőségen. Nyíregyháza, Kinizsi út 1. sz. alatt. (423183) Bizony nem ártana, ha a szülők és a pedagógusok nem hunynának szemet azok előtt a serdülő lányok előtt, akik alig domborodó keblekkel tömegesen cigarettáznak az utcán, az iskolák kapujában. A közösségi kényszer hatására egyre több serdülő leány válik ennek az átkos szenvedélynek a rabjává, olyannyira, hogy néhány év múlva fiatal anyaként a terhesség és a szoptatás alatt sem tud lemondani a dohányzásról. Pedig az anyai vérbe került nikotin is rendkívül ártalmas a magzat fejlődésére, hiszen — ugyanúgy, mint a gyógyszer — a magzat vérében is kering. így van ez a szoptatóanyáknál is. Szomorú ezért az a tömeges jelenség, amikor fiatal anyák egyik kezükkel babakocsit tolnak, a másikban pedig cigarettát tartanak. Nyilvánvalóan nemcsak a terhesség és a szoptatás alatt áll az utód nikotinhatás alatt, hanem az anyával egy helyiségbe zárva kénytelen annak füstjét már korán belélegezni és sajnos ez sem ártalmatlan dolog. A szoptatás ideje alatt az anyának ugyancsak gondolnia kell újszülöttjére, ha gyógyszert szed. Mert pl. az altatók vagy nyugtatok átmehetnek az anyatejbe és — bár az anyára ártalmatlanok voltak, a nagyon fogékony újszülöttszervezetre komoly következményekkel járhatnak. És végül még egy tanulság: mai, modem gyógyszerkincsünk nélkül biztosan szerencsétlen lenne az orvos és a beteg egyaránt. Ahhoz azonban, hogy a gyógyszer mindig gyógyulást hozzon, nemcsak az orvosnak kell ismernie gyógyszerét és betegét, hanem magának a betegnek is bizonyos modern egészségügyi alapismeretekkel kell rendelkezni. Csakis az orvos és a beteg kellő tájékozottsága garantálja a leendő és az épen megszületett utódok legelőnyösebb és egészséges fejlődését. Dr. Szendéi Ádám Térelválasztó függöny a lakásban Térelválasztónak, vagy nyílászáró függönynek egyaránt érdekes és könnyen elkészíthető az itt látható kézimunka. A függőlegesen leengedett szálak anyaga színes műanyag zsinór, rafia, vagy habosított polipropilén szál, amit egy keskeny fenyőlécre, vagy gömbvas tartóra egyenként felkötözünk. A tojásnyi gömböket az előre eltervezett minta alapján felfűzzük és a szálra kötött csomóval rögzítjük. A habkönnyű gömböket tojástartő doboz kidomborított részeiből állítjuk elő. A félgömböket egyenletesen le* vágjuk, egyet a nyitott szélével lefelé fordítva felfűzünk, a szálra csomót kötünk, majd a másik félgömböt is — nyitott szélével felfelé fordítva — felfűzzük, majd a széleket Technokol Rapid ragasztóval összeragasztjuk. Amikor a függöny -teljesen kész, a zsinóron függő „tojásokat” vízfestékkel kifestjük és csónaklakkal bevonjuk, de a színezésre maradék zománc-, vagy olajfestéket is felhasználhatunk. Saját szobájukba ügyes kezű gyermekek maguk készíthetik el a hangulatos, színes térelválasztót, . A méz fogyasztásával szá- mos értékes tápanyaghoz jutunk; gyermekkorban a fejlődéshez szükséges, színe elengedhetetlenül, felnőtt korban pedig azért előnyös, mert könnyen felszívódik, könnyen emészthető. Mi az oka annak, hogy a méz múltjában csak dicsérő jelzőket találunk, hogy orvosok, és táplálkozástudomány- nyal foglalkozó tudósok egyaránt csak dicshimnuszokat zengenek róla? A válasz egyszerű. Értékét íz és élvezeti hatásán túl a benne található tápanyagok, a cukor, az ásványi anyagok és a vitamincia adják. A természetben a cukrok egyszerű, vagy összetett formában találhatók meg, ilyen összetett cukor a nyers cukor, amelyet a szervezet felhasználás előtt egyszerű cukorrá bont. A méz esetében azonban a méhek munkájának következtében a nyers cukorból már lebontott, egyszerű cukor képződik, amelyet szervezetünk könnyen értékesít. A méznek nagy szerepe van szervezetünk kalória- ellátásában is: egy deka méz nagyon magas, 40 kalóriaértékű. Megterhelő fizikai és szellemi munka végzése esetén a méz tulajdonságának nagy szerepe van, könnyíti a magasabb teljesítményt. A római gladiátorok is szívesen fogyasztották, mert rájöttek, hogy növeli fizikai erejüket. Napjainkban az amerikai sportolók körében a legkedveltebb a méz, miután kimutatható, hogy nagyobb energiaszükséglet esetében, kedvező a méz élettani hatása. Ásványi tartalmáról annyit, hogy káliumot, nátriumot, a vérképzéshez szükséges vasát, a csontképződéshez szüM séges foszfort és meszet, valamint mangánt tartalmaz, a» A és B2 vitaminokkal egye-» temben. Mindezek után csak ross$ érzéssel lehet leírni, hogy ha-4 zánkban mindössze harminc deka az egy főre eső évi méz-- fogyasztás. A kilós, hetven- dekás külországi fogyasztással szemben, Magyarországon, ahol a m^Jiészkedés Európa- szerte irigyelt, ahol nemesis mesterségük, hgnem szenved délyük is a méhészeknek a méhekkel való foglalatoskodás, ahol akácerdők és já méhlegelők, valamint kedvezd éghajlat segíti a méztermelést: ebből a remek táplálék-- ból alig fogyasztunk. Jellem-- ző, hogy évente 700 vage: exportálunk Nyugat-Europá-i tói Japánig, de a hazai üzle-j tekbe mindössze kétszáz vagonra való jut, mert többre nincs igény. Igaz, hogy a méz fogyasztásának nem kedveznek, a mostani évek, amikor ugyanis „túl súlyos” hazánk lakosságának egy jelentős része. Éppen ezért szívbetegeknek és fogyókúrát tartóknak nem is javasoljuk fogyasztását. De cukor helyett még számukra is hasznosabb, ha mézet tesznek a teájukba. Ha a napi cukor- fogyasztásuk egy részét méz zel helyettesítik. Ezzel jószoD gálatot tesznek szervezetüknek és még étrendjüket is színesebbé, változatosabbá és biológiailag értékesebbé teszik. Nem úgy szól tehát a tanácsunk ebben a „túltáp- lálkozásra” hajlamos korban, hogy a napi 2500—2700 kalória mellé „dobjunk” még a „lapátra” plusz néhány deka mézet is, mert az csak kilóinkat növelné. A megengedett kalóriamennyiségen belül, okos dolog, ha étrendünkben helyet teremtünk a méznek, ennek a csodálatos természetes tápláléknak. Kocsis 8w-
